夫妻爬上床前务必搞清这东西
润滑剂主要有4种,包括水溶性、硅树脂、石油和油性。在购买时,应秉着“成分简单、无色无味,优先选择水溶性和硅树脂”的原则。
1、水溶性润滑剂
水溶性润滑剂主要成分是水,因此感觉最自然、使用最方便。它可以和乳胶避孕套等一起使用,不易引起过敏。但由于水溶性成分易被空气蒸发和被皮肤吸收,因此作用时间较短。
2、硅树脂润滑剂
硅树脂润滑剂的主要成分为硅树脂,其防水性能好,非常适合各种形式的水下性行为,且作用时间比水溶性润滑剂长。需要注意的是,这类润滑剂会损害同种材质的制品,因此不能和硅树脂的情趣玩具共同使用。
3、石油润滑剂
石油润滑剂主要由矿物油或石油制成,主要用于男性手淫和肛交。由于它能溶解乳胶,所以绝对不能和乳胶避孕套等一起使用。
4、油性润滑剂
这类人体润滑剂由矿物油制成,和水基的不同,不会和体液起反应,因此效果持久。润滑效果较差。此类润滑剂效果持久,而且难以清洁。常用在医学用途。油基润滑剂会削弱安全套的效果,润滑剂附在身体表面容易增加细菌感染。
性爱时什么情况要用润滑剂
1、老公那里偏大
如果老公私处偏大,一定要大量使用润滑剂。专家推荐使用天然水基凝胶润滑液。这种润滑剂可起到缓冲作用,减少摩擦带来的不适感。由于此类水基润滑剂容易挥发,在较长时间的性爱过程中不妨适当补用几次。
2、阴道出现干涩
一个月的某些时候或者当女性年龄增大时,阴道就更容易干燥,润滑度降低。选择滋养型水基配方润滑剂,可有效改善阴道干涩症状。
3、双方努力“造人”
使用普通润滑剂不利正常受孕。原因是润滑剂的pH值模拟阴道自然酸性pH值,进而创造超级酸性环境,使精子难以着床。不过,现在有一些有利精子的润滑剂,夫妻可以在排卵期性爱时选择。
4、尝试性爱新法
如果没有润滑剂,切勿尝试太多性爱新花样,在使用性爱玩具时,最好借助大量的水基硅润滑剂,才能更好地保护组织,防止性爱中意外受伤。
5、需要提高性爱质量
润滑剂会让性爱感觉更美妙。选择水基硅润滑剂比纯水基润滑剂更耐久,润滑效果更好。这种润滑剂对皮肤保湿效果也特别好。
夫妻生活使用润滑剂的具体步骤
涂抹的方式取决于个人喜好与体质,最常见的方法是涂抹于避孕套上,其次可以涂抹在女性外yin部位,还有的女性喜欢直接涂于yd内。通常水溶性润滑剂引起过敏的几率不大,可放心使用。
1、拧开盖子,挤出约1至2克于手指,再涂抹于yj或yd,使其充分润滑。用同样的方法可施加在医疗器械、性器具或安全套上。用完后盖好瓶盖,需要时再取用。
2、开始时使用少量的润滑液或者润滑油,如果您将使用在gang门处,请使用后庭专用的润滑剂,正常的阴道润滑需要用水溶性的润滑剂,使用时首先挤压润滑剂至yj的上部和根部,然后用手在散布润滑剂的区域内进行抚摸,使其容易渗透和均匀,直至完全覆盖,整个生殖器的外观光滑为止。
3、如果您认为开始挤压出的润滑剂不够多或者感觉不是那么有效,那么您可以根据需要再行进行第二次涂抹,事实上您也可以将瓶子放在枕边,在房事的过程中可以在不中断节奏的情况下继续涂抹在外y或在抽出的时候涂抹器官上。
不搞清这些事千万别爬上床
不管是男人还是女人在即将要步入爱情的殿堂时，都应该认真考虑下关于婚前的一些行为一些事。
爱情面前要保持头脑冷静你喜欢他，而且看上去他也很喜欢你。不过这并不意味着你必须做他希望你做的事。如果他让你跟他上床，你是否二话不说就脱衣服了？这显示了你这个人思想够不够理智。所以说，上床前，你得明白，有些事并不是冲动就了得。
这是个慵懒的周末午后，你们伴着阳光在他家的客厅里闲聊，然后他问你是否想喝点什么？你们来到了厨房，他出其不意地抓住你的手，把你引向他的卧室。他开始亲吻你，这感觉很美妙——你有那种颤抖的感觉，一半期待，一半兴奋。接着他开始摸索你的衣服……
