由网友(花颜 ※)分享简介：一、向日葵族会长于发明极小幸运，正在“向日葵”族的观点里，敏感取粗腻没有彻底代表着多愁擅感，对于极小欢愉的敏感实在是幸运的来历之1。其实不是每一个人的糊口都能比戏剧更精美，储藏正在平庸里的小幸运才更值患上爱护保重。向日葵族不太大家心，“知足常乐”1定是他们疑奉的座左铭之1。他们信赖愿望越长，越容易欢愉。无奈掌控的工作，戴去的压力只可选...

1、向日葵族会善于发现微小幸福，在“向日葵”族的概念里，敏感与细腻不完全代表着多愁善感，对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一。并不是每个人的生活都能比戏剧更精彩，蕴藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。向日葵族没有太大野心，“知足常乐”一定是他们信奉的座右铭之一。他们相信欲望越少，越容易快乐。无法掌控的事情，带来的压力只能选择承受；可以掌控的事情，他们往往不会主动给自己加压力。

2、菊科植物

中文学名

向日葵族

门

被子植物门

亚纲

菊亚纲

科

菊科

族

向日葵族

界

植物界

纲

双子叶植物纲

目

菊目

亚科

管状花亚科

都市族群

顾名思义，向日葵族群就是像向日葵一样，给点阳光就灿烂。向日葵一年生草本，高1~3米，茎直立，粗壮，圆形多棱角，被白色粗硬毛，性喜温暖，耐旱，能产果实葵花籽。原产北美洲，世界各地均有栽培。新兴的“向日葵族”，在都市中破土而出，昭示着灿烂阳光的天性。他们珍惜蕴藏在平淡里的小幸福，以“知足常乐”为座右铭，具有积极乐观的心态。他们以向日葵的向阳特性自喻，逐渐集结成“什么事都看得开”的“向日葵族”群体。

典型特征

1，善于发现微小幸福

在“向日葵”族的概念里；敏感与细腻不完全代表着多愁善感，对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一。并不是每个人的生活都能过的比戏剧更精彩，蕴藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。

