堕胎有几种注意事项
时代变迁，家长对孩子的管教越来越疏忽，青少年时期的孩子也会因为周围人的影响而逐渐走向人生的歪路。年纪轻轻的就开始交男朋友。天真的青少年少女，就会因为男友的花言巧语而失身。稍有一点防范措施的松弛，就会导致意外怀孕。
打胎的方法有药流和人流，药流的最佳时间是在49天内，如果胚胎太大，使用药流的话可能会流产不全，对女性健康和生命安全造成很大的影响。在进行药物流产之前，一定要做B超检查，要排除宫外孕的可能;如果胎囊超过2.3厘米的不适合做药物流产。
药流对子宫损伤大，容易造成流产不全、诱发妇科炎症、影响生育能力等。
无痛人流的最佳时间是在35-50天，此时孕囊大小合适，手术难度和身体损伤最小，术后恢复也最快。无痛人流手术会让患者无痛苦，无恐惧感;出血天数短、总量少，利于身体恢复。
堕胎后常见误区
1.堕胎后一个月内做爱不会怀孕
产后应避免在出血期间做爱，即便是血排净了以后，也应该在个一月内尽量避免做爱。理论上术后与产后一样，有一段时间卵巢处于休兵状态，不可能受孕，但仍请做好防范措施，不要抱侥幸心理。有的女性此时恰值排卵期，很容易再次怀孕。这并非如有人想象的那样，流产后的女人只有在再次来月经之后才会怀孕。所以任何形式的流产，都应该在半年以后才可以考虑怀孕生育。
2.无痛人工流产之后不用休息
有人认为无痛人工流产后不需要休息，其实这种看法是错误的。无论哪种方法终止妊娠，都会改变激素分泌，对身体造成一定伤害，所以应适当休息。当然也不必像坐月子那样小心谨慎。在饮食方面，正常饮食基本就可以满足流产后的营养所需。如术后腹痛伴低热，或阴道出血多于月经量时，应及时到医院就诊。
掌握好堕胎后要做的事情，才能有助于让身体更快的恢复。当然不管修养得多好，堕胎对于女生的身体已经造成了很大的伤害，所以以后一定要尽可能的避免这种事的再次发生，不然将会有更大的伤害等着你。女人就是要爱自己，如果自己都不好好爱惜自己，还指望着谁来疼爱你呢！
人打狂犬疫苗注意事项
狗是我们人类忠诚的朋友，所以很多人都是喜欢养狗的。但是很多时候，狗因为某些原因是会咬人的，而被咬的人很可能是会得狂犬病的，这种疾病对于人体的伤害是极大的。为了确保患者没有患上狂犬病，所以他们一般都是要接受注射狂犬疫苗的，这对于他们来说是很好的，往往就是可以起到预防狂犬病的问题。那么，人打狂犬疫苗的注意事项有哪些呢?
其实，人打狂犬疫苗的注意事项是有很多的，但是对于这点，一般人又都是不清楚不了解的。但是一般在被狗咬伤之后去注射狂犬疫苗的人们，医生们通常都是会告知关于人打狂犬疫苗的注意事项的，那么，下面就目前的问题好好自习地谈谈。
在注射人用狂犬疫苗(之间、之后)该注意事项：
(1)在全程注射完狂犬疫苗后第15天左右到医院去，空腹抽取2ml血液检测是否产生抗体，如检查结果抗体为阳性，说明机体已产生抗狂犬病抗体。亦说明注射的疫苗对这次伤害(如果含有狂犬病病毒的话)有免疫作用。
(2)在注射人用狂犬疫苗期间，禁止应用皮质激素类药物，尽量不接种其他疫苗应。
(3)忌酒，浓茶及辛辣刺激性食物，虾，蟹是可以食用的。(至于说明书提出在注射疫苗期间不宜饮酒、喝浓茶及吃有刺激性的食物和进行剧烈运动，是为了避免引起疫苗注射反应而提出的，当然也考虑酒精可能会加速狂犬病毒神经移动的速度而缩短潜伏期，故注射狂犬病疫苗期间，不喝酒为宜，更不应酗酒)
(4)被咬伤又无功能障碍者可参加适当的劳动及锻炼，但不宜作剧烈活动，以免过度疲劳，着凉、感冒、以减轻反应。
注射狂犬病疫苗后会出现哪些反应?
