怎么挑选牙膏呢
勤刷牙是我们每个人都要注意做的一个事情，因为牙齿健康自然会让自己笑起来更加的灿烂，而且我们都知道如果出现蛀牙，或者是其他牙齿问题的话，对自己的工作生活造成的影响都比较大，所以大家应该注意刷牙，而且挑选牙膏也应该掌握一些方法，那么下面我们就去了解一下如何正确挑选牙膏。
要选择牙膏，首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝，它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。目前，我国使用的牙膏分为普通牙膏、氟化物牙膏和药物牙膏三大类。 普通牙膏的主要成份包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。 随着科技发展，人们发现了氟化物可以起到防龋的作用。但同时氟也是一种剧毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，特别是3-4岁前的儿童不宜使用，因为1／8-1／4的牙膏可能被他们吞入胃中。
药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加一定药物，刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，通过药物的作用，减少牙菌斑，从而起到防龋病和牙周病的作用。 药物牙膏也有其不利方面。首先，牙膏在口内不能保持太长时间，即被漱出，使药物难以在短时间内发挥药效。其二，牙膏中的药品，常因放置时间久而发生其它化学变化，失去原有的药效，有效药物又常因带有异味而不宜于放入牙膏中，此外还有药物耐药性的问题，这些因素都表明药物牙膏不宜长期使用一种，药物牙膏是一种良好的设想，但要真正达到预防口腔病的效果还有待于作一些深入研究。 因此，面对众多的牙膏品种，首先要了解各种牙膏的性能，不盲目轻信产品说明，最好根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏
选择牙膏并不是说随随便便去超市里购买就行的，你需要了解以上所介绍的这些方法和技巧，这样挑选出来的牙膏才能够更好地帮助你保护牙齿的健康，预防蛀牙或者是其他牙龈问题，拥有一口健康的好牙，对自己来讲，也可以免去很多的麻烦。
如何挑选牙膏呢
牙膏，是家家户户都需要的用具，也是必须要必备的用具，如果我们刷牙的时候没有牙膏的话，那么牙齿也刷不干净，还不会保持新鲜的口气，可见这个牙膏对我们的重要性，牙膏已经融入我们的生活了，也是一种不可或缺的东西，但是牙膏市场上也有很多类型和很多品牌的，很多人都犹豫不知道选择什么牌子的牙膏好，那么如何来挑选牙膏呢?
一、选择牙膏别看名字，要看成分。
根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。牙齿发黄的话，挑选含有“有机硅”成分的;牙齿过敏的，挑选“氯化锶”或“硝酸钾”; 防止蛀牙，挑选含有“氟”成分的;预防牙垢的，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。
二、看牙膏底部的彩色短线的颜色。
我们可以看一下，我们用的牙膏底部有一条短的彩色线，它分4种颜色(绿、蓝、红、黑色)，而这些彩色短线是表示的含义是不同的：
绿色：纯天然成份;
蓝色：天然+药物成份;
红色：天然+化学成份;
黑色：纯化学成份;
超市里很多牙膏包括儿童的牙膏在内，很多都是化学成份，所以大家以后尽量选择有绿色短线或蓝色短线的牙膏，因为这关系着我们以及家人的健康。
三、看品牌。
我们在选择牙膏的时候尽可能的选择大品牌的牙膏，不要选择那些没有听说过或者刚刚上市的牙膏，因为大品牌的牙膏(比如佳洁士、高露洁等)，经历了多年“磨合”，要是不行的话，早就被淘汰掉了。
在挑选牙膏的时候就给自己按照这样的方式来挑选，这样挑选出最合适自己的牙膏就行了，其实牙膏在挑选的时候可以不看品牌，而是看自己真正需要有什么功效的牙膏，很多牙膏是美白的，还有牙膏是防止牙龈出血的，也有牙膏是除掉牙齿暗黄，淡斑，防止蛀牙的，大家可以看看自己的牙齿需要什么类型的。
如何正确的帮儿童挑选牙膏
到了一定的年龄，儿童也需要开始使用牙膏来刷牙了，儿童的身体与成人不一样，他们在使用牙膏的时候有更多的注意事项，如果家长们没有注意到的话，是有可能使孩子的口腔健康和身体健康受到损害的，那么，如何才能正确的帮助儿童挑选到好的牙膏呢？
儿童一般都比较喜欢吃甜食，如果在刷牙方面再不跟上的话，那是容易导致蛀牙的，而想要使刷牙的效果达到最佳，得注意选择好的牙膏，下面，我们来了解下怎么挑选儿童牙膏。
儿童牙膏注意事项
龋齿患病率与牙齿的氟含量有密切关系，氟含量过多或少对健康都没有好处。一般来说，孩子的牙氟含量要明显低于成人，龋齿患病率也明显高于成人。防龋首要的方法是养成良好的口腔卫生习惯，使用含氟牙膏可提高牙的抗龋能力。但是在为孩子选用牙膏时，家长尚需注意以下几点：
