由网友(笑挽冷风)分享简介：人体的牙齿是在幼年时换过一次后，就不会再换了。如果换牙之后，牙齿又出现了疾病影响或者是其他的原因导致脱落的话，那么就需要大家都知道，牙齿使我们身体中很重要的一部分，牙齿的健康对于我们每个人来说都很重要。口腔卫生状况与多种口腔疾病特别是牙龈炎、牙周病和龋病的发生有很大关系，要想预防这些疾病的发生，最有效、也最简单易行的方...

孩子几岁刷牙合适呢

人体的牙齿是在幼年时换过一次后，就不会再换了。如果换牙之后，牙齿又出现了疾病影响或者是其他的原因导致脱落的话，那么就需要换假牙来帮助吃东西了。所以保持健康的牙齿是非常重要的。保护牙齿就要从每天刷牙开始做起。那么孩子几岁刷牙合适呢？下面我们就来给大家详细的介绍一下。

对于很小的宝宝，家长要学会帮助他们刷牙，可以用医用纱布代替小牙刷，沾一些水在宝宝的牙龈上面来回的擦拭，特别是在宝宝喝完奶或者吃完辅食之后一定要记住给他们清洗。

2岁之后宝宝的乳牙就会全部长出来，此时就要鼓励孩子开始学着刷牙，家长可以示范让孩子去做，如果孩子无法完成的话，家长可以协助他们完成。

宝宝长到3岁之后，就要让他们独立完成刷牙的任务。

鼓励他们贵在坚持，很多孩子一开始刷牙非常感兴趣，他们觉得很好玩，但是时间一长他们就不愿意去做了，对于这种情况一定要鼓励孩子，可以采用奖励的方式让他们完成任务，此时一定要让学会宝宝快乐的刷牙。

刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法：

　婴幼儿正确的刷牙方法

　　刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

孩子几岁刷牙合适的问题上面介绍的已经很清楚了。看过上面的介绍后，就要从小给孩子养成定时刷牙的好习惯，这样不仅对于孩子以后的牙齿健康是非常有好处的，还能对孩子的身体健康有很大的帮助。另外还要在平常的时候少给孩子吃甜食。

孩子几岁开始刷牙比较好

大家都知道，牙齿使我们身体中很重要的一部分，牙齿的健康对于我们每个人来说都很重要。口腔卫生状况与多种口腔疾病特别是牙龈炎、牙周病和龋病的发生有很大关系，要想预防这些疾病的发生，最有效、也最简单易行的方法之一就是刷牙。然而家长们一定很担心，幼儿的口腔这么脆弱，那么为了孩子的健康，让孩子们从几岁开始刷牙比较好呢?让我们一起来了解一下吧。

一、孩子几岁开始刷牙

一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙；3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

二、刷牙的正确方法

1.使用前，将牙刷用温水浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。

2.宝宝使用牙刷时，频率不宜太快；刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。

3.牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。宝宝的牙刷要与大人牙刷分开放。

4.通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月。不要长期固定使用一种牙膏，应交替使用，以避免产生耐药性。

三、刷牙习惯的培养

1、每天坚持

在宝宝开始刷牙后，可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项。坚持早晚各一遍。因为是刚开始，时间可以给宝宝留得充裕一些。

2、循序渐进

教宝宝自己刷牙，不要指望一步到位，马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，让宝宝对刷牙感兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领，用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有顺序地刷。

3、鼓励为主

任何生活习惯的培养，都以正面引导的方式来进行，才能受到宝宝的愉快接纳。2-3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动，这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。成人可以鼓励孩子模仿的愿望，再加以必要的动作指导，宝宝会变得越来越能干。

上面的文章详细的介绍了牙齿健康的重要性，相信大家对孩子的口腔健康一定非常重视，通过文章，我们也了解的孩子从几岁开始刷牙比较好，以及如何给孩子养成良好的刷牙习惯，等孩子到了适合开始刷牙的年龄，我们要教会孩子正确的刷牙方法哦。

孩子几岁学跆拳道好呢？

所谓生命在于运动，让宝宝多运动，不仅仅是可以锻炼身体的素质，对培养宝宝的坚强意志也是很有好刺眼的。而现在越来越多的父母会让孩子去学跆拳道，这样的做法是值得鼓励的。因为跆拳道是可以修身养性的，让宝宝从中获益比较多。那么孩子几岁学太软了好呢?孩子几岁适合学跆拳道呢?

