震惊:晚上看手机竟这样_晚上玩手机对眼睛的危害有哪些

由网友(抱歉不如抱我)分享简介:随着科技的发展,手机的功能是越来越多。除了用于联络外,还可以玩游戏,上网“织围脖”等等。尤其是年轻人,手机是不离身。有时随着科技的发展,现在出现了许多的低头族。越来越多的年轻人开始对手机着迷,甚至离不开手机,每天睁开眼第一件事就是找手机,一闲下来就是看手机,很多人喜欢晚上躺在床上玩手机,其实晚上玩手机的危害是很多的,那...



震惊:晚上看手机竟这样

随着科技的发展,手机的功能是越来越多。除了用于联络外,还可以玩游戏,上网“织围脖”等等。尤其是年轻人,手机是不离身。有时候晚上喜欢躺在床上玩手机,这看起来舒服又方便,但专家提醒,长时间侧躺或仰躺着玩儿手机,会对眼睛造成多重伤害。

诱发结膜炎

躺着玩儿手机,身体是舒服了,但眼睛却比坐着或站着时更累。

有种说法认为,躺着玩儿手机会影响正常的眼压,某大学眼科中心白内障科主任医师刘增业介绍,无论侧躺还是仰躺,对眼压的影响都很微小,但在床上玩儿手机,无论躺着还是趴着,都会对眼睛的结膜造成威胁。因为长时间保持这几种姿势,容易使血液流向眼睛,导致眼部结膜血管的轻度充血,睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等,起初,可能会有眦部、皮肤潮红、湿润、结痂的现象,如不加以注意,则会诱发结膜组织的慢性炎性病变,造成慢性结膜炎。

时间没控制 诱发干眼症

因为躺着比较舒服,所以,临睡前用手机上网、读书,不知不觉就能耗到后半夜。连续几个小时眼睛一眨不眨地盯着小小的手机屏幕,眼睛会变得很干燥,别以为这是因为自己困了,其实这是眼部肌肉功能发生了障碍,如不及时改掉躺着玩儿手机的习惯,就会患上干眼症。

长时间用眼本身就容易造成视疲劳,聚精会神地盯着手机屏幕时,屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉,甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现,这就是我们常说的干眼症。

距离不适当 诱发近视眼

人躺在床上时,很难保证手机与眼睛之间的距离适当,尤其专注于手机游戏时,由于手机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,长此以往,很容易诱发近视眼,特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。

刘增业介绍,眼睛的晶状体相当于照相机的凸透镜,当看近物时(比如阅读),睫状肌收缩,牵引睫状体前移,晶状体曲度就会增大变凸。如果长时间注视近物不休息,导致睫状肌疲劳,就会造成睫状肌的痉挛,时间长了即会造成眼球长度、大小的改变,使睫状肌调节功能变差,晶状体曲度增大,改变屈光度,从而形成或加剧近视眼症状。

另外,近距离使用手机,屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁,长时间与屏幕近距离接触,还可能会诱发眼睛晶状体代谢异常,使晶状体浑浊,形成白内障。



眼睛晚上看不见怎么回事

在人们生活的周围,有这样一群人,这群人白天看东西的时候视力都是正常的,但是一到了晚上,或者十分黑暗的地方,这些人就看不见东西了,就像失明一样。也因为眼睛到了晚上看不清,所以也给很多人的生活也带来了非常大的不便。而眼睛为什么会看不见呢?人的眼睛晚上看不见是怎么了呢?

