沈梦辰（1989年6月13日-），出生于湖南省吉首市，毕业于湖南大学06级表演系本科，中国内地女主持人、演员、模特[1]。
2008年，参加湖南娱乐频道星姐选举并获得最上镜奖、健康体态奖及第一亚军[2]。2010年，担任湖南娱乐频道《好女人》主持人，正式开启主持生涯[3]。2011年，担任湖南娱乐频道大众娱乐节目《百姓春晚》的主持人。2012年，担任湖南卫视趣味体育竞技节目《全力以赴》的主持人[4]。2013年，担任综艺《我是歌手》林志炫的经纪人；同年，跨界出演《把爱带回家》金元满一角[5]。2014年，在都市言情剧《妻子的谎言》中饰演江一姗[6]。2015年，发行首支歌曲《超想见你》。2016年，参加综艺节目《真正男子汉》[7]，热度一路高涨。2017年，主演古装武侠剧《新龙门客栈》[8]。2018年8月15日，作为成员的“天天四小花”正式成团。2020年6月，参加综艺《乘风破浪的姐姐第一季》[9]；7月13日，在其第5期二公舞台后加更节目中，因淘汰暂时离开舞台[10]。2021年4月24日，参演的电视剧《杠上姐妹花》首播[11]；6月26日，参加的综艺节目《象牙山爱逗团》定档在优酷播出[12]。
中文名沈梦辰
职业主持人、演员、模特
身高171.00cm
出生日期1989年6月13日[13]
出生地湖南省吉首市
毕业院校湖南大学
性别女
粉丝名称星辰
代表作品妻子的谎言、我的奇妙男友、花样江湖、真正男子汉
国籍中国
民族土家族
星座双子座
血型B型
经纪公司沈梦辰工作室
主要成就湖南娱乐频道年度星姐选举总决赛最佳上镜奖
配偶杜海涛[14]
人物经历
沈梦辰出生于湖南省湘西吉首市，2004年，参加电视艺术金鹰节。
2005年，参加新丝路模特大赛；之后代表湘西歌舞团在澳门演出舞蹈《扎花女》。
2006年，考入湖南大学表演系本科[15]。
2007年，代表湖南大学参加中央台《高校版挑战主持人》。
2008年，参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖、健康体态奖。[16]
演艺经历
2009年，沈梦辰客串参演湖南卫视《丑女无敌》第二季（36-37集）；同年参加广东省大学生戏剧节，表演作品《萨勒姆女巫》。
2010年，沈梦辰担任湖南娱乐频道《好女人》主持人；并在《潇湘风尚大典》与汪涵共同担任主持人；担任《快乐男声》全国300强突围赛主持人。[17]
2011年，沈梦辰担任湖南娱乐频道《百姓春晚》主持人。[18]
2012年，沈梦辰担任湖南卫视《全力以赴》主持人[4]。
2013年，沈梦辰担任湖南卫视《我是歌手》第一季中担任歌手林志炫的经纪人[19]；拍摄湖南旅游形象全国宣传片；代班主持湖南卫视访谈节目《我的中国梦》之《黄磊的中国梦》；4月12日，《我是歌手》第一季决赛在湖南卫视播出，帮帮唱环节林志炫萧敬腾激情演绎《Easy lover》，沈梦辰登台伴舞；6月7日，沈梦辰参加年代秀，加入00年代并胜出；6月16日，沈梦辰与yoyo、李锐、张大大、田源等参加中央一套正大综艺《墙来了》，代表红队并胜出；7月30日，沈梦辰参加黑龙江卫视《幸运电梯》录制，并担任主持人；8月，出任央视三套《开门大吉》嘉宾主持人[20]；10月21日，参加深圳卫视《年代秀》录制；10月29日，湖南台自制剧《把爱带回家》于武汉开机，沈梦辰参与主演[5]；11月10日，客串参演由腾讯视频打造全球首部互动功用喜剧《高兴ELIFE》，扮演女店员。
2014年，河南华韵影视传媒有限公司出品的电影《这个大叔不太囧》，由中国香港导演胡储玺、编剧王珂，杜海涛、沈梦辰、范军担纲主演；7月，沈梦辰参演中国国内首部综艺古装剧《花样江湖》，并担任女主角[21]；同年，参演电视剧《妻子的谎言》。
2015年，沈梦辰担任湖南卫视《我是歌手》歌手李健的经纪人；4月3日，担任《我是歌手》2015巅峰会主持人；偶像剧《我的奇妙男友》已于4月21日在厦门开机，沈梦辰饰演张萱萱[22]；8月，搭档赵泳鑫发行首支歌曲《超想见你》[23]；10月，客串李佳航、李晟主演的都市爱情喜剧《新婚公寓》[24]；同年，参演刘欣翰执导的都市爱情剧《识色幸也》。2016年，参加湖南经视古代冷知识科普节目《史料不及》的录制；10月，与杨幂、佟丽娅、张蓝心共同参加湖南卫视国防教育特别节目《真正男子汉》的录制，该节目全国收视率同时段排名第一[25]。
