由网友(飞花似梦)分享简介：由于现在人们的工作生活压力都比较大，平时的时候可能因为工作比较繁忙而忽略到生活中的一些细节，这样很容易就会造成人们出现一显而易见，在我们身体出现四肢乏力的时候，除了因为操劳过累之外，很有可能是患上了某种疾病，加上胸闷气短的症状表现，给我们的生活和健康造成了不小的影响，应该积极地寻找病因，有效的进行治疗。那么，胸闷气短四...

胸闷气短全身乏力应该怎么办？

由于现在人们的工作生活压力都比较大，平时的时候可能因为工作比较繁忙而忽略到生活中的一些细节，这样很容易就会造成人们出现一些疾病。胸闷气短就是由于人们的呼吸道出现了一些问题或者是身体出现了一些疾病所造成的，那么胸闷气短乏力应该怎么解决呢？

如果长期的每天都喝水不多的话，就会导致你出现很多的毛病的，因为人体的内脏是一部机器，需要有充分的水，才能很好的运行的，如果水不够，就会影响到日常的运行的，会出现很多的疾病的。比如心脏病和呼吸道的疾病的。

如果是比较轻的胸闷和呼吸困难的话，建议平时要多喝水，给身体补充足够的水分，比如多吃一些新鲜的水果，像苹果、梨、芒果等等都是不错的选择的，鸭梨不仅有补充水分的作用还有很好的润肺作用的。

如果出现比较严重的心慌头晕和四肢无力、胸闷、气短等等，甚至有种要晕倒的感觉时，建议去医院查个血常规，测个血压，做个心电图什么的，看看是否有贫血，或是心脑血管疾病。

颈椎病也很可能会引起上述情况的，因为颈椎不好，供血就会收到阻塞，建议更换一个枕头，最好是里面含有中药成分的，平时可去针灸，放松颈部的肌肉，睡觉之前可以用热毛巾热敷颈部，增加血液循环。

注意事项：保持心情愉悦，作息正常，记得一定要吃早餐，在胸闷情况严重的情况下，最好食用一些比较清淡的饮食，如粥类等，晚上最好可以泡脚，促进全身血液循环。

如果在平时的时候发现自己有胸闷气短四肢无力的情况时，一定要引起你的重视，千万不要因为自己现在还年轻倚仗自己身体素质好，就可以忽略一些细节，其实这样很容易会延误了最佳的治疗时间，从而影响人的正常健康，希望小编的介绍对你有所帮助。

胸闷气短呼吸困难乏力怎么治疗？

胸闷是一种常见的症状，有的时候你紧张会胸闷，过度劳累也会产生胸闷，但是胸闷气短造成的呼吸困难，是你们不能小觑的，情况非常的严重，其实呼吸困难严重的时候，会让你真的感觉自己快要窒息而死，所以说这必须处理好治疗好，那么应该如何治疗呢？如何治疗胸闷气短，而造成的呼吸困难呢？

中医认为心主血脉，一切与血脉相关的疾病都与心有关系。在日常生活中我们经常会遇到某人说“胸闷气短”，尤其是夏天更加严重。

先说这个底气不足的人，这种情况往往伴有腹泻，我们叫“上热下寒症”。咱们老百姓有句话说得好，“好汉经不住三泡稀”嘛！若日久天长了，大家想一想，他的气能足吗？人为什么拉稀？因为固不住！为什么固不住？因为他的气不足，底气不足了，上气能足得了吗？这个毛病找着了就好办了。

像这种人，早晨起来，一定要健脾和胃，把底气吊上来。早餐一定多吃一些健脾的食物，比如说小米粥、豆浆、玉米，这些黄色的食物可以健脾，把胃气顶上来。白天用绿豆汤，用半斤绿豆开锅5～6分钟；可以适量地搁点枸杞，30～50粒；熬出来汤以后泡点黄芪，泡个5～6片或7～8片，如果没上火就慢慢加。白天喝点这水，目的是什么？就是把气给调上来。绿豆干嘛的？养肝的，泻肝热的。枸杞是干嘛的？养肝平肾气的。黄芪是干嘛的？健脾和胃，补脾气的。脾胃要和了，大便就容易固住了；如果脾胃不和，大便就固不住，它就出现稀汤这些现象。

平时我们就应该注意好自己的胸口，不要让她着凉也不要让他重创，胸闷的话，你要及时进行自己诊断，看看是不是正常如果不正常要及时去医院进行治疗，这种事情不能拖因为造成的后果呼吸困难是非常的严重的。