谈谈股骨头坏死治疗与预防
关于股骨头坏死大家都并不陌生，在日常生活中还经常见到过这类疾病，患上股骨头坏死后非常的痛苦，坐立不安，那么如何早早的预防这类病症呢，下面就让我来为大家详细介绍一下如何预防股骨头坏死；
要做到以下几个方面：
1、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
以上文章中所描述的就是关于股骨头坏死预防与治疗的相关内容，相信大家看到这里心里已经非常了解这类疾病了，也希望大家在日常生活中要关爱自己的身体，预防疾病的发生，也希望这篇文章可以帮助到更多的人。
股骨头坏死应该怎么预防？
股骨头坏死会给我们的生活工作以及健康带来很大的威胁，股骨头坏死发作的时，令人无法忍受。近年来，此病的发病率逐渐增加，因此不得不引起我们的重视。因此做好预防，平时了解一些治疗的方式对病情都是很好的恢复。下面小编本就来介绍关于股骨头坏死预防与治疗。
股骨头坏死疾病如何预防?
注意饮食：
1、注意饮酒：在导致股骨头坏死出现的原因中，有部分的患者就是由于酒精是摄入过多而导致的，因此平时要慎用激素类药物，并戒烟戒酒，也要相应的节制性生活，有利于股骨头坏死的康复。
2、注意补钙：饮食上要注意多吃一些活血、补钙的食物，能帮助改善股骨头血运畅通，如制作猪蹄冬青饮、牛筋汤、红杞田七鸡等，牛奶是含钙量非常高的食物。
日常锻炼：
做好对股骨头坏死的预防，那在平时的生活中要多加的留心，走路的时候多加的留神，避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑;在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度，都能后很好的帮助我们预防股骨头坏死。
心理意识：
预防坏死，最为主要的还是大家要有一个预防的意识，平时要多加强髋部的自我保护，但是也是要有个度，不能过分害怕，还是应该正常锻炼，只要注意就行。
以上就是关于股骨头坏死的预防和治疗的方法，除此之外还要注意自我保护意识，防止摔跤滑倒，其次要注意适量的运动。注意合理的饮食、注意日常的锻炼，平时也得要有心理意识，那在对其治疗上，具体的要根据实际的病情来定。
预防股骨头坏死的好方法
股骨头坏死的预防方法，是每个人都应该具备的生活常识，因为大家都知道，股骨头坏死是一种危害性极大的骨科疾病，而生活中又有太多致病因素，所以大家稍不留意就很有可能，导致疾病的发生;以下是股骨头坏死的预防方法介绍，希望对您有所帮助。
股骨头坏死的预防方法：
1、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
以上股骨头坏死的预防方法，其实和人们的生活息息相关，大家不用刻意牢记也能熟记于心，因为这些正是人们正确的生活方式。
骨头坏死怎么办
对于股骨头坏死这一疾病，近年来患上股骨头坏死疾病的患者是越来的越多，有很多的年轻的人也开始的患上了这个疾病，那么这个疾病就要在早期的提早防止。治疗股骨头坏死这一疾病，患者在治疗的同时，还需要了解一些日常的注意事项，这对有效控制病情有很好的帮助。
股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一，股骨头坏死患者一定要及时治疗，那么治疗股骨头坏死要注意哪些事项呢？ 股骨头坏死是一种比较麻烦的疾病，下面我们就给大家来介绍一下关于股骨头坏死的症状。
那么，究竟治疗股骨头坏死需注意什么?我们现在就来为大家具体的介绍。
同时，专家还提醒众多的股骨头坏死患者，因为每一位患者患上股骨头坏死的原因不同，症状不同，因此在股骨头坏死康复治疗所需要的方法是要因人而异，遵循持之以恒、循序渐进的原则。
在治疗股骨头坏死期间，精神调理是重点，这个对股骨头坏死患者是非常的重要，因为患者长期的需要吃药治疗，这个时候要对患者进行相关的心理的辅导，对股骨头坏死康复充满信心，要具有乐观的心态，积极跟医生协作，治疗股骨头坏死。祝您早日康复。
对于患者来说，饮食调理也是治疗的关键所在。日常饮食宜补益脾肾。强壮筋骨，忌：烟酒类、肥甘厚味之品，陈旧食物、肥腻及动物内脏。注意身体不要过胖，适当控制饮食，饮食要营养丰富。