孩子七岁学跆拳道最佳

跆拳道学好“修身”

据了解，跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道强调“跆拳”和“道”的共同提高，也就是学员不仅要学习攻防，也要同时提高习武过程中的道德水平。比如跆拳道每次练习之前，都要向国旗敬礼，然后向教练敬礼，练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后再进行练习，整个过程中充满的仁义尚礼的气氛和精神，将逐渐形成练习者的情感基础。

孩子学跆拳道的时候，动作的标准性是很重要的，所以在全班学院的动作能够被老师一一纠正的20人班是最合适的。踹自己在，作为运动项目，青少年的跆拳道教练27岁到35岁左右是最适合教学的，孩子在学习跆拳道是可以帮助提高身体免疫力。

孩子应该几岁开始刷牙才好

小孩子的发育是非常重要的事情，在孩子发育的时候一定要给足够的营养来保证发育的健康进行。同时也要给孩子养成良好的生活习惯，这样才能让孩子在以后的成长中保持身体健康状态。牙齿对于人体来说是非常重要的，对于孩子来说也是如此。那么孩子应该几岁开始刷牙才好呢？下面我们就来说一下。

孩子到了2岁，就可以为他准备一套漂亮的牙具，让他逐渐学会自己刷牙，但在这个过程当中，还是需要成人的帮助。因为孩子不愿意自己刷牙，很多孩子开始新鲜一会以后就不愿干了。

首先引发孩子刷牙的兴趣。平时大人刷牙的时候，可以让孩子在旁边多观摩，孩子会很奇怪地看着你嘴里产生的牙膏泡沫，他会觉得这是一件很有趣的事情，其次，每天早晚，都要坚持给孩子做清洁牙齿的工作，尤其是晚上睡觉前，不应该忽略。

给孩子洗牙的水应该是凉开水或淡淡的盐开水，冬天可以用温水一点点。先让他喝两口，会漱口的要教他先漱几下再吐掉，然后将消毒纱布浸湿裹在食指上，按照上下门牙、左右侧牙的顺序里里外外地擦洗干净。

满2岁的孩子可让他自己拿着牙刷跟着成人的示范动作学习刷牙，当他刷不好时也不要强行纠正，就让他边玩边学，慢慢地他会掌握的。平时和孩子对话交流的内容当中，要把生活话题融入其中，给他举些关于洗牙有哪些好处的例子或者讲些故事，让他从思想上认识到洗牙的重要性，从认识上喜欢洗牙，慢慢地每天洗牙的习惯就养成了。

三阶段给宝宝进行刷牙训练

第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝”刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法（拂刷法）。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不件难事。

第三阶段：从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

孩子应该几岁开始刷牙才好的问题，上面介绍的已经非常清楚了。给孩子养成良好的生活习惯是非常重要的。只有让孩子有了良好的生活习惯，这样才能在以后的生活中有比较良好的身体健康状态。如果不能养成好的习惯，那么对于孩子的生长来说是非常不利的。

幼儿从几岁开始刷牙最合适?

