2022年入伏是上午还是下午 2022年入伏是早上还是晚上
入伏就意味着进入三伏天，也就是进入一年之中最炎热的一个时期，这个时候就需要防暑降温。由于每年三伏天的时间不一样，入伏的时间也是不一样的，根据相关数据显示，今年入伏时间是在7月16日零点。
2022年入伏是上午还是下午
在7月16日凌晨0：00入伏。
进入狗窝意味着进入狗窝。“狗窝”是第一个、中间个和最后一个的通称。它发生在公历的七月中旬到八月中旬，这是一年中最热的季节。
历书规定“夏至三庚计伏”，也就是说“从夏至到第三个“庚日”，它们将开始下降。由于耿日的日期变化，参军日期每年都不同，但一般在7月11日至7月21日之间。
进入伏天后，气候以高温、低压、高湿、低风速为主。整个人似乎都在一艘巨大的汽船里，令人无法忍受。住宿后昼夜温差小，容易休息不好，活动量不宜过大；饮食应清淡，不要增加胃肠道负荷；夏季注意卫生，避免感染性疾病；三伏天是食品霉变的高发期，应注意食品的质量和新鲜度。
2022年入伏是早上还是晚上
在7月16日零点入伏。
克制意味着进入三伏天。这意味着一年中最热的仲夏高温季节开始了。伏特分为第一伏特、中间伏特和最后一伏特，称为三伏特。三伏是一年中最热的时期，因为夜晚逐渐变短，白天变长，太阳接近阳光直射。然而，夏至并不是最热的时候，因为在这个时候，地面吸收的热量大部分在夜间消散。然而，它每天吸收更多的热量，散发更少的热量。天气一天比一天热。大约20天后，当第三个伏特时，天气将是最热的。
三伏的日期是从夏至三庚后算起的，第四庚为第一庚，第四庚至第五庚为中间庚，第一庚至初秋后第二庚为最后一庚。每个耿日间隔10天，中等天数不固定。从夏至到秋初有4天，中间为10天。耿6天，培养基20天。
入伏要注意什么
1、不要打开窗户通风
在三伏天，许多人怕热，所以他们关上窗户，在室内吹空调。事实上，通风不良的潮湿闷热房间很容易引发中暑，使用不开窗通风的空调会恶化空气质量，但会引发疾病。
建议：每天打开窗户通风两次以上，每次15-30分钟。
2、避免只吃水果
在三伏天，身体出汗多，消耗多，容易疲劳和食欲不振。许多人选择吃水果和蔬菜。如果你吃得不好，营养不足，免疫力下降，可能会导致疾病。
建议：水果和蔬菜不宜少：多吃富含钾的蔬菜和水果，如香蕉、哈密瓜、西红柿、南瓜、豆类、土豆和芹菜。
3、避免冷风吹向
空调的冷空气将颈椎吹向空调，导致颈部和背部肌肉受凉，导致颈部持续痉挛、背部疼痛等。
建议：室内空调的温度不应低于26℃，不要直接面对空调，也不要披肩。
4、避免快速吞咽和饮水
多喝水。水会迅速稀释血液，增加血容量，增加心脏负担。它对冠心病患者尤其危险。
建议：不要每次喝超过200毫升的水。最好喝温水。不要等到渴了才喝水，但最好是多次补充少量的水。
5、避免冷饮
冰淇淋和冷饮适合消暑。吃得太多会伤害你的身体。长期过量的冷食物进入胃会导致胃粘膜下的血管收缩，粘膜层变薄，粘膜水肿和糜烂。
建议：少喝冷饮。开水是消暑的最佳饮料。
6、避免直接洗冷水澡
在炎热的夏天，你不能用冷水洗澡。当人体受到冷水刺激时，会产生一系列刺激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，对心脏和血压产生不利影响。
建议：运动后，最好休息30分钟，然后在身体上的热量释放后洗个澡，或者用毛巾擦拭。水温不宜过高，最好36～39℃。
7、避免整天出汗
养生应适应自然规律。当你出汗时，你就会出汗，因为出汗不仅可以清除体内的毒素，还可以调节体温。
建议：不要整天泡在空调房里。稍微出汗对你的健康有好处。
8、中午不要休息
在三伏天，你应该晚睡早起，但晚睡不是熬夜，最好在24点之前上床睡觉。由于天气炎热，睡眠会受到一定程度的影响。如果可能的话，建议小睡一会，这样也可以有效预防冠心病、心肌梗死等心脏病的发生。
建议：小睡15-30分钟是合适的。小睡后，你可以稍微运动一下，喝一杯水来稀释血液粘度。
9、避免情绪激动
在炎热的夏天，人们不可避免地会易怒，但兴奋会伤害身体。例如，当愤怒时，血压会升高，我们的脸会变红，血管和心脏部位的压力比正常情况高出三倍以上。过于兴奋对心脏也有害。
