由网友(囧囧有神)分享简介：吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病百合原本是一种花，百合的味道闻起来清清淡淡的非常的让人感觉到很惬意，而且百合代表着和平，相信大家对于这种花的了解都非常的多，可是大家知道百合可以做出视频吗？那么接下来就为大家来介绍一下百合汤的做法，味...

南瓜百合汤的做法

吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好南瓜百合汤。

美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了南瓜百合汤这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。

百合汤的做法大全

百合原本是一种花，百合的味道闻起来清清淡淡的非常的让人感觉到很惬意，而且百合代表着和平，相信大家对于这种花的了解都非常的多，可是大家知道百合可以做出视频吗？那么接下来就为大家来介绍一下百合汤的做法，味道非常的美味。

菜谱名称 银耳杏仁百合汤 所属菜系 粤菜 所属类型 亲亲靓汤 基本特点 瘦肉清润。银耳滋养润燥降压。杏仁止咳、逆下气、除风热、散胸膈热带。百合治热病烦燥不安、肺热咳嗽、久咳。夏暑秋燥最合适之清润汤水，全家老幼均适合。 基本材料 瘦肉500克，银耳15克。药物:南北杏仁各15克，百合20克，蜜枣6粒。做法

瘦肉洗净原件，加上各药物、清水6碗，煲2小时汤成。

说明

此汤不下姜，加姜性味有别，有碍清润美味。加蜜枣则有滋润清甜之效。

南瓜百合汤的制作材料:

主料:南瓜300克

辅料:百合25克,枸杞子15克

调料:冰糖30克

南瓜百合汤的做法:

1. 将南瓜其去皮，切成小块，然后放入锅中;

2. 百合洗净，分成一瓣一瓣，带皮放入锅中;

3. 放入少许枸杞和冰糖;

4. 加适当的清水，煮开则好。

健康提示其味甘甜微苦，清心可口，对调理夏日厌食、失眠等有好效果。

食物相克枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用

上面的门，让我们了解到了百合汤的做法，百合不仅仅可以拿来欣赏，而且百合当中的花瓣可以进行煲汤，对于美容养颜，滋润皮肤有着非常好的功效。