1、牙膏的含氟量不能太高
据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。
2、避免薄荷添加剂
含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。
3、慎用水果味的牙膏
有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。
4、儿童不宜使用多泡沫牙膏
牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。
5、儿童忌长期使用药物牙膏
药物牙膏的电视广告很多，而儿童患牙疾的比例很高，父母爱子心切，常长期给孩子使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。
药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用，但长期滥用，其害不浅。如长期使用消炎护齿类牙膏，不仅使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的正常细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不仅可以损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。
有些药物牙膏有很浓的苦辣味，这种异味常常使人发生胃肠不适。有些药物牙膏中被加进一些染色素，长期应用会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。
以上专家为我们详细介绍了如何正确的帮助儿童挑选适合的牙膏，希望家长朋友能够多了解有关选购儿童牙膏的常识，从而帮助自己的孩子更好的维护口腔卫生和身体健康。
牙膏到底可以收缩毛孔吗
牙膏在我们的生活当中主要是刷牙的作用，不过也有好多生活的小常识会用到牙膏，在我们进行美容护肤的时候有时会用到，特别是有好多朋友会出现脸上长黑头和毛孔粗大的情况，这种情况下有好多朋友会使用牙膏洗脸的方法来护肤，对于这样的方法一直也没有什么科学根据，牙膏可以收缩毛孔吗？
去除黑头，收缩毛孔的关键，清洁皮肤是最简单也是最重要的步骤，洗掉脸上的脏东西，尘埃等堵塞毛孔的表面物质，一定要选择温和不刺激的洗面奶，在手上搓出泡泡，再在脸上轻轻打圈按摩，给去黑头做个铺垫，还可以用热敷使毛孔张开，再用冷毛巾敷在脸上，冷热交替让肌肤清醒起来。
在挑选牙膏的时候，一定要选择天然成份不会刺激的牙膏，接着就是用洗面奶和温水彻底清洗脸上的污垢，挤适量的牙膏在指腹上在鼻子黑头处打圈按摩，涂上厚厚的一层，等待5分钟后，牙膏变干后，就用清水洗干净。用牙膏去黑头的女生要注意的是，如果你现在皮肤过敏，和脸上有痘痘的人不要使用这个方法因为会刺激肌肤，就算是健康的皮肤，也是一个星期使用一次即可，使用的时候，要保证鼻子的湿润，千万不要带着牙膏过夜，不要让肌肤造成二次伤害。
通过上述的介绍，我们可以看出牙膏对去除黑头收缩毛孔有一定的作用，不过这也要根据自身的情况来进行，有的也效果会不太明显，另外收缩毛孔的方法也很多，我们一定要选择对皮肤好的方法，不能出现皮肤受到伤害的情况，会影响我们的美容。
常用含药物的牙膏容易致癌
含药物成分的牙膏最好不要长时间使用，现在市面上的牙膏种类很多，消炎特效的、洁白牙齿的、止血的还有除臭的应有尽有，广告也是多种多样。殊不知，常用含药物的牙膏容易致癌。
许多人便将药物牙膏当作防治口腔疾病的灵丹妙药，不管有没有牙病一律使用药物牙膏，这种做法是不妥当的。口腔中的细菌分为致病菌和非致病菌两类。它们互相制约，保持着口腔内的“生态平衡”。
长期使用杀菌力强的药物牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在抑制、杀灭致病菌的同时，也会抑制、杀灭口腔中的正常菌群，使口腔中的“生态平衡”遭到破坏，引起新的口腔疾病和新的感染。
另外，有些药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不但损害口腔内娇嫩的粘膜，还会因长期不断的刺激，使牙龈、口腔、舌头等处发炎而引起牙龈炎、口腔炎、舌炎等;有过敏性喘咳的人会因药物牙膏的刺激性异味而发生喘咳和肠胃不适，有些药物牙膏还含染色素，长期使用会污染牙面，使牙齿失去光泽，影响牙齿美观。
常用含药物的牙膏容易致癌，另外，专家介绍说：对于口腔有疾病的朋友，最好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用，如对于既有龋齿又有牙周病的中老年患者，应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好。希望本文对你有一些帮助!
