由网友(稳拿感情刀)分享简介：现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自牛肉能够使人强身健体的原因是牛肉中富含丰富的肌安酸，它是人体运动的来源，所以吃牛肉可以有效的增长人体中的肌肉。牛肉中含有丰富的维生素，蛋白质和贾能够补充人体所缺少的矿物质，另外牛肉中所含的镁和锌能够增...

啤酒鸭大杂烩的做法

现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于啤酒鸭大杂烩的做法。

不知道小编今天分享的啤酒鸭大杂烩的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。

牛肉大杂烩的做法有哪些

牛肉能够使人强身健体的原因是牛肉中富含丰富的肌安酸，它是人体运动的来源，所以吃牛肉可以有效的增长人体中的肌肉。牛肉中含有丰富的维生素，蛋白质和贾能够补充人体所缺少的矿物质，另外牛肉中所含的镁和锌能够增强人体的免疫系统。牛肉非常有营养，所以下面就来介绍一下牛肉大杂烩的做法。

1 牛肉进高压锅!可放入几个八角，葱，姜，压得烂烂的那种感觉!但别太烂了『汤多点!因为原汤比较鲜，』

2 炒锅内放入适量的油，烧热之后放入!大葱段，姜片!干辣椒!煸出香味，如果你喜欢吃辣的话，可以放点火锅底料，花椒，不是固体的三五底料那种，是酱一样的，因为这种香味重

3 加入刚才压牛肉的原汤，然后调味，盐味道你自己把握，味精和鸡精的比例是1：1 你可以尝尝!觉得鲜香味美就可以了

4 放入洗好的大白菜!合适的话!再放点千张，也就是豆腐皮，粉条。蘑菇和压好的牛肉!豆腐最后放上面，慢慢炖会!入味就可以了

5 放点青大蒜花，香菜，香油，就这样OK了

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

上面就是牛肉大杂烩的做法，大杂烩中含有各种的蔬菜，豆皮，粉条，蘑菇，可以根据自己的爱好添加一些自己喜欢的，这样做出来的牛肉大杂烩，才会更加的美味，好吃。牛肉中还含有铁元素，能够促进人体贫血的恢复。对于那些患有缺铁性贫血的人来说非常不错

小白菜大杂烩的做法

现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习小白菜大杂烩的做法吧！

美食的诱人，只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了小白菜大杂烩这道菜的做法之后，自己真的应该尝试做起来。

啤酒鸭锅的做法有哪些

啤酒虽然是酒精饮料，但是在制作烹饪的时候也是能够和料酒一样被用在各种食材里面的，啤酒的味道天然淳朴，而且带有非常浓厚的麦香，能够压制食材本身不好的味道，例如鸭子的味道膻味较重，使得许多人都不喜欢吃鸭子，而经过啤酒处理的鸭子是没有什么膻味的，下面就来看看啤酒鸭锅的做法有哪些吧。

啤酒鸭锅的做法步骤

1. 鸭洗净后剁成块；蒟蒻切长条状；蒜苗切片；干辣椒切段；将腐皮浸泡冷水至软，备用。

2. 将作法1的鸭肉块发入沸水汆烫去杂质后，捞起以冷开水洗净，备用。

3. 热一锅，加入适量沙拉油，放入姜末、蒜末爆香，加入干辣椒与辣豆瓣酱略炒一下。

4. 再加入作法2的鸭肉块以中火拌炒约2分钟后，加入啤酒烧热至汤汁沸腾，转小火加入桂皮、八角及细砂糖、盐、鸡粉，盖上锅盖焖煮约20分钟。

5. 再加入清香汤底、作法1的蒟蒻条、腐皮一起拌煮约10分钟，盛入汤锅中。

6. 最后再放上作法1的蒜苗片后即可。

注意事项

一般情况下一只鸭子可以耗出150毫升的油，所以盛盘时不要用勺子和铲子，用漏勺！这样避免油的回渗。

鸭子这种食材在我们的生活中非常的重要，能够帮助人们补充身体所缺乏的营养成分，而且鸭子肉能够帮助病人们恢复身体，可见鸭子确实是一种非常不错的食材，希望有喜欢吃鸭子肉的人可看看啤酒鸭锅的做法，学习一下。

