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　　说起旅游，首先想的就是要去哪个地方旅游好，闻名中外的风景名胜之地数不胜数。老年人旅游去哪好呢?面对那么多的选择真会让人看花眼，老年人旅... 中国最适合中老年人旅游的六大地方,常走容易放松身心,你去过几个

老年人旅游去哪好

　　说起旅游，首先想的就是要去哪个地方旅游好，闻名中外的风景名胜之地数不胜数。老年人旅游去哪好呢?面对那么多的选择真会让人看花眼，老年人旅游去哪好?下面小编带你一一了解!

　　老年人旅游的地方

　　如何针对老年人的特点，安排适合的旅游行程?如何让老年朋友既玩得舒心，又不会太累?既能领略精彩纷呈的新鲜事物，又不会因高额的花费让他们心疼不安?现在，小编带您一起看看那些适合老年人旅游的国外和国内的风景名胜之地吧。

　　国外

　　1、奥地利

　　美丽的多瑙河、优雅的建筑，古典的音乐，还有行驶在街头的有轨电车等。关于欧洲生活的一切想象，你都可以在这里找到。得天独厚的地理位置、深厚的文化积淀和悠闲的生活方式，也让维也纳成为生活质量全球排名第一的城市。在这里还有堪称世界一流的私人诊所，让奥地利成为老年人、度假、疗养的不二之选。

　　2、泰国

　　与中国几乎零时差，饮食及生活习惯也较为中国人所接受，非常成熟的旅游路线和基础设施，随处可见的汉子招牌为初出国境的老年人平添了几分亲切感，再加上低廉的物价和热情好客的人民，无论是年轻人还是老年朋友，泰国都是一个值得一去再去的地方。

　　3、意大利

　　提起意大利，人们的脑海里都会浮现这样的场景，置身于岁月洗礼的古迹之中，一边品味着橄榄油烤大葱和家常自制的通心粉，一边和邻居闲聊。意大利人自顾悠闲的生活方式最能打动老年朋友们的心。然而很多人却并不知道，意大利还是卫生保健系统最完善的国家之一。

　　国内

　　1、海南三亚

　　海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一、世界第二，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，病情都得到缓解。

　　2、广西北海

　　北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍，绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。

　　3、厦门鼓浪屿

　　“城在海上，海在城中”，厦门，一座风姿绰约的“海上花园”，四季如春，可以说是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。

　　4、青岛

　　青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士，无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品，都不失为一种休闲度假方式。

　　5、桂林大圩古镇

　　桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心;结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者;桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。

　　6、云南

　　云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，赏尽世外桃源美景。在这里和父辈们一起享受慢时光，或者去大昭寺晒晒太阳，都会是非常难忘的旅游经历。

　　老年人出行应注意事项

　　老年人旅游要特别注意，要有计划的外出，比如制定好出行的路线和下榻额酒店等，老人出行应注意一下几点。

　　1、出游前详细考察线路行程

　　老年人安排出游行程时，要特别注意选择适合自己的旅游目的地以及旅游方式，并注意行程安排。据了解，目前旅行社一般都会针对老年人推出长者团，每年在重阳节前后会有大量这样的线路推出，这类团队是根据老年人的实际状况度身定做的，适合50岁以上的老年人参加，一般行程设计比较轻松，体力消耗不大，有的会配备专业医护人员随行。

　　2、结伴而行

　　老年人出游最好结伴而行，可约经常在一起活动或单位里的老年朋友共同出游，因为彼此熟悉，可以互相照顾

　　3、检查身体

　　老年人出游前，要对自己的身体情况有所了解，如高血压、冠心病等疾病患者最好不要出游，出游的老年病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。