可你却有些惊慌了。你确实很喜欢他，希望他也同样喜欢你。不过你希望一切都进展得慢一些。可是到底该如何控制住局面又不会让他感觉到你太正经了呢？你应该惊醒：有很多女孩觉得，她们在约会中被男朋友强迫，当然这不能等同于强奸，但是这样的性爱也是缺少感觉的。
我们知道，这样的话你以前听过无数遍，但是性的确不只是男人的需要，这是有关你们俩的事，关于这件事何时(是否)在你们之间发生，你们可以做出有意识的决定。你可以不越雷池一步，但后果必须是，这样做不会影响你们之间的感情。你要做的是：保持头脑冷静，并控制情形的发展。他的感受是什么？你在想什么？
当他呼吸急促，咄咄逼人时，你可能会想：
我真的喜欢他，如果我马上停止，他就会不喜欢我了，那怎么办？我已经吻了他，其他的事也让他做了，如果我现在停下，他会觉得我假正经。他说我漂亮，那么他真的喜欢我，他并不是在利用我，他会再约我的。
也许你想得跟这些不同，不过也八九不离十。最普遍的想法是，你希望和他在一起——不仅仅是肉体上，而且是情感上，这可能就是你考虑跟他产生性的原因。因为如果你不希望他做你的男朋友，只需简单对他说，“我想这样不行。”
在你犹豫不决之际与之发生性关系可能会一下拉近你们的距离，不过你也得想想负面效果：他有可能装作什么也没发生；也许他并不想跟你出双入对；也许他会在熟人面前假装跟你没关系。这些都会让你心碎，让你苦恼的。
小庄就是一个有过类似经历的女孩，在男友伟的甜言蜜语和信誓旦旦面前没能把持住自己。一夜情之后，男友对她的态度来了一个180度的大转弯，拒不承认与小庄发生过关系，反倒诬陷小庄是因为要达到某种目的而要挟他，甚至为了摆脱她的纠缠而不惜大打出手，弄得小庄有口难辩，伤心欲绝。底线……
跟一个男孩交往并不意味着你必须跟他上床。当然也不是说你不可以主动做什么。所以，大胆地做你喜欢做的事。他会发现你的自信和诚实，这才是真正的性感——他会不仅爱你的身体，也会爱上你的灵魂的。
改变你的想法你需要接受的第一件事是：没有感情基础的性，就像在圣诞节第二天卖的圣诞卡，三折就可以得到了。所以你的格言应该是：没感情？不做爱。如果你总是能够如此，就不会让自己陷入进退两难的困境了：“我是不是该这么做呢？”
你的回答应该是一声“不”，无论他是谁。还有疑惑吗？那你再想想：如果你难以到手，男孩子会觉得你更具价值。我们不是要你装作难以到手，而是让你真正做到难以到手，就像一块稀有的宝石。稀有的就是特别的，而你就是独一无二的。
所以说，他怎么对待你，取决于你采取什么样的应对方法。金鑫与男友已经交往了3个月，但她始终不让他越雷池半步。“我并不是一个保守的人，但却总是觉得，性这件事应当慎重，尤其对于我们这些单纯的女孩儿来说，付出身体的同时也就付出了心，心要是受了伤，医治起来会相当的困难。
所以，在他证明对我确实是真心诚意之前，我不会轻易与他发生性关系。”控制局面。现在你有一些法宝来坚守你的阵地了。他劝你上床的每个理由，你都可以找出相反的依据。如果兵临城下，而你又没做好准备的话，教你三招，上床前你得先明白这些事，让你的语言和行动保持一致：
1、不再吻他。
2、对他说：“我真的喜欢你，但是我不想这么小就做这件事。”即使他再催促也不要屈服。对于男孩来说，性就像糖果。而你应该成为那个理智的大人，对他说：“不能再多了。”
3、说话时起身，扣上你的衣服，并离开。
如果你说不出口，使用你的肢体语言向他表示你不想继续。转过你的头表示你不想再吻他，或者把他的手从你的身体上挪开。不过你还是得说点什么，“我想回家了，让我走吧。”然后离开，这样他就能明白你的态度。如果你犹豫，他可觉得只需再劝劝你，你会就范的。这可能会令你们争执不休。
你当然并不想如此，所以坚决是最重要的。如果他为此而恼羞成怒，也没关系。你只要想清楚：他是个暴躁的人，你总不想和一个暴躁的人约会吧。不管你曾经听说过什么，男人并不仅仅需要性。不过他们的荷尔蒙促使他们跃跃欲试(18至21岁之间是他们荷尔蒙分泌最高的阶段)，这就意味着：有时，男孩子的行为更多地被荷尔蒙，而不是他的大脑支配。