2017年，担任湖南卫视原创交友谈话类节目《为你而来》的主持人[26]；2月，参加CCTV-14原创动画益智挑战类少儿节目《零零大冒险》的录制[27]；随后，与马可、戚薇合作出演古装武侠剧《新龙门客栈》，在剧中饰演善良仗义的邱莫言；同年，沈梦辰担任湖南卫视歌唱真人秀节目《歌手》狮子合唱团的音乐合伙人；11月3日，做客湖南卫视《天天向上》节目；2017年12月，沈梦辰确认主持“快乐中国青春嗨18”湖南卫视2017—2018跨年演唱会；12月31日，参加湖南卫视跨年演唱会。
2018年1月6日，参加综艺节目《声临其境》；2月，主持2018湖南卫视春节联欢晚会；3月2日，主持2018湖南卫视元宵喜乐会；3月30日，出演的综艺节目《天天向上》播出[28]；4月27日，参加综艺《我想和你唱》第三季[29]；7月20日，参加的综艺节目《幻乐之城》首播[30]；8月15日，沈梦辰作为成员的“天天四小花”正式成团[31]；8月17日，担任综艺节目《七夕爱情歌会》主持[32]；8月29日，参加脱口秀节目《举杯呵呵喝2》第八期[33]；9月24日，参加2018湖南卫视《中秋之夜》晚会[34]；12月11日，参演的电影《向天真的女生投降》在优酷视频首映；12月31日，参加湖南卫视2018-2019跨年演唱会[35]。
2019年1月23日，参加的综艺节目《女儿们的恋爱》播出[36]；2月19日，主持2019湖南卫视元宵喜乐会[37]；3月12日，参演的电视剧《重耳传奇》播出，在剧中饰演嬴月[38]；3月15日，参演的电影《老公去哪了》上映[39]；4月24日，发行合唱单曲《乖乖》[40]；4月26日，参加综艺节目《哈哈农夫》[41]；5月19日，参加的脱口秀节目《童言有计2》在芒果TV播出[42][43]；7月25日，参加的社交恋爱观察秀节目《恋梦空间第二季》在湖南卫视播出[44]；8月29日，参加的综艺节目《头号型动派》在优酷视频播出[45][46]；8月30日，参加湖南卫视综艺节目《中餐厅3》[47]；9月20日，参加的综艺《乡村合伙人》在芒果TV播出[48]；10月11日，参加的导演选角真人秀《演员请就位》在腾讯视频播出[49]；10月27日，参加的综艺节目《天天向上》在湖南卫视播出[50]；11月5日，参加的综艺节目《变身总动员》在爱奇艺播出[51]；同日，参加的综艺节目《口红王子》第二季在腾讯视频播出[52]；11月11日，参加的职场真人秀节目《出发吧！从T-HOUSE开始》在爱奇艺播出[53]；12月4日，参加的律政职场观察类真人秀《令人心动的offer》第六期在腾讯视频播出[54]。
2020年1月21日，发行合唱单曲《一见倾心》[55]；1月25日，参加的原创声音魅力竞演秀《声临其境3》第四期在湖南卫视播出[56]；1月31日，发行合唱单曲《你有多美》[57]；2月7日，参加的综艺节目《天天云时间》在湖南卫视播出[58]；4月，参加综艺节目《我家那闺女2》[59]；4月15日，参加的综艺节目《一键倾心》定档在湖南卫视播出[60]；5月9日，参加的综艺节目《巧手神探》第四期定档在湖南卫视播出[61]；6月12日，参加的综艺节目《乘风破浪的姐姐》定档在芒果TV播出[62][63]；10月23日，参加的综艺节目《火星情报局5》第三期定档在优酷播出[64]；11月22日，主持的阵营对抗竞演音乐秀《宇宙打歌中心》定档在优酷播出[65][66]；12月15日，参加的青年生活分享类综艺节目《你好生活》第二季第七期定档在央视综艺频道播出[67]。
2021年1月10日，参演的电视剧《江山如此多娇》在剧中饰演向喜妹[68][69]；1月21日，参加的综艺节目《你真的太棒了》[70]；1月29日，参加的综艺节目《百变大咖秀第六季》[71]；3月28日，参加的综艺节目《听姐说》[72]；[73]4月24日，参演的电视剧《杠上姐妹花》首播[11]；5月5日，参加综艺节目《让生活好看》第二季[74][75]；6月21日，参加的综艺继而《扑通扑通的心》定档在芒果TV播出[76]；6月26日，参加的综艺节目《象牙山爱逗团》定档在优酷播出[12]。7月10日，参加的明星潮流社交体验类真人秀《奇异剧本鲨》定档在爱奇艺播出。[77]7月23日，参加的综艺节目《夏日少年派》定档在湖南卫视播出。[78]8月2日，参加的综艺节目《我的乡间日记》在腾讯视频播出。[79]8月12日，主持的综艺节目《披荆斩棘的哥哥》定档在芒果TV播出。[80]9月10日，参加的综艺节目《拳力以赴的我们》定档在优酷播出。[81]10月9日，参加的全民互动欢唱类节目《欢唱大篷车》定档在湖南卫视播出。[82]10月29日，参加的综艺节目《云上的小店》定档在湖南卫视播出。[83]10月30日，参加的综艺节目《最美中国戏》定档在北京卫视播出。[84]11月8日，参加的综艺节目《我的家乡好美》定档在芒果TV播出。[85]
