混身疼是怎么回事呢
浑身疼是一种非常不舒服的状态，可以通过按摩来缓解。按摩可以让我们身体放松，在浑身疼的时候，做一个按摩是非常好的方式进行治疗。除了按摩还可以拔罐，都可以缓解我们的浑身疼的情况。不过浑身疼肯定是有原因的，我们不仅要缓解疼痛，还要知道引起浑身疼的病因。
一是由于参加过量运动过后,二是风湿痛,三是感冒引起.
分析：平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量.但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时乳酸积存于肌肉内。
乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴奋传至大脑皮层,使人产生酸痛的感觉.同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀,也会产生酸胀的感觉.引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛,使肌肉内的血管受到压迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此时,肌肉发硬并且有酸痛的感觉。
为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小,以后逐渐增加）,运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅.
浑身疼的时候要注意休息，不要突然进行很剧烈的运动，这样的话就很容易出现浑身痛的状态。如果长跑或者有大量的运动，最好可以让朋友帮你踩腿放松一下，可以缓解运动后带来的疼痛，这样就不会在第二天出现浑身痛的情况了。
感冒混身疼怎么办？
在我们平时的生活中，我们难免不了有一些小小的感冒，我们有时候会因为这一些小小的感冒，影响我们的工作，，影响我们的生活，在感冒时，晚上鼻子不通，或者是咳嗽，或者休息不好，都会影响我们日常的生活，休息不好白天的时候没有经历工作，那么在我们感冒后，应该怎么办好的比较快
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
以上让我们认识到，在感冒的时候，我们可以吃一些感冒药，如果感冒不严重的话，我们可以喝一些姜水，里面可以适当的加一些红糖，蜂蜜等都是可以的，在感冒时，我们需要注意的就是，一定要注意身体的保暖，多做一些户外的运动，到外面去散步，跑步等，都会增加我们的身体体质。
和老公亲密后总是肚子疼是怎么回事
房事是夫妻生活的一种叫法，但不管是什么叫法，夫妻生活都是让夫妻感情更加牢固的一种方式，但是房事要有度，否则过度容易伤身。有的女性会出现房事后小肚子疼的现象，并且以为这是正常的现象，其实，这是错误的想法，小肚子疼的原因很多，但是大多是妇科疾病的影响。下面就来看看房事后小肚子疼是怎么回事吧。
有的女性在做爱时或之后会发生小腹疼痛，一般有以下几种原因:
一是外来压力刺激。从解剖角度而言，女性的尿道、膀胱底部与阴道相邻，子宫及其附件与阴道的关系十分密切。做爱时，由于受外界的压力刺激和性欲亢进时的充血，生殖器官以及盆腔组织器官会出现不同程度的收缩、痉挛，从而发生腹痛。
二是做爱急躁粗暴。在房事过程中，男子动作过于急躁、粗暴或挤压，导致女性腹部疼痛。
三是前列腺素影响。在男性的精液中含有一种叫前列腺素的物质，这种物质可刺激女性子宫收缩，尤其是妊娠后的女性，这种特殊的生理现象可能会引起少数女性做爱时腹痛。
此外，妇科炎症也会因做爱时受刺激而感觉疼痛。这就需要通过就医治疗来解除。
房事过度或者房事频繁都有可能造成女性小肚子疼，所以，对于夫妻生活人们一定要克制住，适当的夫妻生活有益身心健康，还能促进夫妻感情，所以，我们不提倡禁止夫妻生活，因为这是人类的本性，夫妻生活的原则是防止房事后小肚子疼。
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