低烧浑身酸疼怎么办
发烧是一种很常见的生理疾病特征，表现为身体发烫，脸部灼烧还有些出现头痛的现象。一般的低烧其实都不会危害体健康，反而，它是表明身体的免疫系统正在与外来细菌病毒等做抗争，从而表现出来发热的症状。但是往往会出现低烧浑身酸痛那患者发烧后怎么办，低烧使得浑身酸痛又该如何应对？
病情分析： 你好，一直低烧建议您积极到医院化验血常规，然后根据具体情况对症治疗。期间注意多补充水分，同时注意保持大便通畅。
意见建议：身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。低烧的原因要通过血、尿、便等常规检查很难查出，有些因细菌感染的疾病引起的低烧，要通过细菌培养才能发现。不明低烧不能滥用药。
按照中医来说是营卫病,你这个是标准的桂枝汤症状,伤寒论:太阳病,发热,恶寒,出汗,身痛,桂枝汤主之,大概就这样
多喝 温水 坚持运动 你就会发现你的身体会有飞跃性的 进步
每天跑步 或者仰卧起坐 不用特别 认真做到自己 有点累 就OK 每天必须坚持 慢慢的身体上的各种小病度步在了 而去胃口 特别好。
每个人都有过发烧的经历，低烧不必紧张，往往过段时间就会退却，多喝热水。出现的发烧浑身酸痛感也会逐渐消失。可是如果发高烧持续不退，大家要及时前往医院进行整治，以免出现意外情况。平时要加强锻炼，低烧浑身酸痛不要太担心啦。
打喷嚏浑身酸疼怎么办
很多人都有打喷嚏的现象，知道在打喷嚏的时候会让人有点难受，打起喷嚏来还会让人觉得烦恼，如果是偶尔还好点，但是如果一直打喷嚏，并且还吧那以后浑身酸疼现象的话，那么就要引起重视了，这样的现象有可能说明我们已经处于感冒中了，感冒了会让人痛苦，所以说要及时治疗，下面我们来看看打喷嚏引起浑身酸疼到底该怎么办?
这叫寒战,不是什么大毛病,只是人的反映不同,平时注意休息和饮食,运动当然不可少,不要过量,多服用维生素C,这样此现象就会消失的!
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜，注意通风。
秋防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
打喷嚏浑身酸疼的解决方法就是以上我们所说的治疗方法，但是先要知道这个打喷嚏浑身酸疼是怎么回事，这样才是我们治疗最终的目的，而如果是风寒感冒的话，那么就要注意保暖了，也要给自多喝水，避免自己会出现发烧的现象，期间也可以喝点红糖姜水，这样就可以改善自己的风寒感冒 现象。
浑身酸疼怎么回事呢？
很多人在日常生活中都曾出现过浑身酸痛的状况，尤其是晚上此种症状更是明显，那么到底是什么原因导致的人们出现浑身酸疼的呢？其实它是与以下两种因素有关的，第一种因素就是由于平时不经常锻炼的人，突然剧烈运动导致的。
1、平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。
为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进(如开始时运动量要小,以后逐渐增加),运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅。
2、风湿骨痛也是会导致我们身体出现酸痛的情况的，主要就是由于寒气侵入到了我们的身体中，导致经脉不通而产生的疼痛。
风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。
洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右。