香蕉到底能收缩毛孔吗
毛孔粗大是一种皮肤不好看的情况，特别是对于爱美的女性来说会感觉到皮肤特别粗糙，女性朋友在有了毛孔粗大的现象后会感觉到特别的苦恼，这样的事情也特别的影响美容，我们一定要注意，特别是要进行及时的调理，平时的护肤特别重要，那么，在众多护肤的方法当中，香蕉能收缩毛孔吗？
香蕉对缩小小毛孔作用不大。
收缩毛孔的正确方法：
1、在可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸。根据热涨冷缩的原理，热水会让肌肤毛孔扩张，那么冷水就是可以收缩毛孔的了。
2、不要或尽量少化妆，这些化妆品中所含有的化学成分对皮肤有一定的损害，这其中就包括会让毛孔堵塞，从而变得越来越粗糙。
3、除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。
4、不要熬夜，不要抽烟，少喝酒，各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响，一定要戒除。
5、可以使用具有收敛作用的护肤品，促进毛孔紧缩，不过选购时要买信得过的品牌，劣质的产品只会让肌肤更加糟糕。
通过上述的介绍，我们知道了香蕉能收缩毛孔吗的情况，皮肤的护理在平时的时候特别重要，对于女性来说做好护肤的工作是重中之重，不但要在平时注意护理，而且还要在日常的生活当中进行调理，要有一个规律的生活习惯特别重要。
香蕉到底可以收缩毛孔吗
毛孔粗大会直接影响到皮肤的美容，这也是好多女性在出现毛孔粗大情况后感觉到苦恼的原因，会有一种皮肤不够细滑的感觉，这也是好多女性进行美容收缩毛孔的原由，收缩毛孔的方法很多，主要是根据自己的皮肤性质来选择调理的方法，这样才会有更好的效果，那么香蕉可以收缩毛孔吗？我们通过下面收缩毛孔的方法来进行一下了解。
1.香蕉+牛奶：香蕉泥加入牛奶香蕉加牛奶拥有修复肌肤的功效，每天早上起来清洁面部以后，可以用香蕉泥加入牛奶敷面，持之以恒，会发现皮肤变得超级好。
2.蛋清+蜂蜜：减皱纹蛋清加蜂蜜，能够减轻脸上的皱纹，而且蛋清也是具有吸附黑头的功效，用蛋清涂面，十五分钟后洗净也是可以缩小毛孔的。
3.姜黄粉末+牛奶：去晒斑牛奶本身就可以用作自制面膜用，搭配姜黄粉末敷面效果还不错，当然该效果也是因人皮肤而异，不过去晒斑真的很不错。
4.黄瓜汁：收紧毛孔黄瓜最大的功效是补水，平时很多MM用黄瓜切成片敷于面部，不知不觉中连带毛孔粗大都缩小了，其实用黄瓜汁是能够收缩毛孔的哟！
5.冰块：收紧毛孔冰块收缩毛孔是起到辅助作用的，可以理由热胀冷缩的这个道理，选择去黑头，收缩毛孔的产品，然后在用冰块冰敷，让毛孔缩小。
通过以上收缩毛孔的方法我们可以知道香蕉对于收缩毛孔有一定的作用，不过需要注意的就是我们在平时的时候要采取多种方法来加强对皮肤的护理，经常进行皮肤护理的女性朋友的皮肤会更加的光滑细嫩，生活当中也要注意饮食和休息。
盐巴到底可以收缩毛孔吗
盐巴在我们生活当中的用处是特别多的，不但可以饮食，而且还可以进行美容，也有好多朋友在平时的时候通过盐巴来进行美容的，主要是用于去除黑头和收缩毛孔，不过效果也不尽相同，有的人效果比较明显，也有的人不太明显或是没有什么作用，这在使用的时候一定要注意，盐巴可以收缩毛孔吗？下面我们来了解一下。
一、盐巴能收缩毛孔效果不是很大的,导致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌过度，这通常是由荷尔蒙分泌失调、生活压力及污染、酷热、潮湿等外界环境造成的。另外，随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足，很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞；加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。