眼睛在夜间亮处到黑暗处,眼前一片黑,看不见东西 指导意见: 突然到暗处,是有一段时间看不到东西,要有一个适应过程。如果始终看不到东西,要考虑夜盲症,维生素A缺乏。夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。夜盲症俗称“雀蒙眼”,在夜间或光线昏暗的环境下视物不清,行动困难,称为夜盲症。如果是先天性的,目前并没有特异的治疗方法,建议到眼科检查一下。可以多吃一些维生素A含量丰富的食品,如:鸡蛋、动物肝脏等。

暂时性夜盲

由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收, 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等,即可补充维生素A的不足,很快就会痊愈。

获得性夜盲

往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等,这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。

以上就是眼睛晚上看不见是怎么了的问题的答案,如果人的眼睛只是到了晚上才看不见的话,这种情况很可能就是夜盲症。大家平时可以多喝一点鱼肝油之类的,补充体内缺乏的维生素,如果夜盲症是短暂的,是很有可能治好的。希望可以帮助到大家。



大屏手机竟等于高辐射!

不少人喜欢用手机“煲电话粥”,尤其是女性,一打就是一个多小时。结果挂了电话会发现有头痛的现象,而引起的头痛源于手机辐射,手机通过电磁波进行信息传递,这些电波就被称为手机辐射,手机辐射对人脑有负面影响,手机屏幕越大辐射越强,长时间用手机会产生焦虑现象。

手机屏幕越大辐射越大 不要举着“平板”打电话了

你也可能对这样的情景见怪不怪:在广州闹市中,一个美女举起插入了SIM卡的8英寸平板电脑拨打电话,另一位帅哥则把耳朵紧贴iPad收听朋友发来的微信。不但手机屏幕越来越大,许多用户甚至热衷于直接拿着平板打电话。对此,有业内专家提醒,手机屏幕越大、功率越高,释放出来的辐射能量就越高,经常拿着平板打电话将吸入更多的辐射。专家建议经常煲电话粥的用户最好用耳机、固定电话或更换手机来保护自己。

调查:手机辐射令不少人焦虑

近日,信息时报手机版对近50名智能手机用户进行的一项调查显示,超过80%的用户承认,如果长时间“煲电话粥”会引起头疼、失眠、多梦、烦躁等各种身体不适。受访者认为,“煲电话粥”时引起的头痛源于手机辐射。这50名受访者中近九成受访者表示担心手机辐射,尽管难以接受没有电话信号的日子,但在小区内看见通信基站更令他们不安。至于是否考虑使用蓝牙、耳机等配件降低辐射?有一半受访者会使用上述手机配件,另有受访者则表示“不会考虑”,原因是“麻烦”、需要购买、不习惯等原因。有10名是孕妇,她们均表示担心手机辐射会对胎儿发育产生影响。大部分的受访孕妇表示会尽量远离普通手机,又或者会选择CDMA手机、小灵通等通信工具。有受访孕妇称,会关闭家中的WiFi路由器才敢睡觉。而透过购买防辐射服以防止电脑辐射和手机辐射的妈妈用户则接近100%。

专家:煲电话粥射线量会增多

关于手机辐射,近日有专家表示,辐射可能诱发引起的癌症与遗传效应存在一定的随机性,理论上再小的辐射剂量都有可能引发随机效应,但如果这个量和天然辐射相比并不是特别显著的话,可能并不会导致显著的损伤。不过该专家表示,面对生活中无处不在的辐射,用户亦要注意好自身的防护,尽量把辐射的影响减到最低。

有医学专家认为,瓦数越大的电器辐射会越大,但是如果断电以后,辐射也会消失,所以要避免在多种电器同时运转的地方停留太久,不用的时候就要将插头全部拔掉。专家表示,手机在正常使用时辐射很少,但是在信号不好的地方以及电源不足时使用的功率会增大,长时间地使用致手机发烫时射线量也会增多,因此注意不要经常煲“电话粥”,应使用有线耳机进行通话。晚上使用手机待机的时候尽量让手机远离床。



眼睛突然模糊看不见怎么回事

人们的眼睛是大不相同的,基本上每个人的眼睛都会显现出独特的气质,然而眼睛虽然独特,但是也容易被一些外界的因素所影响而出现疾病的反应,而且眼睛突然模糊看不见的现象多数情况下会出现在老年人的身体上,对老年人的身体影响比较大,需要及时的解决,那么,眼睛突然模糊看不见怎么回事呢?

