一、睡前说说致自己的话
1、在穷的只剩下梦想的时候，你一定要比别人更加努力。
2、生活只有两种选择，重新出发，做自己的主角，停留在原地，做自己的配角。
3、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。
4、人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。
5、因为要做的好，所以要比别人做的更好！
6、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
7、我们的人生必须励志，不励志就仿佛没有灵魂。
8、好好努力做自己想做的那种人，走自己想走的那条路。
9、相信自己拥有无限的潜力，只要你有一刻渴望成长，它就会支撑着你开花结果。
10、很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去，不许停、也不能回头。
11、一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至认为自己必将失败。
12、生活就像一面镜子，如果你对他微笑，它也会对你微笑；而如果你对它愁眉苦脸，它也绝不会对你笑脸相迎。
13、没有一种困难，是成为你放弃的理由。
14、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。
15、相信自已。不要妄加评判自已，也不会把自已交给别人评判，更不会贬低自已。
16、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
17、你既然认准一条道路何必去打听要走多久！
18、偶尔放松一下自己，听些喜欢的音乐，看些让人心灵升华的电影。现在忙乱的生活，需要偶尔给自己放假。
19、记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。因为后面还有一群人在等着看你的笑话。
20、要看书，要坚持看好书，不要去碰那些垃圾的书。但是不要看那些励志类的书，愤青不适合你，这个年纪需要的是平静。
21、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨。
22、生活中，总有这样或那样的困难，也会有失败，会有挫折，坚强的女生，勇敢面对一切，以积极的心态，迎接属于自己的人生。
23、当你觉得沮丧失落，能量低迷，别人会觉得不能托付给一个不自信的人。
24、我知道你有追求，有理想，所以请努力，请逼自己一把。
25、现在的我不配喊累，因为我一无所有。
26、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了，便会不经意地发现这人生中，总会有太多的波澜起伏。
27、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀。
28、就算全世界都说我漂亮，但你却说我不漂亮，那么我就是不漂亮。
29、人生困境随处见，反省自我可避免，成功不要喜过头，失败不要丧到家，如逢喜事是运气，如碰不幸是契机，抓住机会长经验，笑看挫折是真谛。
30、成功都永远不会言弃，放弃者永远不会成功。
31、所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！
32、生活中想开难，看开难，放弃更难。许多事，并不是想放就能放下，想弃就能放弃。生命中总有一些事，明明知道是错误的，却一直坚持着，明明清楚是不好的，却一直守护着。
33、喜欢自由又怕寂寞，想要放纵又怕堕落。
34、顽强的毅力，改变可以征服世界上任何一座高峰。
35、充满豪情迎接每一天，满怀信心度过每一天。
36、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。
37、再困难的事情，你一去做便不再困难了。
38、每天醒来都有两个选择，继续做梦或起身追逐梦想。
39、世界上有一条很长很美的路，叫做梦想，还有一堵很高很硬的墙，叫做现实。翻越那堵墙，叫做坚持，推倒那堵墙，叫做突破。加油！拼搏了你才会知道自己多优秀！
40、我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。
41、原想给世界一个温暖的拥抱，却迎来四面八方措不及防的耳光。
42、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
43、易朽的是生命，似那转瞬即谢的花朵；然而永存的，是对未来的渴望，生的激情。
44、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
45、完全不受别人影响的人，并不是强大的表现，反而是另一种封闭，生命的内核是脆弱的，是经不起推敲的，就像只能单向思考一样。这是在用自以为是的姿态拒绝让自己的生命向更美好的状态趋近。
46、我们不能总是生活在自己的想象之中，不能虚幻地设想如果自己去做某一件事一定会比别人做得好。在想象之后，更加重要的是把思想转化为行动，一步一步地去接近目标。
47、阳光总是会在阴天过后出现，是那般温暖，那般耀眼。
48、保持乐观积极地情绪，逆着阳光，一路向前吧！
49、唯其尊重自己的人，才更勇于缩小自己。
二、睡前说说微商
1、我是怎样的人，我自己懂就好了；我过怎样的日子，我自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。
2、如果你不相信努力和时光，那么成果就会是第一个选择辜负你的。不要去否定你自己的过去，也不要用你的过去牵扯你现在的努力和对未来的展望。不是因为拥有希望你才去努力，而是去努力了，你才有可能看到希望的光芒。