美味啤酒鸭块的做法

一说起鸭子肉人们就会想到烤鸭，而对于其他的鸭肉大餐却不怎么感冒，因为鸭子肉如果不经过烧烤的话直接做出来的味道是非常的腥的，让人很难以接受，然而鸭子是一种非常有营养的食材，对于手术病人或者是四肢疾病的人都具有很强的滋补效果，下面就来给大家介绍一下啤酒鸭块的做法吧。

1.将新鲜的鸭肉洗净，烧开一锅水，先焯一下，去去血水。焯后，直接捞起用冷水冲洗，把鸭肉的白沫都洗干净。

2.冷却后就可以切块，然后装碗待用。

3.将葱姜蒜都准备好：有大葱的用葱白，切段即可。蒜剥皮后用刀拍几下。姜去皮，切片。然后装入小碗里待用。

4.起油锅，油少许即可，起油烟时先将葱姜蒜放入锅里爆炒。等起香味了，将鸭肉倒进去一起爆炒。

5.爆炒两三分钟后，鸭肉边缘有点焦黄的时候，可以倒啤酒了，啤酒要莫过鸭肉。然后加入两勺生抽，几滴老抽，一小勺盐，一大勺糖，放一个八角，一个干辣椒。最重要的是不要忘记滴上半勺醋，然后加盖大火焖。直到汤水收到锅底1/4时，改成小火滚。

6.等差不多汤汁没有了，就可以关火起锅了，转盘后撒一点葱花即可。看，是不是很简单，也入味。

以上就是对于美味啤酒鸭块的讲解了，有兴趣的喜欢做菜的人可以看看，基本以上讲解的啤酒鸭块的做法能有效的祛除鸭子的腥味，让鸭子肉的感觉更加的美妙，同时也消除了人们对于鸭子肉味道腥重的感觉，希望大家试一下。

竹荪大杂烩的做法

现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下竹荪大杂烩的做法，你肯定会愿意。

也许关于竹荪大杂烩的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。

牛肉大杂烩怎么做

牛肉大杂烩是很多人都喜欢吃的一种美食，不但揉的味道鲜美，而且还可以有很多的选择，自己喜欢什么就可以放进去什么食材，也不用担心做好后会有人不喜欢吃这个，或者那个，而是谁想吃那个就可以吃那个，真的很方便，而且做法还特别的简单，下面就听小编来介绍吧

一1 牛肉进高压锅!可放入几个八角，葱，姜，压得烂烂的那种感觉!但别太烂了『汤多点!因为原汤比较鲜，2 炒锅内放入适量的油，烧热之后放入!大葱段，姜片!干辣椒!煸出香味，如果你喜欢吃辣的话，可以放点火锅底料，花椒，不是固体的三五底料那种，是酱一样的，因为这种香味重3 加入刚才压牛肉的原汤，然后调味，盐味道你自己把握，味精和鸡精的比例是1：1 你可以尝尝!觉得鲜香味美就可以了4 放入洗好的大白菜!合适的话!再放点千张，也就是豆腐皮，粉条。蘑菇和压好的牛肉!豆腐最后放上面，慢慢炖会!入味就可以了

放点青大蒜花，香菜，香油，就这样OK了

二1、将牛杂洗净，放入锅内，加入清水，以中火煮沸，去除血秽，取出，再用清水洗净。2、将八角、陈皮、桂皮、甘草、草果、丁香用一块白布包好扎紧。3、旺火烧热炒锅，下油，放面鼓酱、蒜茸、老姜(捶碎)、葱白爆香，烹白酒，放清水2000克，随即将牛杂和佐料包放入，先以旺火煮沸后改用中火熬煮至烂，制成后的牛杂约750克。4、用剪刀将牛杂剪成块，加入卤汁上碗即成。食时要足热，否则失去特色。可以辣椒酱作佐料

