怎样预防脑淤血的效果好呢?
脑淤血是一种常见疾病多数是由于外伤或是大脑受伤碰撞引起的大脑出血，这不仅引起血压反反复复。严重的还会给生活带来影响，脑出血的患者需要注意好饮食，并且通过饮食来预防脑出血的发生，老出现这样的疾病怎样预防脑淤血的效果好呢?脑溢血病人如何做好饮食调节呢?
低盐低脂饮食，多运动，控制血压
要控制血压。高血压是终身疾病，要终身服药，不能三天打鱼，两天晒网，这样血压反复反弹，极易导致血管破裂，发生脑溢血。
生活要有规律。冬季是精气藏匿的时节，宜早睡晚起，特别是老年人，机体调节功能减退，不能与年轻人一样通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息，保证睡眠，尤其是中午，最好能有两个小时的午休。老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。
要养成科学的饮食习惯。高血压病人要戒烟、限酒，提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。
要保持平和的心态。健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有心脑血管疾病的老年人，要善于调节和控制情绪，不宜炒股、打麻将，防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的突发。
脑出血病人的饮食
病人神志清楚，能进食并无咳嗽，咽下无困难者应给软质消化，低糖、低脂、高蛋白性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，因为新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和水果不仅可以减少便秘，还含有丰富的维生素 C 和微量元素，避免进食过饱及对胃肠道的刺激性强的食物。
昏迷不能进食病人，鼻饲是一种十分重要的途径，一般在病后 2 - 3 天病情稳定后进行准备注射胃管的食物，先应该高温消毒，食物温度宜在 37 - 40 ℃ ，成人 24 小时的液体需要一般不低于 2000 毫升，推荐流质食物的配方:鲜牛奶 1000 毫升，鲜豆浆 400 毫升，米粉 200 克，鲜鸡蛋 6 个，砂糖 50 克，精盐 5 克、维生素 C300 毫克，维生素 B1 30 毫克， B6 30 毫克，配好的食物可分 4 - 6 次，每隔 4 - 6 小时注入 150 - 250 毫升。
关于怎样预防脑淤血的效果好呢?以上给大家做了介绍，希望大家能够通过合理的饮食和合理的生活注意事项，来减少脑溢血的发生，同样通过合理的饮食搭配，来缓解脑淤血患者带来的并发症，提高脑溢血患者身体素质增加抵抗力。
脑淤血问题是怎么引起的
脑淤血通常是因为高血压引起的慢性脑内小动脉病变，尤其是长期高血压的患者，很容易引起脑淤血的问题发生，所以老年人也需要注意治疗高血压，预防高血压。
1、高血压性脑出血又称为脑溢血，是高血压引起的慢性脑内小动脉病变。长期慢性高血压可使脑内小动脉发生动脉硬化和透明样变性，血管壁弹性降低、强度下降，导致动脉血管壁局部薄弱、膨出，形成微小动脉瘤。尤其是老年人，血管本身脆性就差，当气温骤然变化、过度劳累、精神受到创伤、情绪过于紧张、过于兴奋等外界刺激时，都有可能诱发血压突然升高，薄弱的动脉瘤壁难以承受升高的血压，就会发生破裂出血。
2、简单说就是是因为脑部血管破了，血从脑部血管流到了大脑组织内，出现相应的临床症状和体征，叫脑出血，又称为脑血管意外,是高血压的常见并发症,假如通过CT检查溢血的量的不多,直径不超过4CM,是不需要动手术,只要给予一些营养神经和改善循环的药,即可自己可以吸收,溢血的部位在非功能区,预后较好,淤血6个小时以上就一般都无法疏通开。 后遗症的现象有很多，手脚没毛病还是可以自理的。
3、一般脑淤血情节更严重发病时间更久。任何时候血压的突然增高到一定的程度，都有可能有脑出血的可能。特别是老年或接近老年人，血管的弹性差了再加上血压突然增高，血管容易破裂，脑出血的机会就增多了，但不一定都会脑出血的。
4、目前还没有治愈高血压的药物,只能用降压药控制血压,防止脑溢血的再发生.