当他开始兴奋时，他会觉得非常好，而不愿意停下来。那是一种强烈的生理反应——并不是谨慎思考而做出的决定。所以，除非你说些什么，让他明白他不该急于求成，否则他就不会停下来。他可能会说很多动听的话，比如：“你真漂亮”、“我很喜欢你”甚至是“我爱你”。
不过这些话并不像你想像的那样，特别是当你们的感情并不深厚的情况下。当然，在那时，你在他眼里是美丽和性感的，他确实“爱”你，因为觉得你一定会让他感觉很好。
但是不能保证他在那以后仍然这么想，尤其是当他可以用自己的大脑思考而不受荷尔蒙支配的时候。所以最重要的事情之一就是，当你们非常陶醉的时候，永远不要相信他说的任何话。如果他在其后仍然一直这么对你说，那么你可以开始相信他是认真的。
因此婚前保持一颗理智的大脑，才是最正确的。千万不要被爱情的甜蜜冲昏了头哦。
上床前这么做60岁都还像少女
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。不过如果你在上床前能做好这事，那么至少六十岁还像少女一样。
上床前女人做这6件小事 终生不变老
一、刷牙洗脸擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
二、梳头
古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
三、散步
平心静气地散步10－20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。
四、喝杯加蜜牛奶
据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的ｌ－色氨酸。睡前１小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。
五、开窗通气
保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。
六、洗(搓)脚
中医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。
男人上床前都有的想法
随着生活水平的提高，人们对两性心理方面的知识了解的越来越多，但在最近几年，很多女人会然为男性是用下半身来思考的动物，他们在上床前会有各种不同的想法存在。其实，不管男人在上床前的想法是怎么样的，女性朋友都应做好配合工作，这样擦岂能提高生活质量。下面，我们就来了解下吧。
男人们的思想很丰富特别是在上床前，实际上男人在上床前所具有的想法，一般是和女人有着很大的关系。下面，我们一起来了解下男人上床前都有的想法吧。
1. 担心自己满足不了对方
男人是一种很要面子的动物，尤其是在性方面，如果自己满足不了对方的话，这对于男人来说是个很大的耻辱。所以他们会想尽办法让自己“行”，但也可能会因为过于焦虑而影响双方的感情。
2. 害怕每次必须主动
由于传统思想的影响，大多数的女生都认为女生必须矜持，主动应该留给男生。但在性这方面，有时男人也想女人对自己主动，他们害怕每次上床都是自己主动，这会让他们对性失去主动性。
3. 害怕对方不喜欢
对于男人来说，性是很必须的，但对女人来说却不是，因为女人认为爱比性更重要。于是问题来了，如果男人向女人多次地提出想要发生关系的要求，就会让女人觉得你究竟是爱我这个人还是爱我的身体?如果这个男人是真心爱你，每次发生关系前都会担心你会不会反感，会不会不喜欢。
4. 认为只有给他了，才是真的爱他
现在流行这么一句话——爱他就给他。于是乎，为了检验女人是否真的爱自己，男人就提出了婚前性，看看女人是不是真的爱自己。
温馨提示：总之，男人上床前都有着多种多样的想法，作为他的女朋友或妻子，一定要做好相应的调整，这样才能提高二者之间的生活乐趣。
上床前口含这物醒来竟有奇效
