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人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮大家喜欢吃清蒸鱼吗,又有营养又不用担心热量过高。最重要做法简单,不管是小孩还是老人都挺适合的,作为宴客菜,清蒸鱼也会是一道不错的宴客菜。但是要稍微改刀一摆盘,一道惊艳的美味鱼就可以上桌了。这就成了孔雀...阅读全文
人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍酱香鳘鱼的制作方法。1.12 冷水下鳘鱼加姜片烧开2.21 准备材料,处理好鳘鱼待用3.水烧开...阅读全文
清蒸孔雀开屏鱼这道菜的食材简单,健康又卫生,无特殊情况是适用于各个年龄层阶段人吃的。藏不住的美味,让人无法拒绝,在家也能大家喜欢吃清蒸鱼吗,又有营养又不用担心热量过高。最重要做法简单,不管是小孩还是老人都挺适合的,作为宴客菜,清蒸鱼也会是一道不错的宴客菜。但是要稍微改刀一摆盘,一道惊艳的美味鱼就可以上桌了。这就成了孔雀...阅读全文
一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道豉椒蒸土豆排骨的做法1.豆豉用冷水泡个3、5分钟,葱、姜、蒜、红尖椒切碎,与所有腌...阅读全文
人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下...阅读全文