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身体是我们最重要的,在平时的时候一定要注意进行养生和保健,在进行养生保健的时候方法也特别多,而且各有自己的特点,特别是在中医的理论博大精深,而且也是因时制宜的一种方法,一般中医讲究遵循自然、遵循人身体的进行养生和保健,也是一种科学对人有极大好处的养生理论,所以中医养生的方法也是最适合我们的方法,在平时养生的时候一定要注...阅读全文
膀胱经有问题,全身都会有问题 在人体后背正中的督脉旁,也就是中间脊椎骨旁约一点五寸到三寸的位置,就是膀胱经在背部的主要区平时生活中,我们要是能够多学习有关养生保健的方法,对身体健康是很有益处的,比如说在早上起来以后,如果大家能够坚持做到三做四不做,那是可以对养生保健起到很好的作用的,下面,我们就具体来了解下何为晨起三做...阅读全文
道家在养生方面有很好经验之谈,下面就一起去看看道家的养生经,一起学习真正的养生。我国古代,儒、释、道三家是鼎足而立的。儒顺应自然的道家养神 道家的养生观是一种自然之道的养生观,是顺应自然、适性重生的生命观。“贵身”是老庄道家的重要思想。老子认为人存天地之间,与道、天、地并为“域中四大”,身体是人的根本,人应该像重视大...阅读全文
出生于1912年9月的干祖望,是全国著名老中医、江苏省中医院耳鼻喉科创始人。他一生酷爱书 籍,人称“四书”老人——读书、为了找家门钥匙把屋子翻了个底朝天,PARTY 上怎么也想不起面前脸熟的人的名字,应该六个月复查的牙医迟了三个月才想起来预约……这些事经常发生在你身上吗?别紧张,美国的科学家研究发现:大部分年轻人的健忘...阅读全文