感冒时要及时口服感冒药物，进行治疗。注意休息,多喝白开水。
感冒浑身酸疼怎么办？
在生活中大家可能经常会遇到感冒的症状，感冒了以后就会引起浑身酸痛非常的难受，也不知道应该怎么去缓解。接下来小编就为大家详细的说一说，生活中感冒引起的浑身酸痛的原因，以及好的缓解方法大家快来了解一下吧！
发烧时常引起四肢关节与肌肉疼痛，其机理为：
1、发烧伴四肢关节与肌肉疼痛，多见于急性传染性或感染性疾病，如流感等。病毒、细菌及其毒素、真菌、螺旋体等微生物，免疫反应，某些药物等，都可做为一种致热源，对下丘脑中的体温调节中枢产生影响，引起机体产热增加、散热减少，使体温上升，引起发热。
其中，前列腺素的致热作用最强，在各种致热源的作用下，使体温调节中枢前列腺素的合成与释放增加，从而引起发热。 同时，前列腺素炎症反应与疼痛有关，它不仅有促炎作用，还可增强机体对疼痛的敏感性，并能增强对组织胺、缓激肽等致痛物质的反应，所以引起四肢关节与肌肉的疼痛。
2、肌肉、关节等软组织的感受器，对物理与化学等因素的刺激很敏感，发热、缺氧等可使肌肉内的乳酸与组胺增加，缺氧、缺钙等也可引起肌肉搐搦、收缩，直接引起关节与肌肉的疼痛。
可缓和酸痛的方法：
没发烧的话可以热水浴，加入海盐或精油，帮助身体放松。
若没发烧也可用莲蓬头冲澡，让热水流遍全身，特别是肩颈、酸痛的部位。
轻轻地按摩，促进身体的血液循环。
躺下休息，好好睡一觉。
利用精油使酸痛的感觉降低，如薄荷、薰衣草、罗勒、桦木等都可以使用，可以加入植物油湿敷在特别感到酸痛的部位。
多喝水，加强身体的代谢能力，使感冒快点痊愈。
其实只要感冒好了，肌肉酸痛的症状自然会消失。因此最好的舒解方式是多休息，赶快痊愈，而不只是吃药以缓和症状。
看了上面的介绍大家现在应该清楚，了那么在生活中我们由于感冒引起的一些身体的酸痛是难免的。用上面介绍的这些好的缓解方法去做，就可以有效的去改善帮你减轻伤痛的感觉。
打喷嚏浑身酸怎么办
我相信大多数的人都出现过这种打喷嚏的现象，打起喷嚏来的时候我们会觉得鼻子有点发痒，还有的时候会有点不舒服，但是如果我们感冒的话，就会有打喷嚏的现象，并且还会出现一种浑身酸的现象，很多人对这个现象表示疑惑，甚至有很多疑问，不知道这样的现象发生后该怎么治疗，那么打喷嚏浑身酸到底该怎么办呢?
打了喷嚏之后感觉浑身酸的话，考虑是风寒感冒。
风寒感冒的治疗：
辛温食糖散风寒 感受风寒是引起风寒感冒的病因，食疗应以祛风寒为主。可以选择一些辛温发散的食物来散风寒.风寒祛则感冒自愈。患者可以自制豆豉葱白粥来治疗。取粳米50克，淘洗干净，先煮粥，快熟时加人淡豆鼓15克、葱白10克(切碎)，再煮5-10分钟即可，温热服食，之后可盖被以助发汗。泼豆豉，就是在加工过程中没有放盐的豆豉，中医叫淡豆豉(中药店有售)，具有发汗解表的作用。葱白具有散寒通阳的作用。熬成粥温热服食，可达到发汗、解表、祛寒的目的，使风寒感冒从汗而解。
补锌食鞠缩病程 大家或许有这样的体验，感冒后无论吃药与否.大约一周时间均可见好。感冒是一种自限性疾病，到时间自然就会痊愈。在风寒感冒期间，多喝一些牡蛎汤，可以减轻感冒症状，还能缩短病程。也就是说，原本感冒7日才能好，喝了牡蛎汤之后，2-3日就好了。最新研究发现，在感冒期间补充微量元素锌，可以缩短感冒病程，减轻感冒症状。在含锌的食物当中.牡蛎位居首位。将牡蛎200克(连壳)清洗干净，加适量水以及少许葱白、生姜、食盐.熬汤食用，每日1次.您会发现感冒好得很快，也不会像原来感冒耶样难受了。
