益精羊肾粥
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羊肉是最能补肾的肉食了，那么羊腰子就更是补肾的神物了，小编给推荐的益精养肾粥绝对的适合你！
益精羊肾粥的制作材料：
主料：粳米250克
辅料：枸杞叶500克,羊肉(瘦)250克,羊腰子100克,葱白5克
做法：
教您益精羊肾粥怎么做，如何做益精羊肾粥才好吃
1. 将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁;
2. 葱白洗净，切成细节;
3. 羊肉洗净，一同放入铝锅内，加水适量;
4. 将枸杞叶洗净，用纱布袋装好，扎紧;
5. 粳米淘净，一同放入铝锅内，熬粥;
6. 待肉熟，米烂成粥时即成;
7. 食用时，吃羊肾、羊肉，喝粥。
益精羊肾粥功效：
1. 补肾填精，扶阳壮腰;
2. 适用于腰脊疼痛、阳痿、性欲减退等症。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克
葱白：服地黄、常山人，忌食葱。
不要总去小摊上吃什么烤腰子了，还是在家里熬粥喝比较好，益精羊肾粥绝对是你最佳补品。
磁石羊肾粥的功效与作用
磁石羊肾粥是一个很好很好的中药方剂，对很多疾病都有不错的疗效，不过对于它的食用有着一些方式方法，一起来看一下。
【处方】
磁石半斤（捣碎，淘3遍，绵裹，置器中），羊肾1对（去脂膜，研烂），米3合。
【功能主治】
养肾脏，强骨气，益精髓，除烦热。主耳聋。
【用法用量】
用水5升，先煮磁石，取汁2升，去磁石，下羊肾及米煮粥，临熟入酒1合，调和如常法。空腹服。
【摘录】
《圣济总录》卷一九○
通过上述内容的介绍，可以了解到磁石羊肾粥在很多方面都有着非常重要的作用。能够帮助很多深受各种疾病困扰的人摆脱痛苦，是很多人的不二选择。
枸杞羊肾粥的功效与作用
说起枸杞羊肾粥，可能对很多人来说有些陌生，只能猜出它是一种中药方剂，对于枸杞羊肾粥的作用等都不是很清楚，接下来就带大家来了解一下。
【处方】
枸杞叶1斤，羊肾1对（细切），米3合，葱白14茎。
【功能主治】
阳气衰，腰脚疼痛，五劳七伤。
【用法用量】
上细切，加五味煮粥如常法。空腹食。
【摘录】
《圣济总录》卷一八九
【处方】
枸杞叶1斤，羊肾1对（细切），葱白1茎，羊肉半斤（炒）。
【功能主治】
益肾阴，补肾气，壮元阳。主肾虚劳损，阳气衰败，腰脊疼痛，腿脚痿弱，头晕脑鸣，听力减退或耳聋，阳萎，尿频或遗尿。
【用法用量】
《药粥疗法》本方用法：将新鲜羊肾剖开，洗净，去内膜，细切；再把羊肉洗净，切碎。用枸杞叶煎汁，去滓，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥，待粥成后，加入细盐少许，稍煮即可。
【注意】
以冬季食用为好，对阳盛发热，或性功能亢进者，不可选用。
【摘录】
《饮膳正要》卷二
现在大家知道了吧，枸杞羊肾粥的对疾病的疗效有很多，对我们恢复健康很有帮助。
白果羊肾粥的功效与作用
粥是很多人喜爱的选择，喝粥对人体健康的帮助比较大。不过在对粥选择的时候，也是要注意不能随意的进行。今天我们在这里为大家介绍一款白果羊肾粥的做法。
白果羊肾粥
【来源】 《饮膳正要》
【原料】 白果10-15克，羊肾1个，羊肉；粳米各50克，葱白3克。
【制作】 将羊肾洗净，去腮腺脂膜，切成细丁，葱白洗净切成细节，羊肉洗净，白果、粳米淘净，再将它们一同放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥时即成。
【用法】 吃羊肾、羊肉、白果，喝粥，每日2次，温热食。
【疗效】 补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【注意事项】 阴虚火旺者忌食。
上述这些都是关于白果羊肾粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥，对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。
苁蓉羊肾粥的功效与作用
今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做苁蓉羊肾粥。苁蓉羊肾粥是一种传播非常广泛的偏方，对人体有着很多的好处，我们一起来看一下。
苁蓉羊肾粥
【来源】《圣济总录》
【原料】肉苁蓉15克，羊肾1具，羚羊角屑15克，灵磁石20克，薏苡仁20克。
【制法】1. 将肉苁蓉酒洗去土，再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎，去渣取汁。2. 将羊肾去脂膜细切后与薏苡仁一起放入药汁中煮作粥。
【用法】空腹随意服之。
【功效】滋肾平肝，强壮补虚。适用于肝肾不足、身体羸弱、面色黄黑、鬓发干焦、头晕耳鸣等。
通过上文的介绍，我们知道偏方可以说是饮食中重要的一部分，对保持身体的健康的确有很多很多的好处，当然了做法也是有很多讲究的，只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。
羊肾粥的功效与作用
养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下羊肾粥的制作方法。
羊肾粥
【来源】 《本草纲目》
【原料】 羊腰子一对(去油脂块)，草果6克，陈皮6克，砂仁6克，粳米100克，盐、姜、葱、调料各适量。
【制作】 先用水煮羊腰及草果、陈皮、砂仁(此三味用纱布包好)，汤成取出纱布包，放入米及调料煮成粥。
【用法】 晨起当早餐食。
【疗效】 补肾益精，壮阳益胃。凡脾肾阳虚，经脉失荣而致的腰疼、酸楚等症，均可食此粥。特别适宜于脾肾两虚的老年五劳七伤等症。
以上就是关于羊肾粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于羊肾粥有一个更加深刻认识，正确的操作，更好的保证你的身体健康。
白果莲肉粥的功效与作用
养生的话题越来越受到人们的欢迎，几乎每一个人都有不同程度的关注，而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢，下文为大家推荐这个非常不错的白果莲肉粥。
白果莲肉粥
【来源】 《濒湖集简方》
【原料】 白果6克，莲肉15克，江米50克，乌骨鸡1只。
【制作】 先将乌鸡去毛及内脏，白果、莲肉研末，纳入鸡膛内，再入米、水，慢火煮熟，加调味品即成。
【用法】 食肉饮粥，日服2次。
【疗效】 补肝肾，止带浊。适用于下元虚惫，赤白带下。
白果莲肉粥对滋补身体有着很好的帮助，不过在吃的时候，也是要适量。白果莲肉粥很容易消化，少吃多餐对身体不会有任何的损害。
莲肉粥的功效与作用
心情烦闷的时候总是感觉没有什么食欲，这时食用莲肉粥最适合不过了。下面为大家介绍莲肉粥的做法和功效，不仅可以平和心情，而且具有养生功效，美味而不腻。
莲肉粥
【来源】《太平圣惠方》
【原料】莲子粉15克 粳米30克 红糖适量
【制法】将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。
【用法】可随意服食。
【功效】补脾止泻，益肾固精，养心安神。适用于高血压及脾虚泄泻、肾虚不固、遗精、尿频及带下、心悸、虚烦失眠等。
【宜忌】凡有外感或实热证者不宜服。
上文我们介绍了莲肉粥这种偏方的一些小常识，每一个偏方都有自己不同的做法，当然发挥的功效也不一样，我们应该根据自身的体质情况来做出选择。
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