野生菌王汤的制作方法_牛奶银耳汤的制作方法

由网友(真心比不上红钞票)分享简介:野生菌口感独特,药力保健功效十分显著。用野山菌熬汤可以让它的功效更好发挥。材料:金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨牛奶银耳汤的制作方法是比较简单的,只要我们在生活中选择好的银耳,然后将银耳泡发待用,准备好砂锅,将砂锅洗干净后加入清水,加入银耳,待冒烟的时候加入牛奶就可以了。对于牛奶银耳汤这种食物,我们在生活中适当...



野生菌王汤的制作方法

野生菌口感独特,药力保健功效十分显著。用野山菌熬汤可以让它的功效更好发挥。

材料:金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。

做法:提前将菇类洗净后用水漂1-2天,沥干水后放入高汤,大火煲滚,然后改小火继续煲3个小时左右,盛汤前加盐调味即可。

功效:本汤可调节免疫力,有抗癌作用,同时有清热解毒、润肺利尿等功效。

提示:买菇类时最好去超市选购经过加工腌制的,这种菇类带一点咸味,可久炖不烂。

吃着以有着保健功效的野生菌王汤,是多么惬意啊。

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