得了“夜生活综合征”的男人肯定早死
就像很多人吃多了大鱼大肉会得脂肪肝疾病一样，没有节制的“夜生活”也会产生各种身体不适乃至疾病。近年来因夜生活过度频繁而患某些疾病的人越来越多，医疗专家称其为“夜生活综合征”。
据介绍，“夜生活综合征”有“三多一迟”的特点，而且这些现象都与酒精有关。“一迟”就是就诊高峰时段推迟，早些年夜晚就医高峰一般在10点左右，如今就医高峰已延至后半夜。“三多”主要体现在：一是酗酒引起的酒精中毒与几年前相比明显增多；二是打架斗殴造成的创伤病人增多；三是交通事故导致的病例增多，不少人夜晚娱乐、喝酒过度，回家路途中因骑车、驾车不慎撞人或被撞。
此外，近年来，“夜生活”过度频繁的危险因素也明显增加。在门诊急诊中常有一些无器质性病变，近期觉得倦怠无力的人前来就医，他们大多患有神经性失眠及心血管疾病。这些病人中有因商务应酬夜间陪客喝酒的，也有整夜上网的，还有疯狂迷恋麻将扑克的……这些人夜间活动结束后，精神会长时间处于一种亢奋状态，难以入睡。睡眠不足，白天自然萎靡不振。对于那些本来就患有心脏病、高血压的人，无节制的劳累无疑是雪上加霜，会导致心肌梗塞、中风乃至猝死的现象明显增加。而且，年轻人也不宜无节制地过“夜生活”。长期那样，将会导致血脂、血糖、血脉增高，对肝的损害也很大。
专家提醒广大市民，在物质文化日益丰富的今天，要学会过一种文明而健康的现代生活，“夜生活综合征”增多的现象应引起充分的重视。
延伸阅读：夜生活过多的危害有哪些？
(1)神经功能紊乱。剧烈的活动，使人体血液重新分配，造成大脑缺血缺氧，影响神经系统，可突然出现头晕目眩、面色苍白、出冷汗、腿软无力。有时症状并不剧烈，但持续时间长，使中枢神经高度兴奋，会逐渐产生神经的损伤。
(2)视力障碍。舞厅灯光高速变幻、旋转，令人眼花缭乱，久而久之，超过晶状体所能承受的调节能力，以致视力减退。
健康小贴士
夜生活都是活动与进食饮酒交替进行，从而影响胃肠的消化、吸收功能，使胃酸分泌节律紊乱，易诱发慢性胃炎、消化道溃疡或者引起肥胖。
因此，忠告那些热衷于夜生活的人们，在一边欣赏优美的乐曲，一边翩翩起舞时，请一定要注意你的健康。
告诫“夜生活综合征”蔓延
过度而没有节制的“夜生活”会让人们产生各种身体不适乃至疾病。近年来因夜生活过度频繁而患上某些疾病的人越来越多，医疗专家称之为“夜生活综合征”。
一、什么是夜生活综合征?
现代生活中的舞厅、 厅、娱乐城、夜总会等夜生活场所，在给紧张工作的人们带来享受的同时，也悄悄地危害着人们的健康。
豪华舞厅灯光高速变幻、旋转，令人眼花缭乱;昏暗模糊，使人眼睛超过承受变化能力，导致视力减退。夜生活过于激烈还会使体内正常生物钟受到破坏，并使大脑中枢神经受到危害，使其身体产生各种不适、出现各种疾病。
二、夜生活综合征的特点
据介绍，“夜生活综合征”都与酒精有关，有“三多一迟”的特点，“一迟”就是就诊高峰时段推迟，早些年夜晚就医高峰一般在10点左右，如今就医高峰已延至后半夜。
“三多”主要体现：
一是酗酒引起的酒精中毒与几年前相比明显增多;
二是打架斗殴造成的创伤病人增多;
三是交通事故导致的病例增多，不少人夜晚娱乐、喝酒过度，回家路途中因骑车、驾车不慎撞人或被撞。
三、夜生活综合征的具体表现
近年来，“夜生活”过度频繁的危险因素也明显增加。在门诊急诊中常有一些无器质性病变，近期觉得倦怠无力的人前来就医，他们大多患有神经性失眠及心血管疾病。这些病人中有因商务应酬夜间陪客喝酒的，也有整夜上网的，还有疯狂迷恋麻将扑克的……这些人夜间活动结束后，精神会长时间处于一种亢奋状态，难以入睡。睡眠不足，白天自然萎靡不振。
对于那些本来就患有心脏病、高血压的人，“夜生活”的劳累无疑是雪上加霜，导致心肌梗塞、中风乃至猝死的现象明显增加。对于年轻人来说也不宜无节制地过“夜生活”，如果长期那样，将会导致血脂、血糖、血压增高，对肝的损害也很大。
四、专家对夜生活综征的告诫
医院专家提醒并告诫广大市民，在物质文化日益丰富的今天，要学会过一种文明而健康 的现代生活，“夜生活综合征”蔓延的现象，应引起高度警惕。