注射狂犬病疫苗后没有严重的不良反应。注射12～24小时注射局部可出现轻微反应，如发红或轻度硬结，瘙痒，肿胀，这些不良反应可以在24～48小时自行消退，消退后不留任何痕迹，因此不需要停止注射狂犬病疫苗。偶见全身的过敏反应表现为颈部，臂部，躯体，腿部有大小不一的荨麻疹，消退后不留痕迹。少数人还可能出现全身性反应，在注射1～7天内全身不适，微热，头痛，头昏，疲乏无力，皮肤刺痒或出现皮疹和食欲不振等症状。极个别的还会出现罕见的变态反应，发生过敏性休克(如：面色苍白、血压下降、脉搏减弱，四肢发凉，头晕，胸闷等症状)。过敏反应轻微的可以自行缓解，不予处理。过敏严重可以进行治疗。应给予抗过敏药物，如息斯敏或扑尔敏，并给予强心剂抢救休克，积极组织医护人员进行抢救直至病人恢复正常，防止造成严重后果。为此，在接种狂犬病疫苗时，应在现场常规配备急救药物，尤其是有过敏史者，最好到专门接种门诊去注射狂犬病疫苗，尤其是第一针注射，尽量到有抢救设备的医院的注射室去进行接种，这样做的目的是即使出现过敏反应，也能得到及时的抢救。
虽然关于人打狂犬疫苗注意事项有很多，但是总的概括来说，其实上面介绍的几种关于人打狂犬疫苗的注意事项大概都囊括了所有人打狂犬疫苗的注意事项在里面，所以对于被狗咬伤的人来说，便可以按照上面介绍的这几种注意事项，在以后的生活中遇到被狗咬伤的时候，采取适当的法律效益的。
膝盖滑膜炎注意事项有哪些
很多病情呢，都是有着注意事项的，为什么呢？因为病情不仅仅只需要治疗，还需要自己的配合，如果一方面接受治疗，一方面不注意照顾自己，那么病情就不会好转哦。对于膝盖滑膜炎也是有着很多的注意事项的，这些注意事项都是为了让病人能够更早的康复，所以大家一定要注意哦，下面就一起来看看吧。
(1)避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
(2)适当进行体育锻炼
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
(3)及时治疗关节的损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
(4)减轻体重
体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
看了上面的四点注意事项，大家都记住了，每一种注意事项都有着它的道理。第一点第二点就是说的要运动，但是不能剧烈，要适当哦。第三点说的就是对于膝关节的损失，大家一定要及时治疗，第四点就是最好减轻体重，让膝关节受到的压力小一些。这样大家的病情就会更快的康复啦。
秋天运动注意事项有哪些
在运动的时候我们想要达到最好的运动效果，避免在运动过程当中受到一些不良的影响和伤害，那么很多原则性问题是大家必须注意遵守的，比如在秋天的时候运动，你就需要注意下面这几种注意事项，这样才能够达到运动的功效，减少因为自己错误的行为问题，而给健康造成其他不利的影响。
一、注意衣着防止感冒
秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。尤其是老人，在早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘松弛，突然由卧位变为立位可能会发生扭伤腰背部的现象，有高血压、心血管病的老人起床更要小心，可以在床上伸伸懒腰，舒展一下关节，稍休息一会儿再下床。
二、及时补水防止秋燥
