消除剖腹产刀疤的方法
女人都是爱美的，身上小小的疤痕也要想办法遮住。但是一旦剖腹产生了小孩后，肚子上的那条难看的疤痕是否自己都觉得影响了腰部的美观呢。难看的疤痕影响着大家的心情，甚至对家庭的氛围造成一定的影响。然而消除剖腹产的疤痕的方法十分必要和重要。今天教大家怎样去掉剖腹产疤痕，轻松消除疤痕。
1、不要揭伤口的痂刀口的痂最好是等痂自然脱落。过早的把伤口的痂揭掉，会把还在修复阶段的表皮细胞一并带走，容易刺激伤口出现刺痒。
2、保护好疤痕疤痕初期，尽量避免阳光直射，或者出现伤口裂开等现象。紫外线的刺激容易使色素沉淀，疤痕会变得更明显。如果伤口裂开，不但对身体不好还会使伤口更大，疤痕面积也会更大。
3、谨慎处理疤痕瘙痒刀口在结痂2-3个星期后，疤痕开始增生，疤痕处会有发红、变紫、变硬等现象。在三个半月后，疤痕会出现瘙痒，特别是在炎热的天气。最好是不要用手抓，这样容易感染肌肤，最好的办法是涂抹一些止痒的药膏，还要保持疤痕清洁。
4、产时注意做手术前最好全身彻底清洁。手术后，要勤给伤疤换药，时刻保持伤口的干净、透气和周围环境的干爽，避免伤口感染、血肿，导致延缓愈合期。
5、用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
6、生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
7、维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
8、维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
通过以上文章的的介绍，大家了解消除剖腹产刀疤的方法。希望对剖腹产的妈妈有用处。望疤痕早日消失，做一个更加漂亮的妈妈，让自己的家庭更加幸福快乐。希望每个妈妈不会再在镜子前照镜子而伤心，每天都高高兴的喂养自己的子女，让孩子健康快乐的成长。
剖腹产刀疤发炎 处理方法原来是这3步
剖腹产手术后如何护理不当，是很容易引起刀疤发炎的，这严重的影响着产妇的健康，那么女性剖腹产刀疤发炎该怎么办呢？大多数女性朋友们对此并不是很了解。其实剖腹产刀疤发炎的处理方法是有三种的，首先就是要去医院检查确定是否真的是伤口发炎。
1首先，要去专业的医院咨询医生看自己的伤口是不是真的在剖腹产后发炎了，如果没有发炎最好，如果真的发炎了，就要根据医生的建议，对症下药，决定治疗方案，同时谨遵医嘱，只有这样才能更快让身体恢复健康。
2其次，不管有没有在剖腹产后发炎，在手术之后都要少吃一些发物，这样才能避免伤口发炎，也能帮助伤口更快愈合。同时还要保持伤口处的清洁，有条件的话，每天都要清洗，这样才能避免细菌滋生，从而导致发炎。
3最后，如果伤口在剖腹产后发炎，除了是因为不清洁，还有可能是因为身体内热过多，这个时候就应该多食用一些清热解毒的食物，同时不要将自己保持在温度过高的环境中，适当接触一下温度较低的空气对于缓解伤口发炎有很大的好处。
注意事项：
如果在剖腹产之后发现伤口发炎了，不用惊慌，只需要去专业的医院找专业的医生进行诊断，然后谨遵医嘱，同时自己在生活中也好好调养，这样一定可以很快痊愈的。
如何祛剖腹产刀疤?
