酸菜豆花是用豆腐(北)、酸白菜、土豆(黄皮)、牛肉(肥瘦)、胡萝卜、盐、料酒、泡椒、醋、花椒粉、鸡精、酱油、植物油等食材制作而成的美食,是一道家常菜。
中文名酸菜豆花
主料豆腐(北)、酸白菜
调料盐、料酒、泡椒、醋、花椒粉、鸡精、酱油、植物油
辅料土豆(黄皮)、牛肉(肥瘦)、胡萝卜
美食简介
川人的豆花家喻户晓,柔柔嫩嫩的豆花被轻轻地吸入口中,满口的酸、辣、香、麻,说不尽的滋味混着温柔的豆香弥散开来。没有石膏、没有内酯在家也能简单制作美味的豆花,喜欢吃豆花的童鞋,学会这招让你随时吃上滑嫩开胃的豆花,用酸菜制出来的豆花拌上豆豉、香菜等调料,酸辣鲜香,软嫩爽口,开胃又好吃,最主要制作它不需要什么材料、手艺,一碗黄豆,一碟酸菜就能让你吃上爽口豆花。[1]
菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:煮
主要食材
主料:黄豆(已泡发) (一碗) 酸菜 (约50克)
辅料:土豆(黄皮)100克,牛肉(肥瘦)100克,胡萝卜50克
调料:盐3克,料酒20克,泡椒20克,醋8克,花椒粉1克,鸡精1克,酱油10克,植物油15克
制作步骤
1.把泡发一夜的黄豆放入料理机里打成豆浆。(黄豆与水的比例为1:1.5左右就行)
2.把打好的豆浆过滤出渣。
3.拿一个大碗,碗底放入酸菜备用。
4.把打好的豆浆放入煮锅煮沸煮熟。
5.把煮好的豆浆倒入酸菜碗里,静置2小时,冷却后放入香菜、豆豉、油辣子等自己喜欢的调料即可食用。
6.成品图
制作技巧
1.豆浆的浓度越高,凝固的时间越短,豆花越浓稠,这次我的水有点放多了,凝固时间有点长,豆花有点稀,以前做的十几分钟就能凝固。其实水多水少都能制出豆花,只是稀稠的问题而已。
2.豆腐含水分较多,放置一段时间后就会脱水萎缩,最好以清水浸泡,以防脱水。如果水里能加点盐,则使豆腐遇油易上色,且见油不爆,还不容易破碎。[2]
3.刀口辣椒是四川人对煸炒过的碎干辣椒的叫法,与油泼辣子相似。中火将锅中的油烧至6成热,投入干辣椒炸至棕红色,捞出后斩碎就制成最基础的刀口辣椒了。
食物禁忌
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
- 把泡发一夜的黄豆放入料理机里打成豆浆。(黄豆与水的比例为1:1.5左右就行)
- 把打好的豆浆过滤出渣。
- 拿一个大碗,碗底放入酸菜备用。
- 把打好的豆浆放入煮锅煮沸煮熟。
- 把煮好的豆浆倒入酸菜碗里,静置2小时,冷却后放入香菜、豆豉、油辣子等自己喜欢的调料即可食用。
- 成品图
- 把泡发一夜的黄豆放入料理机里打成豆浆。(黄豆与水的比例为1:1.5左右就行)
- 把打好的豆浆过滤出渣。
- 拿一个大碗,碗底放入酸菜备用。
- 把打好的豆浆放入煮锅煮沸煮熟。
- 把煮好的豆浆倒入酸菜碗里,静置2小时,冷却后放入香菜、豆豉、油辣子等自己喜欢的调料即可食用。
- 成品图
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