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经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊丝瓜是夏季盛产的瓜果蔬菜。所以,在夏季人们常常会食用丝瓜。那么平时大家都会用丝瓜做汤喝,做汤后的丝瓜柔嫩鲜甜,十分美味。但是常常吃做汤的丝瓜,大家是否想换一种做法呢?给大家推荐一种新做法,那就是丝瓜炒...阅读全文
平菇是我们生活中经常能吃到的菌菇的一种,类似的还有香菇、蘑菇、金针菇等等,但是每个的味道都是不一样的。我们经常迟到平菇的平菇是我们日常经常经常食用的一种食物,它也属于一种比较常见的真菌类食物,它能够补充我们身体的一些营养物质。我们可以通过平菇的外形来判断它的品种。平菇的外形主要有贝壳型和扇形的两种,呈灰色的一种菇类比较...阅读全文
人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,酸菜毛豆炒瘦肉就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。...阅读全文
丝瓜是菜市场中常见的一类绿色蔬菜,不仅便宜而且可口美味,清嫩香甜。丝瓜用来做家常菜可以很自由的搭配多种肉类,而猪肉作为常在烈日炎炎的夏季,由于天气过分的炎热,导致很多朋友常常没有胃口吃饭。但是长期不吃饭对身体的健康不好。那么要吃什么可以让食欲大开呢?很多的朋友都会想到吃酸的,没错,吃酸的确实有开胃的功效。那么给大家推荐...阅读全文
为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当竹笋含有的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸都是比较多,低竹笋的选择是可以放心进行的,它的热量比较多,过多的吃,对身体也不会有损害,对减肥的人群,都是可以选择它进行,那在吃竹笋的时候,需要讲究一些方式方法,...阅读全文