爱美之心人皆有之，而女子更之。而疤痕是美丽的天敌。正是它让很多女子难堪不已，而女子的天职就是生育后代，随着科学技术的发展虽然摆脱难产的困扰因为有剖腹产，但是随之而来的就是剖腹产会有疤痕，下面就推荐几种办法祛除剖腹产刀疤：
激光疗法
原理：通过改变激光器的聚焦特性，使激光点变成一个光斑，再利用图形发生器，将光斑按一定图形扫描，使激光斑在瞬间产生的高热将扫描范围内的目标组织去除。
缺点：只能去除突起的皮肤，不可能填平凹下的地方。激光使用不当，还会产生新疤痕或不均匀色斑。
胶原蛋白注射术
原理：用经过高度提炼的牛胶原蛋白并在其中加入麻醉剂，注入真皮层，让身体“溶解”胶原蛋白。
缺点：易过敏，术前必须先做过敏测试。
脂肪注射法
原理：通过外科手术由身体另一部位取得脂肪，冲洗干净后注入疤痕处，使疤痕脂肪增长。
缺点：目前脂肪移植成活率较低，需多次移植。
化学去皮法
原理：采用化学制剂石炭酸、三氯乙酸或a-羟基酸涂抹于疤痕皮肤表面，除去皮肤细胞最上层，待疤痕处皮肤脱落后，会出现鲜嫩皮肤。
缺点：会改变皮肤色素，大部分黄种人不适用。
擦皮法
原理：将清凉剂涂于患处麻木皮肤，再用可旋转仪器打磨，整修皮肤表面变平。
缺点：容易出血疼痛，让皮肤粗糙;暴晒后皮肤变黑。
最后还有就是去疤产品现在很多，选择知名的像雅姿去疤乳霜，美国疤洛奥特利修复液等，效果可以达到彻底去除，得到公认，但是价钱也比较贵，经济拮据但是时间充足的话可以试试维生素C，它具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。不过就是花费的时间长。
通过上面所介绍的方法我相信各位美女都会有自己的看法，根据自身的状况选择合适的方法祛除这美丽的瑕疵。肤如凝脂,莹白似雪， 光洁如玉，水当当的皮肤白里透红，晶莹剔透，极富弹性！让你更加自信更加美丽，让天下的男人都为你心动吧！
消除腹部脂肪堆积的方法
肚子上是特别容易堆积脂肪的部位，所以当很多人腹部堆积过多脂肪以后，认为对自己的健康已经构成了严重的伤害，如果不尽快去除往往会造成伤害更严重，所以很多肚子堆积脂肪过多的女性，以及男性，就想全面了解一下消除腹部脂肪堆积的方法有哪些。
第1套：
动作1
仰躺姿，颈部微抬，双腿屈膝并以脚掌平贴于地，右手握拳并悬空置于腹部上方。
动作2
下背贴地 ，用腹部力量抬起上半身，右手不动，左手握拳悬空于右手上，左右手轮流往上抓20下为1回，做4回。
动作3
趴姿，前、上臂之间呈90度，两手前臂撑地，双脚张开与肩同宽，以脚尖撑地。
动作4
右脚不动，左脚往左移，使两腿间距离比肩稍宽，回动作3并换脚做。动作3~4为1回，做15回。
第2套：
动作1
仰躺姿，双手自然平放身体两侧，双腿伸直离地并与地面约呈30度。
动作2
左腿不动，右腿往上抬与上半身呈90度，回动作1。动作1~2进行20回后可换脚做
动作3 俯姿，双臂伸直以双掌撑地，上半身保持水平，下半身往后延伸，双腿不弯、脚尖踮地。
动作4
身体不动，右膝往前抬并贴近胸口，回动作3后换脚。动作3~4为1回，做15回。
消除腹部堆积脂肪方法是比较多的，比如以上的一些运动方法，就能很好的消除肚子上脂肪，所以当自己腹部堆积过多脂肪后，为了不影响自己身体健康，要尽早选择以上的一些运动方法，只要你能坚持通过运动，就能尽快通过运动消除自己腹部堆积脂肪。
剖腹产刀疤发硬怎么办
剖腹产是一种外科手术，主要达到分娩婴儿的目的，很多女性剖腹产手术后留的刀疤都有发硬的情况。对于剖腹产刀疤发硬怎么办的问题，一定要注意护理，也可以使用外敷物来去疤。
1.腹部刀疤由于经常受到腹部压力的牵拉作用,有时候会部分增生,硬化。可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。注意保持局部干净卫生，不要用手抠局部。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。
2.剖腹产后刀口修复需要较长时间,疤痕在修复的过程中有可能会出现瘙痒疼痛等表现,这个是属于疤痕的正常反应,一般来说只要是伤口没有出现红肿,渗液等表现一般问题不大;目前建议最好避免抓挠,以免感染,必要时最好到医院进行消炎治疗.
3.剖腹产手术后的患者一定要做到拆线前后不能做一些剧烈的活动,以免出现身体因为过度的伸展而出现伤口开裂的情况.患者术后应该加强营养,多吃一些富含蛋白质类的食物,这对伤口的愈合以及疤痕的修复是很有帮助的.患者也可以在医生的指导下使用一些预防出现疤痕的药物,这些对疤痕的修复以及清除都是很有作用的,伤口结痂后不可过于心急,去撕扯疤痕,这样很容易导致疤痕再次加重.对于剖腹产手术后的患者的疤痕的修复,一定要做好伤口的清洁工作,避免细菌感染,影响疤痕的正常修复.
