为什么一蹲下膝盖就响？
不知道您有没有过这样的经验？只要蹲下，起身时，膝盖便会咔咔作响。其实，难道膝盖、手肘、脚趾头等发出响声只是正常的生理现象嘛？其实并非是这样。它们还有非常可能是疾病引起的，如果膝盖像文中说的种响的方式就千万就要小心了，那可是疾病的征兆，要及早做好防治。
1、慢性劳损
人人都面对膝盖疼痛的烦恼，尤其是上了年纪的人，这个困扰更难避免；可是膝盖疼痛，不见得就是该部位出现了状况，可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛病。其实，有些人坐得太久，例如在办公室工作，可能一两个小时也没有离开座位，当他站立时，膝盖和髌骨也可能会疼痛，这可能也是脊椎因素所引发的膝盖痛。
2、肥胖
体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。
3、骨密度
当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。
4、外伤和力的承受
经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。
5、遗传因素
不同种族的关节受累情况是各不相同的，如髋关节、腕掌关节的骨性关节炎在白种人多见，但有色人种及国人中少见，性别亦有影响，本病在女性较多见。
6、风湿性关节炎
那膝盖痛另外的一个原因就不能忽视的是风湿性关节炎的，该病主要的表现就是膝、踝、肩、肘腕等大关节受累，出现疼痛，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病。
如果走路疼痛，并发出声响，可能发生了软骨撕裂。其实响声是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受重量，严重时很有可能会造成软骨撕裂。如果膝盖经常这样响是值得注意的，要及时就医检查。
膝盖总是响怎么回事
在我们日常生活中，很多人站起来或者蹲下去时膝盖都会发出响声，并且除了膝盖发出响声外并没有伴有疼痛或者红肿的症状，无论是青年人，老年人都会出现这样的情况，所以这让很多人都十分担心和紧张，不知道是不是膝关节的问题，会不会慢慢出现运动受限的情况，那么，针对很多人膝关节总是响的问题，我们应该怎么办呢，我们来一起了解一下。
通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、膝关节病变等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
判断关节响是否暗藏着健康问题，还和人的生活状态有很大关系。一般来说，生活清闲的年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤；而工作压力大，经常劳累的人一旦出现，则更多的要考虑局部关节的损耗了。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到这种响声了。
比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而磨损过度则可能会引发退行性关节炎，这样就会加重身体的负担。
这里，着重提醒的是：千万不要补钙。这是很多人的误区。这不是缺钙引起的，补钙补的是人体的骨骼，这是关节的问题，是关节软骨和关节液的问题。如果还补钙的话，这种情况一点都得不到好转，继续发展就可能变为退行性关节炎的。千万不要补钙，这是中国这帮补钙的公司乱宣传的效果。
因此，当我们出现膝盖总是响的症状后。就应该进行一些膝关节的保养了。膝盖总是响容易很容易被人忽视，但是人关节的磨损是不可避免的，但是如果总是响，就应该引起注意了，不然会造成更严重的症状，影响人们的正常生活，所以一定要明确响的原因，可以及时得到合理有效的治疗。
膝盖嘎嘎响怎么回事呢
很多人都担心自己的身体在生活中出现问题的，但是有的时候我们不太在意自己的身体的。我们常常出现了膝盖嘎嘎响的现象的，但是我们都不怎么了解这方面的知识的。为了更好的保护好患者的身体健康，我们需要认识到这方面的知识的。那么到底膝盖嘎嘎响怎么回事?下面我们就来看看小编是怎么说的吧。
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。
1、一般来说，仅有弹响，不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限，年轻人一般和外伤有关，年纪大的要考虑局部的韧带劳损，关节囊松弛，骨刺，骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。
2、蹲起时膝关节有响音，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
3、仅有弹响，外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间，软骨垫与关节面之间，肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。
4、当伴有疼痛或关节活动受限时，才需要治疗。 属于无菌性炎症，打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的。治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。
5、医学上把关节响分为生理性和病理性，大多数关节弹响属于生理性，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，无需为此惴惴不安。尤其是年轻人除了有外伤之外的关节响都是生理性的。
6、还有就是关节病变;有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见，在老年人中更多见。
认识到了膝盖嘎嘎响这一方面的知识以后，我们就能比较好的保护自己的身体健康。我们都知道膝盖嘎嘎响不是一种常见的生理现象，为了更好的保护人们的身体，我们还是需要认真的进行相关知识的了解的。最后也祝患病人们能够早日康复，过上幸福快乐的生活!
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