怎样能祛除黑斑呢？
当经常在太阳下暴晒的时候，人们可能会因为紫外线的原因导致脸上出现黑斑;还有的人长时间的在电脑前工作，电脑辐射也会导致人们脸上出现色素沉着的情况。白净无暇的脸上出现了及时是一两颗的黑斑都非常的难看，更何况有许多，所以脸上有黑斑的人总是想要采取措施来祛斑，那么有什么好办法可以祛斑呢?
土豆面膜祛斑
取长得饱满、没有生芽的土豆，洗净去皮，然后榨成汁，将土豆汁放入干净的杯子里面，在倒入三分之一杯的鲜牛奶，拌入面粉成糊状，均匀的涂在脸上，在20分钟后洗净，涂上护肤品，坚持下去，也可有效的去除斑点。
蒲公英花水美白又祛斑
将一把蒲公英花放在容器内，倒入开水泡花，等蒲公英花水变凉后，过滤出纯净的花水，每天早晚用这样的水洗脸，坚持下去，美白祛斑的效果也很好。
胡萝卜加柠檬法祛斑
2匙胡萝卜与适量的柠檬汁混合，涂在脸上做面膜，在20分钟后洗掉即可，可以去斑点。另外用萝卜汁西红柿汁混合做面膜，20分钟后用凉牛奶洗脸，可以有效的祛除色斑。
柠檬鸡蛋清面膜
除了这些蔬菜水果面膜外，还将蛋清与柠檬配制成面膜，搅匀后涂在脸上，可以镇静皮肤。收敛、消炎，很有效的修复晒后的肌肤。
黄瓜加柠檬，简单去晒斑
将黄瓜、柠檬各自炸成汁混合，洗脸后涂上黄瓜和柠檬汁的混合液，保持40分钟，如果汁液吸干继续涂抹，然后用清水洗净，涂上护理液或润肤霜，增白效果非常好!
如果脸上有了黑斑，可以采取上述的办法来试一试。当然这些办法不会一两次就有效果，需要我们长时间的坚持，才可以出现效果。为了美丽，坚持一段时间又何妨呢!在平时外出时做好防护措施，在电脑前工作结束后，记得洗一洗脸，都可以防止黑斑的出现。
祛除黑斑的方法有哪些
黑斑可分为先天性和后天性的。先天性的黑斑类似于胎记，而后天的黑斑也是有很多原因造成的。它的原因主要有两个:第一，人们长时间在太阳底下暴晒，脸部皮肤受紫外线直接照射，引起色素沉着。第二，很多人使用劣质的化妆品而皮肤过敏、或者是卸妆不彻底，长期积留引起色素沉着。那么祛除黑斑的方法有哪些呢？
（1）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。
（2）多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。
（3）女性朋友如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治疗。常言道：“内疏外通、永保青春；肠道好、气色才更好”，切忌听信不实广告的瞎吹，自作主张乱服一些调理内分泌和清肠排毒的药物。
（4）乐观开朗，笑口常开。避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。
（5）冷冻及激光疗法，冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的技术，激光需要专用的设备，所以只能限定于在正规的医疗机构进行治疗。治疗时间选择在春秋两季最为适宜。
（6）注意面部清洁和保养。洁面可使用叶杜果原液搭配乳液和精华一次起使用，淡化面部黑斑。
通过阅读上面的内容，关于祛除黑斑的方法有哪些上面给出了一些。其实，祛除黑斑还需要每天都有好的睡眠质量，平时多做运动，多吃蔬菜水果，这样黑斑就会慢慢地淡了下来。同时，也可以用一些护肤品，但补水是非常重要的，并不是贵的护肤品就适合你，要选择符合自己肤质的。
五种可祛除面部色斑的食疗法
在天然食品中，具有保养皮肤和消除色斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法，就算你是繁忙的上班族也不用担心需要花时间准备食材，让你简简单单消除色斑。不过，一定要记住持之以恒这四个字喔!