1、视网膜中央动脉栓塞:这是一种在几分钟几秒钟之内即可造成失明的严重眼病。主要原因是动脉硬化和心脏病。由于动脉硬化,动脉管壁增厚,管腔变窄,血液在动脉血管中逐渐形成血栓,这个过程是不知不觉中进行的,一旦视网膜中央动脉形血栓即造成失明。预防和治疗措施:①倘若有动脉硬化或心脏病应积极治疗。②有些人在患病前已有先兆,出现阵发性失明,几秒或几分钟内看不清,之后又自然恢复正常,发现此现象应及时到医院诊治。③出现突然失明时,立即应用血管扩张药。在急救盒中有一种细玻璃瓶装的药,称亚硝酸异戊脂,将其包在手绢中弄碎,立即放在鼻部吸入。④及时送医院救治。

2、眼底和玻璃体出血:患病时突然感到眼前发黑,呈烟雾状,有时能看到黑色或红色物体在眼前浮动。发病的原因多见于高血压、动脉硬化、糖尿病等。眼底出血可发生在眼底的任何部位,如发生在中心的部位,则导致失明。

一般来说眼睛突然模糊看不见的现象是比较容易在人疲劳的时候出现,所以,人们在工作学习当中要适当的劳逸结合,不能一味的扎入工作当中儿忽视了对于眼睛的保护,还有在饮食方面要多吃富含维生素的食物,这样能够及时补充眼睛的营养。



眼睛突然看不见是什么原因

很多很严重的疾病在出现的时候都会导致一些眼部症状的产生,眼睛看不见是比较严重一种症状,因此一些人在自己出现这种症状以后,都想要对于导致这种症状的原因进行了解,这样才能找到疾病的病因来对于疾病进行治疗,那么眼睛突然看不见是什么原因?

1,视网膜中央动脉栓塞:这是一种在几分钟几秒钟之内即可造成失明的严重眼病.主要原因是动脉硬化和心脏病.由于动脉硬化,动脉管壁增厚,管腔变窄,血液在动脉血管中逐渐形成血栓,这个过程是不知不觉中进行的,一旦视网膜中央动脉形成血栓即造成失明.预防和治疗措施:①倘若有动脉硬化或心脏病应积极治疗.②有些人在患病前已有先兆,出现阵发性失明,几秒或几分钟内看不清,之后又自然恢复正常,发现此现象应及时到医院诊治.③出现突然失明时,立即应用血管扩张药.在急救盒中有一种细玻璃瓶装的药,称亚硝酸异戊脂,将其包在手绢中弄碎,立即放在鼻部吸入.④及时送医院救治.

2,眼底和玻璃体出血:患病时突然感到眼前发黑,呈烟雾状,有时能看到黑色或红色物体在眼前浮动.发病的原因多见于高血压,动脉硬化,糖尿病等.眼底出血可发生在眼底的任何部位,如发生在中心的部位,则导致失明.

眼睛看不见预示着身体出现了很严重的不良反应,我们不能采取侥幸的态度来对待这种症状,最好是及时的采取方法治疗疾病。眼睛看不见期间我们都不能很好的进行自我保护,因此这段时间最好是远离一些具有潜在危险的地方。



女人用玩这样的手机竟易患上手机手!