平补食物强体质 有些体质虚弱的老人在风寒感冒好了之后，仍然会有乏力、精神倦怠、食欲不佳等症状，这个时候就应该选用一些有平补作用的食物进补一下.可以增强体质，预防再次受寒引发感冒，喝黄芪山药粥就是不错的选择。山药“不燥不腻”，可以说是平补的最佳食物。黄芪是补气固表常用的一味中药，可以增强体质，抵御感冒。黄芪3克，粳米50克，一同熬粥，快熟时，加^鲜山药100克(削皮、切小块)，再煮一二沸即可，温热服食.每日1次，连续7日。
如果自己是风寒感冒的话，那么平时就要注意自己的饮食了，如果有浑身酸的现象，我们就会感觉非常低厌恶跟难受，这样的现象要尽快的摆脱才好，而风寒感冒做治疗的时候避免心情过度着急，这样对疾病的控制很不好，还要记得在治疗的时候给自己多喝水，吃点姜水也是可以的。
为什么会打喷嚏全身酸疼
身体健康是一个经久不衰的话题，我们永远都不能拖着一个伤病之体把工作做出很高的效率。所以，珍爱身体，远离疾病就十分必要了。在生活中，我们必不可少的会得一些小疾病，头疼发热，打喷嚏等等，很多时候我们就必须通过这些症状来判断自己的身体状况，从而采取正确的医治方法。打喷嚏全身酸痛就是一个很常见的现象，接下来就让我们探讨一下为什么会打喷嚏身体酸痛。
打喷嚏后，全身疼这样的现象很正常的，别担心，可能是身体发热引起的酸疼，需要积极地治疗，建议测一下体温，看是否有发烧，同时，服用感冒药物，有咳嗽等症状的话，要加服止咳化痰消炎药，多喝白开水，等感冒症状消失了，就会恢复正常了。
打喷嚏是鼻粘膜受到刺激后的一种反应。变应性鼻炎(过敏性鼻炎)可伴有流清涕，鼻痒，鼻塞，且喷嚏较多，可季节性或者常年发作。血管运动性鼻炎与过敏性鼻炎表现类似，感冒初期也可出现打喷嚏，但一般没有过敏性鼻炎明显。其它如冷空气，异物，特殊异味刺激等均可导致喷嚏发作，鼻息肉与鼻窦炎的病人有时候也会出现打喷嚏的症状。
感冒是因外在的病毒，或细菌侵入人体所引起。会引起感冒的病毒及细菌多达百种以上，症状可轻可重。普通感冒的治疗方法，有时须使用抗生素以预防细菌感染，大约一个星期即可以痊愈。日常饮食以面食为主，可摄入高维生素、高蛋白质的食物。但不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。
你的情况有可能昨了过敏性鼻炎了，过敏者鼻肉较白，感冒者鼻肉偏红;病人本身要多休息、多喝水、补充适当营养、切勿过多活动。过敏与感冒有时很难区别，天气变冷容易过敏，亦容易得到感冒过敏时会鼻子会痒、打喷嚏，感冒的初期症状，也和过敏时几乎相似，常让患者混淆不清。
上面我们了解到了为什么我们会打喷嚏全身酸痛，究其原因，还是因为身体出现了小问题。我们为衣食住行奔波操劳，身体难免出现一些小疾病，不过，在疾病刚开始时就用对应的手法治疗无疑会将病痛的影响降到最低。所以在身体不适时千万不要慌，对症下药，及时治疗，病痛并不可怕。
感冒浑身酸痛要怎么治疗
相信大家对于感冒还是比较熟悉的吧，感冒是我们通俗的叫法，在医学上面我们将感冒叫做是上呼吸道感染，感冒的出现给我们带来了多方面的麻烦，不但容易其实我们咳嗽和流鼻涕而且还可能导致我们出现浑身酸痛的症状，那么感冒浑身酸痛我们要怎么治疗才好呢？
上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。
病因治疗
（1）抗菌药物治疗 单纯病毒感染无需使用抗菌药物，有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时，可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。
（2）抗病毒药物治疗 目前尚无特效抗病毒药物，而且滥用抗病毒药物可造成流感病毒耐药现象。因此如无发热，免疫功能正常，发病超过两天的患者一般无需应用。免疫缺陷患者可早期常规使用。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用，可缩短病程。
