由网友(毒瘾)分享简介：当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。朋友们对于韭菜并不陌生吧，是经常吃的蔬菜种类中的一种，看起来绿绿的，而且有种独特的香味，韭菜可以用来做很多美食，现在为朋友们介绍的关于韭菜蛋饼的一种做法，非常简单很容易上手，大家快来了解一下。韭菜蛋饼...

韭菜蛋饼的做法

当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下韭菜蛋饼的做法。

看完上文关于韭菜蛋饼做法的介绍，你还有什么理由下班之后就吃泡面？你还有什么理由不对自己好一点？趁着时间还多，请赶紧自己动手做一下，这样才能真正地享受美食，享受人生。

韭菜蛋饼的做法介绍

朋友们对于韭菜并不陌生吧，是经常吃的蔬菜种类中的一种，看起来绿绿的，而且有种独特的香味，韭菜可以用来做很多美食，现在为朋友们介绍的关于韭菜蛋饼的一种做法，非常简单很容易上手，大家快来了解一下。

韭菜蛋饼是一道古老的汉族小吃。“庶人春荐韭以卵”，把韭菜鸡蛋当作春季的祭品。规格够高，味道够足。可见和韭菜和鸡蛋在先秦就成为最佳组合，又流行了几千年，至今携手风行于各家餐桌之上。春韭可是享尽了古人的推崇。杜老先生接待发小的盛宴内容不是肥猪嫩羊，而是冒着春雨剪下的新菜，就着蒸小米饭来款待。

制作材料

主料：鸡蛋(350克) 小麦面粉(400克) 韭菜(400克)

调料：精盐(3克) 料酒(10克) 大葱(5克) 植物油(100克，实耗30克)xymk.xyygf.com享硬玛卡

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制作工艺

1. 将韭菜择洗干净，沥水后切成小段；

2. 大葱洗净，切成葱花；

3. 把鸡蛋打入碗内，用力搅打均匀；

4. 小麦面粉加水和成薄浆，加入打好的蛋液、料酒、精盐和葱花，随即再将韭菜倒入拌匀；

5. 炒锅置火上，加植物油烧热，用勺舀面糊入锅摊薄，待两面都煎黄后，即可出锅。

食谱营养

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

大家看方法是不是很简单，而且韭菜里面富含的营养丰富，激动富含的蛋白质搭配韭菜真是绝妙的美食，这款好吃又美味的食物，大家快为自己的家人做吧。

烫面韭菜鸡蛋饼的做法

在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好烫面韭菜鸡蛋饼这道菜吧。

你以前可能没有做过菜，但是现在你看完烫面韭菜鸡蛋饼的做法简介，你可以自己尝试一下，培养兴趣和感情。

西葫芦玉米蛋饼的做法

每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好西葫芦玉米蛋饼这道菜吧。

也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完西葫芦玉米蛋饼的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。

全麦韭菜鸡蛋饼的做法

假如你已结婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家，你该怎么办呢？或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做？这画面会不会很美呢？相信你妻子也特别愿意看到。那么，下面就为大家介绍下有关全麦韭菜鸡蛋饼的做法吧。

全麦韭菜鸡蛋饼的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。

胡萝卜韭菜鸡蛋饼的做法

做胡萝卜韭菜鸡蛋饼的时候非常简单，主要食材有姜、水果、胡椒三种，特别适合上班族MM食用，做起来也方便，许多女孩子不爱下厨房，做这道菜就可以省掉许多步骤，而且特别健康营养，在日常生活中经常吃让我们越来越健康强壮。

在外吃多了也会影响身体健康，许多油腻的食物令人胃肠道不适，所以在家自己学做胡萝卜韭菜鸡蛋饼，熟能生巧，相信一定能够很快学会，提醒大家喜欢辣椒的话，可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。

韭菜鸡蛋饼做法，请看美食专家的介绍！

相信大部分人都吃过韭菜鸡蛋饼，这种饼在很多地方都有卖，所以人们喜欢到外面去买来吃，实际上，大家也可以自己在家里面做韭菜鸡蛋饼，看完下面步骤你会发现做法也不难。

一、韭菜鸡蛋饼做法

食材明细

主料：鸡蛋适量，韭菜适量

辅料：酱油适量，十三香适量，蚝油适量，淀粉适量，米醋适量，盐适量

制作步骤

1.材料：鸡蛋，韭菜，酱油，蚝油，淀粉，米醋，盐，十三香

2.韭菜切成小粒。

3.鸡蛋打碎放进深碗里，打散均匀后加入一点酱油、蚝油、淀粉、几滴米醋，然后再次打均匀。（加入米醋是为了去蛋腥味和煎的时候更蓬松更有鸡蛋香味，淀粉会让鸡蛋和韭菜在煎的时候不容易散掉）

4.把切碎的韭菜倒进打均匀的鸡蛋液里，加入适量的盐和一点十三香，拌匀。（家里没有十三香的可以不加）

5.锅红下油，油5-6成热的时候，调小火，倒一汤勺量的鸡蛋韭菜液进锅里煎，可以不时的把没熟的鸡蛋韭菜液往外摊，这样成饼形，也容易熟，煎好一面后，翻转另一面再煎。直到把全部的鸡蛋韭菜液煎成饼。