3、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
4、小溪为什么能抵达大海，就是因为小溪在遇到障碍时，懂得转弯懂得绕道而行，当一时绕不过去时，它懂得静下心来，慢慢地积蓄力量，慢慢地提升自己，最终去超越障碍，继续前行，直至抵达遥远的大海。人生要抵达梦想的大海，也要像小溪那样，拥有那份智慧、坚韧和执着。
5、有时候，我们不得不为人性中的许多闪光点而感动，它犹如在夜空中的星辰一样可以照亮灵魂，让人相信这个世界的美好，即使遭受不理解，也足以让我们相信，总有一些闪亮的星辰永远挂于夜空中，不至于让我们迷路。
6、自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能收回去，只有自己创造的才会留下来。
7、朋友，人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择：再向前跨出一步！尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽！
8、我们只要充满着信心，往当前的目标迈进，必能摆脱失败的羁绊，超越生活中的困扰。
9、人生，有时心如止水，静静地感受生活的宁静，百事顺利，日子和美；人生，有时波澜起伏，大起大落，时而悲伤，时而兴奋，时而痛心，时而欢喜。但是，不管怎样，一生都应该有坚强的信念，执着的目标，使你勇往直前，追求不懈。
10、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。
11、一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣；一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。
12、没多少人的人生是容易的，你吃过的苦，受过的累，总有一天，会变成生活对你的嘉奖。
13、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长何必慌张。
14、心里有阳光，雨天也是一种浪漫。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。
15、一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想。有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。
16、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。
17、上帝公平地给了每个人每天三个8小时。第一个8小时大家都在工作；第二个8小时大家都在睡觉；人与人的区别大多是在第三个8小时创造出来的！
18、人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。
19、我们所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来。和遇见更好的自己。请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。
20、我们每个人都会有这样那样的私心杂念，难免被利欲熏心，当我们心中生起贪嗔痴的时候，会因为外界事物的诱惑，伤害我们那颗脆弱的心灵。而在利欲熏心的驱使下，就会一时冲动做出损人利己甚至损人不利己的事情来。当我们心生后悔、愧疚、自责、难过的时候，已经造成了无法弥补的结果，成为了既成的事实。
21、没有人逼你每天背单词背到头痛背到天亮。没有人逼你离开家乡去一个陌生的地方。可是，你还是义无反顾的这么做了。因为在我们的心里，始终放着我们的梦想，始终都不想放弃。
22、一个人通往自己的梦想路上，有太多让你停下脚步：可能大家觉得不安稳，可能是你还有其他的事情要做，可能是渐渐地没有了勇气，可能是失败挫折太多。但一个人会坚持走下去，原因只有一个，就是因为你想要实现它。当你觉得泄气的时候，诀窍只有一个：对着镜子想想初衷，你一定能够站起来。
23、保持阳光心态，积极面对人生。每个人，都沿着不同的轨道在活着，人生是一趟单程车，我们最应该做的，就是好好善待自己，珍惜今天，期待明天。那些走过的，错过的，都不再回来；丢掉的，失去的，都不复拥有。
24、人生不平，不要苛求自己，宽怀一些。人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
25、与其担心未来，不如现在好好努力。
26、当你决定开始一件事就不要放弃，当你决定放弃一件事就不要后悔。看透的时候，舍得放手；决定的时候，敢于挑战！
27、狼若回头，必有缘由，不是报恩就是报仇。事不三思终有败，人能百忍则无忧。越牛的人越谦虚，越没本事的人越装。拼你想要的，争你没有的。要想人前显贵，就得背后遭罪。父母给的是背景，自己打下的是江山。万丈高楼平地起，辉煌只能靠自己。
28、其实很多时候我也不知道自己做的事情是对还是错，我只知道不要让自己有遗憾，最差的结果不就是从头再来而已吗，况且还年轻，怕什么失败？那万一成功了呢？所以，努力一点，勇敢一点，你要相信，终有一天梦想会实现的。
29、如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。
30、生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有快乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。