建议：当你兴奋的时候，你应该理性地清理，通过转移注意力来消除愤怒，从而平静你的情绪。
2022年重阳节登高是上午还是下午 2022重阳节登高是早上还是晚上
导语：在我国的古代，人们在重阳节有登高祈福、祭祖、饮宴祈寿等习俗。那么，2022重阳节登高是早上还是晚上？2022年重阳节登高是上午还是下午？一起来看看。
2022重阳节登高是早上还是晚上
2022重阳节登高
2022重阳节登高是早上，一般早上8:00-10:00或者下午15:00日落这两个时间段都适合登山，但是一定要安排固定的时间，坚持锻炼，形成一种习惯，避免忽然过度运动。一般每天登山的话，只需要半小时足以。
重阳节登山注意什么
1、老年人爬山一定要注意量力而行，根据个人的体力和身体素质而定。爬山时强度不宜过大，心率保持在120到140次/分钟。当感觉心跳有些快时，就应减慢爬山速度，同时做深呼吸，等到心跳恢复正常再继续。
2、老年人要等太阳出来才能上山。早晨是一天中气温最低的时候，室内外温差很大，老年人猛地受到冷空气的刺激，容易发生血管痉挛，诱发心绞痛或心梗。
3、老年人不要空腹爬山，最好随身携带食物和水，注意及时补充水分和能量。
重阳节的风俗
重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九”。汉中叶以后的儒家阴阳观，有六阴九阳。九是阳数，固重九亦叫“重阳”。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。
除此之外，九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。只是近年来，人们对老人的推重，故此节日又被称为老人节。
重阳节南朝梁人吴均之《续齐谐记》记载东汉时，汝南县里有一个叫桓景的人，他所住的地方突然发生大瘟疫，桓景的父母也因此病死，所以他到东南山拜师学艺，仙人费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，勤学苦练。一日，费长房说：“九月九日，瘟魔又要来，你可以回去除害。”并且给了他茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让他家乡父老登高避祸。九月九那天，他领着妻子儿女、乡亲父老登上了附近的一座山。把茱萸叶分给大家随身带上，瘟魔则不敢近身。又把菊花酒倒出来，每人喝了一口，避免染瘟疫。他和瘟魔搏斗，最后杀死了瘟魔。 汝河两岸的百姓，就把九月九登高避祸、桓景剑刺瘟魔故事一直传到现在。从那时起，人们就过起重阳节来，有了重九登高的风俗。
唐代的《初学记》和宋代的《太平御览》等多种重要类书都转述了吴均《续齐谐记》里的这个故事，并认为九月九日登高喝菊花酒，妇女在胳膊上系茱萸囊辟邪去灾的习俗由此而来。
重阳节简介
重阳节（又称：老人节），在每年农历的九月九日，是汉族的传统节日，因《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭至今。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”，此外还有茱萸节、菊花节等说法。人们在庆祝重阳节时一般会登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕。另外，由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老崇孝活动。
2012年6月26日，十一届全国人大常委会第二十七次会议初次审议老年人权益保障法修订草案，草案规定每年农历九月初九（重阳节）为老年节。
