西芹百合的功效是什么？
大家都见过百合这种美丽的花吧，它浑身洁白如玉，香气扑鼻而来，而且它的寓意也很美好，很多人为之倾倒，是一种不可多得的植物。可是大家知道吗，百合不仅可以用于观赏，有些品种的百合还可以用来入药，甚至能够作为蔬菜来食用，营养价值也是很高的。那么，百合有哪些功效与作用呢?
百合的功效与作用
1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
5、百合不仅具有良好的营养滋补功效，而且对于病后虚症、结核病、神经官能症等患者大有裨益，对各种癌症都有较好的疗效。在肿瘤的预防和治疗方面，百合多用于治疗肺癌、鼻咽癌、皮肤癌等。在对上述癌症进行放射治疗后出现的体虚乏力、口干、心烦、干咳痰等症状时，用鲜百合与粳米一起煮粥，再调入适量的冰糖或蜂蜜后食用，对增强体质、抑制癌细胞生长、缓解放疗的反应，具有较好的效果。再如，将鲜百合与白糖适量共捣敷患处，对皮肤癌破溃出血、渗水者也有一定的治疗作用。因此说，百合既是美味佳蔬，又是抗癌良药。
以上就是百合的一些功效和作用了。没想到一朵小小的百合花，竟然有如此大的作用，很是让大家感到惊喜。而且百合花有安神的作用，失眠或者心绪不安的朋友也可以拿它来泡花茶，或者做成粥来吃，都能够有很好的效果。大家平时还可以放在家里用来点缀房子。
西芹百合做法是什么
芹菜和西芹其实是有很详尽的营养价值，不过相比较来说，西芹性凉，含有芳香油和多种维生素，它能起到促进食欲，降血压，清肠通便，解毒消肿等功效，下面我们就来介绍一下西芹百合的做法.
西芹百合是把芹菜和百合凉拌在一块，色泽绿里透红。这道菜，做法相当的简单，味道却特别的怡人，只用到一种调味料，盐，味道却层出不穷，清香四溢，看着这清新的绿，素雅的白，心情格外明朗。其主要材料是西芹250g，鲜百合1头。以及蘑菇精、盐适量，橄榄油1汤匙（15ml），香油1茶匙（5ml）等作料。
1、芹菜摘去叶子，用水焯一下，破丝，切段，百合剥开一瓣瓣的，除去百合老衣。
2、炒锅放橄榄油烧至七成热，放入焯好的芹菜，略翻，放百合。
3、待百合边缘变透明，加盐和蘑菇精，迅速翻炒至匀，淋少许香油，就可以出锅了。
西芹百合酿虾球的做法
或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于西芹百合酿虾球这道菜的做法。
1.1用牙签挑去虾仁的泥肠，然后清洗，用盐，玉米淀粉，蛋清抓匀腌制片刻。
2.2首先用小刀在去壳去头的虾仁背部划一小刀。
3.1将西芹切成小段，百合洗净，杏仁切成杏仁碎。
4.2锅烧上沸水，将虾仁放置其中，30秒，马上捞起来备用。（可以保持脆弹的口感）。
5.锅入油，用手放置油上稍有热度就将西芹倒入，快速翻炒。
6.然后放入焯过水的百合，翻炒30秒。
7.加入烫过的虾仁，继续快速翻炒。最后加入杏仁，一点盐调味即可。
也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完西芹百合酿虾球的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
西芹百合炒培根的做法
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做西芹百合炒培根这道菜吧。
1.12新鲜的百合，去除老皮剥好洗净。
2.21西芹洗净切成斜片待用。
3.准备培根一袋。
4.切成小片。
5.锅内放入玉米油烧热，放入培根快火煸香，淋入料酒去腥。
6.倒入百合翻炒，调入少许糖去除百合的苦涩。
7.加入西芹继续翻炒至熟，调入适量盐。（最后也可加入鸡精调鲜，因为我家是不吃鸡精的，所以没放。）
8.出锅。
看完上文关于西芹百合炒培根做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。
花式萝卜酿虾球的做法
现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做花式萝卜酿虾球吧。
1.白萝卜、南瓜分别去皮、切片、用模具压出形状，注意白萝卜片要比南瓜片稍厚些，数量为南瓜片的2倍
2.12取一半的白萝卜片和南瓜片，用模具挖出圆孔
3.21将猪肉和剩余的萝卜、南瓜边角料一起打成馅料
4.馅料中加入各种调料和一半淀粉，用勺子顺着一个方向搅拌至上劲儿
5.北极虾解冻后，去掉虾头、剥去虾壳，留下尾部
6.一片打孔的白萝卜片、一片打孔的南瓜片和一片未打孔的白萝卜片为一组，叠在一起，孔中放入一只虾，酿入肉馅，将虾固定
