由网友(云胡)分享简介：牛腩的营养价值比较高，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪，对牛腩在吃的时候，利于身体各方面发展，不过对牛腩制作的时候，牛腩是指牛肋附近的肌肉,牛腩中营养极其丰富,很适合人们炖汤.相比起猪肉,牛腩的脂肪很少,几乎全都是瘦肉.但是肉比较硬,嚼起来很有口感.牛腩中还含有人们身体中不可缺少的能量---铁.牛腩配合维生素含量丰...

牛腩炖柿子的做法

牛腩的营养价值比较高，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪，对牛腩在吃的时候，利于身体各方面发展，不过对牛腩制作的时候，也是要选择制作的方法，这样制作后，使得牛腩在各方面上，才会非常不错，那牛腩炖柿子是不错之选，这样佳肴对人体消化帮助很大，牛腩炖柿子的做法如何呢?

很多人对牛腩炖柿子的做法并不是很清楚，这样佳肴在制作上并不是很难，不过在制作前，需要对它的制作流程进行了解，这样制作的时候，才能够顺利的进行。

牛腩炖柿子的做法：

材料：牛肉300g，西红柿200g，调料：料酒5g，酱油10g，花椒2g，大料4g，桂皮4g，草果4g，盐8g，鸡精2g，姜片3g，葱花3g，蒜片3g，香菜1g，牛奶10g，啤酒50g。

做法

1、用刀背把牛肉拍松后，将牛肉切块，西红柿去皮后切块，葱、姜、蒜切片。

2、牛肉入沸水锅中焯水，加一点儿牛奶，控干水份备用。

3、炒锅中放油，大火烧热，入花椒、大料、桂皮、草果、葱、姜、蒜爆锅，然后放入焯水的牛肉，煸炒变色，放入料酒、酱油，适量热水、少许啤酒。

4、水开15分钟后，转小火炖1个小时，

5、放入切好的西红柿，15分钟左右，炖至西红柿几乎都融入汤中。

6、放入鸡精、盐，盐一定不要早放，否则牛肉不易炖烂。

7、大火收汤，这样汤比较入味，出锅，放香菜。

以上就是对牛腩炖柿子的做法介绍，在制作它的时候，都是可以根据以上方法进行，但是要注意的是，在制作牛腩炖柿子的时候，柿子的制作时间不能过长，否则会破坏柿子当中的维生素，使得吃的时候，柿子营养元素不能被身体吸收。

牛腩炖柿子

牛腩是指牛肋附近的肌肉,牛腩中营养极其丰富,很适合人们炖汤.相比起猪肉,牛腩的脂肪很少,几乎全都是瘦肉.但是肉比较硬,嚼起来很有口感.牛腩中还含有人们身体中不可缺少的能量---铁.牛腩配合维生素含量丰富的西红柿吃起来更营养,更健康,是一种不错的荤素搭配.

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牛腩的做法其实是很多的,人们平常除了喜爱用它煲汤外,也喜欢用它来搭配柿子吃,也就是很受人们喜爱的一道菜,牛腩炖柿子.牛腩炖柿子吃起来味道香美,那么它的做法是怎样的呢?今天就跟大家介绍一下.

原料:牛腩、西红柿、葫萝卜、黄酒、精盐、鸡精、葱、姜.

制作方法:①牛腩用滚水烫过后,加水、黄酒、姜,入高压锅煮15至21分钟.

②西红柿、胡萝卜用油炒热炒.

③把牛腩、炒过的西红柿、胡萝卜放到高压锅内,一起煮15分钟.

1..主料是牛腩和西红柿.牛腩切手指宽长条再切正方丁.柿子划十字儿煮一下,皮就自然脱落了.小刀把柿子划碎...准备好香菜,姜片,葱段.牛腩丁沸水淖过去沫儿后,与柿子和葱、姜一起下锅.煮啊煮...小火咕嘟了两个小时.中途加盐、鸡精和少许白糖,一锅水只剩锅底一层了.6.柿子烂了,牛腩软了...就好了,出锅撒上香菜.酸酸的柿子,使人胃口大开.