草案规定，积极应对人口老龄化是国家的一项长期战略任务，规定禁止对老年人实施家庭暴力，家庭成员应当关心老年人的精神需求，不得忽视、冷落老年人。与老年人分开居住的赡养人，应当经常看望或者问候老年人。在保障老年人财产方面，草案规定子女或者其他亲属不得干涉，不得以骗取、盗取、强行索取等方式侵犯老年人的财产权益。子女或者其他亲属不得侵占、抢夺、转移、隐匿或者损毁应当由老年人继承或者接受赠与的财产。草案对家庭养老作出重新定位，将现行法老年人养老“主要依靠家庭”修改为“以居家为基础”，进一步明确了赡养人对患病和失能老年人给予医疗和照料的义务，并在借鉴国外经验的基础上，创设了老年监护制度。
此外，草案对现行法关于家庭成员纠纷处理，干涉老年人婚姻自由，侮辱、诽谤、虐待、遗弃老年人法律责任的条款作出修改完善。
12月28日表决通过新修改的老年人权益保障法。
2013年7月1日，新修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》正式实施。
2022年三伏贴一共贴多少贴 三伏贴上午贴还是下午贴
三伏贴是生活中比较常见的一种贴敷药膏，它里面含有多种药物成分，可以起到很不错的疗效，在一定程度上可以防治部分疾病，起到冬病夏治的作用。根据时间推算，今年三伏贴一共贴五贴，大概每隔十天贴一次，主要遵循医嘱。那么三伏贴上午贴还是下午贴？一起来看看。
2022年三伏贴一共贴多少贴
一般一共贴五次。
伏前贴：7月6日-7月15日
初伏贴：7月16日-7月25日
中伏贴：7月26日-8月14日
末伏贴：8月15日-8月24日
伏后加强贴：8月25日-9月4日(主要针对于首年贴敷者)
三伏贴上午贴还是下午贴
上午好。
综上所述，建议最好在晴天的上午进行三伏贴片，因为就三伏天中的一天而言，上午是最有活力的养胃时间，尤其是10-11点左右。此时，三伏贴片是最好的，因此最好在上午贴上。
小贴士：但是如果时间不允许，你也可以选择在下午做。一般来说，下午13-15点之间是进行三伏贴的最合适时间。
三伏贴的注意事项
1、三伏贴的使用时间应在阳光明媚的早晨，成人一般为6-8小时，儿童一般为2-4小时。
2、三伏贴具有一定的药用价值。使用后，局部皮肤发红或色素沉着，轻度瘙痒是正常反应。
3、三伏贴完成后，记得保持涂层干燥，不要对着空调的冷空气吹，否则冷空气会侵入你的身体。
4、贴三伏贴期间注意不要吃冷、腻、辣的食物；不要吃高蛋白、虾和螃蟹海鲜。
5、贴了三伏贴之后，你应该少喝冷饮。冷饮不仅伤及脾胃，还会导致感冒在体内停滞，影响疗效。
6、三伏贴应长期使用，因为三伏膏不是特效药，不能完全替代其他治疗方法。它需要坚持一段时间才能生效。
7、对于服用药物的慢性病患者，不要盲目减少或停止用药，必须在专业医生的指导下进行。
8、长期服药的慢性病患者，在三伏贴期间，不得盲目减少或停药。
2022年是上午立秋还是下午立秋
2022年立秋的准确时间：
2022年8月7日20点28分57秒
，
农历时间七月初十
，星期日。所以属于晚立秋。
2022年立秋是早秋还是晚秋
按上一天之中的早晚区分：2022年为晚立秋
一天之中以中午为界定，若是立秋的时间是在上午的话，那么这就是“早立秋”。若是立秋的时间是在下午的话，那么这就是“晚立秋。2022年立秋是2022年8月7日20:28:57，属于下午，因此是晚立秋。
按农历历法上的早晚区分：2022年为晚立秋
按照农历的说法，若是农历六月立秋，则就是“早立秋”，若是农历七月立秋，则就是“晚立秋”。2022年立秋是8月7日，农历七月初十，因此是晚立秋。
用上述两种方法去算今年是早立秋还是晚立的话，得出的结论是相互矛盾也绝对相反的两种不同结果。
今天几点立夏时间是早上还是下午2022年
开始时间：2022年05月05日 20:25:46
结束时间：2022年05月21日 09:22:25
农历时间：四月初五，星期四
2020-2030立夏时间表
2020年
5月5日
08:51:16
2021年
5月5日
14:47:01
2022年
5月5日
20:25:46
2023年
5月6日
02:18:34
2024年
5月5日
08:09:51
2025年
5月5日
13:56:57
2026年
5月5日
19:48:27