6.散发着韭菜和鸡蛋香味的鸡蛋韭菜饼，就完成了。

二、做法二

食材

主料

面粉300g

鸡蛋4个

韭菜300g

辅料

食盐适量

十三香适量

油适量

步骤

1.面粉加入少许水，将干面粉和成穗状。

2.再慢慢和成光滑的面团，软硬程度相当于做饺子的面。

3.分成大约50克大小剂揉圆。

4.擀成薄厚均匀的面皮，大小等同于自家的锅。

5.韭菜洗净切碎备用。

6.取大约70克韭菜放入碗中，打入一只鸡蛋，加入少许食盐，搅散。

7.将搅散的鸡蛋液放入擀好的面皮上。

8.均匀摊开。

9.盖上一张面皮。

10.拿碗用碗边将盖好的面皮按压一圈。

11.揭去按压掉多余的面皮备用。

12.煎锅放油烧热，放入做好的饼胚煎制。

13.一面煎至金黄翻面煎另一面，两面金黄即可出锅食用。

三、韭菜鸡蛋饼的做法步骤

1、准备鸡蛋、韭菜、面粉。

2、鸡蛋打散，调入少许盐、胡椒粉、鸡精。

3、搅拌均匀以后，加入适量面粉。（面粉是普通面粉，多少按自己喜欢，粉多了就加一点清水）

4、再次搅拌均匀至无颗粒。

5、韭菜洗净切成末。

6、加入蛋液里，搅拌均匀。

7、平底锅刷上一层薄油，稍稍预热。

8、把鸡蛋韭菜糊倒入锅中铺平。

9、待饼底部熟后，翻面煎至两面熟透即可。

小窍门

诗心片语：

1：面粉的量按自己喜欢。要是不小心放多了，就加点清水。

2：刷好油后就把鸡蛋糊下锅，不能等锅很热了才下，因为那样一下锅就熟了，很难流动，更别说铺平。

3：煎的时候开中火就好，免得煎焦了。

西葫芦丝蛋饼的做法

如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好西葫芦丝蛋饼。

也许你在大酒店吃过西葫芦丝蛋饼，也许你在大排档也吃过。但是我相信，深知做法的你，自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

胡萝卜玉米蛋饼的做法

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍胡萝卜玉米蛋饼的制作方法。

胡萝卜玉米蛋饼对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。

西葫芦蛋饼的做法，相关技巧你懂了吗？

很多人都有自己在家里面做饼吃的习惯，今天为大家推荐西葫芦蛋饼，这种饼与其他的饼在做法上比较相似，但需要注意很多细节，比如各种调料的使用量一定要拿捏好。

一、西葫芦蛋饼的做法

西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、虾皮，鸡精、色拉油

制作方法：

1、西葫芦剥去外皮，挖去瓜瓤，切成丝，用盐腌制片刻

2、鸡蛋打散，加少许盐，鸡精，虾皮，筛入面粉成糊状

3、西葫芦出水后稍稍挤干，倒入面糊里搅拌均匀

4、锅内倒入色拉油，油温烧置6成热，倒入适量面糊，双面煎至金黄色出锅

西葫芦皮薄、肉厚、汁多，具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳，消肿散结的功能，并含有一种干扰素的诱生剂，能提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦里含有无机盐和多种维生素，是公认的保健食品。

二、制作方法二

用料

西葫芦1个

胡萝卜1/3根

鸡蛋2个

辅料

小葱2根

牛奶40毫升

玉米淀粉80克

食盐1克

花生油少许

西葫芦蛋饼的做法

1.鸡蛋打散，用打蛋器或筷子搅拌均匀

2.西葫芦、胡萝卜分别洗净，擦成丝后加入鸡蛋液中

3.小葱洗净，切成葱花，加入料理盆中

4.加入玉米淀粉和牛奶，调入食盐，搅拌成粘稠的糊状

5.电饼铛的上下加热盘分别刷少许食用油

6.插上电源插头，按开关按键，设定中火，饼铛开始预热

7.预热结束后，将西葫芦蛋糊舀入下加热盘内

8.盖上盖子，功能键选取葱油饼模式，开启上下加热盘，设定中火，饼铛进入加工状态

9.三分钟后将火力调至小火，关闭上加热盘，直至程序结束。蛋饼制成后切块装盘即可

三、西葫芦鸡蛋饼/更多做法

1.西葫芦1个，鸡蛋1个，面粉约200克左右，盐1/2茶匙（3克），少许五香粉

2.西葫芦洗净后切去两头的硬蒂，纵向对半切开，挖去瓜壤，用擦子擦成丝，放大碗中，加入1/2茶勺盐，搅拌均匀，放置一会儿。如果买的西葫芦很嫩，对半切开后直接擦丝即可。如稍微有点老，在对半切开后，需要去除中间的籽，再擦丝

3.西葫芦出水后，打入一个鸡蛋搅散，加入面粉、葱姜末和少许五香粉，搅拌均匀直到面糊与西葫芦丝均匀的混合在一起，

4.用勺子盛起呈黏稠状，但还可以缓慢流动

5.平底锅中倒入少许油涂抹均匀，小火烧热，油热后，将面糊倒入，用铲子摊平，两面煎成金黄，然后取出切块即可。

6.根据自己的喜好，可以随意调整饼的薄厚，烙的薄，有酥脆感，烙的厚一些，有软糯感。