有肝病和肾病的患者请谨慎食用牛腩炖柿子,高血压患者也请谨慎食用,因为牛腩本身就是高脂肪类肉类.正常人一周吃一两次就可以了,吃太多体重会不好控制,也容易上火.经常头晕或者是做过手术的患者吃牛腩可以很好的补充营养.这个夏季很适合这种荤素搭配!

牛肉炖柿子的做法

食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天小编就为大家来介绍一道牛肉炖柿子的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快来看看吧！

牛肉炖柿子的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。

牛腩炖西红柿的做法

牛肉富含多种我们人体所需的蛋白质，是我们平时餐桌上常见的肉类之一，多吃牛肉对身体有好处哦。西红柿是我们平时常吃的蔬菜之一，酸酸甜甜的，做调味料也很不错，多吃西红柿对皮肤好。牛腩和西红柿，可以做出一道菜哦。今天小编和大家介绍一下牛腩炖西红柿的做法，大家可以试一试哦。

做法一

1、将锅中做水，然后等水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖;因为肉很干净，不用在过水了，也不会很腻!加花椒大料，先不放盐，放盐不易煮熟。

2、水再开，要是有点沫就用小勺撇干净。小火炖。

3、1.5个小时，中途要是水少要填水。

4、将洗净的西红柿切平均，下锅。继续炖。

5、水开再后放盐，我家大概是3匙(最好少，因为少了盐在你最后喝的时候可以现加;但是要是汤咸了加水就不好喝了。)，因为是一大锅。GO ON 炖。

6、30分钟后西红柿就软了，要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿，所以争取炖没，就是都炖化，炖到汤里，好喝着尼。加鸡精。

7、出锅。

做法二：

1、将牛肉洗净切成小块，加料酒、花椒腌制十分钟待用

2、在锅内加油，放糖，给牛肉上色，再加入切成小块的西红柿煸炒，五分钟后改小火炖。

3、30分钟后再加水继续炖。

4、再过30分钟加盐大火收汤，加鸡精。

5、出锅。

做法三：

1、牛腩切1cm见方的小块;

2、用清水泡3小时左右，半小时换一次水，每次换水记得冲洗干净，泡好的牛腩洗净沥去水分;

3、番茄洗净切块;

4、锅内烧热油，放桂皮，大料煸香;

5、倒入沥去水分的牛腩翻炒至变色;

6、把炒好的牛腩转至炖锅，加开水没过牛腩放入料酒和生抽;

7、葱姜，干辣椒放调料包，封好放入炖锅;大火烧开，小火焖1小时;

8、一小时后加入番茄继续炖1小时，出锅前加盐即可。

小贴士：

1、炒好的牛腩一定要加开水;

2、番茄不喜欢吃皮的话，在表面画一个十字，然后用开水烫一下或者在火上烤一下都很容易去皮。

以上呢，就是小编想要和大家介绍的关于牛腩炖西红柿的做法，大家不妨可以试一试，在平时有空的时候做来尝一尝，不仅可以补充营养，而且对皮肤很有好处哦。小编要告诉大家，在平常要多吃西红柿，对皮肤好，而且可以补充维生素。

牛肉炖柿子的做法是什么

牛肉炖柿子其实就是牛肉和西红柿的搭配，我们都知道牛肉的营养价值一直是公认的，西红柿同样也是作为蔬菜当中，保健价值比较高的食材，所以这两者的搭配，制作出来的时候肯定更加的美味健康。

方法一、

主料：牛肉300g,西红柿200g

辅料：香菜,少许啤酒

调料：鸡精,盐,花椒,大料,桂皮,草果,葱,姜,蒜,料酒,酱油,适量热水。

做法：

1、用刀背把牛肉拍松后，将牛肉切块，西红柿去皮后切块，葱、姜、蒜切片。

2、牛肉入沸水锅中氽烫，加一点儿牛奶，控干水备用。

3、炒锅放油，入花椒、大料、桂皮、草果、葱、姜、蒜爆锅，然后放入牛肉，煸炒变色，放入料酒、酱油，适量热水、少许啤酒。

4、水开15分钟后，转小火炖1个小时，

5、放入切好的西红柿，15分钟左右，炖至西红柿几乎都融入汤中。

6、放入鸡精、盐，大火收汤，这样汤比较入味，出锅，放香菜。

方法二、

·配 料: 牛肉；西红柿（4个小的）。花椒、大料少许。 ·特 色： 味美汤浓，趁热喝！可以在吃饭的时候小火炖汤，保持温度

操 作:

1、将锅中做水，然后将牛肉洗净切成小块，水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖。因为肉很干净，不用在过水了，也不会很腻！加花椒大料，先不方盐，现在放盐不易煮熟。

2、水再开，要是有点沫就用小勺撇干净。现在小火炖。

3、1.5个小时候，中途要是水少要填水。

4、将洗净的西红柿切平均，下锅。我继续炖！

5、水开再后放盐。

6、30分钟后西红柿就软了，要是有时间可以多炖。

7、出锅。

如何在家制作牛肉炖柿子

牛肉富含丰富的优质蛋白，而且咸香有嚼劲，吃了对长肌肉有好处。而柿子则有丰富的营养和维生素，香甜可口。那么两者的结合牛肉炖柿子则是将两者的美味结合再升级，有嚼头的牛肉炖烂之后入口即化，柿子炖烂之后完全吸入了牛肉的香气。小编今天就给大家送福利来了，带来牛肉炖柿子的做法。

牛肉的吃法多种多样，无论烧烤、卤炖抑或煎炒烹炸都风味各异、回味无穷。其中，柿子炖牛腩是一种非常健康的吃法。

健康功效：

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

西红柿：健胃、消食积、生津止渴

酱油：升压、补血、护齿

食材用料：

牛肉300g、西红柿200g、料酒5g、酱油10g、花椒2g、大料4g

桂皮4g、草果4g、盐8g、鸡精2g、姜片3g、葱花3g

蒜片3g、香菜1g、牛奶10g、啤酒50g

菜谱做法：

1.用刀背把牛肉拍松后，将牛肉切块，西红柿去皮后切块，葱、姜、蒜切片

2.牛肉入沸水锅中焯水，加一点儿牛奶，控干水份备用

3.炒锅中放油，大火烧热，入花椒、大料、桂皮、草果、葱、姜、蒜爆锅，然后放入焯水的牛肉，煸炒变色，放入料酒、酱油，适量热水、少许啤酒

4.水开15分钟后，转小火炖1个小时

5.放入切好的西红柿，15分钟左右，炖至西红柿几乎都融入汤中

6.放入鸡精、盐，盐一定不要早放，否则牛肉不易炖烂

7.大火收汤，这样汤比较入味，出锅，放香菜

牛肉炖柿子不仅美味，而且健康，是迅速补充能量和体验美味的极佳选择。各位大厨们可以根据小编给出的步骤多加练习，但是要注意食材的选择一定要足够新鲜，这样才能有最佳的口感。记得吃完之后一个小时要来点适当地运动，这样才能保持良好的身材。

牛肉炖柿子

　　对于一个家庭来说，若是女主人有很好的厨艺那么对于家庭和谐的作用是很大的。牛肉炖柿子就是一款非常美味的家庭菜，而且操作非常的简单，对于人体健康有着积极的的影响。很多娴熟的妻子可以通过牛肉炖柿子这道菜来孝敬老人，抓住自己丈夫的胃，让一家人健康美味的生活。

 