减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇，血脂含量不能超标。不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，对于股骨头坏死饮食，应注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
治疗股骨头坏死需要注意什么?相信通过我们以上的介绍，大家对此都已经有所了解了。治疗该疾病，患者一定要选对治疗医院，这样患者的治疗才会有保障。在此，祝患者都能够早日康复。
股骨头坏死的症状有哪些？就为大家介绍到这里，相信大家对此都清楚了吧。专家提醒大家，有些小问题的出现可能就是身体给你的警报，千万不可随意的忽视，一定尽快去医院确诊，这样才能做到早治疗早痊愈。
单侧股骨头还能治好的吗
在发现股骨头坏死后,在治疗股骨头坏死的方法中仍然有很多的治疗误区,对于股骨头坏死这一疾病，专家介绍，近年来患上股骨头坏死疾病的患者是越来的越多，有很多的年轻的人也开始的患上了这个疾病，那么这个疾病就要在早期的提早防止。那么，股骨头坏死的治疗误区有哪些呢？下面来了解下。
股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一，股骨头坏死患者一定要及时治疗，那么治疗股骨头坏死要注意哪些事项呢？
同时，专家还提醒众多的股骨头坏死患者，因为每一位患者患上股骨头坏死的原因不同，症状不同，因此在股骨头坏死康复治疗所需要的方法是要因人而异，遵循持之以恒、循序渐进的原则。
对于患者来说，饮食调理也是治疗的关键所在。日常饮食宜补益脾肾。强壮筋骨，忌：烟酒类、肥甘厚味之品，陈旧食物、肥腻及动物内脏。注意身体不要过胖，适当控制饮食，饮食要营养丰富。
减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇，血脂含量不能超标。不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，对于股骨头坏死饮食，应注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
治疗股骨头坏死需要注意什么?相信通过我们以上的介绍，大家对此都已经有所了解了。治疗该疾病，患者一定要选对治疗医院，这样患者的治疗才会有保障。在此，祝患者都能够早日康复。
早中期股骨头坏死患者都会在治疗期间产生一些误区，从而耽误治疗，使病情恶化，最终发展成为晚期，甚至终身瘫痪。
误区一：手术治疗
许多早中期患者在不了解股骨头坏死的情况下，会盲目选择手术治疗。而置换股骨头的寿命只有10年，人的一生只能置换2次。第二次置换失效后，患者就只能等待病情恶化最终瘫痪。
国内很大一部分民营医院技术实力落后，盲目使用手术或手术不当导致患者各种并发症。在美国，股骨头置换术和微创术是完全不纳入医保范围的，因为这些手术对治疗股骨头坏死是无法起到根治性治愈的。
误区二：物理治疗
早期患者往往希望采用物理治疗，但是物理治疗的效果基本是赶不上病情恶化的速度，且股骨头坏死的主要是因为缺血。如果只是依赖理疗只是能起到缓解疼痛，根本起不到很好的效果。
股骨头坏死的初期症状主要表现为身体多个部位出现疼痛，如果不了解情况，就会出现误诊误治或延误病情，甚至很多患者在采用物理治疗后，因操作不当而导致病情加重或引起其它病变。
误区三：偏方治疗
治疗股骨头坏死要从病理根源出发，不可盲目相信偏方，没有任何特效药的。治疗股骨头还是要相信科学，从病源出发，解决血运堵塞问题才是王道。
广州中医药大学学研究院专家再次提醒，不可盲目相信偏方以及一些听都没听过的疗法。只有科学的选择治疗 用药，才能及早的控制病情，切莫随意听信民间 。
在治疗股骨头坏死期间，精神调理是重点，这个对股骨头坏死患者是非常的重要，因为患者长期的需要吃药治疗，这个时候要对患者进行相关的心理的辅导，对股骨头坏死康复充满信心，要具有乐观的心态，积极跟医生协作，治疗股骨头坏死。
怎么预防股骨头坏死呢
股骨头坏死是我们生活中比较常见的一种骨科疾病，它不仅会给我们带来一定的疼痛感，并且并且病情发展严重会导致我们出现残疾等现象，让我们不能更好的进行活动以及生活自理，这样对健康的影响是非常大的，如果我们掌握好方法就能更好的进行预防，下面一起了解下怎么预防股骨头坏死呢。
怎么预防股骨头坏死呢