　　4、购买保险

　　维权意识非常关键，出游前挑选口碑较好的旅行社，报名时必须对合同条款有详尽的了解，对旅行社没有介绍的情况也要刨根问底。最重要的是必须购买意外伤害险。

　　5、要考虑目的地天气

　　由于老人的时间比较空闲，因此出游的时间可以有许多选择。一般来说，老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。据了解，4~6月以及10~12月期间是老年人出游的黄金时间，这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游，老年人不容易生病，而且在这些时间段，老年人的季节病也不容易发作。

　　6、节奏要较舒缓

　　对于老年人来说，旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯，这对老年人来说，本来就是一件比较辛苦的事情，而如果是那些旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路，就明显更不适合老年人参加了，因此，老年人出游不可抱着“多走几个地方才值”的心理。

　　7、量力而行

　　根据自己的喜好及条件，选择名胜古迹游或休闲度假游，注意量力而行，不宜过分消耗体力。

　　8、饮食卫生

　　注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。

　　9、避免过度疲劳

　　老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

　　10、住处舒适安静

　　为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至3人间。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。

　　介绍了那么多的旅游圣地，小编都蠢蠢欲动了呢!有条件的老人不妨多去这些地方走走，舒展一下身心，对自身是很有好处的。

　　老人出游需要带的物品

　　1、日常及应急的药品

　　老年人出游记得随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引发小病小痛,这些药品即可起到应急作用。一些自身有慢性疾病如高血压、糖尿病、哮喘等老年人切记要带足日常所吃的药物,旅途中也要定时定量的吃药,以免因没有吃药延误病情。

　　2、出游的有关证件准备

　　2.1、老人证。一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠,一定要带上老年证,可以节省不少开支。此外,还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价,各个航空公司的优惠方式和程度不同,不妨细心留意。

　　2.2、身份证、护照,出门旅行证明身份的身份证及护照必不可少,随身携带证件以备不时之需。现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记,所以身份证是人们无论旅行哪里的必备物品之一。

　　3、日常的生活用品准备

　　3.1、衣物。老年人身体较弱,出门旅行要携带足够的衣物,以便根据天气情况随时增减衣物。

　　3.2、卫生用品。毛巾、洗漱用品、卫生纸、面巾纸、湿巾纸等等日常卫生用品也要准备一些,以免需要的时候找不到。

　　3.3、选择好鞋,睡前泡脚。外出旅游最重要的是要穿一双宽松透气的鞋,鞋码要稍大一些,鞋底要厚软,防滑,睡前用热水泡脚,睡觉时可将腿和脚稍垫高些,防止腿脚浮肿的发生。

　　3.4、自备餐具、水杯。出行在外,老年人尤其注意饮食卫生,不食未经煮熟的海产品和野味,不喝生水,外出时最好自备餐具和水杯,对各地的风味小吃一次不宜吃太多,以免引起消化不良。

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3.冬季适合带老人旅游的地方

4.带老人出游注意什么

5.老人旅游有哪些好去处

老年人旅游去哪好地方推荐

　　说起旅游，首先想的就是要去哪个地方旅游好，闻名中外的风景名胜之地数不胜数。老年人旅游去哪好呢?下面是有老年人旅游地点，欢迎参阅。

　　一、老年人旅游去哪好

　　国外

　　1、奥地利

　　2、泰国

　　3、意大利

　　老年人旅游国内

　　1、海南三亚

　　2、广西北海

　　北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍，绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。

