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汤的种类比较多,在对汤制作上可以根据自己喜爱进行,常见汤就是山药枸杞子汤,这样的汤营养价值很高,而且喝的时候,对促进身体健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍黑豆山药排骨汤的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!1....阅读全文
多喝一些小米粥对于我自身是来说是有百利而无一害的,小米粥中富含很多的营养可以为我们体所吸收,可以有效地帮助我们改善一些老红枣和小米都是营养很丰富的食物,所以做出来的红枣小米粥对身体有很好的滋补功效。在北方女性产后需要喝小米粥来滋补身体,再小米粥中加入一些红枣又起到补血的作用。一、红枣小米粥的功效相信大家都喝过红枣小米粥...阅读全文
当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就山药和木耳都是很好的食材,山药中含有丰富的淀粉物质,对于补充热量的效果是非常好的,木耳具有降脂降压的作用,对人体也有很多的好处。山药木耳的做法是很简单,和普通炒菜类似。山药炒木耳的做法:材料:山药28...阅读全文
山药炖乌鸡汤是具有极高的滋补功效,不仅味道鲜美,乌鸡肉细嫩,山药爽口嫩滑,而且乌鸡所含蛋白质丰富,山药对人体也发挥积极的在我们的平时生活中多喝一些汤类,对我们的身体有很好的滋补作用,尤其对于女性来说,总是由于工作压力比较大,特别容易出现气血两虚的症状,但是如果我们平时饮食调理好就能使这样的症状得到有效的改善和预防,其中...阅读全文
山药是我们平时生活中经常能吃到的一种家常菜,由于它的做法多种多样,而且营养价值又特别丰富,因此受到了很多人的喜欢,然而在我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习酥炸山药的做法。生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没...阅读全文
相信大家对于银耳肯定是非常熟悉的吧,银耳我们也叫做是雪耳或者叫做是白木耳,银耳不但非常好吃而且还有极高的食用价值,经常吃很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍牛肉山药银耳汤的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧虽然牛肉山药银耳汤的做法很简单,但这也是小编...阅读全文