2，没有太大野心

“知足常乐”一定是他们信奉的座右铭之一。他们相信欲望越少，越容易快乐。无法掌控的事情，带来的压力只能选择承受；可以掌控的事情，他们往往不会主动给自己加压力。

3，适当放低生活标准

不会顽固地迷恋大品牌，喜欢轻松随意的着装，偏好素面朝天，对物质生活的要求适可而止。

4，容易发现事物好的一面

在“向日葵”族的概念里，不要往往只关注自己差的一面，还要时长看见自己的长处和优点。

5，选择喜欢的职业

愉悦感是比金钱更重要的选择职业的标准。喜欢的职业可以让人觉得活得很值得充实，每天忙碌着的状态会让八小时外的时间更美妙。

6，抗压力耐打击

他们是实实在在“煮不烂的铜豌豆，打不死的小强”。在他们眼中，天塌下来当被盖，什么都可以看得开，快乐也是单纯而自然的。

7，对负面情绪的钝感力

悲观、抑郁、烦躁、焦虑、生闷气……这些工作、生活中常常出现的负面情绪不容易感染他们。

8，随时随地发泄压力

他们会在生气时一个人在房里狂吼几声，前提是墙壁的隔音效果够好，或者健身、泡澡、爬山、吃顿诱人的甜品……不记隔夜仇的“向日葵”族，同样不会让压力过夜。

9，感恩的心态

他们懂得感恩。一份工作，一杯咖啡，一个朋友，一个恋人，都是上天赐予的礼物，因为感恩才会懂得珍惜和把握，懂得捕捉生活中的美好。

10，张弛有度的生活节奏

工作即使可以忙碌，但决不占用整个人生，业余生活可以丰富多彩，但决不能落得个游手好闲。他们喜欢张弛有度的生活节奏，而且更享受这种对生活的掌控欲。

11，相互赞美的心态

算计别人而达到自己目的的“办公室政治”不是他们的兴趣所在。适度赞美在他们看来是一种善良的心情与省心的社交工具。每个人身上都有不同的闪光点。

12，对生活充满热情的阳光天性

像向日葵始终追寻着阳光的方向一样，他们最根本的特点，就是永远对生活保持着高度热情，兴致高昂，勇于改变，对新鲜事物有足够的好奇。

13，适当健忘的头脑

选择性遗忘是他们独有的能力。对于那些不开心的事情，他们忘得比谁都快，健忘让他们学会保护自己，也让生活更加轻松。

14，善于自嘲

习惯用自嘲保持心理平衡，化解尴尬的局面。在人人都粉饰自我的时代，他们的自嘲是被当做宣泄积郁、打破隔阂的良方，当然有时也是反嘲别人的武器。

15，适当的精神胜利法

一件漂亮的衣服，价格太昂贵，想想看，也许并不适合自己便也释怀。这样小小的精神胜利法使得人生更有乐趣，苦短的岁月何必非要过得苦大仇深。

16，八小时外有所寄托

辛勤工作的最终目的，还是为了八小时之外的完全属于自己的时间。可以在兴起时去酒吧晃晃，也可以在家邋遢随意地跟朋友们小聚。可以拿上画笔重温儿时的梦想，也可以自拍DV假装梦工厂。

17，嘴角习惯性上扬15度

嘴角上扬15度，是“向日葵”族不用每天刻意对着镜子练习而自然流露出的表情，内心的宽容乐观完整诠释出“相由心生”的道理。

18，拥有丰富的内涵

成为向日葵一族最典型的特征就是，有时让人觉得有些没心没肺，其实内涵丰富，耐人寻味，绝非中看不中用的花拳绣腿。正所谓上山能打虎，下水能擒蛟，交给他们的任务，一定是拿得起，放得下，完全符合向日葵经济农作物的身份！

19,适可而止的消费观念

腰包不鼓，欲望也不多，奉行较低的生活标准。一味地追求物质享受付出的脑力体力在他们看来得不偿失，化上精致晚妆去参加一个盛大派对，远远不及跟恋人或者对味的朋友喝点小酒，聊聊八卦更有意思。

典型代表

“苦短的岁月何必要苦大仇深”，大学毕业不久在兰州某医院做实习护士的徐亮亮说，自己是“有取心向日”的“向日葵女孩”。

8小时的工作有些辛苦，800元人民币的薪水确实微薄，但这并不影响她灿烂的心情。虽然自称是没房、没车、没钱的都市“三无人员”，但徐亮亮认为，满怀希望对待每一天，为自己的梦想认真努力，才是人生的“王道”。

“张弛有度的生活节奏，8小时外有所寄托”，这也是向日葵族的信条之一。“工作时我会认认真真，但8小时以外的时间绝不能被占用”，有此类族人称过分付出脑力体力、牺牲自由时间追求金钱，是“得不偿失”。

在兰州一家企业做销售经理的支建华，拥有过万元的月收入，但他表示，自己绝不做“房奴”“车奴”。“我对物质生活没有过分的奢求”，有多少存款、坐上什么职位，他“不刻意计较”。女朋友对其评价“胸无大志”，支建华却说，我工作很努力，销售业绩非常好，但我坚持认为“生活的愉悦感比金钱更重要”。

今年48岁从事检验员工作已有20年的张英女士称，自己也是向日葵族，“积极的生活态度不分年龄”。早晨8点准时到岗开始工作，中午休息时间得去照顾70岁的母亲，晚上6点下班要到菜市场采购。虽然“晕头转向”，但她觉得“每一天很充实”。