每个人都希望有一口洁白的牙齿，因此你今天刷牙了吗?这个问题不止是提给2岁以上的孩子，从长牙那天开始，爸爸妈妈就要保证帮孩子每天刷牙。下一个问题“你知道如何给孩子刷牙吗?” 许多爸爸妈妈因为孩子配合力差不知该怎样给他刷牙。然而幼儿从几岁开始刷牙最合适?不同年龄孩子刷牙也有不同的技巧，下面就一起来看看吧。

正确的牙齿清洁，技术是关键。

专家建议爸爸妈妈，让孩子养成三餐饭后以及睡前刷牙(或每天至少两次刷牙)，吃过零食后随时漱口的好习惯。

0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。

所需用品：温开水、消毒纱布一小块。

技术指导：喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。

6个月～1.5岁，乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。

所需用品：消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷技术指导：妈妈坐在沙发或床边，让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈，帮他缓解长牙带来的不适。

1.5岁～3岁，乳牙长全了，让宝宝了解刷牙的过程和细节，为他日后自己刷牙做好准备。

所需用品：训练牙刷、棉签。

技术指导：孩子可站在或坐在椅凳上，妈妈在孩子的背后或一侧，用一只手固定孩子头部，另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的顺序是将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15～20次，才能达到清洁牙齿的目的。

由于这个时期，乳牙排列较稀疏，牙冠较短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中有否食物嵌塞，如有嵌塞，应先用棉签将食物清除后再刷牙。另外，要开始训练宝宝自己刷牙了，让他先模仿你的动作，到了2岁，可以试着让他自己刷牙，此时不能要求孩子坚持太长时间，只要让他熟练这些动作就可以。因为你还要按照上面的指导再仔细为他补刷一次。

3岁～6岁，锻炼孩子自己刷牙的能力的同时培养孩子对刷牙兴趣，利用含氟牙膏预防龋齿。

所需用品：适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯、棉签。

技术指导：一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就会疼痛。

正确的刷牙方法：把牙膏挤到牙刷上(黄豆粒大小就可以)，顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15～20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。最后由妈妈检查，没刷干净的地方，妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。

选好护齿用品根据孩子乳牙长出的情况，选择适合的牙刷。如果牙刷的毛出现弯曲，就要更换新牙刷，最迟6到8个星期换一次。

指套牙刷：孩子刚长出1-2颗小牙时使用，把它套在手指上来为孩子刷牙，不仅能洁齿，还能轻轻按摩齿龈。

硅质固齿牙刷，适合在长出2-3颗牙时使用。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄，而且刷头弹性良好，软硬适中，就是为让孩子能咬而设计的。既能清除牙上的残渣，又能按摩和保护牙床，完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望。安全配件能保证安全。

尖型刷毛的硅质固齿牙刷：适合长出8-11个牙齿后使用，它也同样具有上述所提到的功能。还可用来让孩子来练习刷牙。硅质刷毛也很柔软，不会擦伤孩子娇嫩的齿龈。

儿童专用牙刷：小乳牙出齐时使用，可为宝宝选用保健牙刷练习刷牙。它的特点是：刷头小，长度以相当于四颗门牙的宽度为宜，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的表面;刷毛细而可以进入它间隙柔;刷毛经过磨圆，不刺激齿龈，不损伤牙齿;牙刷柄长短适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易于孩子抓握。

Tips：小牙刷的保养每次刷牙后，牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。如果不彻底清洗牙刷，下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。如果牙刷没用多久就有分叉的现象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙应该注意。

选择孩子专用的牙膏。

3岁以上的孩子可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长，而且可以提高牙齿的硬度，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。口腔专家提醒：3岁之前禁止使用含氟牙膏，因为宝宝自制力差，容易吞咽牙膏;3-6岁应在大人指导下慎重使用，7岁以上可以使用，但不得将牙膏吞进腹中，刷完牙后要把牙膏漱干净。一定注意牙膏使用量，每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米。高氟地区的孩子，使用含氟牙膏时要先经过医生同意。

选用合适的小漱口杯。

要选择做工精致，重量较轻的杯子，尤其是杯口的处理应圆滑，不能划伤孩子的嘴唇。

从上面的介绍中我们可以得知小孩一般的刷牙时间越早越好，是可以有效的预防宝宝虫子牙的，孩子平时不要吃太多甜的零食或是生冷硬的食物，这些都会影响宝宝牙齿发育的，注意口腔卫生，吃饭后要漱口，吃一些清淡食物，避免上火，养成每天刷牙的习惯。

