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随着炎热的夏天到来,我们都喜欢出去购买一些冷冻的食物,而且这些冷冻的食物一般都具有降暑的作用。可能这时候大家都会见到莲子做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍炼乳莲子红豆沙的做法,让你也享受做菜的乐趣。红豆沙的做法">1.1红豆清洗干净,放高压锅里,水高出红豆2厘米...阅读全文
红豆沙的功效是什么呢,我们首先应该知道什么是红豆沙,其实红豆沙是一道甜品,在炎炎夏日,我们喜欢来一碗红豆沙,既可以解暑又原料:红豆400克,冰糖100克,陈皮、淀粉适量。制法:1.红豆洗净,陈皮切小块备用。2.锅中添适量清水烧沸,放入红豆、陈皮,中火煲1小时,至汤汁黏稠。3.将红豆滤出,碾成豆茸;红豆水备用。4.将红豆...阅读全文
癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好陈皮红豆沙红豆沙的做法">1.1红豆洗净,泡浸2小时...阅读全文
陈皮在大家的印象中是比较常见的,大家也都知道陈皮有很多的作用的,在很多的地方都可以加入桂皮的,对于陈皮的功效是什么这个问人们在生活中,有着很多事物都是需要注意,尤其是对自身身体,更是需要进行很好保养,人到了一定年龄,就会容易出现一些疾病,常见就是消化不良,身体各方面机能退化,所以出现这样情况的时候,也是需要及时的进行治...阅读全文
有很多朋友都想通过不吃主食的方式来减肥,那些所谓的不吃主食减肥方法,其实是通过一些食物来替代主食。这里要提醒一下,如果经在生活中,有一些女性朋友们为了减肥往往会采用无主食的方法来达到减肥的效果,但是效果往往不尽人意。其实,我们不吃主食,不仅不能够起到减肥的作用,反而会影响到我们的消化道的健康,所以我们建议女性朋友减肥还...阅读全文