　　3、厦门鼓浪屿

　　4、青岛

　　5、桂林大圩古镇

　　6、云南

　　二、老年人出行应注意事项

　　老年人旅游要特别注意，要有计划的外出，比如制定好出行的路线和下榻额酒店等，老人出行应注意一下几点。

　　1、出游前详细考察线路行程

　　2、结伴而行

　　老年人出游最好结伴而行，可约经常在一起活动或单位里的老年朋友共同出游，因为彼此熟悉，可以互相照顾

　　3、检查身体

　　4、购买保险

　　5、要考虑目的地天气

　　6、节奏要较舒缓

　　7、量力而行

　　根据自己的喜好及条件，选择名胜古迹游或休闲度假游，注意量力而行，不宜过分消耗体力。

　　8、饮食卫生

　　9、避免过度疲劳

　　10、住处舒适安静

　　介绍了那么多的旅游圣地，小编都蠢蠢欲动了呢!有条件的老人不妨多去这些地方走走，舒展一下身心，对自身是很有好处的。

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国内适合老人旅游的地方有哪些

　　现在老年人也流行组团去旅游，那么，国内有哪些旅游景点是适合老人去玩的呢？以下是学习啦小编收集整理的关于国内适合老人旅游的景点，希望对你有帮助。

　　国内适合老人旅游的七大景点

　　国内适合老人旅游的景点1、桂林

　　理由：桂林地区属岩溶地貌，这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。这时的山，平地拔起，千姿百态;漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜;山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观;洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，而自上而下应有“山水甲天下”的赞誉。

　　玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山

　　国内适合老人旅游的景点2、长白山

　　理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”!由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。

　　玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物

　　国内适合老人旅游的景点3、神农架

　　理由：神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。

　　玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑

　　国内适合老人旅游的景点4、乌镇

　　理由：乌镇是一个历史悠久，文化氛围浓郁的水乡古镇。这时除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。现代中国的文学巨匠DD茅盾，也诞生在这个小镇上。

　　玩法提示：看古建筑、体验文史之乡

　　国内适合老人旅游的景点5、庐山

　　理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水量可达2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。至此消暑，环境幽静，烦热顿消，成为全国著名的避暑胜地。

　　玩法提示：看珍稀地貌、避暑、摄影、品云雾茶

　　国内适合老人旅游的景点6、北戴河

　　理由：北戴河位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这时还是神州九大妯日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

　　玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑。

　　国内适合老人旅游的景点7、承德避暑山庄

　　理由：承德位于湖北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅;明湖百倾，洲岛错落;平川旷野，芳草如茵;山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

　　玩法提示：避暑、看建筑

　　带老人旅游需要准备的物品

　　1、老人出游带老人证

　　一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠,一定要带上老年证,可以节省不少开支。此外,还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价,各个航空公司的优惠方式和程度不同,不妨细心留意。

　　2、老人出游带日常及应急药品

　　3、老人出游带轻便运动鞋

　　喜欢爬山的老人应备两双轻便、具有防滑和高弹性的运动鞋。一双鞋底应前薄后厚,一双应前厚后薄。因为上山时,为防身体向下倾斜,鞋底后边应适量加厚。下山时,身体容易前倾,所以前部要加厚。若是雨天出门,穿鞋前要查看下鞋底,纹路、颗粒越明显的,其防滑性越好,越适合此时穿。

　　4、老人出游带帽子

　　帽子是人们四季的必备品。有了它,夏季能遮阳防晒,冬季能保暖御风。挑帽子,应以轻便、保暖性好为宜。夏季可以选择棉布的、有帽檐的凉帽。冬季最好选择毛线、呢绒等材质的帽子,或者穿有帽子的羽绒服。

　　5、老人出游带卫生用品

　　毛巾、洗漱用品、卫生纸、面巾纸、湿巾纸等等日常卫生用品也要准备一些,以免需要的时候找不到。

　　老人旅游注意事项

　　1、旅行社方面:老年旅游团注意事项除了选择品牌较好的旅行社外,老年人报名参团,还要注意一些问题。首先,不要图便宜,参加低价劣质团。另外,通常旅行参团人数较少的,会比人数多的更舒适。

　　2、交通工具方面:老年人最好是选择坐火车去,坐飞机回来,主要原因是刚开始旅游时,老年人的体力较好,一路上可以看看沿途的风景,游到最后几天时,老年人的体力会有所下降,如果再坐火车返回,那么在火车上坐病了的机会较大,不如坐飞机回来。

　　3、消费方面:有些导游在带团购物和参观药厂的时候,会煽动老年人为自己和家人买药和购物,以此来弥补地接成本。

　　4、饮食方面:老人饮食要讲卫生。在旅途中的饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食心里没底的食品和饮料,不食未经煮熟的海产野味,不喝生水。外出时自备餐具和水杯。

