秋天喝什么茶减肥呢
很多人们想尽方法都想要去减肥的，但是无论是哪种方法根本就是减不下肥来的，所以很多人到了秋天的时候就会显得比较着急，因为如果身体上面还有赘肉的话到了春天的时候就很难去穿衣服，其实除了运动和节食的方法去减肥以外，不妨可以试一下喝茶的方式来进行减肥的。
一 菊花茶
秋天喝什么茶减肥?清火、减肥最方便的饮品。
几朵干菊花。直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
二 山楂茶
秋天喝什么茶减肥?山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
山楂10克。用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
三 陈皮茶
秋天喝什么茶减肥?如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
陈皮4克。做法：沸水冲泡。功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
四何首乌绿茶粉
材料：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。
作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。
功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。
五荷叶绿茶粉
材料：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。
文章我们已经了解到秋天喝什么茶也是能够达到减肥的效果，其实生活中有很多的茶叶都可以达到减肥的疗效，就比如说陈皮茶，或者是山楂茶的，也可以清除自己体内多余的油脂，然后帮助自己排出体内存在的废物。
秋天喝什么茶养生呢
在我们的日常生活中很多人都有喝茶的习惯，每一种茶都有不同的口味和对身体的调理作用，但是随着季节的变化我们对身体的调理的方式也要发生一些改变，这样才能让我们获得更大的健康，其中秋季天气开始转冷很多人就容易出现一些疾病，如果我们调整好日常的饮食能够让身体变得更加的健康，下面一起了解一下秋天喝什么茶养生呢
秋天喝什么茶养生呢
萝卜茶
做法：白萝卜１００克、茶叶５克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡５分钟后倒入萝卜汁内服用，每天２次不拘时限。
功效：有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。
桂花茶
做法：可选用桂花3克，红茶1克或绿茶3克。用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，便可随时饮用。
功效：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
桔红茶
做法：桔红3－6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。
功效：有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
玫瑰蜂蜜茶
做法：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水泡茶。
功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
胖大海枸杞茶
做法：胖大海5克，枸杞子10克，麦冬10克泡茶。
功效：滋阴益肾、明目、解毒利咽。适宜阴虚内热伴干咳无痰、口干咽燥、咽喉肿痛、视物模糊者。外感发热、消化不良者不宜。
玫瑰薄荷茶
做法：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，倒入热水加盖10-15分钟，待凉后饮用提神效果更佳。
功效：玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味，一举两得。
菊花茶
做法：干菊花10g，构把子5g，蜂蜜适量。服法：加入清水煎煮后代茶饮用。
功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部的疲劳。
上面就是对秋天喝什么茶养生呢的介绍，通过了解以后我们知道秋季可以喝一些乌龙茶或者荷叶茶等都能对身体进行更好的调理，另外秋季天气开始转凉我们也要注意对身体上的保暖，平时经常进行体育锻炼能够让我们获取更多的健康。
女人秋天喝什么茶好呢
春夏秋冬，不管哪个季节，在这个季节当中的饮品很关键，许多办公室白领最爱喝的就是咖啡，这不仅能够提神，可以预防头晕乏力，不过喝咖啡会对身体影响不好，所以许多人选择了喝茶，喝茶也是有讲究的，喝什么样的茶好，喝什么样的茶对肠胃好呢！来一起了解一下女人秋天喝什么茶好。
饮什么茶滋养出什么样美女
饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用;红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。
明目护眼菊花茶
平日里繁忙的OL出现浮肿“熊猫眼”的几率很大。这时候有一种简单的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
减肥要喝乌龙茶
养成美女的饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。
女人秋季喝什么茶好？对于夏日白领丽人来说乌龙茶不但是美食妙方，更是美容妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。
据数据显示，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。
美容护肤尝花茶
白领丽人热衷于喝鲜花茶的主要原因，是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
女人秋季喝什么茶好？而不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用;紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用。
关于女人秋天喝什么茶好，因为不同的花茶有着不同的功效，比如美容养颜的乌龙茶，减肥瘦身的花茶效果都不错，常喝茶不仅可以美容养颜，清肠败火，能够延缓衰老，对瘦身美容养颜，养生都有着很好的作用。
