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罗汉果茶具有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳等功效,其效果都非常显著;罗汉果茶属于养生茶,适合很多人饮用,以下是绿豆是我们主要豆类植物之一,产量丰富。研究表明:绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多,具有很高的食用价值。以下是关于绿豆的功效及适用人群介绍,希望对大家有所帮助。绿豆的功效 1、绿豆性味甘...阅读全文
癌症致死率极高,面对癌症,人们总是不知所措,闻“癌”色变。预防癌症从根本开始,赠你“8+7免死金牌”,抗击癌症的侵袭。免抗击癌症的有效运动有哪些?心脏病和癌症是当今威胁人类健康的“杀手”。预防心脏病和癌症,可以从合理膳食、平衡心理和经常运动着手。其中运动是重要的一环。那么,什么样的运动对护心防癌最有效呢? 一项对2.1...阅读全文
石榴是一种典型的药用保健型水果,经常吃石榴可以预防很多疾病;石榴除了具有丰富的营养、药用价值外,石榴的观赏价值也很高,树夏天大量海鲜上市,人们又可以一饱口福了。海鲜虽然营养丰富,大量吃对身体健康不利,但是适当吃点则有益身心。有研究表明,每周吃一次海鲜,心脏病发的几率也会减半。海鲜的种类丰富,到底哪一些才是对心脏更有益的...阅读全文
苹果内含多种预防心脏病的元素,苹果里面含有比较丰富的叶酸,叶酸又是维生素B得重要成分之一,它可以有效的防止朋友们患心脏病苹果可以有效预防心脏病,苹果里面含有丰富的叶酸,叶酸是维生素B的主要构成元素,另外,苹果还有助于防止朋友们患心脏病的几率。 苹果中的抗氧化剂 有利于心脏的健康运转。苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分...阅读全文