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冬季适合带老人旅游的地方

　　趁着即将到来的春节,带着爸妈去旅游吧。让他们看看,外面的世界,这的确比家里的厨房更精彩。大冬天的哪里有适合带老人旅游的地方?下面学习啦小编给大家收集了冬季适合带老人旅游的地方，一起来看看吧。

　　冬季适合带老人旅游的地方1、海南

　　阳光温暖游

　　海南以其阳光、海水、沙滩、椰树吸引着数以万计的游客慕名前来。碧波万顷的大海，海上船只穿梭，犁银溅玉;阳光、海水、沙滩、椰树相映成趣，构成一幅美丽动人的自然画面。这个冬天，海南依然温暖。

　　在这里你可到被称为“东方夏威夷”的三亚悠然度几天假，到航天城文昌的“东郊椰林”寻找椰风海韵的浪漫，去万宁兴隆热带植物园感受东南亚风情……

　　冬季适合带老人旅游的地方2、九寨沟

　　冰清玉洁的天堂

　　冬天的九寨沟，行人稀少，所有的美景似乎都为你一人所准备，山峦与树木银装素裹，瀑布与湖泊冰清玉洁，蓝色湖面的冰层在日出日落的温差中，变换着奇妙的花纹。

　　而12月下旬至1月下旬的九寨沟的雪最厚，最值得一游，不妨沿栈道徒步到诺日朗，沿途穿越原始森林，欣赏珍禽鸟兽。九寨沟的额雪景，纯净到不忍走进结了冰的瀑布，像静态的画布。

　　冬季适合带老人旅游的地方3、宁夏

　　恋上黄河美

　　风吹腾格里、咆哮过黄河，从此恋上绵延不绝的贺兰山、六盘山，浊流滚滚的九曲黄河，浩瀚无垠的沙漠和草原，有东方金字塔之称的西夏王陵、中国四大石窟之一的须弥山石窟，以及独具特色的回族风情。

　　沙湖拥有万亩水域、5000亩沙丘、2000亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽。南沙北湖，湛蓝的湖水、青翠的芦苇、漫漫的黄沙、嬉戏的候鸟，水中生长大片芦苇，沙水相连，苇鸟相依。

　　冬季适合带老人旅游的地方4、新疆

　　探秘人间仙境

　　蓝天白云下，偌大湖面宛如硕大的调色盘，湖水的颜色变幻万千，美不胜收，在喀纳斯欣赏“宝光”霓虹美，特具魅力。喀纳斯湖是我国极其难得具有欧洲生态系统的区域，保护区内有植物798种，其中珍稀植物30种，动物39种，鸟类117种，鱼类7种，其中国家一级保护动物5种，二级13种。

　　冬季的喀纳斯，一切都变成了冰清玉洁的冰雪世界，气势磅礴的莽莽雪原，晶莹剔透的桦林雾凇，白雪皑皑的冰湖，水墨世界的禾木，炊烟袅袅的白哈巴，构筑了喀纳斯都有的绝世胜景。

　　冬季适合带老人旅游的地方5、阳朔

　　冬日游走最美山水

　　想远离城市的喧嚣，想忘记繁重的压力，想找回久违的自己。来到阳朔，这里有青山碧水，悠远田园，欧洲风情，民族文化融会其中，不得不令人产生错觉，以为误入了天堂。走进阳朔，终于真正领会到“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林，群山倒水山浮影，无山无水不入神”的意境。

　　十里画廊是阳朔自助旅游必去之地。坐在竹排上漂流而下，欣赏美好山水。当地百姓称其为卡特风景道。

　　冬季适合带老人旅游的地方6、哈尔滨

　　冰箱风情游

　　哈尔滨人文历史悠久，是中外文化结合的名城。庄严雄伟的圣索菲亚教堂、神秘气氛笼罩的尼古拉教堂、造型奇巧的俄罗斯木屋、典雅别致的哥特式楼宇、欧式建筑的中央大街……雅洁明快的建筑色调，灯红酒绿、繁华如锦的都市风貌，处处折射出“小巴黎”的独特魅力。

