冬天睡觉大汗该怎么办
冬天睡觉会出现大汗淋漓的情况，应该还是挺常见的，那么为什么会出现此类症状呢，，此时的我们不能够坐以待毙，任由其自身发展下去，千万不可蔑视它，怎么样来进行治疗它，让疾病离我们远远的，不要靠近呢，我们就关于针对冬天睡觉大汗该怎么办这问题进行探究，我总结出了以下几点内容，想要了解这方面内容的朋友赶紧来看看吧。
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。
汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 凡肾虚之人，宜常食之。 干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 栗子怎么吃才可以补肾? 枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。
以上就是关于冬天睡觉大汗该怎么办这个问题的介绍了，我相信大家在看过以后都会有一定了解，希望对许多有此类症状的你提供一点帮助，生活中会出现细小的身体警报，起初的你或许会并不在意，但是事后若发展的太快，你无法把握它事，一切就太晚了。平时多多注意这方面。
冬天睡觉出汗是什么原因呢
每天晚上睡觉的时候有些人们就会感觉到自己身体出汗的，甚至是在早上起来的时候会感觉到自己睡的地方都被汗湿的，这其实就是盗汗引起的，流出来的汗并不是因为自己身体比较热的，而是流出来的虚汗的，这就是由于自己的身体素质比较弱而引起的流虚汗的情况，这种情况通常都是发生在中老年人当中的，因为这个时候身体素质会下降。
(1)生理性盗汗:小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
(二)病理性盗汗:有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。
如果是小孩子出现冬天睡觉出汗的话那么家长们就不能够给他们盖太厚的被子，免得引起感冒发烧的情况出现的，而且更加的不能够盲目的去使用一些药物，否则的话很可能就会引起非常不好的后果出现的，应该要去确诊自己的孩子患上什么样的疾病以后才能够去采取一些药物治疗。
孩子中午睡觉出汗怎么回事？
家里有孩子的家长们都会注意到这么一个情况，即使天气不热甚至是冬天，孩子在睡觉时也会出汗。有时都是浑身湿透，在大冬天是给孩子掀开被子还是不掀?又怕孩子热着还怕掀开被子孩子感冒了，是不是觉得很束手无措?今天小编来说下小孩冬天睡觉出汗的原因以及家长们可以采取的措施。
一般地说，小儿的新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。小儿正常情况下的出汗，是生理性汗，常常可以找到明显的出汗原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等。引起出汗的原因排除以后，出汗的现象就消失了。汗出得多少并没有什么标准来衡量，主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。
另外要判断宝宝是不是由于缺钙或是微量元素，如果有枕秃是缺钙的表现。因为宝宝大脑及体温调节中枢发育还不成熟，所以会出现出汗多的现象，这是小儿生理性出汗，可以起到调节身体的内部温度的作用，不必要太担心的。建议平时注意，衣被不要盖得太多或捂得太紧了;室内保持通风，不要关闭太严实。
另外，建议你多准备一些纯棉的小毛巾，睡前放一条在宝宝的枕头上，汗湿了随时更换，以免汗液刺激引起受凉后感冒。
因为宝宝晚上出汗多，所以白天一定要注意多喂白开水，以补充丢失的水分，越小的宝宝越要注意不要脱水算是比较正常的。小家伙的虚汗比较多，亲注意不要让宝宝着凉就好了。
听见以上小编的分析家长们应该会松了一口气。宝贝冬天睡觉出汗很常见的，特别是在寒冷的冬天，因此家长也不用反复起夜照看孩子是否又浑身湿透，放几条毛巾，摸着宝贝们身后湿了接着就换。既方便有避免了孩子感冒。希望宝爸宝妈们可以采纳小编的建议。
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