每天早晚刷牙不仅有益牙齿健康，而且还有多种健康功效。专家表示，牙健康与多种疾病存在关联性，口腔健康有助于改善多种疾病症状。不能小看一把小小的牙刷，它是你身体健康的“救生员”。刷牙既能保证口腔卫生，又能拯救身体于水火之中。除此之外，若是女人每晚上床前，都能够口含这物漱口的话，第二天起床就有奇效显现。
1、茶叶漱口法
茶叶中含有防龋的氟、儿茶酚等成分，尤其是绿茶，效果更好。用绿茶漱口，能防止龋齿，并增加牙齿的抗腐能力。
2、盐水漱口法
在一杯温开水中放少许食盐，摇匀杯中的水，使盐充分溶化，然后把水含在口中漱口，不仅可以清洁食物残渣，还有消炎除菌的作用。
3、白醋水漱口
醋对牙齿有一定的腐蚀作用，如果使用稀释的白醋水，就不会对牙齿有严重的腐蚀，还能使牙齿更有光泽。
女人上床前碰这里男人都喜欢
看见在男女性爱过程中，女人往往处于被动地位，以一种配合的方式来对待。博主发现，作为男人来讲，一定要照顾到女人的心理感受。那么，女人在床上最关注的是什么呢?
1、赞美她的身体：一个女人，即使她有有多美丽的身体，当她裸露身体时，都会存在羞耻感和自卑感。女人容易把注意力放在身体的缺陷上，比如大腿不够修长或胸部不够丰满，而影响性快感的产生。但如果男方能对情人的身体抱着欣赏的态度，给予鼓励和赞美，那女方将会更容易放松，也会完全信赖地把自己交给对方。所以，当一个女性将最隐私的部位暴露给另一半时，即使自己并不完美，也会期待他的赞美，这些都有助于提高她的自信和参与感。
2、美好的氛围：女人在做爱的过程中，她的感官变得非常敏锐，感官的浪漫感受都会成为她所在乎的事。比如，低徊的音乐、浪漫的灯光、以及诱人的香水，而动人的情话更是营造气氛的必杀绝技，绵绵情话会让她瞬间变得柔情似水。高质量的性生活不是开始在床上，而是上床前共同渡过的时光。比如说一顿浪漫的晚餐，一次周年的惊喜，一件特殊的礼物。
3、倾听她的感受：很多男人希望自己是性爱高手，但是有些技巧女人却不一定喜欢。性爱是一个互动的过程，再有默契的情侣，也有交流的误区，唯一的办法就是关注她的感受，时刻保持沟通。观察她的反应，或问她“喜欢这样吗”，体贴的行为会令她倍感甜蜜，也会让你们的爱爱日趋和谐。性爱的敏感区因人而异，每个人喜欢的爱抚方式也不一样，所以保持关注和沟通很重要。
4、聆听她的情感诉说：只有极少数的女人才会为了性而去做爱，绝大多数女性在这种过程中，想要获得的是一种身心的双重满足。所以，女人希望爱人在事前和她多做情感交流，比如倾听她的烦恼、抚慰她的不安、关注她的需要，在良好的精神沟通基础上，才能真正完成一场完美的性爱。女人把性生活当成身心合一的过程。所以，当吵架后，男人往往希望用性爱来和解，但女人却无法在这种心情下做爱。
5、前戏中的爱抚：如果在爱爱的过程中，你做足了前戏，女人会觉得你特别爱她。细致体贴的爱抚不仅是对她身体的欣赏，也是真情流露。这个道理虽然不少人明白，但是还是会有男人自顾自地直奔主题，这样只会让女人心生反感，更谈不上完美的爱爱了。女性的生理特点，决定了她需要较长时间兴奋。男方在性生活开始前的爱抚行为，包括接吻、拥抱、抚摸，甚至按摩，都有助于女方兴奋。
6、做好安全措施：很多男人拒绝在做爱前洗澡，而更让女人头痛的是，因为不喜欢隔靴搔痒，有一些男人甚至拒绝带保险套。但是，不安全的性爱带给了女性种种烦恼，包括妇科病、流产等，所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和保险套问题上和她作对的男人了。从女性的生理特征，对于生殖道感染性疾病，女性更易感染。这也是让女性更要求干净的原因。
夫妻上床前六分钟干它更长寿
很多人都将睡觉看做是一种任务，到了睡觉的时间就上床睡觉。其实在睡觉之前，我们有很多的事情是可以做的。在合理的时间做合理的事情对于养生的好处是非常的多的。那么睡前做哪些事情有利于长寿呢?