介绍儿童从几岁开始刷牙

向大家介绍儿童从几岁开始刷牙。儿童从几岁开始刷牙呢？相信这个问题一定因扰着许多年轻父母。经过科学研究，孩子从长出第一颗牙就应该给他刷牙了，但是很多家长基本上都做不到。应该从小教孩子刷牙，培养他良好的卫生习惯。即便孩子会在刷牙的开始哭闹，也要培养孩子的好习惯。下面向大家介绍儿童从几岁开始刷牙。

通常我们可以分三个阶段对幼儿进行刷牙训练。

答孩子长牙后，我每天用纱布蘸水给他洗牙，一岁左右，我就给他刷牙了。起初买的是指套牙刷，套在大人食指上，用清水或淡盐水刷。后来买了韩国产的一种婴儿液体牙膏，安全配方，即使孩子吞下去也没多大关系。孩子2岁时，我就买儿童牙刷给他刷，依然用液体牙膏，因为他有时还是会将漱口水吞下去。现在3岁，用的是电动儿童牙刷和普通儿童牙膏，会自己刷牙了。

马上开始吧！以下是查到的方法：从两岁半开始选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯。显示全部马上开始吧！以下是查到的方法：从两岁半开始选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯。

答按照书本上说的，孩子从长出第一颗牙就应该给他刷牙了，但是我们基本上都做不到。象你孩子已经3岁了，就应媒趟 ⒀溃嘌己玫奈郎肮摺Ｎ遗衷诟崭?0个月，长了六颗牙，我买的指套型牙刷，她特别喜欢刷。

答你好，一般宝宝一岁左右就可以有纱布粘点淡盐水来给他洗洗口腔了，有两岁时就可以给他用牙刷刷，不过不要用牙膏，主要牙膏太一点甜味，怕宝宝会吞食的，最好还是等到三岁左右再让他用牙膏刷较好。

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答您好，儿童到3岁左右，有自己动手能力，家长就可以教其刷牙的，并从小给他讲述口腔卫生保健知识，从小养成良好的口腔卫生习惯、生活习惯，这对维护乳牙及乳牙列的健康完整，为以后诱导恒牙的正常萌出、发育，都很重要。您的宝宝才1岁多，可以用牙套刷。祝宝宝快乐成长！隐藏

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答分三个阶段对幼儿进行刷牙训练。(1)开始长第一颗牙，也就是大约从6个月开始用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿口腔中的乳牙才全部萌出。(2)从两岁半开始选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。(3)从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯。

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以上便是向大家介绍的儿童从几岁开始刷牙。注意宝宝刷牙一定要选择儿童专用的牙刷和牙膏，父母刷牙时，让孩子学习模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正确的刷牙方法。同时要培养孩子的刷牙兴趣。希望以上向大家介绍的儿童从几岁开始刷牙能对大家有所帮助。

小孩应该从几岁开始刷牙呢

刷牙能更好的保证口腔卫生和牙齿的健康，但是很多人总是举得孩子的比较小不用着急刷牙，以免牙齿刺激到牙龈，于是就特别晚才会给孩子刷牙，其实这样的想法是非常错误的，对孩子的照顾我们一定要多注意细节，下面一起了解下小孩应该从几岁开始刷牙呢。

小孩应该从几岁开始刷牙呢

今天刷牙了吗？这个问题不止是提给2岁以上的孩子，从长牙那天开始，爸爸妈妈就要保证帮孩子每天刷牙。下一个问题“你知道如何给孩子刷牙吗？” 许多爸爸妈妈因为孩子配合力差不知该怎样给他刷牙。为此我们特地请教了儿童口腔科专家，教大家一些给不同年龄孩子刷牙的技巧。