张英说，她是从女儿那里听到“向日葵族”这个词，这种称谓“给自己找到了一个精神家园”。她希望，都市里的“向日葵”越来越多。

相关比较

与其他都市族群的对比

对比1	烧包族：口头禅是“我不是想买这件东西，我只是想买我想买这件东西时的心情”。辣奢族：奢侈品是人生必经的甜酸苦辣——对名牌的热爱是辣，加班的时候是酸，吃方便面蓄钱是苦，买到限量版LV包包是甜。NONO族：他们的存在是对小资生活的双重否定——对虚伪说NO，对造作说NO，对跟风说NO，对千人一面的品牌说NO。向日葵族：工作可以忙碌，该工作的时候好好工作，忙里偷闲喝杯咖啡会让心情更好，该享受私人空间的时候也绝不马虎，跟朋友们小聚一下，完全放松地躺在沙发上聊天也是一种乐趣。兴起时去酒吧晃晃，自拍DV假装梦工厂，八小时之外的生活，他们绝对安排得很精彩。
对比2	过劳模：死亡率的新增长点。从不“加班”，因为字典里没有“下班”。向日葵族:就算不愿意承认，可他们是实实在在“煮不烂的铜豌豆，打不死的小强”，抗压性的确超强。将压力随时随地发泄是他们的制胜法宝。他们会健身、泡澡、爬山、吃顿诱人的甜品……总之，不记隔夜仇的“向日葵”族，同样不会让压力过夜。
对比3	草莓族：一碰到压力就崩溃的人。像草莓一样一压就扁，近亲是“柿子族”。号哭族：压力无处宣泄不得不在周六抱团，靠看肥皂剧或朗诵诗歌去抱头痛哭的人。向日葵族：有许多可爱之处，比如，相互赞美的心态，他们不擅长在办公室政治中算计这个，筹谋那个，“办公室政治”不是他们的兴趣所在。与其算计别人达到自己的目；，倒不如没心没肺地赞美别人，一样可以令工作愉悦。他们没有太大的野心却不缺少内涵。

^[1]

植物族群

向日葵族——Trib. Heliantheae Cass.

菊科 COMPOSITAE 、管状花亚科CARDUOIDEAE KITAM下级分类

草本，亚灌木，或灌木。叶至少下部对生，全缘，有锯齿或分裂。头状花序有异形小花，辐射状或稀盘状；边缘的小花雌性，结果实，或无性；中央的小花两性，结果实或不育；或头状花序仅有同形两性花，稀雌雄异株。总苞片1至多层，草质，稀干质或膜质。花托有托片，托片离生，稀连合，抱持小花或内旋。雌花花冠舌状，全缘或有2-3齿；两性花花冠管状，上部（檐部）4-5浅裂。花药上端有附片，基部全缘、钝或箭形，有尖或短尾状的耳部。两性花花柱分枝顶端截形或有附片，被乳头状突起或短毛，或不育花的花柱不分枝。瘦果常扁压或有棱。冠毛刺状或短膜片状，或无冠毛。

在本族中，雌花无花冠而花药近分离的属常分出成一独立的族：豚草族 Trib. Ambrosieae Cass., 甚至成一独立的科：豚草科 Ambrosiaceae Link., 在本书中按照恩格勒系统仍作为一个亚族。本族分10个亚族，都以美洲为分布中心。在我国有7个亚族，其中米勒菊亚族Subtrib. Milleriinae 有我国特有种，豚草亚族 Subtrib. Ambrosiinae、马鞭菊亚族 Subtrib. Verbesininae、和金鸡菊亚族 Subtrb. Coreopsidinae 有自生的广布种，黑足菊亚族 Subtrib. Melampodiinae、百日菊亚族 Subtrib. Zinninae 和牛膝菊亚族 Subtrib. Galinsoginae 只有外来的驯化种。向日葵族由于花托有托片，或由于冠毛有膜片或芒，或由于个别的属有分离的花药，曾经被视作菊科中最原始的族 (Bentham, Bessey, Cronquist, Hutchinson)。但有人认为本族由千里光族Trib. Senecioneae 起源 (J. Small)，并且认为在马鞭菊亚族和金鸡菊亚族中有代表原始类型的属。

