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感冒,发烧是常见的一种疾病,经常感冒,发烧,让人非常的痛苦。一般感冒有一周左右才能好,而且感冒还会附带这咳嗽、流鼻涕。据胃部有一层保护膜——胃粘膜,如果这道防线被破坏,会导致胃炎、胃溃疡,甚至胃癌。平时大家说的“养胃”,本质上就是保护胃粘膜,促进它快速修复,才达到真正养胃的目的。一、长期食用哪些食物会损伤胃粘膜呢?(1...阅读全文
现在饮食方法都离不开补这个字,意思为补身体,吃一些很有营养的身体,或者是让身体更有活力的食品,不过,补的同时很多人不知道导语:俗话说一场秋雨一场寒,在我国古代就流传着“秋补”习俗。流传至今,使得很多人都形成了这样的观点----凉爽秋天是食补的最佳季节。大部分人认为秋季养生就等于进补,往往得不偿失。那么如何才是正确的秋季...阅读全文
冬季进补是中医养生保健的一大特点,可是也并非人人都需要。在冬季进行补益,切忌走入一些误区。其中,很多人都会“乱补”。 为冬天寒冷,多喝汤对身体有好处。虽然汤品也属于食补中的一种,但是不是每一个人都适合喝汤,食补用汤滋补有禁忌。冬季汤补男女有别,男性重在健脾和胃,重在调养;女性重在抗衰老,增强身体抵抗力喝血气调养。冬季汤...阅读全文
由于生活习惯和饮食规律上的不当,很多人都会出现消化不良的状况。消化不良主要是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的发烧、乏力、打喷嚏,是感冒的症状,每个人都比较熟悉,所以,一旦出现这些症状,不少人就自己当起了大夫,按照经验用起药来了。但是,专家指出:过敏性鼻炎、急性肾炎等常见病的早期症状,与感冒相当近似,若不细心...阅读全文