女人秋天喝什么茶最好呢
无论是一年四季之中喝茶是一项很好的事情，不要以为老年人才可以喝茶，不管是年轻人，中年人，女性都适合喝茶，喝茶可养生，还能够促进新陈代谢排泄，喝茶一样可以喝出好身材好皮肤，不同的季节可选择不同的喝茶方式秋冬季节，天气寒冷，那么女人秋天喝什么茶最好呢！
女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。
秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。
此外，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
喝茶对身体有好处，同时又能增强抵抗力，每种茶的功效不同，乌龙茶对增强抵抗力，维他命，钙物质有着很好的功效，那么绿茶又可以促进新陈代谢，排出脂肪具有减肥美容功效，女人秋天喝什么茶最好呢？可以喝乌龙茶，绿茶，花茶与金银花茶。
秋天喝什么茶最好呢
炎热的夏天过去了，大家会发现睡眠越来越好了，饭量也越来越大的，自然而然就会胖一点的，那么我们一定要注意平时的饮食规律，在多喝水这件事上是不能懈怠的，如果觉得白开水会很平淡，那么大家就会选取茶叶，在选取茶叶时会不会有“到底什么茶适合秋天喝呢”这样的困惑呢？我想肯定是有的，那么我就告诉大家哪些茶适合秋天喝。
乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。
黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。
上面我给大家列举出几种适合在秋季喝的茶的种类以及他们各自的作用，这只是几种，适合在秋天喝的茶很多，我就不一一例举了。不过大家一定要坚持每天喝水，争取做到七杯水，喝茶可以防癌、抗老等好处，所以喝茶对我们身体是有很大好处的。
秋天喝什么茶好
众所周知喝茶对人体的健康有很大的好处，每个季节都是适合喝的茶，在每个季节里喝适合的茶不仅可以提高身体的免疫力，同时还可以针对性的解决很多疾病，由其是一些花茶更可以发挥出相当高的保健功效，而秋天其实也是一个喝茶的最好的时机，秋天喝茶可以提高身体的免疫力，促进人体的新陈代谢。
当然了适合秋天喝的茶也是相当多的，像日常生活中我们常见到的枸杞茶，玫瑰花茶其实这些花茶就是最适合在春天的时候喝的花茶了，那么秋天喝这些花茶具有什么样的作用呢?
秋天，这个秋高气爽、风霜高洁、气候干燥的季节，虽然天气凉爽，但是干燥却使人容易引发各种疾病，秋季喝茶也有讲究，秋天适合喝什么茶呢?
1、杞菊茶
枸杞子有滋补肝肾之阴的功效，滋补肝血以明目，可以治疗两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、失眠多梦等症状。
杭白菊可以滋补肝肾之阴，清肝明目治疗目赤肿痛、目暗昏花等。
杞菊茶
麦门冬养肺胃心三脏之阴。
三药共用可以缓解两目干涩、视物模糊、头发早白、目赤肿痛等。
原料：枸杞子5克，杭白菊3朵，麦门冬3克
做法：将以上材料一同加入杯中，倒入沸水，焖焗10分钟即可饮用。
2、枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。
枸杞茶
另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
原料：枸杞10颗
做法：配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞，倒入开水冲泡即可。当水频饮，对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果!
3、金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的功效，可以治疗泻痢、流感、疮疖肿毒等病症。
金银花茶
另外也适用于急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
原料：金银花10克
做法：将金银花放入杯中，用沸水冲泡频饮即可。
总得来说秋天可以喝的花茶有很多，以上就是最适合来天的时候喝的一些花茶了，由其是对于一些电脑一族来说秋天更要多喝这些花茶才能更好的提高身体的抵抗力，更好的促进身体的健康，当然了适合秋天喝的茶还有很多，因此日常可以多喝一点。
喝桑叶茶减肥吗
桑叶茶是一种非常有营养价值的东西，多喝一些桑叶茶可以有效地帮助我们预防自身容易出现的血管堵塞的问题，可以有效的加速我们自身的血液循环，还可以帮助我们达到改善皮肤肤质的效果，想必很多人对于喝桑叶茶减肥还不是很了解，我为大家普及一下。
叶茶的保健与减肥功能
在中医上，桑叶是非常宝贵的东西，我国的中医学很早就着眼于桑叶的研究了。公元二世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中已记载了桑叶的药用价值，所以在中医治疗中，桑叶早已作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医认为，桑叶茶药效广泛，有去热止咳、消肿清血、清肝明目、预防风热感冒、降低血糖、血脂、血压、治疗面部痤疮与黄褐斑、习惯性便秘、消除眼部疲劳等功效，是延年益寿、美容护肤、养生保健之佳品。
现代医学研究表明，桑叶中含有大量的食物纤维、镁、锌、铁、铜等多种矿物质以及18种氨基酸、茶多酚、粗蛋白、粗纤维、可溶性糖以及丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、胡罗卜素、叶绿素、生物碱等药用成分;含有抗肿瘤的酚类化合物、抗衰老的植物雌性激素、利尿的保健激素;含有降低血压的黄酮类物质、降低血糖的甾体化合物。多喝桑叶茶之所以能减肥，就是因为与桑叶的“消肿”、“清血”作用有关。
桑叶茶之所以能够“消肿”，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够改善所谓的水肿现象。
喝桑叶茶减肥吗的回答是肯定的，大家都可以通过喝桑叶茶来帮助我们很好的分解体内多余的热量，达到一个非常不错的减肥瘦身效果，同时我们日常尽量不要吃一些肉类食物，应该尽量多吃一些蔬菜和水果，减肥效果会更好。
饭后喝什么茶减肥效果好呢
随着现代社会人们的审美观点越来越高，很多朋友都不希望美只是仅仅美在脸上，而是要美在全身. 这就需要大家拥有纤细匀称的身材，这样不管在穿衣方面还是在情感方面都会占有更多的优势. 于是很多朋友都利用喝茶来进行减肥，那么饭后喝什么茶减肥效果好呢? 针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下.