1.人群预防 在生产活动及日常生活中，注意避免严重外伤及累积性的应力性损伤，如大运动量训练、过度长跑等。参与航空或深水作业等工作者，应严格掌握操作规程，防止减压病引起骨坏死。在国防、工业、医疗领域经常接触或应用放射性物质者，应加强对放射性物质的管理及建筑物和个人的防护设施。临床对某些必须应用肾上腺皮质类固醇或吲哚美辛类药物治疗的患者，应严格掌握适应证及用药原则、剂量，切勿滥用并定期摄骨盆片。
2.个体预防
(1)一级预防：创造一个良好的生物力学环境，避免应力过分集中、强度过大的活动。对活动量大、劳动负荷大的工作应适当控制工作量和工作节奏，注意劳逸结合，消除或减轻对骨骺部局限性压力。加强对放射性物质、放射线的防护，注意掌握对肾上腺皮质类固醇及吲哚美辛类药物用药的原则。
(2)二级预防：股骨头骨骺坏死可根据髋部轻度疼痛，X射线片示骨化中心较小、骨骺密度不均、硬化囊性变等、髋关节内侧间隙增宽作出早期诊断。对患肢需作外展内旋位牵引或用外展支架，保持40°外展、轻度内旋位，或用石膏固定使股骨头骨骺纳入髋臼内。对有髋部疼痛屈曲畸形的早期患者，避免负重并用高压氧治疗，症状明显者早期手术治疗。可作患肢牵引，待疼痛消失即用支架保护。
(3)三级预防：股骨头无菌坏死Ⅰ期常用骨骺钻孔术，以减压促进坏死骨骺重建；Ⅱ期、Ⅲ期常用滑膜大部切除或全切除加股骨头钻孔或同时植入血管等法，近年来也有用胎儿软骨植入修复股骨头无菌坏死取得较好疗效的报道。股骨头骨骺全部受累合并半脱位者可行Salter骨盆截骨术，有时行骨盆截骨同时加用粗隆下旋转截骨，术后用髋“人”字石膏固定2～3个月，使股骨头得到较好覆盖。
平时多注意生活的细节能很好的预防很多疾病的出现，上面就是对怎么预防股骨头坏死呢的介绍，通过了解之后我们知道平时一定不能做过于剧烈的运动，并且要注意对放射性物质的防护，这样才能让我们的身体变得更加的健康。
膝关节骨头坏死是怎么回事呢？
膝关节骨头坏死，也就是股骨头坏死，他会给患者带来很大的痛苦，另外还可能长期跛行，研究表明，大量饮酒，经常酗酒的人，关节骨头坏死的几率是正常人的好几倍。另外，一些创伤，比方说因为交通事故，建筑事故等导致的外伤，也会导致关节骨头坏死。
股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。
自1888年世界医学界首次认识股骨头坏死这一疾病至今，股骨头坏死已由少见病转变为多发病、常见病。尤其是激素的问世及其广泛应用以来，股骨头坏死的发病率逐渐上升。最新的调查表明，该病的发生无明显性别差异，任何年龄均可患病，而有过激素应用史、髋部外伤史、酗酒史、相关疾病史者发病的机率明显增多。
根据300多例患者的统计。每天喝半斤白酒，10年左右就可能出现股骨头坏死，每天喝1斤白酒，5年左右就可能出现股骨头坏死。这是近年来股骨头缺血性坏死明显增多的主要原因之一。
而激素引起的即病人得股骨头坏死以前，曾经应用了大量激素药物，如考的松、强的松、地塞米松之类的药物，三个月半年或一年之后发生髋关节疼痛，即是得了股骨头坏死。
得了关节骨头坏死，及时治疗才是关键。那么，如何进行治疗呢？主要有两大方法，手术和非手术。手术治疗包括换骨头等，需要承受很大的痛苦，一般人也不会愿意接受，而另一种非手术治疗就包括推拿按摩，内服中药等，效果也不错。
股骨头坏死的原因
股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，让患者和患者家属的日常生活都会被打乱。而且现在对于股骨头坏死发病的人群也是越来越多，对于股骨头坏死疾病防不慎防，所以说相信现在对于人们来说，应该是了解股骨头坏死的原因，然后在生活中有效预防股骨头坏死的发生。
股骨头坏死虽然是一种很可怕的疾病，不及时治疗甚至有瘫痪的可能，但是不管怎么样，只有了解了股骨头坏死的原因，还是可以在一定程度上预防的。
股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。 自1888年世界医学界首次认识股骨头坏死这一疾病至今，股骨头坏死已由少见病转变为多发病、常见病。尤其是激素的问世及其广泛应用以来，股骨头坏死的发病率逐渐上升。加之交通工具变革后变通事故的增多，人们生活方式的改变均使得该病患者数量剧增。据不完全统计，目前全世界股骨头坏死3000万人，我国约有400万人。最新的调查表明，股骨头坏死的发生无明显性别差异，任何年龄均可患病，而有过激素应用史、髋部外伤史、酗酒史、相关疾病史者发病的机率明显增多。
