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火龙果丰富的花青素和维生素c,对保养视力非常有好处,黄瓜有时清凉败火地,对眼热、消暑有作用。下面小编给大家介绍一种美味可咸菜是很常见的,这类食物都是咸为主,咸菜的种类比较多,对咸菜选择的时候,都是可以根据自己的喜爱进行,那常见的咸菜就是黄瓜,这样的咸菜对人体健康没有任何损害,而且吃的时候,也是可以放心进行,那黄瓜咸菜的...阅读全文
人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下豆浆黑米粉凉糕这道...阅读全文
说起炎热的夏季,相信您第一个想法就是该如何避暑,绿豆凉糕是众所周知的避暑圣品,它不但能够清热解暑,还能够利尿除湿,备受人绿豆凉糕的做法是一道常见的家常菜,而且这道菜做起来很简单,不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤,这顿饭吃起来就更加的有味道。1、准备脱皮绿豆200g2、洗净绿豆3、准备红豆...阅读全文
很多北方人都特喜欢吃一种叫做江米凉糕的美食,江米糕主要是江米,还哟红枣,组合而成的,这样的江米糕在南方是很少能看到的,并糯米是分为两种的,有圆粒状的和长粒状的,一般长粒状的糯米,也就是我们所说的江米,可以制作中很多的零食,比如放置一些密度和红枣,加上粽子也就是我们平时所说的端午节粽子了,江米凉糕也是一款比较好吃的小零食...阅读全文