正确的牙齿清洁，技术是关键。

专家建议爸爸妈妈，让孩子养成三餐饭后以及睡前刷牙（或每天至少两次刷牙），吃过零食后随时漱口的好习惯。

0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。

·所需用品：温开水、消毒纱布一小块。

·技术指导：喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。

6个月～1.5岁，乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。

1.5岁～3岁，乳牙长全了，让宝宝了解刷牙的过程和细节，为他日后自己刷牙做好准备。

所需用品：训练牙刷、棉签。

技术指导：孩子可站在或坐在椅凳上，妈妈在孩子的背后或一侧，用一只手固定孩子头部，另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙（不用牙膏）。刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15～20次，才能达到清洁牙齿的目的。

上面就是对小孩应该从几岁开始刷牙呢的介绍，通过了解之后我们知道孩子长牙以后就应该开始注意口腔卫生，并且在孩子牙齿长全之后更应该注重刷牙的方法和方式，为了让孩子的牙齿更加的健康一定要让孩子少吃甜食。

宝贝几岁开始刷牙呢

每天都要刷牙，这是我们每一个人都知道的事情，而且保护牙齿应该从小做起，由于现在的小孩子吃的糖越来越多，牙齿很快就坏掉了，很多家长就想提早给他们开始刷牙，这样合不合适呢，宝宝多大才能够开始刷牙最好呢，这是每个父母都关心的话题，因为宝宝刷牙早了不好，晚了也不好看，那么宝贝几岁开始刷牙呢，下面就为大家介绍一下吧，我们一起来看看。

其实当孩子第一颗乳牙萌出的时候就要开始对宝宝的小牙齿进行呵护了，因为当唾液中的蛋白酶分解食物的时候，就会留下很多细菌，如果不及时清理干净的话就会附着在宝宝幼嫩的牙齿上面，容易导致龋齿现象的发生。

2岁之后宝宝的乳牙就会全部长出来，此时就要鼓励孩子开始学着刷牙，家长可以示范让孩子去做，如果孩子无法完成的话，家长可以协助他们完成。宝宝长到3岁之后，就要让他们独立完成刷牙的任务。

如何培养孩子的刷牙习惯

宝爸宝妈们要以身作则，必须养成早晚刷牙的习惯，然后和宝宝一起刷牙，既增进了亲子之间的互动，也给孩子立了好榜样。

一定要循序渐进，可能刚开始孩子还不太会刷，要及时引导，让他们先从挤牙膏开始学起，然后一步步完善全过程，也可以买一些卡通的刷牙杯，刺激孩子刷牙的欲望。

通过上面宝贝几岁开始刷牙的介绍详细各位宝爸宝妈们都已经有所了解了，也知道怎么做才对宝宝的牙齿有好处了，另外想要告诉大家，当宝宝能够刷牙时，给宝宝选择适合的牙刷和牙膏很重要，这是对牙齿保护的关键，而且，由于宝宝还小，宝爸宝妈们要陪着宝宝一起刷牙哦，长期坚持就会有很好的效果了。

这样做孩子就会乖乖刷牙

宝宝才两岁，就已经开始有牙齿坏掉了，这让很多爸爸妈妈感到很困惑。其实除了一些不好的饮食习惯外，没有好好清洁牙齿也是造成龋齿的重要原因。家长应教育孩子饭后及时刷牙，不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈的作用，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。

宝宝多大开始刷牙？

目前一般建议从宝宝从出生开始就要注意清洁口腔，吃奶粉的孩子每次喝完奶最好喝几口水漱口，6个月以后孩子开始长牙，同时开始吃一些辅食，这个时候就可以考虑给孩子刷牙了，大人可以用指套牙刷来帮宝宝刷牙。宝宝1岁以后，可以给孩子买一些婴幼儿专用的软毛牙刷，让孩子模仿大人刷牙；3岁以后就要学会早晚刷牙，同时饭后要漱口。