本族我国产11个属，归化者约有9或10属，栽培者有7-8属。在外来的植物中，栽培最广的是向日葵属Helianthus，为食品和轻工业提供重要的原料。

下级分类

刺苞果属Acanthospermum Schrank.豚草属Ambrosia L.鬼针草属Bidens L.百能葳属Blainvillea Cass.金鸡菊属Coreopsis L.秋英属Cosmos Cav.大丽花属Dahlia Cav.鳢肠属Eclipta L.

沼菊属Enydra Lour.牛膝菊属Galinsoga Ruiz et Pav.鹿角草属Glossogyne Cass.向日葵属Helianthus L.银胶菊属Parthenium L.金光菊属Rudbeckia L.蛇目菊属Sanvitalia Gualt.虾须草属Sheareria S. Moore

豨莶属Siegesbeckia L.金钮扣属Spilanthes Jacq.金腰箭属Synedrella Gaertn.肿柄菊属Tithonia Desf. ex Juss.羽芒菊属Tridax L.蟛蜞菊属Wedelia Jacq.苍耳属Xanthium L.百日菊属Zinnia L.

描述

中文名	拉丁名
花托无托片或在雌花以内（花托中央）无托片；头状花序小，有异形小花；两性花不结果实，其花柱不分枝或稀分枝（米勒菊亚族Milleriinae）*，雌花2-4个，两性花1-3个，果有3锐棱；一年生弱小草本.	虾须草属	Sheareria S. Moore
花托有托片。
头状花序单性，具同形花，雌雄同株（具异形花的属在中国不存在）；雌花无花冠（具花冠的属在中国不存在）；花药分离或几贴合；花托在两性花之间有毛状托片（豚草亚族 Ambrosiinae）。雄头状花序总状或穗状排列；雌头状花序无柄，内层总苞片结合成蒴果状，具喙和钩刺。
雄头状花序的总苞片一层，分离；雌头状花序的总苞具多数钩刺，2室，有2花；一年生草本，叶互生。	苍耳属	Xanthium L.
雄头状花序的总苞片结合；雌头状花序的总苞有1列钩刺或瘤；草本或灌木，叶互生或对生。	豚草属	Ambrosia L.
头状花序具异性花，雌雄同株；雌花花冠舌状或管状；或有时雌花不存在而头状花序具同形两性花；花药贴合。
两性花不结果实，其花柱不分枝；花托托片膜质（黑足菊亚族Melampodiinae）。
瘦果肥厚，不扁压，为具钩刺的内层总苞片所紧密包裹；一年生草本，叶对生。	刺苞果属	Acanthospermum Schrank.
瘦果背面扁压，腹面有棱，为不具刺的内层总苞片所包裹；草本或亚灌木，叶互生。	银胶菊属	Parthenium L.
两性花通常结果实，其花柱有分枝；花托托片膜或干膜质，常折叠，或平，或内凹。
舌状花无或有短管部，宿存于果实上而随果实脱落；头状花序有异形花（百日菊亚族 Zinniinae）；草本，稀亚灌木；叶对生，全缘，稀上部互生；头状花序单生。
花托圆锥状或圆柱状；瘦果有1-3芒；总苞片3至多层，覆瓦状排列。	百日菊属	Zinnia L.
花托稍平；瘦果无芒或有1-2短芒；总苞片2-3层，稍不等长。	蛇目菊属	Sanvitalia Gualt.
舌状花不宿存于果实上；头状花序有异形小花，辐射状或近盘状；舌状花结果实或无性，或仅有同形的两性花。