听了小编的介绍，是不是觉得牛肉大杂烩很好学，你学会了吗，希望一些吃牛肉大杂烩的朋友都可以自己去尝试一下，而且自己在家做想吃什么就可以往里面放什么，特别的随意，自己在家做的也比外面吃的更加卫生，也增添了家庭气氛。

柠檬鸡块的做法是什么

柠檬鸡块是粤菜一种，其主要食材就是鸡了。柠檬鸡既有柠檬的酸甜可口的味道、还具有很多其它的营养，搭配起来更是美味一绝，还可以增进食欲，避暑之功效，在炎热的夏日也是不错的选择。那么，柠檬鸡块的做法是什么呢？让我们通过下文来了解一下吧！

将鸡腿肉洗净切小块。

洋葱切片，胡萝卜、西芹、香菜切碎。

加入鸡块、花椒、蛋清、湿淀粉腌渍。

鲜柠檬用榨汁器榨成汁。

锅内注油烧热，放入鸡块炸至金黄色捞出。

锅内留少许油烧热，放洋葱片炒香，加入鸡块及柠檬汁、盐、白糖调味，用湿淀粉勾芡，翻炒炒匀，淋上香油，出锅装盘。

营养贴士：

柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经；

有化痰止咳，生津，健脾的功效。柠檬的成分主要是糖，有机酸，维生素B1、B2，维生素C，烟酸，钙、磷、铁等矿物质。柠檬含有丰富的芦丁，可减少血中胆固醇，预防动脉硬化。

鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

通过上文的介绍，相信你已经知道柠檬鸡块的做法是什么了吧！柠檬鸡块真的是非常的美味啊，光是看做法，都忍不住大吃一顿呢！你有没有想要赶快学习的冲动呢，还等什么呢，赶快来学习这一到营养丰富，味道酸甜可口的柠檬鸡块吧！

竹荪荞麦面的做法

饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下竹荪荞麦面的做法。

竹荪荞麦面做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够看得出。那么现在，你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水，你才会发现这菜是多么的香甜。

牛肉大白菜怎么做？

牛肉大白菜不仅口感佳，而且营养也十分丰富。尤其是白菜。白菜里富含多种维生素，对人的身体特别好。牛肉对长身体的人特别有好处，有强身健体之功效。而且牛肉又好吃。那么问题来了，这么好吃又有营养的菜，你会做了吗?我们为您提供两种非常好的牛肉白菜的做法。

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白菜炖牛肉一：

牛肉洗净切块，放入冷水中煮沸，将牛肉取出用自来水冲干净，将锅中水倒了。锅中油热了后，放入切好的姜片，煎香，然后把前面准备好的牛肉块倒入锅中开炒，感觉差不多了，肉别黑了就行，倒入冷水，水盖过牛肉，放老抽，五香八角。

注意此时千万别放盐，否则牛肉不易烂。冷水已经滚了后，就换小火开始炖，差不多要炖上一两个钟头，中间要看一下，如果水煮干了可以再添一些水。当你觉得牛肉已经烂了后，那牛肉就炖好了。接着可以先将洗净切好的大白菜炒一下，然后，连汤带牛肉的一起倒入，放盐，生抽少许，再炖半个钟左右即可。

白菜炖牛肉二：

牛腩500克、辣白菜半颗、土豆1个、洋葱半个、青椒1个、蒜4瓣、姜4片、枸杞少许。酱油、糖、料酒、鸡精各适量。牛腩切块焯水后洗净浮沫，辣白菜切段，土豆、青椒、洋葱分别切块，蒜切片;锅内热油，五成热时，下入姜与蒜片爆锅;倒入牛肉，煸炒至发干，加入辣白菜、洋葱炒匀;加入料酒、酱油、少量糖炒匀;放入土豆块，加开水没过牛肉，再烧开后，盖盖，改小火烧60分钟;调入鸡精，加入青椒及枸杞，烧到青椒断生即可。

这么美味又有营养的菜赶紧学会。这样不仅自己在家可以每天享受美味，而且朋友或者是亲戚来了，还可以露一手展现你的厨艺。不过要注意牛肉不能与红糖同食。如果家里有小孩子，给小孩子多吃这些有营养的饭菜，可以促进孩子的身体发育。