青春期遗精要怎么办才好
相信大家对于青春期遗精这样的症状肯定是不会陌生的吧，男性朋友在青春期容易出现遗精的症状，青春期遗精虽然不会影响到男性朋友的身体健康，但是可能会给男性朋友们带来了很大的心理压力，所以我们建议青春期的男性朋友要重视遗精这样的症状，下文我们介绍一下青春期遗精要怎么办才好。
1.君相火旺
症状：少寐多梦，梦则遗精，阳事易举，心中烦热，头晕目眩，口苦胁痛，小溲短赤，舌红，苔薄黄，脉弦数。
治法：清心泄肝。
方药：黄连清心饮合三才封髓丹加减。
常用药：黄连、山栀、灯心草、知母、黄柏、丹皮、生地黄、熟地黄、天门冬、远志、枣仁、茯神。
2.湿热下注
症状：遗精时作，小溲黄赤，热涩不畅，口苦而腻，舌质红，苔黄腻，脉濡数。
治法：清热利湿。
方药：程氏萆薢分清饮。
常用药：萆薢、黄柏、茯苓、车前子、莲子心、石菖蒲、丹参、白术、薏苡仁。
3.劳伤心脾
症状：劳则遗精，失眠健忘，心悸不宁，面色萎黄，神疲乏力，纳差便溏，舌淡苔薄，脉弱。
治法：调补心脾，益气摄精。
方药：妙香散加减。
常用药：人参、黄芪、山药、茯神、远志、木香、桔梗、升麻。
4.肾气不固
症状：多为无梦而遗，甚则滑泄不禁，精液清稀而冷，形寒肢冷，面色苍白，头昏目眩，腰膝酸软，阳痿早泄，夜尿清长，舌淡胖，苔白滑，脉沉细。
治法：补肾固精。
方药：金锁固精丸。
常用药：沙苑子、杜仲、菟丝子、山药、莲须、龙骨、牡蛎、金樱子、芡实、莲子、山茱萸。
在上面的文章里面我们介绍了男性朋友们在青春期容易出现的一种症状，那就是遗精了，我们知道青春期遗精容易给男性朋友带来多方面的困扰，上文为我们详细介绍了青春期遗精要怎么办才好。
男生遗精周期有多长
相信大家肯定都知道什么是遗精吧，遗精是青年男子常见的一种生理现象，所以我们建议男性朋友一旦出现了遗精的情况不要太过于担心，此外我们也建议男性朋友们有必要多了解一些关于遗精的知识才行，很多青春期男性朋友都希望知道男生遗精周期到底有多长，下文我们就来给出这个问题的答案。
遗精对于男生来说是一件很正常的事情了，但是有些男生却会出现诸如频繁遗精的情况，给生活带来不少麻烦。那么，16、17岁男孩遗精周期多长?怎样预防遗精?
遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。
正常遗精周期一般是每月遗精两三次或者几十天遗精一次都属于正常的情况。
遗精有一定的周期，一月左右或不等，因为也受主客观因素等影响，比如一些性方面的各种刺激或反应等。如果长期频繁遗精，天天都有，甚至一夜会遗精多次，就有可能会是病理性的遗精了。
夜晚做梦时发生的遗精称为梦遗，清醒状态下发生的遗精称为滑精。有人刚开始发生遗精，就觉得恐慌，害怕自己是否得了疾病，未婚男青年一发生遗精就要时刻注意着发生的次数，正常的未婚男子，每月遗精可达2-8次，这是正常的，如果以一周之内发生数次或夜中发生数次梦遗，那是不正常的。
不要以为遗精是正常的生理现象就不必关注，如果发现自己发生遗精的次数过多，要看看自身是否有生殖器官方面的疾病，或自身是否有经常有手淫的习惯，要合理看待遗精现象。
男子从青春期开始，生殖器官每时每刻都会产出精子，当精液数量达到饱和时，就会通过遗精的方式向外排泄。由于刚开始青年男性缺乏性知识，没有经过正确的性教育，不健康的性心理和理念会导致性冲动，或过多的沉溺于色情商品之中，过度的寻找性刺激，频繁的手淫，就会导致遗精。
从以上分析来看，对于诸如频繁遗精的情况，要从生理与心理入手，减少刺激。
在上面的文章里面我们介绍了青春期男生容易出现的一种生理现象，那就是遗精了，我们知道建议男性朋友要多了解一些关于遗精的知识，上文为我们详细介绍了男生遗精周期有多长。
青春期肥胖该怎么减肥
进去青春期的朋友们本来是多么美好的一个时间段，他们都拥有着远大的梦想，不过肥胖刚好又给他们美好的梦想带来了烦恼，让他们总是在没完没了地尝试着各种各样的减肥方法，那么青春期肥胖该怎么减肥呢？应该怎么选择适合青春期减肥的方法才对，现在为大家介绍2点，希望能帮到大家解决青春期肥胖的烦恼。
青春期肥胖该怎么减肥。我们分为两个方面，首先在运动方面。改变行为方式有助于控制青少年肥胖症彻底改变进食习惯和增加体育活动如散步骑车游泳和跳舞等。能帮助他们有效地减轻体重，但如果不继续坚持体重又会复原。
分析完运动方面，我们在来分析一下饮食方面的问题。