31、与其担心未来，不如现在好好努力。人生没有彩排，每个人有每个人的精彩。不是所有的人都会完美。你可以不够漂亮但一定要有修养。你可以不够温柔但一定要善良。你可以不够聪明但要懂得学习。你可以没有理想但一定要学会奋斗。
32、成功，不是衡量人生价值的最高标准；比成功更重要的，是一个人能否按自己喜欢的方式生活。
33、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着万物皆为我所用，但非我所属。
34、我们要时刻准备好跟随自己的心，而不是随波逐流。放轻松，生活有进有退，输什么也不能输了心情。
35、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。
36、不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。
37、一样的眼睛，有不一样的看法！一样的耳朵，有不一样的听法！一样的头脑，有不一样的想法！人不能小看自己，各有所长！
38、成功没有快车道，幸福没有高速路，一份耕耘一份收获，所有的成功都来自不倦的努力和奔跑，所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。
39、不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活，努力加油！
40、每天醒来，告诉自己：微笑才会美，付出才有收获，坚持才会成功！做一个勤奋的人，一个努力积极向上人！
41、人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天！不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
42、在生活中不能太软弱，每一个人都有强大的理由，脆弱的时候一定要自己努力的站起来，人生当自强，自己强大比什么都重要！
43、生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自己的心空。请相信：珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。
44、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。
45、人生中都会经历坎坷和挫折，挫折是成功的先导，只有不怕挫折比渴望成功的人更可贵。那些没有品尝过挫折的人，永远体会不到成功的喜悦。那些没有经历过挫折的，人生并不完美的。真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之后才取得辉煌成就的。
46、我们一生都需要蜕变，否则每天都在机械地循环往复。蜕变伴随着痛苦，需要我们积蓄、坚持、隐忍，在泣血中挣脱往昔的束缚，在砸碎过去的锁链中寻觅新的生机。人非生而不同，一样的起点，迥异的终点，关键取决于途中奔跑的速度。到头来才发现，你驻足的某个停靠点，亦是你人生搁浅的地方。
47、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使；我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。
48、社会不相信庸俗，成功需要汗水和寂寞铸就。无数次的质疑或是嘲笑，这些都无所谓，记住自己是谁，自己想要什么就足够了！
49、人生没有一条路是白走的。每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。因为充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹，要用坚强续写明天的谱，用执着走完未来的路。因为没有谁的路是一帆风顺，只要是自己选的路，就不能后悔！即使是咸鱼，也要做最咸的那条。
50、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。为了让自己更好。
51、人生就像小马过河，唯有走过了，你才知道河深浅，你问牛，牛说很容易，你问松鼠，松鼠说被淹死了，现在才发现，生活中的小马太多了！小时候的童话故事，从小就告诉我们要敢于尝试，不要死在别人的嘴里。你的人生，你做主。
52、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
53、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
54、生命不息，奋斗不止！只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台！
55、有目标的人在感恩，没目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的！
56、曾经再美，也会在时光中风干成回忆，学会放弃，学会遗忘，让心，像向日葵一样依着阳光生长，相信，心若向阳，年华静好，岁月无恙。
57、只要你还活着，你就没有理由逃避问题，你也有机会找到解决问题的方法。
58、不要这么轻易的否定自己，不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。为了未来美一点，现在必须苦一点。
59、没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
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