和男性相比,对于身材娇小的女性来说,4英寸大小的手机更符合女性手掌宽度,别盲目追求大屏幕了,专家表示,时髦女性留意腕管综合征。毕擎介绍,最近发现病人里,多了一个以前很少见的群体:她们大多为年轻女性,症状多为左手无力,大拇指到无名指指尖麻木,握不住东西,大拇指活动时肌腱会痛等。

随着智能手机的屏幕变大,越打越时髦,不对啦!专家表示,一个多月来,已经确诊了20多例因为手掌和手机尺寸严重不符,引发腕管综合征和腱鞘炎的病例。

和男性相比,对于身材娇小的女性来说,4英寸大小的手机更符合女性手掌宽度,别盲目追求大屏幕了,浙江省人民医院骨科主任医师毕擎表示,时髦女性留意腕 管综合征。毕擎介绍,最近发现病人里,多了一个以前很少见的群体:她们大多为年轻女性,症状多为左手无力,大拇指到无名指指尖麻木,握不住东西,大拇指活动时肌腱会 痛等。而且,复发率很高。

一名年轻的女性患者说,换了iPhone6Plus半年后开始,出现指尖麻木的症状,拇指也很不灵活,握不住 东西,后来接听手机也变得困难,超过一两分钟,就会觉得拇指和食指把持不住手机,腕部、前臂掌侧酸痛,得换右手拿着。“手机是每天寸步不离的,除了打电 话,平时没事的时候,就用手机上网、发微信、发微博、玩游戏,算算每天总有个三四个小时是花在手机上。睡觉前躺在床上,也要玩手机玩到累为止。”

毕擎了解到,该患者玩手机的姿势,一般是左手握着它,右手在屏幕上点点划划。“基本上已可以肯定,她左手的毛病是长期握着尺寸不合适的大屏幕手机造成的,病名叫腕管综合征和腱鞘炎。”

专家指出,一般情况下,手有两个最主要的位置:一个是休息位,即手处于自然静止状态姿势,越接近休息位的手部工作对手部的劳损、影响相对越小。第二个位 置叫功能位。此时,手根据不同需要,能够很快做不同动作,如张手、握拳、捏物等,但做这些动作有限度,腕关节背伸约在20-25度。长时间保持或超越这个 位置的活动就会引起手部、腕部的疲劳,出现腕管内腱周滑膜增生和纤维化、腕管容积减小、正中神经卡压,从而导致手麻、无力等症状。

专家打趣说,以前玩电脑的人多,患“鼠标手” 得多,现在玩手机的人多了,应运而生了“手机手”。“选择合适的手机宽度,是预防‘手机手’的最好办法。一旦得了‘手机手’,轻的得用支具制动,一般得固 定两周。重的还得考虑手术治疗,做腕管松解手术。”手机宽度应该不要超过虎口到食指中节的距离。男性的手掌相对较大,选择大屏幕手机问题不大,但大部分女 性手掌较小,较适合的还是3.5-4英寸的手机。

此外,玩手机每一小时左右就休息一下,多做一些握拳、捏指动作,如将手指用力向手背的方向扳。或者选择一些握力器、手部健身球等。同时,还要避免手部受凉。



揭秘,手机和电脑哪个辐射大呢?

我们都知道,手机和电脑这两者都存在着辐射,很多人都觉得电脑比较大,所以辐射自然也比手机多,其实不然,手机的辐射其实是远远大于电脑的。

1.手机辐射远大于电脑,首先手机的设计在电气上就是发散辐射性的,而电脑是一个闭合系统(无线上网的电脑除外),其次手机要靠无线电辐射和远离几百米甚至更远的基站准确无误地交换信息,没有一定的辐射功率是不可能的。

2.这两种辐射相对来说都比较强。但是电脑与手机是两种不同的辐射,手机是属于脉冲辐射,也就是电话接通的瞬间会有很强的辐射。所以,在按下接听键3秒之后再放到耳朵上,会减少整个通话过程的50%,还有一种情况,就是在信号弱的情况下,辐射会成倍,几十倍甚至是几千倍的增长。假设信号强度满格为四格,那么当信号强度为三格时,辐射度就会增强上百倍。