　　冬季适合带老人旅游的地方7、长白山

　　泡汤泉赏林海雪原

　　长白山温泉大小就几十处，水量、水温、水质一年四季基本恒定，矿物质含量很高，有“神水”之称。在雪景中泡温泉，别有一番“天浴”意境。

　　长白山的林海，被白雪染成了白色，北风吹来，树海扬波，万树银花，白色的雪浪此起彼伏。在堆满积雪的树冠下，不时闪出几枝松叶，抛出点点绿光，分外生动。而冬季的天池，如玉盘翠珠，美丽壮观;游人登至天文峰顶，向下俯瞰，洁白的天池山峰环绕，好似一个天然的冰上舞台。

　　冬季适合带老人旅游的地方8、拉萨

　　冬日暖阳下的日光城

　　拉萨是世界著名的高原“日光城”，从12月至来年4月都沐浴在冬日暖阳下，享受高原冬季日光浴堪称冬季游的独特体验。

　　由于冬天的拉萨没有拥挤，你可从容地在布达拉宫、大昭寺之巅享受暖阳，或观赏雪中迷人的布达拉宫，聆听喇嘛的天籁之音，收获别样的心境。

　　冬季适合带老人旅游的地方9、昆明

　　爱上南国灿烂阳光

　　昆明，无愧于“春城”这一雅称，四季如春，天空碧蓝又高远，仿佛是透明的。太阳肆意地迸发着耀眼的光，迎着每一位在这座城中漫步的人。

　　翠湖边喂红嘴鸥这件事几乎成为冬天昆明人最开心的事情，每年的11月开始，就会有上万只红嘴欧飞来翠湖。人们喜欢买一些面包碎喂他们。如果冬季你来到昆明，不要错过这个特别的体验。

　　冬季适合带老人旅游的地方10、吉林

　　雾凇岛的奇幻之旅

　　每年从11月中旬开始，吉林市就算进入了冬季。从这时起，雾凇便开使登场亮相了。吉林雾凇以其“冬天里的春天”般诗情画意的美。

　　雾凇岛具有独特的地理环境。在冬季，升腾起的大雾常常笼罩着这个近6平方公里的小岛，有时竟一天也见不到太阳，在这样的天气下挂在树上的雾凇是不会掉落的，并且夜里又会挂上一层。第二天，树上的雾凇粗得像高粱头似的。

带老人出游注意什么

　　老年人出游已经成为了一种时尚,老年人时间丰富,可自由安排旅游行程和时间,但是老年人最好不要自己出门。那么带老人出游注意什么呢?下面小编带你一一了解!

　　带老人出游的注意事项

　　1、携带常用药物及疾病药物

　　老人出游时,除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。如若有特殊病情如心脏病、三高患者必须携带相应的药物。

　　2、合理饮食注意饮食卫生

　　旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。

　　3、出游行程节奏要舒缓

　　对于老年人来说,旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯,这本来就是一件比较辛苦的事情,而且如果是那些旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路,就明显不适合老年人参加了,因此老年人出游切不可抱着“多走几个地方才值”的心理。老年人出游的行程节奏要比较舒缓,旅游时间一般以一星期为宜,需要“适可而止”,避免过度疲劳。

　　老年人在旅途中不要因为高兴就过度的活动,尽量不打乱原有早睡早起的习惯。住宿不求豪华,最重要舒服安静。也可与陪同人或旅伴同在一个房间,便于照顾。不要想着省钱而住潮湿、阴暗、拥挤的房间,以免影响睡眠,体力不支,或诱发疾病。