降压药可以用ACEI类、β-受体阻滞剂等.如果不存在凝血机制问题,还得加点小剂量的阿司匹林.如果血脂也高,还得用点降脂药.
脑淤血病人吃什么才好呢
患有脑淤血的病人一定要注意自己的饮食习惯，养成好的饮食还有生活的习惯，不要吃太多的油腻的食物，一定要注意饮食清淡但是要有营养，要能够补充身体需要的物质，还有就是多吃一些鱼肉或者是各种豆制品，还可以经常吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃刺激性强大食物。
!脑血栓的部位不同,患者的个体差异不同,疗养恢复的时间也会有所不同,应该注意以下几点：一,脑血栓食物选择1,要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果.有些食物如洋葱,大蒜,香菇,木耳,海带,山楂,紫菜,淡茶,魔芋等食品有降脂作用.2,平时宜吃清淡,细软,含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸,煮,炖,熬,清炒,氽,熘,温拌等烹调方法,不适宜煎,炸,爆炒,油淋,烤等方法.二,脑血栓患者的饮食注意脑血栓患者首先能要得到及时的治疗,在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化,高维生素饮食.可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服.如超过24小时不能进食者,可给鼻饲维持营养.日常饮食应注意：
一,治疗原则,降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成,降低增高了的血压以防止进一步出血.
二,常规治疗(一)一般处理;①保持安静,绝对卧床,应在当地进行抢救,不宜长途运送及过多搬动,以免加重出血;②保持呼吸道通畅,随时吸除口腔分泌物或呕吐物.
三,控制脑水肿,降低颅内压;
四,控制高血压,降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施,但不宜将血压降得过低,以防供血不足.一般以维持在20.0￣21.3/12.0￣13.3kpa(150￣
脑淤血的病人需要吃好多有营养的食物，但是要注意不能够暴饮暴食，还可以多吃一些海产品，对身体的恢复有很好的效果的。排骨。鸡汤之类的食物对心脑血管疾病很有好处，还有就是改善身体不良的情况，增强体质。祝您早日恢复。
脑淤血吃什么食物好
脑淤血的患者在饮食上面是需要注意的，建议做到低盐低脂饮食，要注意控制自己的血压，可以多吃鱼肉、豆类或者是奶类的食物，还有五谷杂粮新鲜的蔬菜水果都不能确实。
1、低盐低脂饮食，多运动，控制血压 要控制血压。高血压是终身疾病，要终身服药，不能三天打鱼，两天晒网，这样血压反复反弹，极易导致血管破裂，发生脑溢血。
2、生活要有规律。冬季是精气藏匿的时节，宜早睡晚起，特别是老年人，机体调节功能减退，不能与年轻人一样通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息，保证睡眠，尤其是中午，最好能有两个小时的午休。老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。
3要养成科学的饮食习惯。高血压病人要戒烟、限酒，提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。
4、要保持平和的心态。健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有心脑血管疾病的老年人，要善于调节和控制情绪，不宜炒股、打麻将，防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的突发。
脑淤血的治疗方法有哪些
脑淤血如果是出血量不大的话，那么可以采取保守治疗的放噶，患者要注意多卧床休息，保证脑血流供给，饮食上要注意补充营养清淡饮食，保持排便的通常。
（1）指导患者在急性期卧床休息，取平卧位为好，以保证脑血流供给、减轻脑组织缺血状况.
（2）保持瘫痪肢体功能位置，帮助患者做患肢及关节的被动运动.
（3）病情稳定后，鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复.
（4） 可以通过纯天然中草药治疗此病效果比较好，中药龟-龙-脑-康修复损伤脑细胞，含有丰富的神经营养因子、小分子多肽、多种氨基酸，这些有效成分可直接作用于脑细胞，具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧、改善脑能量代谢、加速脑血液循环，有利于病情尽快恢复
（5）.保持大便通畅,可食用香蕉,蜂蜜,多进水,加强适度翻身,按摩腹部,减少便秘发生.病人数天未解便或排便不畅,可使用缓泄剂,诱导排便.禁忌用力屏气排便,防再次脑出血.
（6）.恢复期据医嘱摇高床头10~15○,后按耐受及适应程度逐渐摇高床头至半卧位,每天30分钟,1~2小时不等.
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