食物中毒发生头痛怎么办？
在生活中我们吃食物，特别是有时候因为自己的疏忽大意，把食物和不该放的东西放在一起，然后人吃了，就会引发一系列的问题。那么就会引发食物中毒。食物中毒具有短期潜伏的特点，一但发作就会引起头疼腹泻等症状。现在我们就来说说食物中毒引发头痛的症状之后我们该怎么做呢？
食物中毒是指因食物中的有毒物质而引起身体的不良反应，一般包括细菌性(如大肠杆菌)、化学性(如农药)、动植物性(如河豚、扁豆)和真菌性(毒蘑菇)四种。食物中毒，有单人中毒，也有群体中毒，其症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主，往往伴有发烧。吐泻严重的，还可能发生脱水、酸中毒，甚至休克、昏迷等症状。
1、催吐。 对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部催吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。如经大量温水催吐后，呕吐物已为较澄清液体时，可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。但如在呕吐物中发现血性液体，应想到可能出现胃、食道或咽部出血，此时宜停止催吐。
2、导泻。 如果病人吃下去的中毒食物时间较长，一般已超过2至3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄、番泻叶煎服或用开水冲服，都能达到导泻的目的。另外，因为确定中毒物质对治疗来说非常重要，所以要保存导致中毒的食物，提供给医院检疫。
所以在夏季天气炎热的时候我们要特别注意食物的安全，以免中毒。另外就是猪肝也有很好的解毒作用。如果我们出现严重的中毒症状，如四肢发冷，腹泻加重等，还是要尽快送往医院。接受相应的医生的检查，尽快恢复健康。
头痛全身乏力怎么办
头痛全身乏力我们日常生活中比较常见的疾病，几乎每个人都会遇到头痛全身乏力的状况。当发生头痛全身乏力的状况的时候该怎么办呢？什么样的方法才能有效的治疗这类疾病，如果你也有这类问题的话，就看看我收集的内容吧，专家告诉我们头痛全身乏力的时候可以采用以下方法。
头痛是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。
治疗方法：
服用适量的阿司匹林，对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。"就像抓疹子，会愈抓愈痒。"赛柏博士说。勿迟疑，若你决定使用阿司匹林治头痛，"应在头痛一开始时；就立即服用，否则效果不明显。"梭巴克博士说。运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧?张与压力。"所罗门博士说。如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。"假使你有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。"梭巴克博士说。但若头痛剧烈，切勿运动；以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。睡觉，许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反?而出现头痛。勿打盹，小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小睡。小睡可能引起偏头痛。"戴蒙医师说。"平躺着睡，睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙医师说。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向?某个方向。冷敷，有些人喜欢在额头及颈部冷敷，梭巴克医师说这方法有效。
以上的内容告诉了我们头痛全身乏力的时候该采取哪种办法，当大家出现头痛全身乏力的情况的时候可以采用上述方法进行治疗。但是如果头痛全身乏力的情况比较严重的话，上诉办法就不可行了，一定要去医院检查身体，然后根据医生的指导建议进行治疗，这样才可以尽快的恢复健康。
拒绝一些食物可以缓解经期头痛
经期头痛是常见情况，有时候甚至让女性朋友误解为理所应当，也就忍忍就过去了，但是老教授和大家交流当中，一再强调这是个严重个误区，不能忽视，一定要加以重视，同时要注意调节和保健。
有些女性朋友经常受经期头痛的困扰，中国老年病中心李跃华教授说：在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。
患有经期头痛的女性，日常生活中要注意饮食调理。乳制品，如牛奶、乳酪等;巧克力，它含有干酪氨，这是引起偏头痛的主要物质;肉类，包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等;此外，某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛，如含酒精的饮料、各种高浓度白酒及红葡萄酒，含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。
上面这些需要严格避免的食品大家一定要敬而远之，自己解决经期头痛的困扰。
月经期头痛
广大女性是否注意自己有这样的现象发生，就是每到月经时期就感到头疼，尤其是月经期头痛很厉害的时间，是月经到来的第一天，但是，平时随着月经期的结束，也慢慢的停止了头疼，这就是月经期头痛进步，是一种经期综合症，所以，我们可不能在平时发生如此现象之后，不管不问，这样做造成的后果很严重的。