消除腹部赘肉！大肚子最好的减肥方法
腰部出现赘肉的时候，要及时的进行消除，否则会引发多种疾病出现，腰部赘肉过多，会早上下蹲时候费劲，这样时间长了，会导致赘肉变得更多，这样很容易导致有高血压、糖尿病，因此对腹部赘肉都是要及时消除的，那腹部两侧赘肉消除方法都有什么呢，下面就详细的介绍下。
腹部两侧赘肉消除方法：
1、每天吃水果和蔬菜
收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。
2、多喝水，少喝碳酸饮料
起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。
3、远离酒类
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。
4、少吃肥肉
如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。
5、仰卧起坐
要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。
在对腹部两侧赘肉消除方法认识后，消除腹部赘肉的时候，都是可以按照以上方法进行，不过对这些方法使用，也是要长期进行，而且腹部赘肉消除后，在饮食上也是要合理安排，这样对自身健康有很好保护，同时也利于身体各方面发展。
消除腹部赘肉的方法是什么？
腹部有一圈圈赘肉是很多朋友头疼的事情，随着年龄增长，身体代谢功能下降，就算少吃还是无法让小腹平坦，而且游泳圈很难消掉。怎样瘦腹部成了很多人都关心的话题，其实有些瑜伽动作就能解决这一问题。下面，跟着小编一起来做这两个瘦腹减肥运动，塑造优美体态。
坐姿POSE 1船式
1、坐姿，脚尖碰地 坐于垫上，双脚屈膝合併，脚尖轻轻的放在地上，双手置于臀部后方，上半身尽量挺直并维持一直线，眼睛直视前方。 脖子不要缩起来，保持平稳放松。 停留时间：3～5个呼吸
2、双脚稳定抬起 慢慢的将脚掌离地，手不要抬起来，感觉腹部肌肉用力，保持身体稳定后，可将双脚小腿提高，双手再缓慢松开置于小腿两侧，停留3～5个唿吸，注意身体不要摇晃。 腰部挺直勿驼背，双手紧贴地面，成为支撑身体的力量。
坐姿POSE 2单脚扭转
1、坐姿，右手抱住左腿 坐于垫上，右脚往前伸直，左脚弯曲并靠于右膝内侧，右手抱住左膝，左手支撑在臀部后方，视线往前看。 Point身体保持直立，不要驼背。 停留时间：3～5个呼吸
2、身体向左扭转 上半身挺直往左后方扭转，视线注视后方，确认两边坐骨力量平均坐于垫上，缓慢将左手朝向天空举起，停留3～5个呼吸后，再换边练习。 Point左手尽量往上伸直，让身体有更多伸展。 有些人在扭转时会感觉腰或背特别酸痛，属于正常现象，因为一般人工作时会惯用同一边肌肉，你可以将两手都往上方伸直延伸，加强腹部扭转的力量，让肌肉有不同方向的活动、平衡协调。
以上就是通过瑜伽来消除腹部赘肉的方法，节食太辛苦，不如为自己建立一些好的生活习惯，省下时间做瑜伽来瘦腹。以上这两种瑜伽方法，配合饮食的控制再加上适当的锻炼，就能很轻松的瘦下来。每天只需要用5分钟时间，轻松告别大肚腩。
如何消除腹部脂肪粒
白皙红润的皮肤会让我们看上去更见的年轻和漂亮，但是很多人由于平时不注意对皮肤的保养就容易在脸上形成脂肪粒，这样会严重的影响着自身的形象，但是很多人总是会尝试使用各种各样的化妆品来调整，但是都不能达到更好的效果，其实想要去除脂肪粒也是要掌握好方法的，下面一起了解下如何消除腹部脂肪粒。
如何消除腹部脂肪粒
消除脂肪粒的方法
“随着时间的推移，粟丘疹成熟以后会自然脱落，未成熟的时候也可以用热毛巾敷。”专家说。
脂肪粒的消除方法视情况而定，如果脂肪粒数量较少，且已长得较饱满、突出，皮肤是非疤痕型的，用手指轻柔地将其挤出，再抹上一点红霉素软膏即可;如果数量较多，且较密集，可去医院皮肤科，经专业人士指导，使用专门的药品，消除脂肪粒;如果脂肪粒较多，难以用药物消除，可到医院皮肤科或者美容院，由专业人员进行挑除、治疗和护理。