中医中药治疗
具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛。
在上面的文章里面我们介绍了什么是感冒，我们知道感冒其实就是上呼吸道感染，感冒给我们带来了多方面的麻烦，上文详细介绍了感冒浑身酸痛的治疗方法。
一打喷嚏浑身疼
一打喷嚏浑身疼，这是病吗?相信人如果很多人出现了打喷嚏浑身疼的情况的话，都会有这个疑问。毕竟这并不是一种常见的现象，相反，是十分罕见的。那么这到底是不是病?什么原因会导致这种情况的产生呢?我们还是来看一下专家的介绍,希望大家够有所认识。
打喷嚏，是具有嗅觉功能的高等动物的常见生理病理现象。具体地讲，是嗅觉器官受到某种物理的(如以物入鼻，冷空气刺激等)或化学的(如辣椒等刺激性气体)刺激后，动物所产生的即刻排斥反应。动物界，如牛、马、猪、狗、猫等，均可打喷嚏，人为高等动物，打喷嚏更是常见。
由于嗅觉器官(鼻腔)受到刺激后，人体本能地在即刻出现一系列的反应：主要是呼吸屏息，然后在深吸一口气后，通过膈肌的猛烈收缩，使肺中气体突然喷发而出，从而将刺激鼻腔内的异常物质喷出。因此，此种喷嚏属于正常生理现象，实际上是人体的一种自我保护功能。每一个人都生活于自然界，总有受到某种不良刺激的时候，因此任何人均有发生打喷嚏的机遇。也可以说，人的一生中，没有不打喷嚏的。
此外，如果由于身体方面出现了病变，则有可能更容易产生喷嚏，甚至喷嚏频频而难以承受，或严重影响到正常生活，那就属于病理性喷嚏，需要进行必要的治疗或预防。
打喷嚏的时候浑身疼，其实有可能并不是打喷嚏引起的，而是身体早已经出现了病变，平常没有什么感觉，但是在打喷嚏的时候，会引发身体的剧烈震动，才会显现出来。这种情况应该到医院采取检查，明确病因，才能够对症治疗，以免延误病情，耽误了治疗的最佳时机。
打喷嚏浑身疼是怎么回事?以上的介绍就是对于这个问题的简单解答，希望能够对您有所帮助。打喷嚏是人类的一个正常的生理现象，但是一旦太过频繁，就应该引起注意了。尤其是在打喷嚏的时候伴随着其它的情况，更应该引起重视。
一把糯米煮成汤，伤风感冒保安康
我国民间流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。
一、神仙粥做法
1、材料
大葱白7根，糯米50克，生姜7片，米醋50毫升。
2、做法
将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根（约30克）、生姜7片（约15克）共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。
3、用法
趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用3至5次，感冒就会痊愈。
4、功效
此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒，头痛鼻塞，身热无汗，面目浮肿，消化不良等病症。一般不管是风寒还是风热感冒，此粥都可用，而且，一用即灵，因此名字神仙粥。这比麻黄汤，桂枝汤都要平稳安全，是居家常备的神方。
二、神仙粥原理
1、“神仙粥”组方比较严谨，方中糯米、葱白、生姜皆温，用于风寒感冒不仅能温暖遭受外界风寒侵袭的身体，葱白、生姜且有辛温发散功效，能将风寒祛出体外，使病情缓解。
医书记载，糯米熬汤后其温暖作用更浓，加之有辛温发散功效的生姜、葱白，确是一种疗效很好的治感冒药膳。