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
祛除黄褐斑的方法都有什么
黄褐斑是很常见的问题，对这类问题出现后，需要及时改善，否则黄褐斑会变得更加严重，黄褐斑的出现原因有很长，常见就是女性内分泌失调引发，同时女性年龄过大，也是很容易长有黄褐斑的，对祛除黄褐斑的方法比较多，因此出现黄褐斑也不要过于着急，要先选择正确的改善方法。
祛除黄褐斑的方法：
黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、0.1%维 A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。
黄褐斑患者的饮食注意事项
黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。 柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。 黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
在对祛除黄褐斑的方法了解后，对这些祛除黄褐斑使用方法上，也是要长期的进行，这样对黄褐斑在消除才会有很好帮助，这点在消除黄褐斑的时候也要注意，同时消除黄褐斑过程中，饮食要合理安排，这样利于身体各方面发展。
祛除黑色素的方法
我们都知道黑色素这种东西对于我们的身体健康是有很大作用的，比如头发中的黑色素跟皮肤中的黑色素。如果没有黑色素这种东西可能会导致我们的皮肤出现白斑或者头发变白的问题，但是黑色素太多也是不好的，它会让我们出现色斑，所以对于黑色素太多的情况我们可以采用药物去除黑色素。
黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有。它们存在于皮肤基底层的细胞中间，此时并不是真正意义上的黑色素，而是一种叫“黑色素原生物质”的东东，也叫做“色素母细胞”。黑色素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。
一、祛斑散：冬瓜仁250克，莲子粉25克，白芷粉15克，将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末，每日饭后用开水;中服15克，外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁(去壳)等量研为细末，加入蜂蜜适量调匀，睡前涂患部，晨起洗净，有除雀斑，洁肤增颜作用。
二、 消斑汤：丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，将上药共加水浓煎取汁，再加水浓煎取汁，两次药汁混合，每日1剂，二次分服，连用30天。
三、取山药200克去皮切块，炒苡米100克，大枣20克，加清水1升，文火炖熬成粥后，加冰糖适量，每日晨起服适量，适用于脾失健运，纳差腹胀，斑色灰褐，舌苔白腻症者。
四、取老鳖一只，杀死洗净，制首乌、枸杞、天冬各30克，放入砂锅内文火炖煮3小时，温热时进服，适用于肾阴亏虚，骨蒸盗汗，腰疲腿软，五心烦热，斑色黑褐症者。
五、 七白糕：白扁豆、白山药、白莲肉、白茯苓各50克，白菊花15克、白面粉、白糖各100克，将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面与面粉调匀，加水和面，或加鲜酵母令其发酵，发好后掺入白糖，上笼，用沸水旺蒸30分钟熟透，出笼后切成块状，常食之对脾虚湿热引起黄褐斑有效。
文章为女性朋友介绍了多种祛除黑色素的方法，希望你们可以根据自己的需要去选择祛除黑色素的方法。黑色素这种东西对于我们的身体健康是有帮助也有伤害的，黑色素太多会影响到我们皮肤的美观性，所以我们建议大家要知道黑色素太多的祛除方法。
祛除口臭的方法有哪些?
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，在这社交生活如此频繁的社会，如果患上口臭，无疑会大大降低自己的社会形象;虽然口臭的危害非常大，不过生活中也有很多祛除口臭的好方法，赶紧来看看吧。
祛除口臭的方法：
1、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
2、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
3、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的水，而不是咖啡、汽水或酒精饮料。
4、来片新鲜的洋芫荽(巴西里)：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
6、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
8、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
口臭不仅会影响人们的社交关系，长期口臭对患者的身心都会造成一定的伤害;因为口臭患者不敢张嘴说话，久而久之会养成孤僻怪异的性格。
怎样去除面部色斑
面部长色斑非常影响形象，尤其对于女性而言，每个女孩都希望自己美美的，皮肤白皙光滑，但是有很多女性面部都会有色斑，有一些是天生的，有一些却是后天形成的，因为环境、因为自身肤质的问题。那么，怎样去除面部色斑呢?这是很多女性都想知道的一个问题。
面部色斑形成的原因很多，有些是遗传，有些是因为环境、内分泌、情绪、黑色素、自身原因都形成的，怎样去除面部色斑?祛除面部色斑是不容易的，需要大家坚持。严格按照以下方法做，一段时间之后面部色斑一定会有改善。
色斑是亚洲人最大的皮肤问题，而亚洲人皮肤老化的第一个迹象便是皮肤色素过度沉着。 这里有先天不足的因素，更多的是后天对肌肤保养不足所致。
西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。
萝卜和西红柿片：脸洗净，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。
绿叶面膜：香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。
现在市场上祛除色斑的各类化妆品有很多，祛除色斑的医疗技术也是五花八门，很多广告吹嘘永久去色斑，用无复发……这些广告让想要祛除色斑的人们很是心动，但是也有一定的风险性。想要祛除色斑一定要到正规的美容机构，或者使用品牌化妆产品。