2027年
5月6日
01:24:53
2028年
5月5日
07:11:51
2029年
5月5日
13:07:24
2030年
5月5日
18:45:54
中文名
立夏
代表寓意
夏天的开始
公历时间
每年公历5月5或6或7日
黄道位置
太阳到达黄经45度
气候特点
炎暑将临
物候现象
蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生
农事活动
早稻插秧
传统习俗
迎夏仪式
起居养生
饮食宜清淡
2022年三伏天是公伏还是母伏 2022年三伏天时间
三伏天是在每年七八月份，这个时候的天气比较炎热，经常会有高温，所以要注意防暑降温。每年三伏天的时间是不一样的，按照今年三伏天的时间显示，今年是7月16日开始入伏，对应的是农历六月十八，所以是母伏。
2022年三伏天是公伏还是母伏
母伏。
2022年三伏天是7月16日入伏，对应的农历时间为六月十八，而十八是偶数，食用2022年是母伏头，“雨淋母伏头，炕头长蘑菇”就是形容的就是公伏、母伏的区别。
如果入伏是母伏，这天下雨就预示着接下来一段时间的雨水多，潮湿的天气导致炕头都长出了蘑菇；而如果入伏是公伏，这天下雨就预示着接下来一段时间高温少雨，炎热的天气把狗舌头都晒破了，说明天气异常炎热。
2022年三伏天时间
三伏天是气温相对较高的时期。三伏日的设立是基于夏至，即2022年的具体三伏日如下：
今年初伏时间表：7月16日（星期六）至7月25日（星期一），共10天；
今年中伏时间表：从7月26日（星期二）到8月14日（星期日），共20天；
今年末伏时间表：从8月15日（星期一）到8月25日（星期四），共10天。
三伏天如何调理身体
三伏天是一年中的第一天、第二天和最后一天。三伏天是一年中最热的日子。一般来说，你需要从锻炼、饮食等方面来调节身体。
1、运动
运动可以提高人们的免疫力，减少中暑的可能性，因为三伏天是一年中气温最高的一天。锻炼时，你应该选择在早上或晚上凉爽的时候锻炼。不要做剧烈运动，如快跑、跳绳等，以避免过度出汗和大量盐分流失。你可以通过散步、慢跑、无线电锻炼等方式锻炼。如果运动后出汗过多，不要喝大量的冷开水，但要适当饮用盐开水，以补充体内的盐分。
2、饮食
在三伏天，由于温度过高，人们的食欲会下降，脾胃功能会相对较差。因此，我们应该特别注意饮食，避免吃油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以避免消化不良。我们应该多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果、猕猴桃等。
2023年打春是凌晨还是下午 2023打春时间上午还是下午
打春是比较传统的习俗之一，也是比较有讲究的一个风俗，很多地区在立春的时候都会有打春的习俗。由于每年立春的时间都不一样，有些年份立春是白天，有些年份立春是晚上，2023年打春是在上午。
2023年打春是凌晨还是下午
在上午10点42分。
春天，也被称为春天的开始，是24个节气中的第一个。立法意味着“开始”；春天代表温暖和成长。
春天的开始标志着冬天的结束，当一切都关闭，当风温暖，太阳温暖，万物生长时，开始进入春天。在自然界中，春天开始时最显著的特征是一切都开始出现复苏的迹象。初春之际，在中国的北回归线（黄池角）及其南部地区可以清晰地感受到早春的气息。由于中国幅员辽阔，南北跨度大，自然节奏不同，大部分地区仍处于寒冷天气。
2023打春时间上午还是下午
在上午，不在下午。
春天通常被称为春天的开始。新春是24个节气中的第一个，也是中国的传统节日之一。早在周朝，周朝皇帝就曾带领三锣九庆到郊区迎春献祭，祈求今年风调雨顺，粮食丰收。唐宋时期，还增加了打春牛和送小春牛的活动，以表达祈求丰收的意思。
打春有什么讲究
1.春天不要看医生。如果你去看医生，这意味着你一年都没有好运。这句话只是为了有个好的开始。这就像新年第一天不去看医生一样。没有什么可以耽搁一个小问题。
