把握治疗小中风的最佳时机
了解中风的人都知道中风是很可怕的，一旦中风很有可能导致瘫痪，所以面不管是小中风还是，大中锋都应该引起我们的注意，否则稍一延误，会很有可能导致瘫痪这是非常严重的。所以说在平时养成一个良好的生活习惯是很重要的。不但可以减轻病虫的发生而前，还可以养成一个良好的习惯，有助于我们做任何事情。
短暂性脑缺血发作俗称小中风。据统计，我国小中风患者已达3750万之多。小中风患者在90天内发生卒中、心肌梗死和死亡事件总的风险高达25％，因此，要警惕小中风发生，重视小中风的治疗，以免为今后埋下巨大健康隐患。
一个人从出生到发生卒中，要经过六个台阶。第一个台阶是遗传因素；如果在出生后，又附加了不良的生活习惯，例如抽烟、喝酒、不爱运动，这就迈向了卒中第二个台阶。这个时候，如果再患血压高、血脂高或者是心脏病，就开始迈上了第三个台阶。如果还没有引起足够的重视，就会上到第四个台阶，也就是短暂性脑血管病发作。但这个时候可能还没有引起脑组织完全坏死，直到迈上第五个台阶引起卒中发作，可能才会引起关注。这时就已经离第六个台阶——死亡不远了。因此，早期干预才能避免大麻烦。
目前在我国，小中风治疗领域的低估现象严重，小中风患者的住院率仅约6%，远低于发达国家30%的比例。
小中风是神经内科急症，小中风后24小时内，每20个人中就有一人会继发卒中，48小时内发生卒中的风险最高。但是，由于其症状不明显，持续时间短，很容易被人忽略。小中风是卒中的预警器。小中风发病后的2天至7天，为卒中的高风险期。
很多卒中患者，在发病前，都曾经莫名其妙摔过跟头，或者出现半边身子发麻、头晕等症状，但往往都会被误认为是不小心摔的，或者认为是累着了才会不舒服，而且这些症状很快就没有了，也就不会引起重视，更不会去医院就诊。直到发生卒中了，送到医院接受治疗时，通常已错过了最佳治疗时机。
因此，提高患者的疾病意识对于小中风的及时诊断很重要。
小中风主要有“五个一过”症状：一过性头晕；一过性头痛；一过性视物不清；一过性言语不利；一过性肢体麻木。一旦出现这“五个一过”症状时，要在第一时间就医，争取把握住治疗的最佳时机。
不管是任何时候，只要有一点的苗头就应该放松下来，不要太过紧张，太过紧张有时候也不好，紧张过头反而会忽略一些事，要学会稳重对待任何事。
小中风饮食治疗方法
什么是小中风，它和普通的中风有什么区别?小中风就是你的脑血液的某一部分短暂的供血障碍。相对于中风，情节比较轻。不过我们也不能忽视它的治疗，在日常生活中要注意饮食，养成良好的饮食习惯，下面具体介绍了一些。
“ 小中风”是在告诉你，你的脑血液循环某一局部出现短暂的、可逆的供血障碍。你可不能因为是一过性的症状而小瞧了它，它可经常是“大中风”的前兆。如果你不想半身不遂，不愿意残废或短命，那你就应该这样做：
详细检查最好做磁共振成像检查，可发现局部的缺血病灶;彩色多普勒超声检查颈动脉，可发现动脉粥样硬化管腔狭窄程度;超声心动检查确定是否有心腔内附壁血栓、二尖瓣脱垂或先天性心脏病等。如若手术，还应做数字减影血管造影，更准确了解动脉粥样硬化和动脉管腔狭窄情况。
控制血压这是当务之急。高血压是导致中风的直接原因，如果小中风发作时血压较高，就该在医生指导下调整抗高血压药物;血压不高反而偏低，也应就医说明情况，看看是否降压药过量或找一找其他因素。
通畅血流用医学术语讲是改善血液流变性。因为中风的实质不是脑血管破裂(出血性中风)，就是脑血栓形成，堵塞了血管(缺血性中风)。通俗点讲，就是血液过于粘稠或凝血因素作用过强或者血管口径变窄，都可能使血液流通不畅，容易导致凝血和血栓形成。因而接到中风报警之后，就要防止体内脱水，均匀充分地补充水分，稀释血液。
降低血脂高脂血症既增加血液粘度，又加重动脉硬化，易促成脑梗塞的发生和加重。饮食以牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类、玉米、荞麦、燕麦、大麦等谷类为主，少吃油腻，多吃蔬菜、水果、大蒜、南瓜、洋葱、茄子、黄瓜、生姜、香菇以及茶、醋等降脂食品。根据医生意见服用降脂药。
适当运动不要被小中风吓住，不敢参加运动;晨练还要坚持，开始可运动量小一些，一点点加量，先从散步开始，增加距离，再加柔软体操、打太极拳，以慢走代跑，对老年人最适合。卧床不起的人也应在床上运动，静卧不动最易形成血栓。
减少应激应激状态下最易发生脑中风。应激是什么?是过劳、紧张、惊恐、大怒等机体一系列剧烈反应状态。避免大悲、大怒;主动克服孤独、抑郁情绪，树立抗病信心，对防范中风的发生十分有益。
介入治疗或手术治疗经各种保守防治仍不能控制小中风发作，动脉狭窄程度在70%以上者，可进行介入治疗，将血管扩张并放入支架，也可以将颈动脉粥样硬化的内膜切除。近年开展这些治疗增多，疗效也在明显提高。有适应症又有条件的病人，可以接受这些治疗，可有效地防止小中风发展为大中风。
不管是中风还是小中风，在平时的饮食要注意吃的清淡，多吃点蔬菜，要把三脂控制在合理范围。不然会再次患病。这不是说你去医院就能解决的。平时的饮食吃好，疾病就能远离你。所以让我们从生活中的小事做起，严格控我们的饮食吧。
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