　　国内适合老人旅游的地方

　　1、海南三亚

　　三亚市位于海南岛最南端,是中国最南部的滨海旅游城市。地处热带地区,是海南甚至也可以说是中国最美丽的旅游胜地。小编知道会有一些老人经常赶往三亚去度假,尤其是在冬天,原因主要有下面两点:一是三亚在冬天的时候温度仍然比较高,三亚地处热带,所以冬季的气温也较高,这就对北方的一些老人来说非常有吸引力,因为北方寒冷的冬天经常会引起老人一些包括风湿的疾病的复发,所以在三亚过冬就可以免受这种痛苦。第二点就是因为三亚的空气条件特别好。海南岛主要靠旅游业发展,所以基本没有重工业等,海南岛整体的空气质量就特别的高,特别适合老年人生活。

　　2、厦门鼓浪屿

　　“城在海上,海在城中”,厦门是一座风姿绰约的“海上花园”。岛、礁、岩、寺、花、木相互映衬,侨乡风情、闽台习俗、海滨美食、异国建筑融为一体,四季如春的气候更为海的魅力锦上添花。风景秀丽,气候宜人,可以说这里是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门,在鼓浪屿上度过一个悠闲享受的下午,呼吸这里清新的空气,身心都可以得到放松。

　　3、桂林大圩古镇

　　桂林清秀的山水,最适合长者回归大自然和放松身心;结伴游览已有千年历史的大圩古镇,欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房,在青石板路大街上漫步,怀旧风十足,很适合知性长者;桂林的农家美食和清新空气,对久居都市的长者都有着巨大吸引力。

　　老年人旅游怎么做选择

　　1、旅行前地点选择及行程规划

　　老人身体不如年轻人硬朗和强劲的耐力,过度劳累类型的不适合带老人去旅游,老年人出去旅游之前一定要好好规划行程,例如时间规划,去旅游多久,还有地点的选择,最好选择里家里比较近的城市!提前在网上订好住宿酒店等等,仔细地考虑时间、地点、行程、交通四大要素。老人出游应该避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免高密度的人流,二来淡季出游价格相对优惠。

　　2、谨慎决定报团还是自由行

　　如果父母体力好,建议选择正规旅行社报团,爹妈不操心,重点景点都带到,上车睡觉下车拍照,基本能满足父母对于旅行的要求,重点是你得陪着,不建议在不陪同的情况下给父母单独报团,我见过因为工作繁忙想尽孝心,就给父母报了九寨沟的团的,成都到九寨8小时大巴,九寨黄龙间400个弯,黄龙高原反应,不在身边,父母一旦出点儿问题你上哪儿哭去。

　　如果父母体力不好,或者你实在不喜欢催命式的旅行方式,就得自己受点儿累,安排个自由行的行程。一定要提前安排好,然后让父母过目,让他们心中有数。出国旅行更是如此,语言不通这个事情对于老人家真是太恐慌了。行程不要太松散,否则他们觉得不值。重点景点也要都带到,记得告诉他们自由行比跟团便宜。

　　3、选择适宜的旅游季节

　　老人出游须避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免拥挤产生的危险,二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说,寒冷的天气不宜出游,炎热的夏季对老人也是不适宜的,容易引起中暑。故而最佳的时期,应该是春秋两季,春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。

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老人旅游有哪些好去处

　　很多人问老人旅游有哪些好去处，国内的话去些气候温和的地方，国外的话去文化底蕴丰富的国家。下面针对老人旅游有哪些好去处给你讲讲，希望能够帮您制定一份完美出行计划。

　　老人旅游的好出处

　　1、国内适合老人旅游的好出处

　　老人的身体不如年轻人那般经得起折腾,所以出门旅游时就需要多方面的考虑,比如安全、环境、交通等等。老人在国内旅游要选择一些比较平稳、安全、不那么耗费体力的地方。

　　1.1、海南三亚

　　海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市,据统计,三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子,可谓天然氧吧,空气质量也很高,许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游,病情都得到缓解。