　　牛肉炖柿子这道菜是很有温补的效果的，由于现代人的压力很大，所以使用牛肉炖柿子可以对于缓解压力，给人体提供更多的营养成分，不仅仅暖身暖胃美味又非常的下饭。

　　牛肉炖柿子这道西红柿炖牛肉，色彩鲜明，香味浓郁，营养丰富。

　　材料料：牛肉，西红柿

　　配料：洋葱，姜，蒜头，葱白

　　调料：食用油，盐，黑胡椒粉，生抽，老抽，料酒，辣椒油

　　1、 准备好材料

　　2、牛肉洗干净切块，西红柿洗干净后在头部划几刀

　　3、烧开水，放西红柿烫一下，去皮

　　4、切好牛肉放烧锅中，注入水烧开，煮三分钟后捞出用清水冲洗干净后沥干水

　　5、烫好的西红柿切小块，洋葱切好，蒜拍碎，葱切段

　　6、烧热锅，放入油后加入蒜爆香，然后加入西红柿煸炒

　　7、把西红柿压成泥状，加入生抽、盐炒匀后成西红柿汁盛出

　　8、锅烧热下油，放入洋葱、姜、葱白煸炒出香味

　　9、放入沥干水的牛肉翻炒

　　10、加入西红柿汁，生抽，老抽，盐、黑胡椒、料酒、辣椒油炒匀，最后加入清水淹没过牛肉，大火烧开转小火慢炖二个小时，大火将汤汁收至浓稠即可盛出

　　牛肉炖柿子具有很高的营养价值，朋友们可以通过上文中的介绍自己尝试去做一下。在炖至牛肉的时候要好好的掌握火候，避免肉质出现过老的口感。牛肉是高营养的食物，可以提供给朋友们更多的能量，美味也不能过多的使用，反而不利于消化。

牛肉炖番茄怎么做

牛肉是一道非常好吃的美味，而番茄又是一道在炒菜的时候非常好的搭配菜，将牛肉和番茄放到一起来做，就会将两者的好处和到一起，这样就会更美味。那么，如何在家里制作牛肉吨番茄这道菜呢？今天我们就来介绍一下。

做法：炖  · 口味：酸甜味  ·    · 难度：初中水平  · 人数：2人份   ·    · 准备时间：15 分钟  · 烹饪时间：<30 分钟

牛肉适量  番茄3个

调料   食盐适量   ·八角1个   ·花椒少许   ·料酒少许   ·白糖1勺

配料：大料，花椒粉，葱，姜，桂皮，料酒，酱油，白糖，盐，鸡精

做出来汤香肉嫩，可口不油腻。 还有一招如果嫌炖牛肉时间太长，可在做汤之前先将牛肉用牛奶（一定是鲜牛奶）炖一下，二十分钟即可．再捞出炖菜。牛肉用牛奶炖极易变软变嫩．有兴趣的朋友可以试一下，可以比正常炖牛肉省时30分钟左右。

牛肉洗净切成块

西红柿洗净，再顶部划十字刀，放到沸水中烫一下剥去外皮，切成块备用

锅里放水烧开，水开后放入牛肉，滴上几滴料酒，将牛肉焯一下

等到锅里的水再次烧开的时候捞出牛肉，将牛肉放到清水中冲一下，洗去浮沫

锅内放油烧热，放入葱段姜片爆出香味

将西红柿块放入锅中翻炒，要炒到西红柿完全出汤的时候，放适量糖中和一下西红柿的酸味

将牛肉放到锅中和西红柿一起翻炒，炒匀后放入热水，水量要完全没过牛肉

放入八角和花椒，然后加适量盐

放入高压锅中，上汽以后开中火，炖上25分钟左右，炖到牛肉酥烂的时候就可以了（如果你有的是时间，就用砂锅吧，炖上两三个小时，味道会更好）

1、适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。  2、适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食。

以上就是我们今天所介绍的如何在家中自己制作牛肉炖番茄。牛肉和番茄都是小编特别喜欢的食物，两者合到一起就出来了一道更美味的菜，相信大家也都抵挡不住它的诱惑吧。那么，就参照以上的方法，自己在家中亲手去做一道美味的牛肉炖番茄吧。

牛肉炖箩卜的做法

肉是很多人喜爱吃的，肉的种类比较多，在对肉选择上，可以根据自身需求进行，不同的肉含有的热量、脂肪都是不一样的，那肉类中牛肉的热量和脂肪最少，对喜爱减肥的人群，都是会以这样的肉为主，吃的时候对身体没有任何危害，那牛肉该如何制作呢，牛肉炖箩卜是很好之选。

牛肉炖箩卜的做法一：

主料：白萝卜450克，牛肉(瘦)100克，

调料：大葱15克，姜15克，料酒10克，酱油10克，盐4克，味精2克，八角3克，花生油40克

做法

1.将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出;

2.锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖至熟烂;

3.再放入萝卜块，烧开，撇去浮沫;

4.待萝卜块熟烂，加入精盐、酱油、味精，拣出葱、姜、八角不要;

5.再撇去浮抹，出锅盛入汤碗内即成。

做法二：

材料：牛腩600克，白萝卜1根，大葱1根，姜6大片，料酒1大匙，炖肉料包1小袋，香菜1棵，盐适量

做法：

1.材料

2.电压力煲放3000ML水加热。牛腩切成3CM*3CM的大块。小锅放清水，加入牛肉。加入3片姜、大葱2段、料酒1大匙。开火加热。待烧开后用汤勺撇去浮沫再煮一分钟