3.电脑辐射在开机与关机时辐射相对来说强一些,也就是说,当你开机或关机时,不要坐在电脑桌旁等待,而是要远离电脑二至三米走动一下。而所谓有屏幕辐射应该都在国家制定的安全标准之内,屏幕除了对眼睛与脸部皮肤有点轻微损害之外,它的辐射可以忽略不计。电脑关机情况下没有辐射,在开机后,键盘的辐射最大,因为键盘需要电磁转换,所以,在孕期尽量不要玩电脑,而绝大多数电脑的显示器都已达到了国家标准,是在安全辐射之内的。玩电脑后要洗脸,要喝茶叶,都可以大大降低辐射的危害。



这物吃一口竟等于40口肥肉!

自从有了“吃一口鱿鱼等于四十口肥肉”的传言,很多人不敢再碰鱿鱼。鱿鱼胆固醇含量的确是高于肥肉;但肥肉的脂肪也远高于鱿鱼。鱿鱼富含蛋白质及氨基酸等有益元素,只要不多吃,不会让我们“增肥”。

求证鱿鱼是“减肥终结者”?

如果你是资深食饕,一定品尝过《舌尖上的中国》中推荐的一道湖南名菜“酸辣笔筒鱿鱼卷”。这是一道结合美味与营养的菜肴。但近日,网上传言“每100克鱿鱼的胆固醇含量是肥肉含量的40倍。”一时间鱿鱼摇身变成了“减肥终结者”。

这种说法在各大论坛引起了热议。一位自称是鱿鱼的“忠实粉丝”表示,对比鱿鱼和肥猪肉的热量、营养价值。每100克鲜活鱿鱼热量75大卡,每100克肥猪肉807大卡。“我倒是感觉吃一口肥肉等于十口鱿鱼。”另有网友表示,对于鱿鱼胆固醇的含量多少并不清楚,但早前在去减肥中心时,健身教练特地交待,“减肥就不能吃鱿鱼。”

那么,吃一口鱿鱼等于四十口肥肉,是真的吗?

考证疾病预控中心:鱿鱼的胆固醇含量高于肥肉

关于鱿鱼和肥肉内胆固醇的含量,央视网记者咨询了相关的调查机构。在一本由中国疾病预防控制中心出版,营养与食品安全所编著的《中国最新食物成分表》提供的数据中,“每100克鱿鱼干(含水率21.8%)含胆固醇871毫克;每100克的里脊肉胆固醇含量151毫克;100克猪肉(肥)含胆固醇109毫克,肥肉(含水分8.8%),换成干重,大约是119.5毫克。”

从数据的对比来看,鱿鱼的胆固醇含量的确挺高,明显要高于肥肉,但并没有40倍那么大的差异。

1医生:不建议多吃

“鱿鱼的胆固醇含量不低,不建议每次多吃。”四川省医院营养科副主任医师吴晓娜向央视网记者介绍。如果单纯的把鱿鱼和肥肉的胆固醇含量来做横向对比,其做法有些片面。她认为,一个食品全部的含量元素,才能说明对人体是否有好处,而不能单一的看食品的某一方面,要做全方位的科学分析。

吴晓娜医生还强调,食物中含有的成分很多,其中对人体健康不利的,并不只是胆固醇。

虽然肥肉的胆固醇含量低于鱿鱼丝,但肥肉含有比鱿鱼丝更高的热量和脂肪。100克肥肉含有632千卡的热量,而同样100克鲜鱿鱼丝只含有92千卡热量,还不到肥肉的1/7。而肥肉的脂肪含量高达88.6%,更是鱿鱼丝的80多倍。

值得一提的是,肥肉中的脂肪大多是饱和脂肪,对人体心血管健康不利。同时,鱿鱼的蛋白质含量为17%,而肥肉只有2.4%。鱿鱼中钙、锌、硒等微量元素含量也要明显高于肥肉。总体来看,与肥肉相比,鱿鱼还是更有营养一些。

