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夏季炎热,很多人都没什么食欲,清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角,本期,我给大家推荐几样适合在夏天吃的凉拌菜新版皮蛋豆腐食材:皮蛋3只、日本豆腐2个、辣椒油5g、盐1.5g、芝麻1小勺、香葱2根、红椒适量、蚝油1小勺、糖3g、海鲜酱油2小勺做法:1)选用这种圆型的日本豆腐,打开切成小段。2)黄瓜洗净,去皮,...阅读全文
在夏季由于天气比较的炎热,人也容易精神疲劳疲惫,或者是出现各种中暑,以及不适的症状,所以这个季节更应该注意自己的饮食选择现在已经到了炎热的夏季,女性也要注重养生,那么夏季女生要吃什么对身体好呢?丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜,但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效,所以,丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。中医认为,丝瓜...阅读全文
夏季饮酒要健康,喝酒不能吃什么菜啊?有什么禁忌?饮酒之后不能吃什么呢?这些大家知道吗?下面小编给各位讲讲吧!酒不宜与生韭夏天是个美丽的季节,当然它一般也是非常炎热的。而就在这么一个特殊的季节之中,最适合肥胖的人来开展减肥大业了。夏季减肥的方法也有很多,而饮食减肥就是其中的一种。也许,大家会问,饮食减肥也要健康才行。那么...阅读全文