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现在的生活水平在不断的提高,人们的工作压力也是越来越大了,很多人为了工作,都没有好好的吃饭,没有一个规律的饮食习惯,有些薄荷薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃,不仅要少吃薄荷,还包括要少吃各种含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。汽水汽水是一种刺激性比较大的饮料,它能刺激肠胃,从而...阅读全文
睡眠对人来说是非常重要的,如果休息不好的话人们会觉得精神不振,干什么都没有兴趣,所以休息好可以让人焕发活力,相反的,如果睡眠对人来说是非常重要的,如果休息不好的话人们会觉得精神不振,干什么都没有兴趣,所以休息好可以让人焕发活力,相反的,如果休息不好的话身体也会出现很多的问题,头晕就是常见的症状,大家一定要重视,接下来我...阅读全文
现代人吃的食品基本上速食食品占了很大的一部分比重,这些速食食品的特点就是油炸、高脂,长期食用对人体会有一定的伤害作用。在中医认为,四季脾旺不受邪,脾胃功能比较强的人抵抗力比较的强,不容易生病,但是我们的小孩子却不是这样的,小孩子因为年纪还比较小,宝宝出现脾胃不好的话应该要吃一些什么样的食物来进行调理,那么这种情况,多半...阅读全文