2、“神仙粥”的服用方法也非常符合道医学的道理。“趁热”服和“盖被”均能加强发汗作用，即医书上常说的“覆被，取微汗”之意。人体遭受风寒侵袭后，毛孔、腠理闭塞不通，营卫不和，则出现恶寒、发热、肢体酸楚等症。发汗可使闭塞的毛孔开启，风寒之邪随汗出而外解。
所以，道医在感冒病人服药后，非常关心病人出汗了没有。有一点要强调的是，只能微微汗出，不能大汗淋漓，大汗淋漓易伤正气。
3、关于加入半杯醋的问题，醋酸敛，用量不宜大。醋有温胃和中的作用，在方中能辅佐生姜、葱白并能防止其辛散过度，故不宜过量使用，以免影响药粥的发散作用。有医书记载醋对“风寒初起，宜忌”，值得借鉴。
中医认为，糯米性味甘、温，入脾、胃、肺经，有补中益气，固表止汗之功，适用于脾胃虚弱，久泻，便溏食少，表虚自汗等。《本草纲目》言其“暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘疮”。《本草纲目拾遗》言其“止消渴”。《名医别录》言其“温中，令人多热，大便坚”。本品补益脾肺，固表止汗疗效甚佳，《饮食辨录》言“糯米粥，功专补肺，治肺虚热咳，惟其补肺，故又能固表，肺主皮毛也。肺虚表热，漏汗不止，最宜”。
打喷嚏全身痛的原因
对于抵抗力和免疫力较弱的人开说，每到换季流行性感冒或者天凉了忘加衣等都会生病。一旦感冒就会导致打喷嚏，但是很多人不仅仅是打喷嚏这么简单，严重的会导致打喷嚏全身痛，这时应该选择去医院进行就医，那么在感冒期间，我们应该怎么做才能预防打喷嚏全身痛呢？我们一起来了解一下，以备不时之需。
这叫寒战,不是什么大毛病,只是人的反映不同,平时注意休息和饮食,运动当然不可少,不要过量,多服用维生素C,这样此现象就会消失的感冒酸痛流鼻涕是最常见的现象和生病症状了。对于感冒这些常见的症状。我们可以我们可以用吃西药的方法和生活中大家积累的方法解决感冒的这些问题。
1.持续高热＞3天； 2.剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛； 3.呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀； 4.神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等； 5.严重呕吐、腹泻，出现脱水表现； 6.影像学检查有肺炎征象； 7.肌酸激酶（CK）、肌酸激酶同工酶（CK-MB）等心肌酶水平迅速增高； 8.原有基础疾病明显加重。 预防甲流 科学喝水 为了楼主的健康，最好还是去医院咨询一下
步骤/方法：
1首先告诉大家的就是感冒的时候应该多喝白开水。特别是打喷嚏这个现象。就是身体里热气多的缘故了。多喝白开水可以帮助身体降低温度。能减少打喷嚏。
2第二个告诉大家的就是全身酸痛无力。这种情况下可以多喝红糖生姜茶。红糖是一种糖类。可以补充身体需要的能量。这样的话身体就不会觉得酸痛无力了。
3最后一个我想要告诉大家的就是流鼻涕也有身体寒气太重的缘故。特别是感冒后身体的温度降低以后。寒气会增加。这个时候大家可以喝上一些半枝莲熬的水。这样的话对治疗流鼻涕是很有帮助的。
注意事项：
感冒全身酸痛流鼻涕无力的这些现象的人最好不要出去吹风。因为吹风会加重身体的感冒。这样的感冒可以用食疗的办法解决。
其实在生活中，如果我们仔细观察不难发现，大多数容易感冒导致打喷嚏全身痛的人都是不按时作息，不按规律吃饭，不经常锻炼身体，因此加强体育锻炼，增强免疫力是预防感冒的有效方法之一，我觉得只要不感冒就不会有那么问题的发生，因此有一个好身体才是关键。
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