怎么能让自己变帅 让自己变帅方法
1、每天睁大眼睛1小时，过了几天，眼睛自然会大了些。你实在忍受不了你就多看书，眼睛也会大的。
2、说话要注意，不说粗话，也不要结巴、假壮（比如：铁石心肠 假壮：跌石心藏）。
3、坚持刷牙，让牙齿白些。
4、头发当然也要改改，去理发店剪下头发，最好要学学明星的发型。
5、少吃油腻，多做面膜啊。我是用尼维雅 男士 护肤系列的。一套要150左右。（洁面，碳，面膜，鼻贴，活肤）用久了皮肤的质量就上去了。
6、学习写乐器，比如吉他，小提琴啊什么的。
7、学习些街舞，你跳得好，你自然会很有魅力。
8、读好书，一般成绩优秀而又帅的学生最受欢迎。
9、衣服最好是去淘宝上买几件，那里会好看些。
10、如果你的脸本身就不是很好看，你可以戴上墨镜或者0°眼镜都行。
11、面带笑容。
12、吃东西不要太粗鲁，小口点，斯文些，也不要发出太大的声音。
13、当然，毛是不能有的，去商场买些脱毛膏，脱手毛，脚毛，夹子窝毛，鼻子下的汗毛……如果你买不了脱毛膏你也可以用刮胡子的刀来脱，有些痛。
14、随身携带口香糖，不然吃完了东西最臭臭的，人家都不愿和你说话，最好吃完东西用。
15、别和别人打架，吵架什么的，如果别人打你，你也不还手，知道他是什么人就对了。如果你和那个人打起来的话，以后很少有人再理你。尤其是女的不能打。
如何让自己变帅 男人禁欲多久会变帅
今天欣欣来给大家分享一些关于男人禁欲多久会变帅方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
如何让自己变帅 男人禁欲多久会变帅
1、在颜值时代每个人都想自己能够越来越帅气，不过很多人男生始终找不到门路，我们究竟应该怎么做才能变帅呢？ 今天直男大哥就和大家来说一说那些能让人颜值悄悄变高的一些事情： 【1】美白护肤 俗话说一白遮百丑，这句话用在男生身上同样合适，平时男生就懒得打理自己的脸部皮肤，所以导致各种油腻青年的出现。
2、不过当你开始注意美白护肤，经常做防晒，防干措施，那就更容易变帅了！ 【2】运动健身 健身等于整容，平时大部分人都忙于学习或者玩游戏，很少有人记得锻炼。
3、平时多运动锻炼可以提升整个人的气质，久而久之你会发现运动的男生和宅男真的很不一样。
4、 【3】减少熬夜 现在的人都习惯熬夜了。
5、不过长时间的熬夜会对身体机能以及皮肤造成很大伤害，不熬夜之后整个人很快就变得不一样！ 【4】改变发型 不同的发型给人的感觉完全不一样，选择换个适合自己的帅气发型说不定让你成为焦点！ 请点击输入图片描述（最多18字） 。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
怎样才能让自己的胸变大 让自己的胸变大的方法
1、沐浴水疗按摩
招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
丰胸功效解析：沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
2、勤做丰胸按摩
招数详解：将右手放在靠近左边腋窝下侧，与左侧乳房在同一水平线上。将左手放在乳房的左侧，左手拇指与右手在同一高度，其他手指并拢向下，然后将乳房从左边向中间推挤。右手向着身体中心移动，然后左手从乳房下方开始按顺时针方向按摩。
丰胸功效解析：胸部按摩能够促进血液、淋巴循环，刺激乳腺发育。
3、药膳丰胸
招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
丰胸功效解析：花生含有丰富的及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
怎样才能让自己变得有气质？ 让自己变得有气质的方法
穿着大方得体。外在的东西虽然不重要，但是衣着是给人的第一印象，即使我们穿不上特别高贵的衣服，衣着整齐得体最起码还是要的，干净简洁才会给人不错的印象。
说话不要大声喧哗，不要对人吼叫。有气质的人从他的谈吐中就可以看出，说话平心静气从不对别人大声嚷嚷。尤其是女孩子应该多注意这点，当然开朗大方的女孩子有她的优势，但是温文尔雅的女孩杀伤力也很高哦！
多看一些书籍。这个就不多说了吧，我们看到电视电影中的美女都是长发飘飘，有的还坐在图书馆中静静的看书，这样的女孩子怎么会没有气质呢？古话说“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”一点都没错，增加一点阅读量绝对会提升你的气质。
经历一些别人没有的经历。这个非常重要，见过世面的人身上会有特殊的魅力。或者是来几场远行，增长一下见识。人生经验丰富的人总会有别人喜欢的，因为你总能从他身上学到很多的东西。
怎么让自己变强
一，明白人在矮檐下怎敢不低头的道理，学会适当地容忍。明白大丈夫能屈能伸，这样你才会更好地生存，才能达到你的目标。
二，要有自信，学会用脑子办事。相信自己，面对别人的指责，不要生气，要自信，然后冷静下来仔细想办法，解决问题。
三，不断地努力，积极地克服困难，坚持不懈。