2.没有理发，理发是不吉利的。俗话说：头发是人体的植被。当春天变暖时，植被生长，新生的植被受到破坏。这不是在天地运行中植物生长的原因。
3.坐着或站着走路。据说春天使地球变暖。这是一切的开始。人们也应该以良好的精神面貌迎接春天的复苏。我建议你去田野或公园呼吸新鲜空气，感受活力和自然，为你的新年祈求好运。
4.别动。很多人应该知道，搬家时，不要选择搬过四大支柱和八个节日，因为这是诚信交接的时候。呼吸很复杂，所以不适合搬迁。这不适合一年之初的湍流。忌讳吵架，不说脏话，不吵架，善良快乐地迎接春天。新的一年有了新的面貌。只有良好的心情和良好的开端，我们才能在新的一年里迎来和谐、美好和繁荣。
今日立秋具体时间早晨还是下午,2022年立秋是早是晚
2022年立秋公历时间：
8月7日20:28:57
，2022年立秋属于下午，因此是
晚立秋
。早立秋和晚立秋有两种方式定义，一种是一天之中的早晚，一种是农历历法上的早晚。
早立秋、晚立秋有什么说法呢？
一、根据立秋当天的具体时间划分
区分方法很简单，如果是前半天立秋，即中午12点前立秋，那么就是“早立秋”；如果是后半天立秋，即中午12点以后立秋，那么就是“晚立秋”。
每年立秋都有一个精准的时间，今年立秋的具体时间为2022年8月7日20点28分57，按照这种区分方法今年是“晚立秋”，这也意味着立秋后高温还要持续很长时间，“秋老虎”的势头会很猛。
二、根据立秋的农历时间来划分
区分方法同样很简单，立秋一般对应的时间在农历的六月或者农历的七月，如果是农历六月立秋，那么就是“早立秋”；如果是农历七月立秋，那么就是“晚立秋”。
今年8月7日立秋，对应的农历时间为“七月初十”，很明显按照这种区分方法是“晚立秋”，立秋后依然会保持长时间的高温天气。
2022端午送礼上午还是下午 送节礼上午下午有关系吗
端午作为我国传统节日，人们除了会准备所需要的吃食，还会趁此时机走亲访友，拉进一下关系，正是因为这样2022端午送礼上午还是下午成了大家最爱问的，下面小编就和大家一起看看送节礼上午下午有关系吗。
2022端午送礼上午还是下午
看地方的讲究，不过像小编老家那边一般都是当天上午去的，上门送礼一定要提前约定时间。上午最好在10点到11点，下午最好在4点左右。节假日大家都有睡懒觉的习惯，上午10点之前到家就显得早了点，上午送完礼后，尽量不要停留在11点后，也最好不要在别人家吃午饭。下午2点到3点，有人有午休的习惯，所以4点左右送礼比较合适。
送节礼上午下午有关系吗
对于送节礼上午下午有关系吗是大忌都有的疑问，毕竟十里不同俗，百里不同音，但是就以往的情况来看一般来说都是上午出发走亲戚，下午走亲戚除非是关系非常近，否则主人家会认为自己不被重视。到别人家里拜访的话，不管是拜访单位，拜访个人还是拜访企业，一定要注意，在对方指定的活动范围之内活动，那一般到人家家里去指定的范围就是客厅。
端午送礼什么时候好
端午送礼什么时候好是大家唱会问到的，但是一般情况下大家都会提前个一两天在上午的时候去拜访，但是到别人家里拜访前，一定要事前跟亲戚联系好，约好时间。然后在去之前还要确定一下以免主人忘记。
pm是上午还是下午(空气净化器开了一晚pm还很高)
上午am下午pm英文全称
时间am表示上午，pm表示下午。
AM，（ante meridiem的缩写）通常出现在12小时制式时间中，指一天中的午前（12点之前），如9：00 ante meridiem表示早上9：00。
pm是上午还是下午(空气净化器开了一晚pm还很高)
PM，拉丁语post meridiem的缩写，意为午后，用于十二小时制。所谓“午后”，即每天的12：00：00～23：59：59时段。
AM与PM在英文和拉丁文中都可以使用，经常出现在数字时间的后面。英文中用数字表示时间有两种格式。譬如8点30分英文中既可表示为8：30，也可以表示为8：30。前者是通用的，后者是英国的传统表示法 扩展资料
关于“十二小时制”
十二小时制就是将一日24小时分为两个时段，上午时段由午夜至中午，而下午时段由中午至午夜，也就是我们所说的`a.m.和p.m.