3.这时候电压力煲里的水已经烧热，加入剩余的葱段、姜片和一小包炖肉料。加入飞水后的牛腩。开盖煮开后再次撇去浮沫。浮沫去干净后加盖压上20分钟。

4.20分钟后，压力煲放气打开。白萝卜洗净去皮切成和牛腩等大的方块。放入牛肉汤里。加盖再压10分钟。10分钟后开盖，白萝卜煮成透明状即可。加入盐调味儿。

这两种都是牛肉炖箩卜做法，在制作这类佳肴的时候，可以根据喜爱选择以上的制作方法，不过制作牛肉炖箩卜的时候，需要注意萝卜的制作时间不能过长，否则萝卜吃的时候，会比较软些，这样会使得萝卜的口感改变。

牛肉炖蕃茄的一般做法

番茄，也就是大家嘴里常说的西红柿，也是大家现在非常喜欢吃的一种食物，番茄的价格虽然说不高，但是番茄都人体的好处特别的多，很多人选择番茄是因为番茄具有很多的微量元素，番茄还有很高的维生素含量，而番茄还可以抵制一些疾病，比如说抗癌，番茄做美食大家也是都尝试过的，西红柿还可以炖牛肉，选择西红柿炖牛肉的做法在很多人眼里感觉有些复杂，下面我们来看看这个牛肉炖番茄的做法有哪些?

做法一

材料

牛腩牛肉，料酒，姜片，大料，桂皮，香叶，草果，小茴香，葱姜末，西红柿，生抽、糖，盐

做法

1、牛腩切小块焯水。

2、高压锅中放入清水和牛肉，加入料酒、姜片、大料、桂皮、香叶、草果、小茴香，上气后清炖20分钟，捞出。

3、西红柿切小丁。

4、锅放油，下葱姜末，放西红柿、牛肉，加牛肉汤炖25分钟。

5、汤汁收浓，加生抽、糖、盐，小火再炖5分钟即可。

做法二

材料

牛肉，西红柿2个

做法

步骤1：牛肉切大块，西红柿去蒂切块。

步骤2：牛肉洗干净，加热锅中的油，七成热后放入大葱、姜片、桂皮，八角爆香，随后加入牛肉翻炒。

步骤3：调入老抽、白酒和盐，炒匀后放入适量清水，大火烧开，撇出浮沫。(汤水量要一次加足，不可中途添水。若汤不够，只能加热水或开水，千万不能中途加凉水，否则开锅的肉遇到凉水，易使肉表面收缩变紧，热量不易内传，肉质会变得即硬又皮，不好嚼咽。汤调好后，再放适量盐。)

步骤4：转小火炖1个小时这样，一定要炖烂一点，如果你有高压锅就不需要这么长时间了。然后倒入西红柿块，待西红柿熟透，即可关火出锅，放一棵香菜配色下。

做法三

材料

主料：牛肉300g，西红柿200g，

辅料：香菜，少许啤酒，

调料：鸡精，盐，花椒，大料，桂皮，草果，葱，姜，蒜，料酒，酱油，适量热水。

做法

1、用刀背把牛肉拍松后，将牛肉切块，西红柿去皮后切块，葱、姜、蒜切片。

2、牛肉入沸水锅中氽烫，加一点儿牛奶，控干水备用。

3、炒锅放油，入花椒、大料、桂皮、草果、葱、姜、蒜爆锅，然后放入牛肉，煸炒变色，放入料酒、酱油，适量热水、少许啤酒。

4、水开15分钟后，转小火炖1个小时，

5、放入切好的西红柿，15分钟左右，炖至西红柿几乎都融入汤中。

6、放入鸡精、盐，大火收汤，这样汤比较入味，出锅，放香菜。

现在大家都知道了这个番茄炖牛肉的做法了吧，其实牛肉有很多类型，炖牛肉汤的时候可以选择牛排，还可以选择牛腩，也可以选择牛肉中的瘦肉，这些都是可以的，牛肉炖肉的时候还可以在起锅的时候添加一点胡椒，这样可以调节这个牛肉汤的味道，制作牛肉汤的时候一定要将牛肉炖熟。