2022年1月26日，主持湖南卫视2022春节联欢晚会。[86]3月8日，参加的综艺节目《跨代答题王》定档在芒果TV播出。[87]4月16日，参加的综艺节目《中国婚礼——我的女儿出嫁了》定档在湖南卫视播出。[88]5月15日，参加的综艺节目《天天向上》定档在湖南卫视播出。[89]6月24日，发行单曲《女儿出嫁了》。[90]10月28日，参加的综艺节目《美好年华研习社》定档在湖南卫视播出。[91]11月1日，参加的综艺节目《再见爱人2》定档在芒果TV播出。[92]11月13日，参加的综艺节目《我在你的未来吗》定档在湖南娱乐、芒果TV播出。[93]12月11日，参加的综艺节目《哎呀好身材4》定档在咪咕视频、芒果TV播出。[94]同日，参加的综艺节目《云上的小店2》定档在湖南卫视、芒果TV播出。[95]12月31日，主持的综艺节目《湖南卫视2022-2023跨年晚会》定档在湖南卫视、芒果TV播出。[96]
2023年1月11日，参加的综艺节目《送一百位女孩回家》新春特辑定档在搜狐视频播出。[1]1月15日，主持的《2023湖南卫视芒果TV春节联欢晚会》定档在湖南卫视、芒果TV播出。[2]2月5日，主持的综艺节目《2023湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》定档在湖南卫视、芒果TV播出。[3]3月3日，主持的综艺节目《我想和你唱第四季》定档在湖南卫视、芒果TV播出。[6]
主要作品
注：部分时间为开机时间
电影作品
综艺节目
音乐作品
主持节目
| 时间 | 节目名称 | 播出平台 |
|---|---|---|
| 2023年3月3日 | 《我想和你唱第四季》 | 湖南卫视、芒果TV[6] |
| 2023年2月5日 | 《2023湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》 | 湖南卫视、芒果TV[3] |
| 2023年1月15日 | 《2023湖南卫视芒果TV春节联欢晚会》 | 湖南卫视、芒果TV[2] |
| 2022年12月31日 | 《湖南卫视2022-2023跨年晚会》 | 湖南卫视、芒果TV[96] |
| 2022年1月26日 | 《湖南卫视2022春节联欢晚会》 | 湖南卫视 |
| 2021年8月12日 | 《披荆斩棘的哥哥》 | 芒果TV |
| 2020年11月22日 | 《宇宙打歌中心》 | 优酷 |
| 2020年11月11日 | 《拼多多1111超拼夜》 | 湖南卫视 |
| 2017年 | 《为你而来》[97] | 湖南卫视 |
| 2015年4月3日 | 《我是歌手》2015巅峰会 | 湖南卫视 |
| 2014年6月23日 | 《亲爱的，加油》[98] | 湖南卫视 |
| 2013年8月19日 | 《开门大吉》[99] | cctv-3 |
| 2012年 | 《全力以赴》 | 湖南卫视 |
荣誉记录
社会活动
2018年12月7日，参加韩红爱心·陪你一起过冬天”关注环卫工人行动。[102]
2021年7月21日，因河南遭受特大暴雨灾害，沈梦辰与杜海涛共同捐款100万元驰援河南。[103]
感情生活
2016年5月，杜海涛首次承认和沈梦辰的恋情[104]。
2020年10月，沈梦辰表示与杜海涛正在筹备婚礼[105]。
2022年2月17日，沈梦辰、杜海涛官宣结婚。[14]
人物评价
沈梦辰，湖南地方频道的选美出身，她在戏份并不重的“芒果经纪人”里凭借漂亮的外形和独有的率真、活泼、调皮迅速虏获了观众的好感，她在《我是歌手》展现出内秀的一面，机敏、聪明、得体。通过参与三季经纪人工作，证明她的成功不是偶然，她善于察言观色，能迅速触发嘉宾的兴奋点，完成在节目中的作用。并且她还有很强的亲和力和幽默细胞，这也是她有观众缘最可贵的地方[106]。（新快报评）沈梦辰爱笑爱闹，耿直率真，是个奋勇拼搏的“女汉子”。她在《真正男子汉》第二季中，表现出的多样才能与不服输的韧劲更是让观众们了解到沈梦辰不为人知的鲜活一面。她作为飞行中队的一员，表现抢眼、成绩出众，无疑是飞行员名额的强有力角逐者。良好的身体素质让沈梦辰的综合考评成绩在女兵中一路领跑，她的真实、敢说敢做的作风还收获了众多观众喜爱[107]。（网易娱乐评）
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