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古人养生的原则比较多,其中一条就是“灯用小炷”的养生原则。什么是灯用小炷,怎样做才符合灯用小炷的养生原则呢?我们一起来了中国人自古以来都是非常注重养生的,房事养生是非常重要的一个组成部分,古人的房事养生法也有我们值得借鉴的地方,学会了有利于夫妻生活和谐,更好的维系夫妻感情,下面,专家就来揭秘古人房事养生的8个要点,一起...阅读全文
导读:非常多的老年人到了一定的年纪,就会出现中风的问题。情节严重者,还会造成突发性的失明,或是复视、口齿不清楚、肢体麻木老年人的身体健康是家人非常关心的一个问题,老年人由于身体各个器官机能的衰退,所以难免容易出现这样那样的一些疾病,中风是老年人最容易出现的一种疾病,所以我们建议老年人以及老年人的家属应该多了解一些中风的...阅读全文
小雪是每一年的阳历十一月中旬二十二或者二十三号两天,小雪节气就是天气开始转凉的时候,从小雪节气这一天开始天气就渐渐的转凉小雪节也是24节气之一,过了小雪节,意味着天气更冷了,这时,人们除了要注意保暖之外,也要注意饮食的安排要得当,尤其是老年人和小孩,如果不注意饮食的合理,很容易影响到抵抗力,影响到来年的健康。因此,很多...阅读全文
导语:寒冷的风吹着吹着,我么迎来了二十四节气中的“小雪”。“小雪”时值阳历11月下半月,农历十月初或者下半月(因闰月而异马上就要迎来小雪节气,不知道朋友们准备好迎接它的到来了吗?小雪节气的到来,意味着冬天真正的开始了,从这以后气温降低,这才算是真正的寒冷的到来。对于寒冷,大家当然都知道保暖了,保暖的同时呢?还有什么需要...阅读全文
老年人饮食最重要的就是一个正确合理,随着老年人肠胃消化的变弱,吃进肚子的东西会比年轻人消化吸收的慢,尤其是晚上运动量几乎健康是每个人都希望拥有的,拥有健康的身体,我们才能够更好的去享受生活,可是到了老年之后,身体一天不如一天,经常会生病,而且胃口也不是很好,这就会严重影响到老年人的身体健康了,殊不知老年人的饮食是非常重...阅读全文