股骨头坏死可发生于任何年龄但以31-60岁最多，无性别差异，开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，股骨头坏死严重影响患者的生活质量和劳动能力，若治疗不及时，还可导致终身残疾。
股骨头坏死的原因的原因很简单，也影响身心的健康。当然最主要的原因应该说是酗酒，所以说在生活中自律，合理安排饮食，节制喝酒，还是可以从某种程度上预防股骨头坏死的发生的。疾病可怕是当然的，如果及早预防疾病发生才是最好的治疗疾病方法。
古骨头坏死是怎么回事？
股骨头坏死，一般主要是因为出现了骨折的情况之后，导致了无法正常的复位，以及骨头无法正常的承重，影响我们正常的行走与运动情况，同时还有我们本身内在的骨头组织的病变，都容易导致股骨头坏死，而是非常常见的一种病情，下面就让小编给大家进行仔细认真的分析。
病因
股骨头坏死病因不外有两种：一种发生在股骨颈骨折复位不良的愈合，股骨头内的负重骨小梁转向负重区承载应力减低，出现应力损伤，所以坏死总是发生在患者骨折愈合，负重行走之后。
另一种是骨组织自身病变，如最常见的慢性酒精中毒或使用糖皮质激素引起的骨坏死，同时骨组织的再生修复能力障碍。此外还包括儿童发育成长期股骨头生发中心-股骨头骨骺坏死，又称儿童股骨头坏死，扁平髋。
临床表现
股骨头坏死的症状和体征多种多样，病痛出现的时间，发作的程度也不尽相同，但都是以病理演变作为基础。而各种临床表现都不是股骨头坏死所特有的，许多髋关节疾患都可以发生，换句话说，难以通过患者的主观症状和临床检查做出股骨头坏死的诊断来。
例如髋和骶髂关节许多病变可表现为“4”字试验阳性，(即屈膝并使髋关节屈曲外展外旋，摆成“4”字形状放在对侧伸直下肢上，一手按压对侧髂嵴上，另一手放在膝内侧手同时下压，引起臀髋痛)因此也不是诊断股骨头坏死特定体征。
最常见的症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节、大腿近侧，可放射至膝部。疼痛可以因坏死组织-修复的炎症病变或炎症病灶内的高压引起，可表现为持续痛，静息痛。
因此对于股骨头坏死的情况，大家一定要注意好对于自身的保护，如果发生了股骨头坏死之后，也不需要过于担心，第一是要尽快进行治疗，可以采用手术根治，第二个是平时不要有过于激烈的运动，否则骨头会容易出现更严重的损伤。
股骨头坏死是什么原因造成的？
股骨头坏死严重危害到人们的身体健康，出现坏死的原因有很多种，股骨头坏死它是一种比较常见的骨科类疾病，由于种疾病的发病率比较高，所以人们在平时的时候需要了解一些股骨头坏死的原因，这样才能够有效地防止疾病的发生，接下来跟着小编一起来看看吧！
1、负重大：股骨头坏死的发生因素有很多，如果负重过大就会导致股骨头坏死，因为髋关节是人体最大的关节，支撑着整个躯干的重量，头与臼之间压力必然增大，长期保持着这种较大的压力，不但容易造成结构上的损伤，而且影响局部的血液环。
2、剪力强：剪力强也是会引起股骨头坏死的，髋关节不同于其它负重关节那样两骨端关节力线垂直，股骨干与股骨头颈之间形成132度的角，躯干的重力是由髋臼通过股骨头，颈移行至股骨干，力线不垂直，就形成了剪力。因此，头颈所承受的生理压力要比其它关节大得多。
3、活动范围大：如果患者在生活中不注意，导致髋关节的活动范围较多，就容易发生股骨头坏死，因为髋关节活动范围仅次于肩关节，伸展、内收、外展、旋转等。能完成各轴向运动，损伤的机会也较多。
4、血供少：引起股骨头坏死的原因有很多，血供少也是会引起的，股骨头的血供主要依靠囊外动脉环发出的外侧支持带和内侧支持带动脉，血管的吻合支量少且薄弱，当一支血管被阻断而另一支不能及时代偿时，即会造成股骨头的供血障碍。
股骨头坏死是由于很多种原因共同造成的，但是随着医学的不断进步，这种疾病的治疗方法也有很多，所以小编建议您如果在平时的生活中发现患有这种疾病的话，需要立刻去医院进行治疗，平时不要因为工作比较繁忙而错过了最佳治疗时间，小编祝您早日恢复健康。
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