2专家:两者比较不科学

“肥肉的胆固醇含量,几乎可以忽略不计。”四川省医院营养学专家李红对央视网记者表示。肥肉里面大部分都是脂肪,把鱿鱼和肥肉作对比,本身是不科学的。肥肉是不建议吃的食品,可鱿鱼中的其他元素却是很有价值的。

营养学家提到的其他元素,是指鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。这些元素对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。

除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量牛黄酸,是一种低热量食品。它具有预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼还有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

结论:“吃一口鱿鱼就等于四十口肥肉”的说法是假的。鱿鱼的胆固醇含量的确高于肥肉,但鱿鱼的脂肪含量低,蛋白质含量丰富,与肥肉相比营养价值更好。专家建议,鱿鱼营养价值虽高,但不建议多吃。每天摄取的胆固醇最好不超过300毫克,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。



眼睛有时突然看不见是怎么回事呢

很多人都有这样的经历,眼睛在突然之间看不见,一片漆黑。对于这样的情况,大家肯定都觉得这是一个值得注意的问题。的确如此,对于眼睛问题,大家还是要特别在意的。眼睛会出现看不见,很多原因会导致,那么,眼睛有时突然看不见是怎么回事呢?大家就来看看下面的介绍,了解一些相关知识。

有些人可能有过类型的症状,眼睛突然什么都看不见,一片黑色,过一段时间又好了?那么这是怎么一回事呢?眼科专家解释,这类现象预示患者很可能是得了青光眼,瞬间的眼压升高导致视力“失灵”。眼睛突然看不见,一片黑色是青光眼发展比较严重的信号。

青光眼的症状为眼内痛涩、眼胀,经常会头晕,头痛,晚上看伺光,觉得有红彩光圈笼罩,有时会因剧烈的头痛而呕吐。最大的特征在于眼压的升高,而且表现的不稳定、不定时。眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害。

当患者出现眼睛突然看不见,一片黑色这种现象的时候,也很有可能是眼压突然升高了,压迫视觉神经,导致突然性的失明,如果这种现象成为一个常态的话,无疑将对患者的眼睛带来致命的威胁。

眼睛突然看不见,一般而言,主要有两方面的原因,第一是眼睛出现了一些慢性疾病,比如青光眼等等。第二可能是由于身体状况不好,身体血压低,贫血等问题,由于供血不足,突然之间可能会出现眼前一片漆黑,两眼抹黑的情况。所以大家要注意身体的保养。



眼睛突然模糊看不清是什么情况

 在我们的日常生活中有许多的人都会出现突然间眼睛就模糊看不清楚了的现象,究竟是什么引起了这一类现象的发生,眼睛突然模糊看不清是什么情况?我在向有关专家请教了以后,总结出来了以下几点内容,出现过此类现象的朋友赶紧来看看下面的内容来了解一下吧。

 1.实质性结膜角膜干燥症:见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼,热或化学广泛烧伤,严重的慢性结膜炎,类天疱疮等。

 2.口-眼干燥-关节炎综合症(或称“干眼综合症”):这是一种病因不清的疾病,近年来发现,可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥,并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。

 3.结膜上皮性干燥症:这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因,主要是身体内维生素A消耗量大,摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿,当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时,极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

 另外,需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状,相反,有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪,这些听上去似乎是矛盾的,但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加,就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。

面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症,我们首先要做的还是在日常生活中加强预防,提高现代人对眼睛的自我保健意识个人认识,以下是解决方法:

 日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。

 解决干眼最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就滴人工眼泪。

 多食用维生素A。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

 以上的内容就是对眼睛突然模糊看不清是什么情况这个问题的介绍了,相信大家在看过以后对这方面内容都有所了解了,眼睛的健康对我们来说十分的重要,我们都要对其重视起来,如果情况比较严重的话,一定要去医院根据医生的指导建议进行治疗,只有这样才可以尽快的恢复健康。

阅读全文

相关推荐

最新文章