饭后喝什么茶减肥 5种茶减肥效果好
在众多的减肥方法中，很多职场OL们更喜欢采用减肥茶来减肥，方便又快捷又不影响到工作，今天就给OL们推荐几款减肥茶，饭后喝更见效。
减肥茶一、二子降脂茶
二子降脂减肥茶可以滋阴补肾，降脂，更能减肥养生，所需的材料是枸杞子、女贞子，具体制作是先将枸杞子，女贞子洗净晒干装入纱布袋并放入大杯里，接着用沸水冲泡茶再焖15分钟即可喝。
减肥茶二、乌龙茶饮
乌龙减肥茶饮具有消脂提神的作，可作为日常饮品，也可以每天早晨喝上几杯，最适合想减肥的妹妹的。此款减肥茶所需的材料是乌龙茶适量，具体做法则是用沸水冲乌龙茶，采用第一道浓茶减肥效果最理想。
减肥茶三、玫瑰花茶
玫瑰花减肥茶不但可以美容还可以减肥，不过肾虚的人可以加进枸杞子补肾益气，气虚的人可以加入大枣，西洋参泡茶喝。此款减肥茶刮油脂效果非常的好，还可以消除疲劳，改善体质，性质温和，并富含维他命，可以起到活血调经、疏肝理气、平衡内分泌的作用，对于肝和胃具有调理功效。
减肥茶四、薄荷茶薄荷减肥茶主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的作用，味辛凉，是近年来最值得推崇的减肥方法。玫瑰薄荷减肥茶所需的材料是玫瑰花干花蕾，薄荷少量，具体的做法是把玫瑰花和薄荷放到杯里，加上盖子焖10-15分钟即可。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了饭后喝什么茶减肥，在此我衷心希望那些正在减肥的朋友们都能够认真阅读上面的内容，这样才能选择最好的减肥茶。当然我想提醒大家的是，利用喝茶来减肥的疗效时间比较长，同时效果也比较缓慢，所以这就需要朋友们抱有更多的耐心来面对这个问题。
女生冬天喝什么茶减肥好呢
冬天天气很冷，很多女孩子都喜欢宅在家里吃饭睡觉，这样身上的肥肉就越来越多了，看着自己的身材越来越胖的时候，心里还是非常的担心的，如果这样一直下去的话，肯定会成为胖子的，听说喝减肥茶有助于减肥的，那么女生冬天喝什么茶减肥好呢，下面就给大家推荐几种有效的减肥茶，希望有效果。
第一：女性冬天喝什么茶有助减肥
专家告诉我们，减肥并不是一件非常困难的事情，只需要选对正确的方法，那么自然而然就能够拥有非常窈窕的好身材。日常生活中，山楂红茶、蜂蜜茶、乌龙茶等等都是非常不错的选择，具体的如下：
山楂红茶
做法：将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡，三分钟之后就能够服用了。
功效：山楂中含有大量的果酸以及果胶，这些物质在进入人体之后能够很好的促进肠胃蠕动，消化身体中的实物，同时还能够令体内的废弃物、毒素迅速的排出体外。山楂和红茶一起混合搭配之后，能够令效果加倍，对于治疗便秘还有腹胀效果很好。如果是腰腹部肥胖症状明显的女性，服用这道山楂红茶具有很好的减肥功效。
柠檬红茶
做法：将新鲜的柠檬切片之后和红茶一起冲泡，三分钟服用。
功效：这道茶水不仅具有红茶的浓郁香味，同时还带有薄荷独特的气味，服用之后不仅具有提神醒脑的作用，在寒冷干燥的冬季还具有去除肝火的作用，还能够快速燃烧体内的脂肪。研究发现，服用这种柠檬红茶之后可以有效的控制食欲，最好能够在吃饭前的一个小时服用，这样减肥的效果很好。
乌梅蜂蜜茶
做法：将乌梅稍微捣碎之后用开水冲泡十分钟，然后加入适量的蜂蜜搅拌均有就可以服用了。