1.对于正常发育的女青年，不可为追求所谓“苗条”而过分节食，以致影响自身健康。
2.应该少吃含脂肪过高的食物，多食含纤维素较高的谷类、蔬菜和含微量元素较多的果类。
3.对于每日获取的能量亦应自我计算。一般情况下女青年每日摄人2500卡左右能量就可以了。以此为基础再根据劳动的强弱酌情增减。此外，要做到一日三餐定时、定量、饥饱适中。三餐的分配量应该按2:5:3或3:4:3的比例，酌情而定。
青春期肥胖的朋友们，在进行减肥的期间要注意好身体的营养要跟得上，不要愚昧地进行节食，这样会导致营养不良，对正处于发育的身体会造成影响的，其次，还有养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，要适当的节食和运动相互搭配来减肥，然后按照自己的身体状况来制定减肥方案。
脑震荡周期是多长时间？
脑震荡患者一般发病时候，会变现为昏迷或者是神志不清，连自己的家人都不认识，也有的是暂时性失忆或者其他的症状表现。脑震荡也有其自己的一个恢复周期，在这个周期内，一定要对患者倍加照顾，不然很可能会导致其他的后遗症。下面小编就来给大家讲讲关于脑震荡周期的相关知识。
脑震荡常定义为“中枢神经系统的暂时性功能障碍”，一般是在头部受到轻度暴力的打击后，产生的短暂意识丧失，随即清醒，可有近事遗忘，神经系统病理解剖无明显变化，无器质性损害，它所表现出的一过性神经功能改变，可能与脑组织受暴力打击后引起的病理生理变化有关。
颅脑外伤后立即出现短暂的意识丧失，历时数分钟乃至十多分钟，一般不超过半个小时；但偶而有病人表现为瞬间意识混乱或恍惚，并无昏迷；亦有个别出现为期较长的昏迷，甚至死亡者，这可能因暴力经大脑深部结构传导致脑干及延髓等生命中枢所致。
脑震荡恢复期，一般多在数周致数月逐渐消失，但亦有部分病人存在长期头昏、头痛、失眠、烦躁、注意力不集中和记忆力下降等症状，其中有部分是属于恢复期症状，若逾时3~6月仍无好转，除考虑是否有精神因素之外，就应该去医院检查分析，有无迟发性损害存在。
一般脑震荡无需特殊治疗，卧床休息7~14天，予镇静、镇痛处理，减少外界刺激，多数病人能在2周内恢复正常。可以适当放松自己，减少学习上等外界的压力，不要有太大的思想负担，给自己1周时间放放假好好休息一下；治疗上你现在无明显头痛，可以服用药物进行调理。
看了上面小编的介绍，大家对于脑震荡周期也有一定的了解了吧。脑震荡一般来讲，不是什么比较严重的病，主要就是由于头部受到撞击才会引起，尤其是轻微脑震荡，只需要休息一会便可恢复。刚发生脑震荡的时候，可能会有暂时的不正常，出现各种状况，但是一般一周内会自行好转。如果6个月内都无好转，就可能是很严重了，这个时候，必须立刻带患者到正规医院进行检查与治疗。
青春期肥胖怎么办呢
青春期肥胖是青少年的体内的脂肪增多而引起体重超过正常标准的一种现象。青春期肥胖的原因有三个:第一，是遗传性和内分泌失调而引起的，这是内因；第二，由于同学们进入青春期，很多女孩子都不太喜欢到操场上活动，经常坐在教室里聊天。所以体力活动不足；第三，摄入的热量超过了自身需要的热量，剩下的热量寄存在身体里，变成脂肪。那么，青春期肥胖怎么办呢？
1、慢跑，慢跑有助于血液循环，可以起到热身作用，有助于燃烧脂肪。注意是慢跑哦，不要太急躁，必须全身心地舒展开来。一般是3小步一呼吸，使节奏平缓下来，跑个30分钟左右，让身体出出汗，会轻松很多。每天坚持，不仅可以锻炼身体，还能使自己瘦下来。
2、跳绳，跳绳可以燃烧掉胸部和臀部的脂肪，想要瘦腿瘦身的MM们可以尝试这种方法，简单又轻松，对身体协调有相当大的帮助！跳20分钟后喝会儿水休息会儿，做做伸展运动再来跳绳会更有效果哦。
3、饮食，减肥固然重要，健康才是第一。1.多喝水，早上起来先喝杯温水洗肠 2.多吃蔬果，少吃高脂肪食品 3.吃东西时细嚼慢咽，身心放松 4.用完餐后去外面散散步 5.走路时尽量迈开步子，脚后跟先。
综上所述，关于青春期肥胖怎么办，大家都有不同的方法。运动是学生常常用来减肥的一种方法，因为学校并不能提供其他的一些专业器材。不过，在此建议大家运动时最好穿运动装或者休闲服，金属类的东西最好不要带在身上，比如手机，钥匙等。跑步之前，不要吃东西，这样很容易会肚子痛。最后，提醒大家每天要保持愉快的心情，多笑笑，都是有助于减肥的。
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