二、缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
经过以上的介绍，我们可以知道盐巴虽然有收缩毛孔的效果，可是效果不是很好，我们可以通过生活当中一些小方法来对毛孔进行改善，另外也要在平时的时候注意我们的日常饮食和生活习惯，特别是要保证充足的睡眠时间，这对我们的皮肤特别重要。
盐水到底可以收缩毛孔吗
好多女性朋友在平时护肤的时候会因为自己脸部的毛孔粗大感觉到特别的苦恼，这也会直接的影响到我们面部的皮肤，会有一种脸部皮肤不细腻的感觉，这样的情况是需要在平时的护肤当中进行调理和护理的，不过在护肤的时候也要注意方法，方法很多要选择适合自己皮肤的最重要，盐水可以收缩毛孔吗？
盐主要的作用是去角质和消炎杀菌，有一定清洁毛孔的作用。但是刺激性较大，不适合每天使用。当然如果皮肤无比结实可以试试。毛孔问题解决起来不是那么简单的，首先你要保证毛孔的清洁，不然里面有油脂黑头，无论如何都不能改善的。其次你要给皮肤一个健康的环境，保证充足的水分，适当的油份，较少的不良刺激，让皮肤能够自我修复，毛孔才能慢慢缩小。
选择洗面奶最好早晚分开，晚上选择清洁能力比较强的洗面奶，保证毛孔清洁；早上用比较温和的洁面，保持皮肤的水油平衡。在洗面奶之后用爽肤水补充皮肤水分，再加保湿面霜锁水。当然也可以在爽肤水和面霜之间使用收缩毛孔精华素等护肤品，这要等你对护肤有一定了解之后再选择。每周1-2次去角质（可以选择食盐）和清洁面膜，深层清洁皮肤，同样1-2次补水面膜。
以上的介绍，就是关于盐水可以收缩毛孔的介绍，这样的方法虽然有效果，可是对皮肤会有影响，还是要使用对皮肤好的方法最重要，所以说在平时护肤的时候也要注意方法，平时有好多的洗面奶类的护肤产品对毛孔大的情况有帮助。
用牙膏到底可以祛痘吗
脸上出现痘痘问题，一直是困扰和苦恼很多人的一个现象，但是有一些人使用或者购买各种各样的祛痘产品，都无法达到理想的效果，所以只要听到别人说哪一种方法有效，也会不顾一切的去尝试，那现在有很多人用牙膏来帮助自己祛痘，可是这样的方法真的有效吗？下面我们就具体去了解一下。
可以用牙膏祛痘吗？
每一位痘友为了祛痘可谓是绞尽脑汁呀，尝试了各种方法。那么，可以用牙膏祛痘吗?
各种方法中，好多人都说牙膏祛痘是最方便的，也是最有效的。把牙膏涂在痘痘上，第二天痘痘就会消掉。
从专业角度讲，不能滥用牙膏用于斑、痘痘等各种皮肤问题。虽然牙膏中含有能产生双氧水的相关成分，双氧水可以去除口腔的厌氧菌，但这并不能说明牙膏可以祛痘祛斑。
因为牙膏产生的双氧水对皮肤有一定的烧灼和刺激作用，其程度不能被人为控制，使用过度会导致皮肤角质层破坏，也就是皮肤屏障功能的破坏，使皮肤变得敏感，抵抗外来刺激的能力较差。牙膏中的香料等各种添加成分不仅可能导致痘痘更加滋生，还可能损伤脸部皮肤。
小编提醒：快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。祛痘必须远离垃圾食品。
正确的使用牙膏，对于帮助你祛痘，可以起到一定的功效，但是也要注意提醒每一个朋友，要选择最正确健康科学的护肤方法，使用一些护肤祛痘产品的话，也应该注意符合自己的肌肤质地，不能够盲目使用，否则会给肌肤造成其他影响。
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