功效：乌梅是一种常见的小零食，服用之后具有很好的减肥作用。为什么乌梅具有减肥的效果呢，主要是由于乌梅的口味酸爽，能够很好的促进肠胃蠕动以及吸收，对于一些虚胖的妹纸来说减肥效果非常的好。另外，蜂蜜具有很好的清热排毒的作用，对于肠胃的活动也具有促进的效果。
菊花蜂蜜茶
做法：将菊花用开水冲泡，服用之前加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
功效：菊花茶适合一些肠胃比较虚弱的患者服用，另外蜂蜜具有和好的保护肠胃的作用。不仅具有减肥的效果，还能够很好的促进胃肠道健康，建议最好能够在每天饭后一个小时之后服用。
女生冬天喝什么茶减肥呢，如果想减肥的话，可以参照上面给你介绍的一些茶，养生茶对身体有保健功效，长期坚持来喝的话，也能够很快的塑造一个好的身材的，在寒冷的冬季养生是很重要的，不妨多喝一点上面的减肥茶，能够尽快的恢复一个好的身材的。
喝什么茶减肥效果最好
对于女人来说，减肥方法无处不在，平时走路抬头挺胸可以提臀收腹，坐在椅子上抬腿可以瘦大腿，就连平时喝的茶，如果是挑选正确的话，不但可以美容养颜，而且还具有非常好的减肥效果。不过这需要您首先了解一下喝什么茶减肥效果最好，才能知道自己选择什么茶用来减肥。
一般来说最具减肥效果的茶，那就是普洱茶了，而且很多减肥茶品中都添加有普洱茶的成分。不过除了普洱茶，还有很多茶叶都具有减肥效果，具体喝什么茶减肥效果最好，您可以看下本文的介绍。
桑叶茶
桑叶，也就是桑树叶，它的药效非常广泛。桑叶有很好的去热作用，还能止咳、消肿、清血、补肝、消除眼部疲劳、治腹痛等功效。桑叶有利水作用，可以促进排尿，将身体多余水分排出，能够消肿，桑叶还可以清除血液中多余的中性脂肪和胆固醇。因此桑叶茶具有减肥功效。
如果腹部、背脊贮存了过多脂肪的肥胖者适合饮用桑叶茶。桑叶含有强化毛细血管、降低血液粘度的成分，在减肥的同时，改善高脂血症，还能预防心肌梗赛和脑溢血。桑叶能够将腹部、背部的脂肪以热量的形式消耗掉。
乌龙茶
乌龙茶也是常见的减肥茶的一种。乌龙茶含有单宁酸，它能有效溶解脂肪。有实验也证明乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。因此很受肥胖者的喜爱。如果进食的食物中太油腻，可以搭配乌龙茶消除油腻。有实验证明，每天喝一公升乌龙茶，能够抑制胆固醇上升。但个人体质不一样，饮用量还是应该依据个人身体而定。
绿茶
绿茶也具有减肥功效。第一，绿茶含有芳香族化合物，它能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。第二绿茶中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。第三绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，并能减少脂肪细胞堆积达到减肥功效。绿茶对肠胃具有蠕动作用，因此适合新陈代谢缓慢的肥胖人群。因为绿茶性凉，不适宜饭后马上饮食，最好在饭后半小时之后再饮用。因新陈代谢缓慢造成的肥胖，还有体质属于寒凉的MM也不可以大量喝绿茶。
那么您现在知道喝什么茶减肥效果最好，其实我国茶文化博大精深，各种茶都具有自己不同的功效，比如说喝菊花栀子茶可以祛肝火，玫瑰蜂蜜茶可以美容养颜，因此，女人会喝茶一样可以让您变得苗条美丽，成为众人瞩目的焦点。
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