从潮湿闷热的夏季进入秋天，一下子气候干燥起来，温度也降低不少，人体内容易积一些燥热，而且秋季空气中湿度减少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等症状。再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分的反应，所以，运动后一定要多喝开水，多吃梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物，或是平时多喝冰糖梨水、冬瓜汤等食物来保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。
三、做好准备防止拉伤
对于任何一种运动来说，准备活动都是必须的，因为人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等，严重影响日常的生活，锻炼反而成了一种伤害。
看了上面介绍的秋天运动，需要了解的几个注意事项之后，那么大家在秋天运动的时候就需要遵守了只有我们更多的遵守这些问题，才可以达到最理想的运动效果，帮助我们更好地保障自己的健康，有效的避免更多疾病带来的影响和伤害。
乳腺增生有哪些注意事项？
乳腺增生这种疾病对很多女性来说并不陌生，这是一种比较常见的女性疾病，发现这种疾病需要及早的治疗，一般在早期治疗会比较容易一些，出现这种疾病一定要好好调理自己的生活习惯，注意一下饮食禁忌，不要太过担心保持好积极的心态来治疗这种疾病。下面就和小编一起来了解一下这种疾病的注意事项。
步骤/方法：
1轻度乳腺增生在生活中应该对其重视起来，但是不能有过重的心理负担，否则就会适得其所，让病情更加严重起来。女性朋友长时间处于压抑或者高压之下，就会诱发乳腺增生的发生，所以需要保持心情的愉悦。
2轻度乳腺增生患者在平时的生活中应该注意饮食，饮食习惯的好与坏直接关系着病情。患者应该避免吃一些辛辣有刺激性的食物，同时还应该避免吃油炸食物，多吃一些蔬菜、水果对于病情有很好的帮助。
3轻度乳腺增生患者在平时的生活中要多进行夫妻之间的沟通，生活要保持规律，注意劳逸结合，夫妻之间的性生活要保持和谐，保持女性内分泌处于动态平衡，避免进行反复人流，分泌后应该多喂奶。
注意事项：
轻度乳腺增生是一种很容易复发的疾病，所以我们在治疗的时候也要注意术后的康复保健，多做一些有意义的有氧运动，这样不仅仅可以提高我们自身的免疫力，还可以加速血液循环。
上面就是小编给乳腺增生患者介绍的几种注意事项，对于患有这种疾病的患者在平时的饮食中不要吃油炸类和太过辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，养成良好的饮食习惯，平时多到户外做运动会给你的身心健康带来很大帮助，保持乐观积极的态度去治疗疾病，相信您很快就会恢复健康的。
堕胎对身体有多大伤害呢
堕胎是一种对身体有很大伤害的行为。如果反复堕胎的话，那么是会对身体有非常大影响的。很多年轻的女孩子不知道堕胎的危害，反复的多次堕胎。这样的情况下不光是会对身体健康有问题，严重的情况下还可能会引发生命危险的。那么堕胎对身体有多大伤害呢？下面我们就来仔细的说一下。
堕胎对于身体的常见后果为：不孕、流产、宫外孕、死产、出血和感染、疲惫、休克和昏迷、子宫穿孔、腹膜炎、强烈的痛苦、失去身体器官、不眠症、厌食、减少工作能力、堕胎后会觉得精神非常紧张。
堕胎对于心理的后果为：罪咎感、自杀的冲动、哀悼、遗憾、懊悔、失去自信心、降低自尊、怀有敌意、愤怒、绝望、无助、憎恨与堕胎有关的人、结束与伴侣的关系、失去性欲、不能原谅自己、常常作可怕的恶梦。
堕胎还会使女性死亡的危险性增加：堕胎妇女于堕胎一年内死亡的比例，是怀孕生产妇女的三倍。堕胎妇女于堕胎一年内自杀的比例，是怀孕生产妇女的六倍。堕胎妇女于堕胎一年内，遭遇致死性意外的比例，是怀孕生产妇女的三倍。堕胎妇女于堕胎一年内，遭遇他杀过世的比例，是怀孕生产妇女的十三倍。这是芬兰政府国家财政与健康发展研究中心，于一九九七年出版的研究报告。这个生产妇女与堕胎妇女死亡率相关性的研究，是西方医学方面的研究成果。
