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中医建议办公室白领族群可适当的喝些菊花茶。白领亚健康已经是一个普遍现象,那么在这炎炎夏日,整天窝在办公室、电脑旁的都市白养生当道 都市白领中餐饮品选择有诀窍养生,成春季人们谈论较多的一个话题,补钙、补维生素、补胶原蛋白等等,人们对于春季养生的关注点仍聚焦在如何给身体补充更多的营养元素。然而,一味的“进补”方式是行不通的...阅读全文
夏季炎热,很多人都没什么食欲,清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角,本期,我给大家推荐几样适合在夏天吃的凉拌菜新版皮蛋豆腐食材:皮蛋3只、日本豆腐2个、辣椒油5g、盐1.5g、芝麻1小勺、香葱2根、红椒适量、蚝油1小勺、糖3g、海鲜酱油2小勺做法:1)选用这种圆型的日本豆腐,打开切成小段。2)黄瓜洗净,去皮,...阅读全文
夏季饮酒要健康,喝酒不能吃什么菜啊?有什么禁忌?饮酒之后不能吃什么呢?这些大家知道吗?下面小编给各位讲讲吧!酒不宜与生韭夏天是个美丽的季节,当然它一般也是非常炎热的。而就在这么一个特殊的季节之中,最适合肥胖的人来开展减肥大业了。夏季减肥的方法也有很多,而饮食减肥就是其中的一种。也许,大家会问,饮食减肥也要健康才行。那么...阅读全文