已经出现的粟丘疹，可以选择用激光去除。比较小的，相对较平的凸起，使用激光后基本不会留下疤痕;较大的，凸起较严重的颗粒，如果选用冷冻或二氧化碳激光，使用激光去除后，会留下小疤痕。有人将粟丘疹挤出或用消毒的美容针将颗粒挑出，没有留下疤痕，可这仅局限于有白色颗粒的粟丘疹，如果挑破的皮肤下是增生的组织，皮肤凸起的现象还存在。
如何预防眼部脂肪粒
为了预防眼部长出脂肪粒，就要了解自己的皮肤性质，根据肤质选择合适的饮食，加强锻炼，增强皮肤的抵抗力。
一般出现脂肪粒主要有以下两方面的因素：
1.体内因素：脸上出现脂肪粒很可能是因为近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的脂肪粒。
2.外在因素：一些人为了不让皮肤过干或出现眼角皱纹，使用了过于油腻的护肤品或眼霜，导致皮肤不能充分完全吸收涂抹的油分，一段时间过后就会形成脂肪粒。
在日常保养方面，应注意不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食物，多喝水，适量排汗，让皮肤通畅地呼吸;不要过频使用去角质产品和磨砂膏。应使用涂抹开后呈水样或乳液型的眼霜，此类眼霜滋养成分较高且容易吸收。
上面就是对如何消除腹部脂肪粒的介绍，通过了解之后我们知道想要消除脂肪粒一定要注意饮食上少吃油腻的食物，并且要保皮肤的清洁，并且多喝水，必要的时候可以尝试使用一些眼膜等来改善脂肪粒。
怀孕39周肚子发硬怎么回事
怀孕的女性是非常的辛苦的，因为女性们要在身体里面孕育一个胎儿是需要极大的身体负担的，这对于女性们来书是非常的不容易的，所以，我们在生活中应该加强对于孕妇的照顾，孕妇的身体非常的敏感，这是一只自然的反应，有的女性怀孕39周肚子发硬，这种现象比较少见，那么这种状况是怎么回事呢？
怀孕期间尤其是后期孕妇会肚子发硬，这实际上是宫缩，宫缩是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受。宫缩，是子宫肌肉收缩的简称。事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。
实际上，子宫的收缩是很频繁的，但是大多数情况下很轻微，准妈妈们感觉不到，而有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期;而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。“如果孕妈咪的宫缩发生时，频率呈现不规则，而且很久才出现一次，透过休息可以改善，那么孕妈咪大可不必太担心!最重要的是要遵守定期产检。”
怀孕39周肚子发硬这种现象是由于女性们在怀孕期间出现的假性宫缩导致的现象，所以，女性们出现这种症状的时候要加强对于自己身体的关注度，有必要的情况下可以去医院进行系统的检查，这也是为了预防肚子里面的胎儿出现问题。
消除腹部赘肉的运动
很多人都有腹部赘肉，腹部赘肉最为常见的人群就是产后妇女，爱喝酒的中年男士，久坐办公室的人，不规律的饮食等，这些都会导致腹部出现赘肉，想要减掉赘肉的人很多，但是成功的却很少了，原因就是不坚持锻炼以及运动的方法不正确，今天我们看看消除腹部赘肉的运动有哪些。
1、时刻保持腹部紧张状态
平时要注意保持腹部紧张，可以做一些小动作，比如捡书动作。或者时刻记住保持腹部紧张状态，注意收紧腹部，抬头挺胸。每天都保持这样的状态，就能轻松甩掉腹部赘肉。
2、常做腹部按摩
如果皮肤不是非常敏感或者干燥，最好每个星期都能给身体去一次角质，配合使用一些瘦身产品，使得瘦身营养成分更好地被人体吸收，同时配合合理的饮食以及适当的运动锻炼，拥有平坦的小腹并非难事。
3、经常运动小腹肌肉
小腹肌肉需要时常运动，在平时的生活中是有很多机会的，比如站着的时候，坐着的时候，或者外出走动的时候，都注意收紧腹部肌肉，长此以往，就让腹部的肌肉变得更加紧绷有弹性。
上面的内容呢我们已经详细的介绍了减掉腹部赘肉的运动，运动方法非常的简单，只要坚持的把运动做下去，每个人都会成功的甩掉赘肉的，另外象是运动幅度较大的仰卧起坐对于腹部的减肥效果也是比较明显的，如果可以坚持的话，每天晚上做二十个仰卧起坐。
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