冠毛不存在，或芒状，或短冠状，或具倒刺的芒状，或小鳞片状。
瘦果全部肥厚，或舌状花瘦果有3棱，管状花瘦果侧面扁压（马鞭菊亚族Verbesiinae）；草本。
瘦果为内层总苞片（或外层托片）所包裹；无冠毛或有微鳞片；叶对生。
雌花1层；外层总苞片5，开展，有腺体；头状花序疏松圆锥状排列，有花序梗。	（xi）莶属	Siegesbeckia L.
雌花多层；总苞片4，宽大，排列成2对；头状花序腋生，几无花序梗。	沼菊属	Enydra Lour.
内层总苞片平，不包裹瘦果。
托片平，狭长；舌片小，近2层；无冠毛或有2短芒；叶对生。	鳢肠属	Eclipta L.
托片内凹或对折，多少包裹小花。
两性花的瘦果有4-5棱，或侧面扁压。
冠毛不存在或有具齿的短冠状边缘；舌状花无性；花托高起，圆锥状或圆柱状；叶互生，稀对生。	金光菊属	Rudbeckia L.
冠毛鳞片状，刺状，芒状，或不存在；花托平或稍凸起；叶通常对生或上部互生。
头状花序有结果实的舌状花。
冠毛有2-5宿存不等长的芒，基部结合成环状或杯状；雌花花冠有短舌片或管状；头状花序小，有或近无花序梗。	百能葳属	Blainvillea Cass.
冠毛不存在，或鳞片状，缘毛状，或有1-2凋落的短芒，基部结合成环状或杯状；头状花序有花序梗。	蟛蜞菊属	Wedelia Jacq.
头状花序有不育或无性的舌状花。
冠毛有凋落或宿存的芒和宿存的小鳞片；头状花序大；花序梗棒锤状。	肿柄菊属	Tithonia Desf. ex Juss.
冠毛有凋落的芒，无宿存的鳞片；头状花序大；花序梗非棒锤状。	向日葵属	Helianthus L.
两性花的瘦果有锐或翅状的棱，或侧面扁压；冠毛有2-3细芒，或无冠毛；花托球形或圆柱形；叶对生。	金钮扣属	Spilanthes Jacq.
瘦果多少背面扁压（金鸡菊亚族 Coreapsidinae）。
冠毛鳞片状，或芒状而无倒刺，或无冠毛；叶对生。
总苞片分离，外层草质，几等长，内层较短，与托片同形；舌状花瘦果边缘具撕裂状的翅，翅上端有2芒。	金腰箭属	Synedrella Gaertn.
总苞片Z层，外层小，少数，内层膜质，几等长，基部或下部结合；冠毛有2-4芒或鳞片，或无冠毛。
花柱分枝顶端笔状或截形，有或无短附器；瘦果边缘有翅或有缘毛或无毛，有2短芒或上端有毛或无冠毛；舌状花黄褐色或黄色；根非块状。	金鸡菊属	Coreopsis L.
花柱分枝顶端有具毛的长附器；瘦果无翅，无冠毛；舌状花白色、红色或紫色；根块状。	大丽花属	Dahlia Cav.
冠毛为宿存尖锐而具倒刺的芒；叶对生或上部互生。
花柱分枝有短附器，瘦果有2-4芒。
果上端有喙；舌状花红色、紫色。	秋英属	Cosmos Cav.
果上端狭窄，无喙；舌状花黄色，白色或不存在。	鬼针草属	Bidens L.
花柱分枝有长线形附器；瘦果有2芒。	鹿角草属	Glossogyne Cass.
冠毛有多数分离栉状、繸状、羽状大鳞片或芒；瘦果圆柱，或有棱，或外部瘦果在背面扁压（牛膝菊亚族 Galinsoginae）；草本；叶对生；有舌状花。
冠毛的鳞片全缘或隧形，全部或一部有短芒；总苞片1-2层，4-5个，薄质，近等等。	牛膝菊属	Galinsoga Ruiz et Pav.
冠毛的鳞片羽状，有长芒；总苞片2层，膜质或外层草质。	羽芒菊属	Tridax L.