这处亏虚的男人命中注定早死
近年来，越来越多的人被爆非自然猝死，其中不少都是年轻的成功男人。中医师指出，这些男人大多都可以归纳为以下5类，其中最为突出的一种便是肝肾亏虚的男人。
1、肝肾亏虚型
诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。
保健方法：养成良好的生活习惯，戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。
2、心脾两虚型
诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。
保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。
3、阴虚火旺型
诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。
保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。
4、气滞血瘀型
诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。
保健方法：应该及时就医，对症治疗。
5、湿邪内阻型
诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。
保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。
爱上夜生活男女就是这些“鬼”
有的星座天生就有时间观念，比如说处女座，他们每天的生活都精确计划好，按部就班从来没有差池。而有的星座则是时间观念和一般人差异很大，像夜猫子一样颠倒黑白，别人吃早餐的时候他们在说晚安。你知道十二星座中哪个星座的夜生活最丰富吗？他们大半夜的时候都出去鬼混什么？接下来，就让我们一起来看看经常半夜出去鬼混的星座吧。
第一名：天蝎座
为何爱鬼混：也越黑就越兴奋
天蝎座生来对黑夜有着一种近乎痴迷的感觉，越黑他们就越兴奋，总是觉得黑夜的神秘可以把他们暂时隐藏起来，从而可以抛却白天的浮躁和虚伪好好的释放一下自己。
因此蝎子们晚上常常会变着法的玩，酒吧，迪厅，夜市，饭店到处都是他们流连忘返的影子，当然了，晚上出没对于天蝎座来说还有一个好处，那就是发生艳遇的可能性比较大。
第二名：射手座
为何爱鬼混：天生就爱玩
有着旺盛精力的射手座每天就像一个寻觅玩物的弹簧一样到处运转，他们爱玩成性以至于不管什么时间时间地点只要有人约通通来者不拒。
这使得他们常常开心不分昼夜，尤其是晚上，都是大家不工作的时间，他们肯定会约一帮人出来玩到很晚才回家，从来不会乖乖的一个人躺在沙发上看电视的！
第三名：白羊座
为何爱鬼混：白天的日子太无聊
同样也很爱玩的白羊座喜欢玩些刺激的东西，他们常常会对白天的按部就班的玩乐感到厌倦而不惜牺牲睡眠到晚上来找乐子。
在他们看来晚上出去玩玩到深夜最好是凌晨是很刺激的一件事，如果再有些什么深夜鬼故事或者惊心动魄的遭遇那就更加完美了！因此，白羊的夜间生活是建立在刺激的基础上的。
第四名：双子座
为何爱鬼混：天生热爱新鲜
喜欢尝鲜的双子座白天忙于各种工作和应酬哪有大段的时间可以好好玩呢？他们常常是下班后立刻换掉正装，放下各种工作，大踏步走出去。
双子座喜欢把自己打扮成自己都不认识的一个人出入各种场合，和朋友约会，一起去大餐，K歌，忙得不亦乐乎，只要有谁告诉他们电影院的夜间场会放一部新的大片，他们立刻会第一个冲进去。
第五名：狮子座
为何爱鬼混：精力总是很旺盛
狮子也是个玩起来不分昼夜的星座，他们的耐力和体力保证了他们完全可以熬夜，跟大部队一起想尽办法的high。
除非没人邀约狮子还能在家好好呆会，只要有人起哄，他们一定不会拒绝，而且狮子一旦玩起来玩起来绝对不是催着大家赶快回家的那个，因此狮子如果遇到一些夜不能寐的朋友，是完全可以奉陪到底的！
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