7.将做好的组合放入盘中，放入蒸笼，大火烧开后，蒸8分钟左右
8.将蒸出的汤汁加入剩余的淀粉中，调成水淀粉，浇在虾球上即可
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的花式萝卜酿虾球一定会出自您的手笔哦。
西芹百合爆虾球的做法
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于西芹百合爆虾球。
1.1锅热后放入食用油，待油五成热时下入腰果，小火翻炒均匀上色，腰果表面呈金黄色时关火出锅自然冷却
2.2西芹洗净斜刀切成菱形，干百合洗净泡发，腰果适量，鲜虾去壳去虾线备用
3.1再把百合和剥好的虾仁放入锅中，加入适量盐和糖翻炒均匀
4.2另起锅，倒入食用油，放入花椒炒香，把西芹倒入锅中大火翻炒
5.待虾仁变色后，调好水淀粉，倒入锅中
6.翻炒两下，让食材均匀的包裹芡汁。最后把腰果放入锅中
7.滴入少许香油，翻炒均匀即可关火
8.盛盘稍做装饰
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的西芹百合爆虾球，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
秋葵炒培根的做法
我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍秋葵炒培根的做法，自己准备好食材，开始做吧
1.1秋葵切块，培根切片。
2.2洗干净秋葵。姜与指天椒剁碎。
3.1捞起的秋葵过凉水，沥干水分，待用。
4.2锅里煮开水，秋葵放进去煮10秒捞起。
5.油锅下培根，略煎。
6.培根煎的颜色变稍黄，放进秋葵。
7.培根与秋葵爆炒，下姜粒与指天椒粒同炒，然后下清水适量。盖上锅盖约1分钟。
8.打开锅盖，放盐、酱油适量。装碟即可。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下秋葵炒培根。
山药片爆虾球的做法
对于很多妈妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的山药片爆虾球。
1.12准备材料、虾因为是前一天处理好的虾尾！
2.21带手套处理山药皮。
3.1斜切薄片
4.2处理好的山药要泡水中、我这里还有做山药羹的份量！
5.切好山药泡入水中、水不要太多、满过山药片即可、水一会留用的！
6.平底锅烧热倒入油
7.水中捞出山药片爆炒片刻、会稍微有点炸锅要小心、等到不炸锅就可以了。
8.倒入其他材料翻炒
9.翻炒片刻撒盐少许
10.倒入一点点泡山药的水继续翻炒片刻就可以了。
11.拿去蒜瓣装盘
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了山药片爆虾球的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
爆虾球的做法
中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下爆虾球这道美食吧。
1.1加入适量的盐、姜汁，蛋清一个腌制15分钟
2.2将虾去壳并从虾背剖开去掉肠肚
3.1炒锅将油烧至高温放入腌制好的虾快速翻炒
4.2菜椒肏熟、葱切段备用
5.加入葱段
6.加入菜椒快速翻炒
7.出锅装盘
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的爆虾球，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
荔枝虾球的做法
美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关荔枝虾球的做法。
1.准备好食材。
2.荔枝去皮 去核。
3.大虾去头 去皮 去尾成虾仁。
4.在虾背切一刀，去除虾线，冲洗干净。
5.虾仁中加入盐 料酒 胡椒粉 淀粉腌制10分钟。
6.锅中注入油，爆香姜丝。
7.入腌制好的虾仁。 煸炒均匀。
8.倒入荔枝快速翻炒均匀。
9.加入鸡精调味即可。
看了小编今天的介绍，我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了，我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的荔枝虾球给家人享用哦！
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