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一般上了年纪的人会经常的睡眠不足,会有惊悸盗汗等症状。而且年纪大的人脾胃也比较不好,那么老年人该吃哪些食物补一补呢?小编经常喝汤对于身体是有好处了,而且汤的种类很多,其中黑木耳大枣汤是其中的一种。黑木耳是很不错的食材,而且大枣也是很不错的滋补的食物,很适合大家滋补身体。那黑木耳大枣汤怎么做?这是大家都想知道的,关于这个...阅读全文
猪肉与牛肉、羊肉等肉食相比,在餐桌上出现的几率相当高,其实,猪身上还有很多部位也能供人食用,例如猪肝、猪心等等,甚至有的猪心红枣汤是一道养生的靓汤,猪心红枣汤制作简单而且制作的成本也不高,所以很适合我们自己在家里自制,猪心红枣汤用的食材是猪心和红枣,我们中医上面讲究的是以形补形,所以这道猪心红枣汤是可以有养心和补心的好...阅读全文