虽然十二小时制现在已经逐渐被二十四小时制所代替，但是12小时制使用的a.m./p.m.形式仍然是当前在澳大利亚和美国书写和交谈时使用的主要形式，“a.m.”和“p.m.”也常常在英语和西班牙语中使用。
上午是pm还是am
am。am的含义是上午，pm是指下午，将时间放置在英文的前面，例如9：00am，19：00pm，am是antemeridiem单词的缩写，用于12小时制式的时间中，pm是postmeridiem单词的缩写，表示一天中的午后时间。
am。am的含义是上午，pm是指下午，将时间放置在英文的前面，例如9：00am，19：00pm，am是ante meridiem单词的缩写，用于12小时制式的时间中，pm是post meridiem单词的缩写，表示一天中的午后时间。
pm上午还是下午 pm的意思是上午还是下午？
1、PM是拉丁语post meridiem的缩写，意为下午，从正午十二点到十八点的一段时间，一般指从正午十二点后到日落的一段时间。
2、12点之后，即12:00：00～23:59:59，如4:50 post meridiem表示下午4:50，11:00 post meridiem表示深夜11:00，12:00 p.m.指正午12点。
pm上午还是下午
在生活中，为了书写方便，我们会用很多英文简介来代替汉字，以时间为例，上午或下午我们会用AM和PM来表示，那你知道缩写PM到底是上午还是下午呢？一起来看看吧。
PM是表示下午。上午的表示是AM。PM，拉丁语postmeridiem的缩写，用于十二小时制。与下午相对，上午为AM，拉丁语为：antemeridiem，意为中午之前。
十二小时制是一个时间规则把一日24小时分为两个时段，分别为上午（a.m.，拉丁文antemeridiem表示中午之前）和下午（p.m.，拉丁文postmeridiem表示中午之后）。每个时段由12个小时构成，以数字12、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11依次序表示。上午时段由午夜至中午，而下午时段由中午至午夜。
总的来说，AM是指上午，是一天中的午前，也就是12点之前；PM是指下午,PM是一天中的午后，12点之后。
am和pm指的是上午还是下午
学过英语的同学或许都知道am和pm所代表的含义，一个表示上午，一个表示下午，但是对于两者总是傻傻分不清，不知道am和pm是上午还是下午，接下来给大家详细说一下am和pm，让大家把两者更好的对应起来。
am是指上午，pm是指下午，一般时间在前，如：9:00am，19：50pm。AM，是antemeridiem的缩写，通常出现在12小时制式时间中，指一天中的午前，12点之前，即0:00：00～11:59:59，如9:10antemeridiem.表示早上9:10，3:00antemeridiem指凌晨3:00，12:00antemeridiem指子夜12点。与之对应的是PM是postmeridiem的缩写，指一天中的午后，12点之后，即12:00：00～23:59:59，如4:50postmeridiem表示下午4:50，11:00postmeridiem表示深夜11:00，12:00p.m.指正午12点。
am是指上午，pm是指下午。AM是一天中的午前，也就是12点之前；PM是一天中的午后，12点之后，可以从字母的意思明确它们各自所指的意思。
am和pm是上午还是下午？
am是上午。
一、时间制式
1、am. （ante meridiem的缩写）通常出现在12小时制式时间中，指一天中的午前（12点之前，即0：00：00～11：59：59），如9.10 a.m.表示早上9：10，3.00 a.m.指凌晨3：00，12.00 a.m.指子夜12点（midnight）。
2、pm.（post meridiem的缩写），指一天中的午后（12点之后，即12：00：00～23：59：59），如4.50 p.m.表示下午4：50，11.00 p.m.表示深夜11：00，12.00 p.m.指正午12点（midday）。
二、十二小时制
pm是上午还是下午(空气净化器开了一晚pm还很高)
12小时制将一天中的24小时分为两个时段，每个时段都有12小时。第一个12小时时段指定为am（上午）：从午夜开始到中午。第二个时段标为pm（下午），从中午到午夜。
am和pm是从拉丁语缩写来的。
pm是上午还是下午(空气净化器开了一晚pm还很高)
AM = Ante meridiem : Before noon 意思是在中午前。
PM = Post meridiem : After noon 意思是在中午后。
三、书写格式
Ante meridiem通常会写成AM, am, a.m., 或者是A.M.。
post meridiem会缩写为PM, pm, p.m., 或 P.M.。
大多数的时间书写，就像世界日期及时间网一样是使用am和pm的，但其他变体也同样正确并被广泛使用。
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