如何自制芦荟面膜来美白祛斑，这五种你都会吗？
经过长期暴晒，不少女性朋友的脸上生出了色斑，使用祛斑产品担心有副作用，那不妨自己来制作芦荟面膜吧，不仅能祛斑还能排除肌肤多余油脂，减少痘痘的生成。
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芦荟面膜一
材料：绿豆100克、芦荟1根
做法：将芦荟去刺去皮后切成小块，放入搅拌机中搅拌出芦荟汁。绿豆放入锅中煮烂后取出，然后在绿豆中加入打好的芦荟汁，将它们混合搅拌成泥状。然后将它们涂敷在脸上20分钟左右用清水洗净即可。这款面膜能小巧颜祛痘，排除肌肤多余油脂。
芦荟面膜二
材料：芦荟50克、黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉、砂糖或蜂蜜
做法：
1、将芦荟洗净刺，黄瓜洗净，然后将让他们放入搅拌机中搅碎。分别用纱布过滤取汁。
2、将鸡蛋打入碗中，然后放1勺芦荟汁、3勺黄瓜汁、2勺白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀，最后加入5小匙面粉或燕麦粉，搅拌成糊状。
3、将面膜均匀地涂于面部，放松面部肌肉，待30~50分钟后，用温水洗净即可。
芦荟面膜三
材料：牛奶20毫升、少量的蜂蜜和芦荟汁
做法：
1、把以上材料全部放在容器中，一起搅拌均匀即可。
2、把面膜纸泡在溶液中，然后把面膜敷在脸上，大概20分钟后就可以取下来并洗净脸。
牛奶可以美白肌肤，使肌肤更嫩滑，加上芦荟可以有效舒缓青春痘的红肿现象。
芦荟面膜四
材料：适量的绿豆粉、化妆水和芦荟汁、面膜纸
做法：
1、将绿豆粉加入适量的清水和芦荟汁，一起混合搅拌均匀。
2、在敷面膜之前，可以先擦点化妆水，（可以让绿豆粉不容易掉下来）然后把面巾纸贴在脸上，再把面膜涂抹在脸上，等绿豆粉差不多干了就可以取下来。
芦荟面膜五
材料：芦荟
做法：
1、不是什么芦荟做面膜都是可以的。在选择芦荟的时候，选新鲜大株的芦荟，然后将芦荟表面的硬皮去掉。
2、把去掉硬皮后的芦荟切出几小段放入搅拌机中搅拌，然后将搅拌机内的芦荟汁倒入小碗内。然后将榨汁机里面的嫩肉继续捣烂出水，关键是要它的汁液。
3、在芦荟汁液中放一颗压缩的纸面膜。等它充分吸取了汁液后敷在脸上。20分钟就好了，最后当然就是用清水稍稍清洁一下。
怎么祛除黄褐斑?
怎么祛除黄褐斑?是很多女性都想知道的答案，特别是一些中年妇女，总是被黄褐斑所困扰;因为随着年龄的增长，黑色素的沉淀，让不少人脸上都留下了岁月的痕迹;而黄褐斑就是其中一种，爱美的大家怎能允许脸上有一丝瑕疵呢?赶紧来看看祛除黄褐斑有什么好方法吧。
怎么祛除黄褐斑?
引起黄褐斑的原因有很多，大家关心的就是如何祛除黄褐斑呢?激光祛除黄褐斑就可以很好的解决这样的困扰，激光祛除黄褐斑安全、痛苦少、不留疤痕并有嫩肤作用，是目前最理想的黄褐斑的去除方法。激光祛除黄褐斑病变一般需要多次治疗，每次治疗间隔3个月左右，每次治疗后2至3天便可正常工作。治疗间隔时间较长的原因是为了使被击碎的色素被充分吸收后再继续击碎残余部分色素。
激光祛除黄褐斑其效果好，并且保持持久，让你不必再因为黄褐斑而烦恼。激光祛除黄褐斑是目前国际上广泛应用的一种手术方法。但是值得指出的是，因为是使用激光的手术，因此对于医师的技艺要求比较高。因此在做激光祛除黄褐斑的手术的时候，一定要选择正规的医院。
激光祛除黄褐斑原理是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。当色素颗粒渐渐被身体吸收，颜色也随之变淡，经过几次治疗最后彻底消失。
激光祛除黄褐斑每次治疗间隔3个月左右，每次治疗后2至3天便可正常工作。黄褐斑治疗间隔时间较长的原因是为了使被击碎的色素被充分吸收后再继续击碎残余部分色素。但是通过这种方法可以让你与黄褐斑永久的说拜拜。让你重新拥有一张白皙的脸颊。
尽有可能少长时间在阳光下曝晒，否则对祛除黄褐斑不利，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜是祛除黄褐斑办法之一。
通过以上介绍，相信大家已经知道该怎么祛除黄褐斑了吧，爱美之心人皆有之，追求美的心态是对的，但是选对方法才最重要。
祛除脂肪粒的方法有哪些
每个女性都希望拥有白皙的肌肤，但是却有各种各样的肌肤问题困扰着他们，比如脂肪粒就是很常见的一种，脂肪也经常出现，在眼部周边，因为眼部周边的脂肪过剩而引起的，脂肪粒很小，但是它的存在还是会影响到美观，所以就女性而言，最关心的还是去除的方法，祛除脂肪粒的方法有哪些下面就是详细的介绍。
去眼部脂肪粒第一招：
1.用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净.
2.用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开.
3.在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩.
4.按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉.
5.将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开.
6.然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了!
去眼部脂肪粒第二招：
用柠檬切片去除脂肪粒
做法：将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹饮用一杯。柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。
去眼部脂肪粒第三招：
维生素E去除脂肪粒
做法： 每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀。涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，要长期坚持。
祛除脂肪粒的方法有哪些?通过上文的介绍，大家都知道了吧，可见要想去除脂肪粒方法是特别多的，除此之外，大家在平时还要调整不良的生活习惯，尽量不要熬夜，并且在饮食方面，要多吃富含维生素的食物，另外就是要保持肌肤的清洁了。
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