　　1.2、鼓浪屿

　　鼓浪屿作为国内适合老人旅游的地方,有很多国外各种不同的建筑物,走在浪漫的林荫小道中,欣赏着具有欧洲风格的建筑物,实在是一种惬意的事情。鼓浪屿上还有很多小岛,老年朋友们非常中意这些安静,远离城市尘嚣的景点。

　　2、国外适合老人旅游的好去处

　　2.1、马来西亚

　　在马来西亚旅游的显著特点是安全、经济、文化底丰富,是首选的亚洲旅游目的地。享受乡村的和平与宁静、休闲的话要在婆罗洲宁静的海滨度假胜地,这些都是适合老人的好去处。

　　2.2、法国:感受秋之浪漫

　　协和广场和卢浮宫之间的杜伊勒里花园以大气方正闻名。园中树木的树冠都按法国皇家的传统修剪成立方体,排列得整整齐齐,可以感受到的是皇室气派的雍容秋色。而卢森堡公园则不同,它要更幽静、淡雅、清净。林中四处散布着木头长椅,在凉爽的秋日里,你随时可以坐下,休憩片刻。鸽子在沙地上闲庭信步,悠闲地啄食人们撒下的面包屑。

　　3、十月份老人出游的好去处

　　3.1、如果你在北方,那么风景地应该去秦皇岛、烟台、青岛等海边,风景优美,也可以出海去欣赏大海的宽广,另外这些地方都有各自的美食,解解馋是没问题的。

　　3.2、吉林红叶谷也是个不错的好去处,10月中旬的红叶谷五彩斑斓得一塌糊涂,林子中的叶子都脱去了绿意换上了新颜,红叶林、白桦林,红白相映,远观飞霞漫天,近赏如玛瑙般剔透玲珑。在林中穿行的人,拼接出一幅幅流动的画面。

　　老人旅游要注意哪些事项

　　制定完一份完美的出行计划之后，为了能够让你的旅游更加的完美，您需要注意一下两点。

　　1、饮食要讲卫生

　　在旅途中的饮食宜清淡,多吃蔬菜、水果防止便秘。不食心里没底的食品和饮料,不食未经煮熟的海产品和野味,不喝生水。外出时自备餐具和水杯。对各地的风味小吃一次不宜吃太多,以免引起消化不良等。

　　2、老人要根据自身情况选择目的地

　　老人出游前要根据自己的身体状况以及天气状况合理地选择旅行目的地,对于患有高血压、心脑血管疾病的老人不应选择高空、高压等旅游景点。旅行社也应当依据《旅游法》及诚实信用原则如实向老人对旅游地点的风土、人情、医疗、社会治安等情况予以介绍和说明。

　　老人旅游的好处

　　时常带老人出去旅游或者给老人在制定好完美的旅游计划，是对老人很有益处的。

　　1、开阔视野，增进知识

　　在辽阔的国土上游历,就好像走进一座巨大的博物馆。可以了解各地各民族的历史、风土人情、文化艺术、饮食习惯等特点,还可欣赏古代建筑艺术,名家碑碣等。老年人闲情悠乐,到处看看外面的世界,对于开阔视野,增进知识是非常有好处的。正如荀子所说:“不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。”

　　2、缓解孤独，排解寂寞

　　老年人平时呆在家里孤单寂寞,通过旅游可以接触外面的世界,心胸和眼界更加开阔;走出了狭窄单调的生活,增加了情趣,对身心的健康自然有好处,也可以激发老年人旺盛的精力。老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行,同时,在旅游过程中,又可结识许多新朋友。老友新朋,共同度过美好的时光,可使老年人心情更加舒畅,对消除老年人的孤独性格颇有好处。

　　这下子女们都清楚了老人旅游有哪些好去处,小编还是要提醒大家,给老人规划旅游线路的时候一定要考虑老人的身体情况, 规划一些安静,有文化的地方,这样才能让老人身心放松。

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