一些专家指出，月经期头痛和血清中的雌二醇，也就是女性身体上的女性激素浓度变化有着直接的关系。在月经发生的前后，血清之内的雌二醇浓度会因此降低，才回造成身体上的血管张力变化，使一部分人对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。
但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。
从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。
月经期头痛是一种疾病，千万在知道自己有月经期头痛的现象之后，要及时的进行治疗，才能尽快消除疾病对女性的侵袭，除此之外，在平时生活上，要保证良好的生活习惯，才可以最终避免月经期头痛疾病的复发的。
忽视有些头痛会要你的命
几乎每个人都有过头痛的经历，许多人常靠吃片止痛药、休息一下来缓解。但其实，有些剧烈头痛往往是严重疾病的先兆或初始症状，一旦延误诊治会危及生命，不能抱着忍忍就过去的心态对待。尤其以下几种要特别当心。
1.脑血管病性头痛。很多老年人患有动脉硬化和高血压，因此伴生而来的头痛症状也较多。比如脑出血的首发症状就是头痛，特别是蛛网膜下腔出血，会引起剧烈头痛，感觉仿佛刀劈或是爆炸一般。而脑血管狭窄或闭塞引起的缺血性中风发作时，严重头痛是唯一的临床表现。一般高血压，引起的头痛症状只是头昏和钝痛，只有当急性高血压和高血压脑病发作时，会发展到头痛难忍，有爆裂沉重感，若血压骤升时，有可能成为中风的前兆。
2.颅内动脉瘤或先天性脑血管畸形。此瘤多为先天性的，平时可隐匿在大脑深处的颅底，若不破裂，多不发生头痛，也不损伤神经。一旦破裂出血，病情便急转直下，首先出现的是突然剧烈头痛、恶心呕吐、头胀如天崩地裂，接着是昏迷。1～2日后若能清醒，头痛依然，此时多可见一眼睑下垂，眼球活动不灵、视力下降或失明等。
3.颅骨骨折或颅内出血。头部受伤之后出现的头痛主要表现为短暂的神志丧失，不久就苏醒，但苏醒后30分钟到一个小时又再度发生剧烈头痛并伴有呕吐、吵闹不安，渐渐地神志不清。
4.慢性硬脑膜下出血。有些患者头部外伤后恢复较好，但几个星期到几个月之后突然出现剧烈头痛、频繁呕吐，有时还有视力模糊、小便失禁甚至抽搐等症状，这时可见瞳孔两侧不等大，患者千万不可掉以轻心。
5.颅内肿瘤。在脑肿瘤患者中，90%以上的病人存在头痛症状。这种疾病的头痛常发生在早晨四五点钟，往往在熟睡中被痛醒，起床活动后，到上午八九点钟，该症状会逐渐减轻，以至消失；除清晨头痛外，还常伴有恶心、呕吐、癫痫及局灶神经功能障碍等症状。因此，当患者经常出现清晨头痛时，应考虑是否有颅内肿瘤的可能。
来月经头痛是怎么回事？医学专家全面讲解
如果在月经期间出现头痛的症状，这多半是身体贫血造成的，或者是低血压导致的，我月经期间会失血过多，再加上身体内的激素含量变化，所以导致这些不适症状。
1、生理原因
这可能与血清中的雌激素浓度变化有关。月经前后，血清中的雌激素浓度降低，引起颅内外血管张力发生变化，使一部分敏感的女性发生头痛。
2、失血过多
经期头痛多由失血过多引起血虚造成的。从中医的角度来说，头为诸阳之会，又为髓海之所在，经期头痛由于失血过多，导致气虚血少，髓海得不到滋养。
3、营养不良
减肥而过度节食，容易造成营养不良。进食量少导致水分和盐分不足，不仅四肢无力，还导致脑脊液分泌不足，颅内压降低，因此而引起经期头痛。
4、缺乏运动
经常“宅”在家，少运动、代谢水平低，由于血压低从而导致颅压也低，最终引起头痛。
5、精神压力
那些长期工作紧张、心理压力无法缓解的女性，容易得经期头痛，应学会自我调节，以免影响月经正常。
6、睡眠不足
睡眠不足或没有规律，精神或体力疲劳。睡眠不足，不仅引起影响正常生活，诱发经期头痛，严重者还会导致心脏病、消化系统疾病的发生。
7、遗传因素
经期头痛通常有家族性倾向，专家认为这可能与遗传有关。如果家族中有经期头痛者，则更应该在生活上避免上述因素的影响。
头痛腹泻全身乏力是什么症状呢？
头痛腹泻是比较多见的一个问题，尤其是平时不注意健康科学饮食的，就容易受到腹泻影响，常会表现出腹痛，腹泻以及恶心呕吐，或者是伴有严重的脱水的症状，严重的话甚至还可能会引起休克。
1、可能是胃肠型感冒或急性胃肠炎，第一种可能性较大，明确是哪一种情况需查一下大便常规，大便没有发现脓细胞的话，就考虑第一种可能，这种情况需在用诺氟沙星基础上加用抗病毒药物如利巴韦林颗粒;如果大便里发现有脓细胞的话，那么就用诺氧沙星+复方谷氨酰胺肠溶胶囊调理，后者作用是营养肠道促进恢复的。
2、主要是由于腹泻造成体内循环不平衡造成的 ，因为腹泻严重了就会出现低钾，低钠，还有就是考虑腹泻的 磺胺类药物造成的 反应，所以你现在可以多喝水最好买个ORS盐溶液，再吃点思密达治疗。
3、考虑是急性肠胃炎.是由细菌及病毒等微生物感染所引起的人体疾病，是常见病、多发病。其表现主要为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。全身乏力是由于体质原因引起的，这样的情况你应该平时做注意保养，尽量禁忌一些敏感食物，多吃些养胃的食物，体质改变了，你自然不易得病，至于这次拉肚，应该是冷饮过凉导致的，喝些盐开水，或者蒸些苹果来吃，一定会有显著的效果。
全身乏力头晕的治疗方法
相信大家对于全身乏力头晕这样的症状肯定不会陌生吧，全身乏力头晕是我们常见的一种症状，全身乏力头晕不但会给我们带来不舒服的感觉而且还容易影响到我们的工作和生活，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意这种症状，一旦出现了这种症状要及时去治疗，下文我们介绍一下全身乏力头晕的治疗方法。