四，学会有一颗宽广的胸怀。这样你才能接纳到别人的优良意见，才会成长，才会拥有好的人缘。
五，要学会拿得起，放得下。自己做过的事无论对错也不要后悔，错了也不用过分指责懊恼，学会认输吸取经验教训，重新再来。成功也不讥讽他人，错了要学会承担责任。
六，学会建立自己的人际关系。明白朋友的重要性，一个篱笆三个桩，有自己的好朋友。
七，学会独立，少依靠他人。自己能解决的事情，绝不依赖别人。让自己在解决问题当中成长，增长自信，时间长你就强大起来了。
如何让自己变白皮肤变好 让皮肤变好的方法
1、补充内在水分
想要美白，就要保证皮肤的不干燥。每天饮水就显得特别重要，饮水也是有讲究的，不能狂饮，也不是什么水都能喝的。对于这个干燥的秋季来说，早上一杯淡盐水，中下午淡绿茶，晚上一杯蜂蜜水，这三样是必不可少的，特别是整日面对电脑一族，尤其要记得。
2、外在肌肤的保湿
不就算每日坐在办公室内，也要记得做好肌肤保湿工作。拿现在这个季节举例，早起的时候要用温和一些的洗面奶，控油太强的洗面奶会导致皮肤缺水，洗净面部之后保湿水还是要用的。
3、多吃新鲜果蔬
一定要记得多吃新鲜的水果蔬菜，特别是黄瓜、西红柿。所有口服的维生素片都不如水果蔬菜里所含的天然，那些天然的维生素能更好的抑制黑色素的形成，达到内调理的效果。
4、坚持充足睡眠
女人的睡眠对皮肤的好坏有直接的关系，一旦睡不好觉，第二天就会在女人的脸上体现，皮肤黯淡无光，干燥等等，所以说一定要有个充足的好睡眠。
如何让自己变得更加优秀 怎么让自己变得优秀
1、不断学习充实自己：俗话说活到老学到老，无论在什么阶段，都需要通过不断的进行学习来充实自己。学习的途径也有很多种，比如向书本教材学习，向身边成功的朋友学习，向领导同事学习等等，超强的学习能力有助于你不断提升自己，让自己变得越来越优秀。
2、制定明确目标并努力完成：要想让自己变得更加优秀，必须要制定一份明确的短期，中期，长期目标，并通过自己的不懈努力一步一步的去完成制定的目标。一个没有理想，没有目标的人，往往是碌碌无为，虚度光阴的。
3、养成吃苦耐劳的好习惯：俗话说吃得苦中苦，方为人上人。在走向成功的道路上需要面对很多困难和坎坷，这就要求我们必须具备吃苦耐劳的精神，不怕苦，不怕累，只有付出了比他人更多的辛勤汗水和努力，才能让你离优秀更进一步。
4、对自己要足够的自信：一个优秀的人肯定是一个超级自信的人，自信可以给我们前进的力量，并推动我们更加努力的提高自己。因此要想让自己变得越来越优秀，就必须要对自己有足够的信心，不要自卑，更不要自负，相信自己通过不断的努力一定能得到更好的提升。
5、用积极的心态面对问题：面对相同的一个问题，积极的人和消极的人得出的最终结果肯定是相差甚远的，可见心态对人的进步影响也是非常巨大的，俗话说近朱者赤近墨者黑，平时要多跟积极乐观的人在一起相互学习，远离那些消极悲观的人。
6、不为自己的失败找借口：成功的人永远都在找方法，而失败的人永远都在为自己找借口。找借口可以让你躲过一时的惩罚，但是下次碰到这种问题你依然无法解决，而面临失败时找到了解决的方法，就可以让自己有所提升，下次遇到类似情况就有解决的方法了，在不断摸索中让自己不断提高。
让自己变凉快的方法有那些
让自己变凉快的方法：
去河水、湖水、海水里游泳，冲浪，很凉爽；
去避暑的山区，有海拔有树林，避暑胜地；
少穿，不要穿的衣服过多，不要穿黑色的吸热的衣服；
把头发剪至很短，胡子剃光，干净利索，如果可以，光头是最佳选择；
呆在大树下或者中午睡午觉就不感觉热了，记住千万少吹风扇和开空调，谨防感冒；
吃凉性的水果比如西瓜，或者喝加冰的饮料。
让自己变凉快的方法有那些
让自己变凉快的方法：
1、去河水、湖水、海水里游泳，冲浪，很凉爽；
2、去避暑的山区，有海拔有树林，避暑胜地；
3、少穿，不要穿的衣服过多，不要穿黑色的吸热的衣服；
4、把头发剪至很短，胡子剃光，干净利索，如果可以，光头是最佳选择；
5、呆在大树下或者中午睡午觉就不感觉热了，记住千万少吹风扇和开空调，谨防感冒；
6、吃凉性的水果比如西瓜，或者喝加冰的饮料。
怎么化妆让自己变丑
1、从来不清洗化妆刷：化妆刷容易积累细菌，灰尘，污垢，这些又会进一步滋生细菌，这些都会让肌肤情况变差；
2、全脸用修容粉：在必要的位置使用修容粉，如鼻翼两侧、颧骨、下巴、前额部分，制作小脸效果，尤其要避开发际线和脖子部位；
3、在手背上试用粉底：应在下巴下颚线，眼睛下方和鼻子周围测试它的色度；
4、带妆入睡：带妆睡觉这样的习惯会导致出现皮肤早衰。
5、仅画一个唇线；
6、每天涂上防水睫毛膏：防水睫毛膏比较难卸除，在卸妆过程中容易因为过度拉扯，造成睫毛脱落或造成眼部细纹；
7、不会使用黑眼圈遮瑕；
8、全脸使用散粉：如果全脸使用，会看起来像戴了一个面具；
9、错误地使用腮红：定要选择和肤色搭配的腮红色，切忌太亮或太暗的颜色；
10、在不正常光线下化妆在什么地方化妆，都要注意那里的光线是否足够明亮；
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