1双手叉腰，向前踢小腿。
细节：伸直腿并且绷紧脚部。
2右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。
细节：脚部尽量上钩。
3前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。
细节：后腿尽量拉长。
4双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。
细节：脚尖尽量指向天空。
5双手叉腰，踮高脚跟走路。
细节：收紧臀部直达双腿。
6一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。
细节：腰部平直下压。
男女上床前做这些好处多
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。
一、刷牙洗脸擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
二、梳头
古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
三、散步
平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。
四、喝杯加蜜牛奶
据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。
五、开窗通气
保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。
六、洗(搓)脚
祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。
“爬上床”时你的真正想法是怎样的
做爱的时候被问过“你到底爱我什么”的请举手。
我好些同事都认识的一位仁兄有以下个案：他一直没有女朋友。终于有一次他说出了原因：“我怕她们爱我的钱。”听者均为之瞠目。给出这样的答案不是太谦虚就是太幽默——谦虚的意思是，他除了有点钱其他一无是处；幽默的意思是，他那点钱也怕人惦记，还怕成这样。
……先让我们把灵魂肉体和物质分分类：个性、幽默感、性格、兴趣、穿着，属于灵魂；外表、体格、声音，属于肉体；金钱，当然属于物质。
为了一个人的灵魂而上床的请举手。
接近四成的人会举手。37％的人承认最初是被对方的性格所吸引，而11％是被对方的幽默感吸引。女性比男性更容易受到个性吸引——42％比31％，而18％的英国人会被对方的幽默感所吸引。45岁以上的人容易受到性格吸引——看，中年男人不一定只看上小女生们的青春美貌，他们也容易爱你的灵魂，如果你有的话。
为了一个人的肉体而上床的请举手。
有不到五分之一的人会举手。而男性较注重外表——占23％，女性为15％。而16～20岁者则比其他年龄层更重视外表。
有四分之一的西班牙人会受到体格的吸引，而15％的印度人会先注意到对方的声音，15％的意大利人会受到性魅力的吸引。为了一个人的钱而上床的请举手。
这人是你的伴侣吗？噢恭喜你，你中奖了，因为这样的人在地球成人里只有2％。这人不是你的伴侣吗？也恭喜你，下次伴侣再和你唠叨她如何拒绝金钱腐蚀排除万难牺牲了一辈子和你在一起是多么地伟大光荣但不正确时，你可以回答说，这不算什么难能可贵，98％的人都不会因为那个人有钱而被吸引。
为了一个人的职业而上床的请举手。
还是只有2％的人会举手。
最著名的“职业爱好者”是玛塔·哈里，那个举世闻名的女间谍兼肚皮舞娘，最爱的是军官。要她的情人们组成名副其实的八国联军一点都不成问题，也就是她的这个嗜好送了她的命，战争期间，她被指控为间谍。据说，当局其实一直没有找到她做间谍的确凿证据，但她还是被枪决了。她说过最著名的一句话是：“我更愿意做一文不名的穷军官的快乐情人，远胜过做富有的银行家的情人。我爱军官们。”
为了身体健康 五种物品千万别带上床
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
1、戴“表”睡觉。
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
2、戴“牙”睡觉。
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
3、戴“罩”睡觉。
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
4、带“机”睡觉。
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯。库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
5、带“妆”睡觉。
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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