如何让宝宝爱上刷牙？

很多家长认为，刷牙的好处我都知道，也知道要督促宝宝刷牙，可是太小的宝宝根本不愿意刷牙，就算大人帮忙刷也不愿意配合，这又该怎么办呢？要让宝宝爱上刷牙，你可以做以下这些事情。

1、从小养成喝完奶就喝水的习惯

如果是人工喂养的孩子，从出生开始就需要喂一些开水，你可以在给宝宝每次喝完奶之后，再用奶瓶给宝宝喂水，久而久之宝宝就会养成喝奶后喝水的习惯，不要小看这个细节，坚持去做可以让宝宝的口腔更干净。

2、尽早送一把牙刷给宝宝

如果可以的话，可以在宝宝长出第一颗牙齿之后就送他一把牙刷。目前市面上有很多婴儿用的牙刷，有一种是大人可以套在手指上的牙刷，也有一种就是专门给小婴儿用的牙刷，一般是PP和硅胶材质，没有成人牙刷的那种刷毛。

你会发现，刚开始宝宝只会拿起牙刷乱咬，但是时间长了他们就会拿着自己的牙刷来模仿大人的刷牙动作。

3、经常在宝宝面前刷牙

1-2岁的孩子最喜欢模仿，所以家长可以故意在宝宝面前表现一下刷牙这件事，每次到了刷牙的时间，可以跟宝宝说“妈妈要去刷牙了，宝贝你要不要刷牙”，然后鼓励孩子拿起牙刷加入大人的“游戏”，你会发现孩子其实非常感兴趣，虽然双手还很笨拙，但是姿势已经有模有样啦！

4、跟宝宝讲刷牙的故事

很多幼儿绘本都有刷牙的故事，“刷牙篇”讲的就是几个小动物刷牙的故事，虽然故事简单，但是很多宝宝都非常喜欢，通过亲子阅读能让宝宝认为“刷牙”是一件很有意思的事情，也会慢慢爱上刷牙。

宝宝如何正确刷牙？

家长不光要让孩子爱上刷牙，还要引导孩子正确刷牙，刷牙方式不正确将不利于牙齿的清洁。一般来说，宝宝也至少要到3岁以后才能基本掌握刷牙的技巧。由于孩子的刷牙知识主要来自父母，因此家长首先要知道如何正确刷牙。

一般来说，刷牙的时候应将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，至少要刷牙3分钟，才能很好地清洁牙齿。家长要提醒孩子不要使用拉锯式的横刷法。

此外，在孩子还没学会刷牙前，可以先不使用牙膏，第一只牙膏最好选择可吞咽的儿童牙膏。

孩子几岁可以学跆拳道呢

让孩子培养出自己的兴趣，是很多父母们最大的心愿，让孩子有一个一技之长也是父母对孩子的关心，女孩子们很多妈妈们都会让孩子去学舞蹈，而很多男孩子的妈妈们就会让孩子去学跆拳道，跆拳道是一种武术，让孩子连续跆拳道的话有强身健体的功效，孩子练习跆拳道也是有保护作用，让孩子不受伤，那么孩子几岁可以学跆拳道呢?

孩子七岁学跆拳道最佳

学习跆拳道的最佳年龄是7岁。具有五年教龄的千山晚报博文外语艺术培训学校的跆拳道教练刘宇华介绍，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。刘宇华教练根据自身学习跆拳道的经历，结合跆拳道学习特点，为青少年学习者提供以下食谱：早餐：4 个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量;午餐：牛肉或羊肉(可以根据家庭情况有计划地搭配，不一定要天天吃)、青菜，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱;晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。

跆拳道学好“修身”

上面内容中我们知道了孩子到底在几岁的时候才可以学习这个跆拳道，学习跆拳道的时候一定不要太着急了，也要根据孩子的喜爱来决定，孩子如果不喜欢的话最好是不要给孩子强加练习，最好是听听孩子的意见，如果孩子喜欢学习跆拳道的话就可以让孩子学，这样培养孩子的意志力。

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