堕胎也会使妇女罹患乳腺癌的危险增加：美国一项研究报告指出，全程怀孕不但可以降低妇女罹患疾病的比率，特别是乳腺癌的危险性，并且能增进妇女的健康。美国每年有将近八分之一的妇女罹患乳腺癌，即约有十七万五千名妇女被诊断出罹患乳癌，四万二千五百名妇女因为乳腺癌过世。医疗界与媒体对乳腺癌的防治宣传，常提出乳腺癌早期自我检查，却很少指出堕胎会增加罹患乳腺癌的概率。
堕胎对身体有多大伤害的问题，上面的介绍已经说的很清楚了。在看到这些堕胎的危害后，还是希望在平常的时候注意做好避孕的措施，有了孩子后尽量的不要采用堕胎的方法来处理。这样对于胎儿和大人来说都是没有好处的。一定要在平常的时候多注意。
面部吸脂抽脂
面部吸脂是一种较为常见的一种是整容手术，主要是进行呃整容部位的一些抽取脂肪同时，运用的是负压真空吸引器，进行皮肤的局部的堆积组织的脂肪的析出，主要是在于面部双下巴减不了各种地区进行的各种部位及其期指，因为肥胖的造成的脸部情况的也可以进行面部吸脂，或者抽只能进行抽出。
日常生活中的吸脂的手术呢也是比较常见的，日常生活中的主要是有非常多的面部抽脂，手术过程中也是非常关键的，主要是一场非常精细的一种减肥方法，日常生活中的一定要注意吸脂过程中的主要原则。
1、吸脂手术是一项非常精细的减肥方法，手术前医生会根据受术者的实际体重、身高、特征来进行专业设计。
吸脂手术过程2、受术者因直体站立，让脂肪堆积或松弛部位尽量显现，仔细标记画好抽吸区域，并以等高线标记出脂肪堆积的程度。
吸脂手术过程3、医生会使用一根细小的吸脂装备，经皮肤直插入脂肪的沉积部位，破坏脂肪组织并将它们吸取出来。在脂肪组织沉积较多的区域，此类针孔将会很多。
吸脂手术过程4、术后头几天在穿孔处会配留引流管，将一些脂肪或血浆渗液引流出来即可。一般专业医生的吸脂动作会非常轻柔和精湛，一次不会吸除过多的脂肪，以免出现吸脂部位畸形。
通常整个吸脂手术过程需要一小时左右，根据受术者的不同体质情况，来定位抽吸疗程，正常情况下一般在4-5次左右。吸脂手术后受术者会出现局部水肿，数周后可平复。为实现紧致肌肤，方便塑型，可穿戴4-6月的紧身衣裤。
以上就是关于面部抽脂吸脂的常见的几种注意事项，负压真空吸引器，进行皮肤的局部的堆积组织的脂肪的析出，主要是在于面部双下巴减不了各种地区进行的各种部位及其期指，因为肥胖的造成的脸部情况的也可以进行面部吸脂，吸脂手术会出现局部水肿，不过很快就会痊愈了。
怎么治脊椎骨质增生
我们身体最脆弱的地方是哪里呢？在我看来，我们身体最脆弱的地方是我们的脊椎部分。我们整个人的身体都是靠着脊椎支撑着，才能够站起来的。那么如果脊椎发生了病变该怎么办呢？我们一起来看看怎样治疗脊椎骨质增生吧。
骨质增生会不会引发症状，要看是否有压迫到神经根或是脊椎，如果没有的话就不会有让人不适的症状产生。如果对血管造成了压迫，就会出现头晕，而如果骨质增生刚好压迫到附近的神经根或脊椎，就可能会出现腰部疼痛、僵硬、弯腰不灵活、肌肉无力等症状。治疗骨质增生可用骨质"骨方"世医"贴调理。临床效果验证产品安全性、有效性、得到专家一致认可，能够快速消除骨质增生周围的无菌性炎症，促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛。
1、宜多食高钙食品，骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品。这是因为，这些食物大多含有丰富的钙，经常也有利于钙的补充，对骨质增生有好处。
2、宜多食富含抗氧化剂食品，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。这是因为抗氧化剂可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
3、宜多食富含维生素食品，维生素能促进人体对钙的吸收。故骨质增生患者多吃含维生素高的食物，如新鲜蔬菜等。