1.对症治疗
(1)休息 病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。
(2)解热镇痛 如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者，可选用解热镇痛药，如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各种喉片如溶菌酶片、健民咽喉片，或中药六神丸等口服。
(3)减充血剂 鼻塞，鼻黏膜充血水肿时，可使用盐酸伪麻黄碱，也可用1%麻黄碱滴鼻。
(4)抗组胺药 感冒时常有鼻黏膜敏感性增高，频繁打喷嚏、流鼻涕，可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。
(5)镇咳剂 对于咳嗽症状较明显者，可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。
2.病因治疗
(1)抗菌药物治疗 单纯病毒感染无需使用抗菌药物，有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时，可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。
(2)抗病毒药物治疗 目前尚无特效抗病毒药物，而且滥用抗病毒药物可造成流感病毒耐药现象。因此如无发热，免疫功能正常，发病超过两天的患者一般无需应用。免疫缺陷患者可早期常规使用。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用，可缩短病程。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见到的症状，那就是全身乏力头晕的治疗方法了，我们知道全身乏力头晕的治疗方法会给我们带来多方面的影响，上文为我们详细介绍了全身乏力头晕的治疗方法。
全身乏力酸疼应该在饮食方面注意什么
很多人常常会发生全身乏力酸疼的情况，却不知道引起这一类情况的原因是什么，常常会猜测自己是不是患了哪种疾病才导致了这种情况。一般来说这类疾病并不是什么大事，全身乏力酸疼通过饮食就可以调节，大可不必感到忧心，下面我们一起来看看全身乏力酸疼者在饮食方面应该注意些什么。
很多人不经意就感到浑身酸痛无力，不知道是什么原因，担心是不是患上了某种疾病，一般来说不用担心。现代生活的快节奏及日趋激烈的竞争,使心理压力和体力劳动长期处于超负荷状态,易使人有疲劳感;精力高度集中,长时间从事脑力劳动,也可使人身心疲惫;下岗,久病,人际关系紧张等,长时间心境恶劣,情绪低落,也可导致人们产生心理疲劳，体力疲劳，浑身酸痛无力。下面我们来看一下，浑身酸痛无力常见于那种情况.
浑身酸痛无力可见于以下的情况：
体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性.
睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物.
嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状,嗜酒者易患此病.
体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视.
频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱,故需验血鉴别.
糖尿病是最常导致乏力的疾病.患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏,虚弱无力,且有口渴,消瘦,多食,多尿等症状.
贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血,起病较骤的缺铁性贫血,急性失血性贫血,急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象.
慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力,而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故乏力,失眠,腰酸常是他们就医的主诉.
患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验.心衰病人因进食少,镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活,故有乏力现象.
很多内分泌疾病都有乏力的表现.乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状.
产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征,主要表现就是易疲乏,闭经,消瘦,这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力.
最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者,由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚重,补充氯化钾后乏力可减轻.
白血病病人因同时存在贫血,故亦常感乏力.除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状,但同时伴有其它该肿瘤的常症状,如肺癌常有咳嗽,咯血,胸痛等症状.
