列表 第页
茶叶和咖啡都具有非常好的提神功效。当今,在如此快节奏的生活背景下,人们的生活压力 工作压力都非常大,每天有各种大大小小的许多人习惯喝咖啡是因为咖啡可以提神醒脑。其实,它的提神效果并没大家所认为的那么好。喝咖啡提神是真是假?养生专家给出最权威的答案" alt="喝咖啡提神是真是假?养生专家给出最权威的答案(1)">咖啡的...阅读全文
意大利一项研究发现,中老年人适量喝点咖啡,可帮助促进大脑健康。但喝咖啡也不是喝越多越好。如果中老年人平常没有习惯喝很多咖面对紧张和高强度的工作,很多上班族都会出现疲劳的状况。此时,咖啡成为办公族的常备提神食品。咖啡中因为含有大量的咖啡因,所以可以快速提升人的活力。但是,如果经常喝咖啡,是容易破坏睡眠的。也有研究表示,长...阅读全文