4、不宜食柳橙，任何柳橙类水果中的某些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。所以，骨质增生患者不宜食用，尤其是橘子、橙子；此外还要避免糖、酒、咖啡等。
5、不宜食高蛋白，食物中过多的蛋白质会促使钙从体内排出，故骨质增生患者不宜吃过多含蛋白质高的食物。
6、不宜食油腻食物，食用过多油炸食品会引发肥胖、高血脂、动脉硬化等，还会加重骨质增生，故骨质增生患者不宜吃油腻食物，如肥肉、油煎、油炸食品等。
今天我给脊椎骨质增生患者说的这几种注意事项，不知道你们有没有用心的记下来呢？我希望你们能够记下来，如果有一天你们不慎得了脊椎骨质增生的话，只有这样才能自己照顾自己，让自己的身体尽快的好起来。为了自己的身体健康，加油！
打狂犬疫苗注意事项，五个方面要记牢
不管是家养的还是野外的动物咬伤了，很多人都会怕换上狂犬病，所以为了安全起见，很多人都会选择到医院大狂犬疫苗，以免有后顾之忧，那么我们今天就为大家介绍一下大狂犬疫苗的注意事项吧。
1.按时注射
通常被猫狗抓伤、咬伤后，注射狂犬疫苗并不是一针就完事的，按照医嘱后续还有数针需要去疾控中心注射，如果忘记注射或者时间间隔过短、过长再注射都会影响疫苗的疗效。因此，必须安排好时间按时去注射疫苗。
小贴士：为了防止忘记注射时间，可以按照医嘱规定的时间，在手机备忘录上做好设置，让手机提醒你及时前往疾控中心注射疫苗。
2.饮食禁忌
在接种第一针狂犬疫苗后，就要开始忌口，要忌酒、忌浓茶、忌辣椒等刺激性食物，当然还有巧克力、咖啡、可乐等含有咖啡因的食品都在忌口之列。当注射完所有疫苗2周后你才能开戒大饱口福。
3.避免劳累
在注射完第一针疫苗后，要合理休息，不要参足球等耗费大量体力的体育活动，以免过度疲劳、体力透支后着凉、感冒，产生过度反应。
4.抗体有效期 注射了狂犬病疫苗后并不是一劳永逸。通常注射完全部疫苗后，你体内的狂犬病抗体只有6个月的有效期。因此，即使你注射过狂犬疫苗，如果在6个月后再次被猫狗抓伤咬伤，除了及时用肥皂水清洗伤口外，应立即前往疾控中心注射狂犬病疫苗。
5.正规注射
注射狂犬病疫苗应到有抢救设备的正规医院或疾控中心去，一旦出现过敏反应，可得到及时的抢救。
狂犬疫苗抗体有效期
被狗咬过以后如果不注射狂犬疫苗，诱发狂犬病的概率很高，一旦诱发了狂犬病，那么就没有任何的药物可以治疗，所以被狗咬以后，最好的预防狂犬病方法，就是尽快地注射狂犬疫苗，才能起到抗体，让自己通过抗体增强，远离狂犬病，下面就介绍了狂犬病疫苗抗体有效期，你可以全面了解一下。
抗体有效期
狂犬病疫苗的有效期仅6个月，如果6个月后又被犬咬伤，还需再次注射疫苗。
在被咬伤24小时内，应到防疫站注射人用狂犬疫苗，然后在第3、7、14、28天各肌注疫苗1毫升，重度咬伤的各肌注2毫升。对于严重咬伤的，如伤口深度超过1厘米，或者伤口靠近头部，光打疫苗还不够，应尽早在伤口及周围注射抗狂犬病免疫血清，以提供早期的保护性抗体。另外，狂犬病疫苗的有效期仅6个月，如果6个月后又被犬咬伤，还需再次注射疫苗。
注意事项
(1)若发现制品有摇不散的凝块或变色，或安瓿有裂纹，液体疫苗曾经冻结等情况，均不得使用。
(2)疫苗应在有效期内使用。
(3)注射疫苗期间可照常工作，但切忌饮食酒、浓茶等刺激性食物及进行剧烈劳动，以避免引起反应。
(4)严重咬伤者一定要联合使用抗狂犬病血清。
(5)备用1:1000肾上腺素。
注射狂犬疫苗以后，有抗体有效期，所以注射狂犬病疫苗，不是一次就可以，一般会通过4到5次，这样才能有效的提高狂犬病注射疫苗的抗体，只有抗体提高，抗体的有效期增强，才能更好的，通过注射狂犬疫苗，更好预防狂犬病。
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