如果自己感觉经常毫无原因(如过劳,睡眠不足,天气闷热,饥饿等)的软弱无力时,一方面要及时就诊,把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生.另一方面不要过于紧张,因为病态的乏力,必然伴有其它的不适.重要的是需与医生很好地合作,做各种必要的血液化验及其它检查,以及早查明病因。
以上的内容就是专家告诉我们的引起全身乏力酸疼的原因了，大家知道了引起这一类情况的原因以后，在日常生活中的饮食方面一定要主意好，平常要注意好好休息，不要给自己太大压力，保持良好的心理状态，防治自己发生全身乏力酸疼这一类情况。
全身乏力容易疲倦怎么办
在我们的生活中许多人经常会出现全身乏力容易疲劳的症状，大部分的人会认为这是没有休息好导致，其实这与我们的身体状况有很大的关系，相关专家认为出现这样的状况是说明我们的身体处于亚健康，所以当我们出现全身乏力容易疲劳的的时候一定要及时了解原因，这样才能保证我们的身体健康，下面美味就说一说出现全身乏力容易疲劳的原因，以方便我们更更好的处理这样的状况。
1.体虚
很多人在生活中经常会出现有浑身无力等情况，专家指出，导致的原因多半是因为过度疲劳或者是睡眠不足所引起。因此对于这部分人群而言除了要注意劳逸结合之外，同时在平时生活中还应该注意多休息，尤其是保证充足的睡眠。而导致全身无力的原因不仅仅如此，专家提醒如果在乏力的同时还伴有多汗、怕热、头昏、瞌睡等情况的话，则表示你的身体已经出现有亏虚了，尤其是肾虚。
如果经过充分的休息之后仍然伴有乏力等现象，并且时间持续的较长，这个时候专家提醒你应该考虑是否是因为气虚所引起。对于这部分体虚的人群，除了要注意多休息之外，同时还要注意多吃些补肾以及补气血的食物，比如像山药、红枣、当归、鲍鱼等食物。
2.贫血
贫血是如今生活中最常见的一种病症，它的发病率甚至比感冒还要高，而导致的原因多半是因为饮食不规律。一旦患有贫血等症状，就会因此而导致患者出现有头昏、乏力等现象，这些都是贫血患者的早期症状。如果不进行及时有效的治疗以及补血的话，还会导致患者因为血红蛋白不足以及血红细胞携氧能力降低等情况，而出现人体重要脏器供氧不足的现象。专家指出一旦人体内的重要脏器供氧不足，就会引起相应的功能障碍。
同时还会导致出现大脑供血不足等情况，从而因此而并发头昏、乏力等症状。很多患者在出现头晕等症状的同时，还会伴有浑身乏力、无食欲、睡眠不好等现象，因此在出现这些不适症状的时候，一定要注意多吃些补血的食物。
3.感冒
患有感冒的患者同样经常会出现全身无力等症状，尤其是在这个干燥的秋季感冒更加的频繁，因此要想避免浑身无力等情况出现，首先必须要预防感冒。尤其是有些感冒发烧的患者，这个时候大部分患者都是蔫蔫的，因此在感冒期间一定要注意多休息，除此之外还要注意多喝水，有必要的话可以服用感冒药或者是退烧药，一旦感冒治愈这些全身乏力的情况就能得到很好的缓解了。
在感冒期间还有很多人还会因此而患有腹泻等症状，这也是导致我们全身无力的原因。如果有腹泻等症状的患者，在患病期间还应该及时的服用止泻药，同时在饮食上还应该进行适当的调理，尽量的避免食用一些富含有粗纤维的食物。面对浑身无力是怎么回事，腹泻以及感冒也是生活中常见的因素。
4.肝病
经过研究发现，一旦患有肝病我们人体就会出现有易疲劳以及全身无力的症状，同时在研究中还发现，不管是什么原因而导致的肝脏受损都是可以造成浑身无力的情况的。比如像常见的酒精肝、脂肪肝以及病毒性肝炎等，其中以病毒性肝炎中的乙肝最为常见，最容易出现有全身无力的情况。
以上就是全身乏力容易疲劳的原因和处理办法，，相关人士提醒道，如果我们出现了这样的状况一定要及时了解具体的原因，然后对症下药，还要注意休息，多吃一些有营养价值的食物，例如红枣、黑木耳等，注意锻炼身体，只有体质增强了，疾病的几率才会降低，希望我们的介绍能够给你带来帮助，也祝愿各位身体健康。
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